說起肛裂大家都不是很陌生的吧,要注意一些飲食的調(diào)理方法,這樣的話可以起到很好的保健的作用哦。你知道肛裂的病人應該如何去飲食的嗎,下面的這些飲食禁忌是需要注意的,以免疾病的復發(fā)。
肛裂飲食忌食
辛辣刺激、油膩、生冷及熱性食品
辣椒、蔥、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋蔥等,均有辛味,屬辛物。因此,凡是熱證病人都不宜食辛辣食物。
不宜食溫補之品,而宜食滋補之品
如核桃、蓮子、大棗等。溫補性食物有羊肉、牛肉、雞肉、狗肉、鹿茸等;益腎食品有腰果、芡實、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。不能吃一些溫補的食物,這樣的話很容易出現(xiàn)上火或者便秘的情況出現(xiàn)。
奶制品
奶制品可能是最常見的可引起便秘的食物,因其脂肪含量高而膳食纖維含量低,不易消化,在腸道內(nèi)通過緩慢,故會對消化功能產(chǎn)生不良影響,其一就是導致便秘。便秘患者應避免食用的奶制品有:全脂牛奶、奶酪、奶油、冰淇淋、甜食。奶制品不要食用,因為會容易出現(xiàn)便秘啊或者是誘發(fā)肛裂的情況,不容易疾病的恢復哦。
關于肛裂的病人飲食的一些禁忌,小編給大家介紹了相關的內(nèi)容了,從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是這些食物不適合肛裂的病人食用,以免食用不當對身體健康產(chǎn)生一些影響和傷害的哦,大家一定要注意這些問題。
少食或忌食辛辣和刺激食物;另外,多飲水可保證胃腸道內(nèi)有豐富的消化液分泌,有利于胃腸蠕動,防止便秘。因為多食用粗纖維食物,可刺激胃腸蠕動,使排便更為通暢。比如芹菜,紅薯等。而另一些具有補血潤腸作用的食物如桂圓、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等也可以常食,還可制成藥膳食療方食用,如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,潤腸通便,促進裂口愈合。強硬排便已引起肛裂,其實肛裂的形成的一個最重要的因素是我們的飲食習慣問題,大吃大喝對身體肯定沒什么好處!所以要防止肛裂,飲食習慣的注意很重要!
肛裂的癥狀一般有疼痛,瘙癢大便出血等,根據(jù)個人的情況嚴重程度也不一樣的。x0dx0a建議多吃水果,蔬菜,蜂蜜,牛奶,保持大便定時習慣,如廁時速戰(zhàn)速決;x0dx0a避免久站,久蹲,多做肛門收縮及放松之運動;便后不要用力擦拭肛門,以溫水清洗肛門。x0dx0a還有就是多吃清淡,少吃油膩辛辣食物,最好用紫川堂抹在肛裂的地方,一般不到一個月就會好的。x0dx0a自己也要注意生活上培養(yǎng)一個良好的環(huán)境。
肛裂病人飲食上要多食用含豐富纖維素和維生素的水果、蔬菜,防治便秘。蘋果、桃、杏、梨、香蕉、瓜類等水果,芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黃花菜、茭白、竹筍等蔬菜,含有豐富的纖維素和維生素,應每日進食,可使大便柔軟而易于排出,減少干硬糞塊對肛裂創(chuàng)面的刺激,促進創(chuàng)面愈合。芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能潤腸通便,肛裂患者應適當多食用。 肛裂患者應忌食或少食刺激性飲食,如白酒、黃酒、辣椒、生姜、蒜、蔥等,這些飲食可以導致便秘,并使肛門直腸部充血明顯,誘發(fā)或加重肛裂。
方法/步驟
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肛裂病人的調(diào)養(yǎng)首先是保持大便通暢和柔軟。大便應1~2日1次,若4~5日1次者,由于糞便在結腸、直腸內(nèi)停留時間較長,水分被重吸收,容易干燥秘結。1日數(shù)次,則會因排便刺激加重疼痛和損傷,所以應每日排便1次,糞便以不干不稀為好。
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肛裂患者絕大多數(shù)都伴有習慣性便秘,為使糞便變稀,經(jīng)常服用果導,大黃等瀉藥,這些瀉藥都有瀉后引起便秘的副作用,以致肛裂越來越重。
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防治便秘不能依靠瀉藥,要以合理調(diào)配飲食為主,飲食要多樣化,雜食五谷粗糧、果肉蔬菜,尤其要多食含有豐富纖維素和維生素的食物。
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肛裂病人應養(yǎng)成晨起定時排便的習慣,因為早晨起床后的直立反射和胃結腸反射,可促進排便。另外,晨起參加多種體育活動如做操、跑步、打太極拳、練氣功等,可防止便秘,預防肛裂。
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便后用溫水熏洗坐浴或用祛毒湯、止痛如神湯熏洗,使肛裂創(chuàng)面保持清潔,這是防治肛裂的重要措施。熏洗時要把肛門浸入藥液中,才能洗凈肛門污物,使藥物進入肛管,起到消炎、止痛,促進裂口愈合的作用。
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肛裂的治療一定要早期及時,新鮮肛裂一般經(jīng)內(nèi)服中藥,外用中藥祛毒湯等藥物熏洗,肛門局部敷藥等治療后,多數(shù)能在1周至2周內(nèi)愈合。陳舊性肛裂需施以手術,才能根治。因此,一旦發(fā)現(xiàn)患有肛裂,應盡早治療。
注意事項
芝麻醬拌菠菜:菠菜1斤煮熟,芝麻醬1兩,醬油、鹽、姜末、味精適量,涼拌吃。具有良好的潤腸通便作用,可減輕排便肛門疼痛。
肉蓯蓉燉豬肉:肉蓯蓉200克、豬肉500克、茴香、花椒、生姜、醬油適量,慢火燉爛,分幾次服用。肉蓯蓉味鮮美,燉肉后可同肉一起食用,對習慣性便秘有補虛通便作用,可減輕肛裂患者排便時
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