水果皮一般被人們所忽視，一般都扔掉
，其實(shí)很多的水果皮也是可以食用的哦，可以起到很好的保健的作用哦，同時(shí)一些水果皮也是有很多的妙用功效的呢，一起來(lái)看看這些水果皮的妙用吧，你可以更加的健康。番茄皮
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番茄皮預(yù)防癌癥
。番茄紅素是迄今發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的天然物質(zhì)，能防治心血管疾病、提高機(jī)體免疫力、預(yù)防癌癥，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮還有助于維護(hù)腸道健康茄子皮
茄子是心血管病人的食療佳品
冬瓜皮
冬瓜皮有消暑
梨子皮
梨皮是一種藥用價(jià)值較高的中藥
關(guān)于水果皮的一些妙用
1蘋(píng)果皮 最普通的水果——蘋(píng)果中
當(dāng)然
鮮蘋(píng)果皮25克左右
2梨子皮 多數(shù)品種的梨皮質(zhì)都偏粗糙
不過(guò)，削除的梨皮也別急著扔
3葡萄皮 “吃葡萄不吐葡萄皮”
，這可不僅是一句繞口令。葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇
，這是一種具有降血脂、抗血栓、預(yù)防動(dòng)脈硬化等作用的物質(zhì)。葡萄皮還含有豐富的纖維素
、果膠質(zhì)和鐵等。據(jù)說(shuō)，已經(jīng)有人開(kāi)始研究利用葡萄皮加工食品，用以輔助治療高膽固醇、糖尿病等4香蕉皮 開(kāi)玩笑
香蕉皮中所含的蕉皮素，可緩解皮膚瘙癢癥
用香蕉皮搓手足
把香蕉皮敷在疣子的表面
把香蕉皮曬干磨成粉，還是保護(hù)皮膚的美容佳品
。水果皮一般被人們所忽視，一般都扔掉
，其實(shí)很多的水果皮也是可以食用的哦，可以起到很好的保健的作用哦，同時(shí)一些水果皮也是有很多的妙用功效的呢，一起來(lái)看看這些水果皮的妙用吧，你可以更加的健康。番茄皮
番茄皮預(yù)防癌癥
。番茄紅素是迄今發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的天然物質(zhì)，能防治心血管疾病、提高機(jī)體免疫力、預(yù)防癌癥，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮還有助于維護(hù)腸道健康。因此，番茄帶皮吃最營(yíng)養(yǎng)。西紅柿的皮是可以吃的，而且哈可以有很好的美容養(yǎng)顏的作用，對(duì)于保護(hù)腸道有幫助，還可以補(bǔ)充維生素的作用。茄子皮
茄子是心血管病人的食療佳品
，大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)卻蘊(yùn)藏在茄子皮中冬瓜皮
冬瓜皮有消暑
、健脾、利濕之功效，可用于腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。冬瓜皮可以有利尿的作用，還可以去水腫，對(duì)于通便有一定的好處和效果。梨子皮
梨皮是一種藥用價(jià)值較高的中藥，能清心潤(rùn)肺
、降火生津。將梨皮洗凈切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自制泡菜時(shí)放點(diǎn)梨皮，能使泡菜更脆，還更美味關(guān)于水果皮的一些妙用
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