養(yǎng)肝護(hù)肝茶可以飲用這幾款

日常的生活里面，很多人都非常喜歡喝茶，喝茶，的確是現(xiàn)在一種非常休閑的方式，而且有的茶喝了之后，還可以起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，在春季，養(yǎng)肝護(hù)肝是非常重要的，下面小編就來給大家介紹一下，想要養(yǎng)肝護(hù)肝的話可以喝哪些茶？大家一起來了解一下吧！

紅棗，每天肝功能比較差的人可以喝一些紅棗水，連續(xù)喝一個(gè)禮拜就可以起到排毒和保護(hù)肝臟的作用，泡水的時(shí)候大家一定要選擇大個(gè)的紅棗，最好是新疆的紅棗，口感是非常好的，然后把它撕成幾塊再用，紅棗的補(bǔ)充好細(xì)節(jié)也決定它的功效的好壞，紅棗的果皮是非常難以消化的，如果你整顆沖泡的話，那么，有益的物質(zhì)就無法被溶解出來，所以最好是掰開之后再?zèng)_泡，新鮮的紅棗也不宜沖泡，因?yàn)樗锩娴木S生素c含量很高，用熱水煮泡的話會(huì)破壞掉它的維生素c。

決明子，決明子是一種中草藥材，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光，爲(wèi)豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性驚，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用，是電腦族、電視族等電子產(chǎn)品一族的絕佳飲品。決明子10克，白菊花5克，金銀花5克，開水沖泡代茶飲，每日1劑。有清肝明目，解毒的作用。適宜于糖尿病伴口干、口苦、頭痛、眼紅腫疼痛、眼分泌物多、便秘等有內(nèi)火的患者;對(duì)糖尿病合并毛囊炎、癤、癰的患者也有效;也適宜于上班族，有降火、增加腸胃蠕動(dòng)、改善習(xí)慣性便秘的療效。

上面給大家介紹的就是養(yǎng)肝護(hù)肝的茶有哪些？現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧？在日常的生活里面，大家如果想要通過喝茶來起到護(hù)肝的作用的話，那么以上的這幾種就是最好的選擇，今天小編就給大家介紹到這里了，希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>

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