承泣穴的按摩方法,能夠有效保護(hù)眼睛(按摩5大穴位去眼袋效果好)

對于現(xiàn)代人來說，很多人的眼睛都是比較疲勞的了吧，這對于我們現(xiàn)在的很多人來說都是這樣的了，因此我們在這時候就要注意了，對于自己的眼睛是需要我們注意的了，而且我們是可以通過按摩穴位的方法來保護(hù)眼睛的了，下面就讓我們看看看承泣穴這個保護(hù)眼睛的穴位吧。

承泣穴位于面部，瞳孔直下方，眼球與下眼眶邊緣之間。(即：眼球正下方，眼框骨凹陷處)。定位此穴時通常采用正坐或仰靠、仰臥的姿勢。正坐位，兩目正視，瞳孔之下0.7寸，四白穴上三分。在眶下緣上方，眼輪匝肌中，深層眶內(nèi)有眼球下直肌，下斜肌;有眶下動、靜脈分支，眼動、靜脈的分支;布有眶下神經(jīng)分支及動眼神經(jīng)下支的肌支，面神經(jīng)分支。穴下為皮膚、皮下組織、眼輪匝肌、下瞼板肌、下斜肌、下直肌。皮膚由上頜神經(jīng)的眶下神經(jīng)分布。針穿皮膚、皮下組織以后，可經(jīng)下瞼板肌入眶內(nèi)的下斜肌和下直肌。前肌為平滑肌受交感神經(jīng)支配，后二肌是橫紋肌，為動眼神經(jīng)下支配。

承泣名意指胃經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈氣血物質(zhì)由本穴而出。胃經(jīng)屬陽明經(jīng)，陽明經(jīng)多氣多血，多氣，即是多氣態(tài)物，多血，血為受熱后變?yōu)榈募t色液體，也就是既多液又多熱。胃經(jīng)的體表經(jīng)脈氣血運(yùn)行是由頭走足，為下行，與其構(gòu)成無端循環(huán)的胃經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈部分，氣血物質(zhì)的運(yùn)行則為散熱上行。本穴物質(zhì)即為胃經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈氣血上行所化，在體內(nèi)經(jīng)脈中，氣血物質(zhì)是以氣的形式而上行，由體內(nèi)經(jīng)脈出體表經(jīng)脈后經(jīng)氣冷卻液化為經(jīng)水，經(jīng)水位于胃經(jīng)之最上部，處于不穩(wěn)定狀態(tài)，如淚液之要滴下，故名承泣。

既然承泣穴這樣的穴位是很重要的了，對于我們的眼睛好處很多，那么我們可以如何的按摩這一穴位呢，其實(shí)我們的方法是很多的了，那么具體都有哪些呢，下面就讓我們一起看看承泣穴這樣的穴位我們是可以如何的按摩吧。

按摩法：以手指指腹或指節(jié)向下按壓，并作圈狀按摩。點(diǎn)揉就可以，用中指間歇按壓力度別太大，一般一日二次，睡前做一次10-15下。

刺法：直刺0.5-1.O寸或者蘋刺0.5～0.8寸。針刺時以左手拇指向上輕推眼球，緊靠框緣緩慢進(jìn)針，不宜提擂，以防刺破血管引起血腫;出針時稍加按壓，以防出血。

這就是我們給大家介紹的有關(guān)承泣穴的情況了，通過了我們上面的介紹之后，朋友們一定能夠?qū)@樣的穴位有了解了吧，可以發(fā)現(xiàn)這是很不錯的一個穴位了，是可以幫助我們很好的保護(hù)自己眼睛健康的了，我們要經(jīng)常按摩了。

按摩5大穴位去眼袋效果好

按壓攢竹穴，位于眉頭骨。每側(cè)各3次，每次3秒鐘即可。
按壓太陽穴，位于眼眶稍后的位置。輕柔10秒，很舒服的感覺。
按壓承泣穴，下眼眶中間位置。出現(xiàn)酸酸的感覺是很正常的，不必?fù)?dān)心。
按壓魚腰穴，位于眉骨中央。每側(cè)各3次，每次3秒鐘即可。
按壓絲竹穴，位于眼眶骨末端。按壓這個穴位也會出現(xiàn)麻麻的感覺?！狙鄄磕贻p化】

去除眼袋按摩贊竹穴、涌泉穴、合谷穴等穴位效果都比較好。通過定時進(jìn)行局部按摩，能加快眼袋部位的血液循環(huán)，還能起到舒筋通絡(luò)的作用。

想要快速去眼袋，推薦美詩沁醫(yī)美。美詩沁醫(yī)美專注眼部年輕化，引進(jìn)國際化服務(wù)管理體系和大量先進(jìn)醫(yī)學(xué)美容設(shè)備，微孔隱痕去除多余眼袋脂肪，同時綜合改善眼周凹陷、下垂等情況，多維度提升眼部肌膚，實(shí)現(xiàn)眼部年輕化。為愛美人士帶來更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，讓每位顧客都能真實(shí)擁有“一次去眼袋，保障20年”的高品質(zhì)醫(yī)療服務(wù)。美詩沁整形以二十余年的實(shí)踐，在業(yè)界建立起良好口碑，以專業(yè)實(shí)現(xiàn)了眾多愛美人士眼部美麗愿望。

眼睛怎么按摩最好方法

【眼部按摩，不可錯過的6個穴點(diǎn)】1、攢竹穴：明目醒腦，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動的不適感。

2、睛明穴：降低眼壓、消除疲勞。

3、魚腰穴：改善疲勞與頭痛。

4、絲竹空穴：明目止痛。

5、瞳子膠穴：改善眼周循環(huán)，消除疲勞，延緩眼瞼皮膚下垂。

6、承泣穴：散風(fēng)清熱，改善眼睛紅痛。?

孕婦眼睛過敏了怎么辦？教你4種解決方法

眼睛是很脆弱的一個部位，因此需要我們好好的保護(hù)眼睛。那么，孕婦眼睛過敏怎么辦呢？
孕婦眼睛過敏了怎么辦
1.遠(yuǎn)離過敏源

對花粉過敏或者是自身的體質(zhì)本身就比較敏感的準(zhǔn)媽媽，在春秋季節(jié)更替的時候就會出現(xiàn)眼睛紅腫癢等癥狀，如果是這樣的話就應(yīng)該立刻遠(yuǎn)離過敏源。

當(dāng)然也有部分準(zhǔn)媽媽眼睛過敏是由于涂抹了劣質(zhì)化妝品而造成的，這樣的話就應(yīng)該立刻停止使用那些劣質(zhì)的化妝品。

2.穴位按摩

準(zhǔn)媽媽眼睛過敏發(fā)癢時，可以通過對穴位進(jìn)行按摩緩解不適。

按摩方法：先按壓眼睛下方承泣穴，再逐漸移至發(fā)際的頭臨泣穴，如果眼睛過敏嚴(yán)重到影響大腦思考時，可以加長時間來按壓頭臨泣穴。

穴位位置：

頭臨泣穴：位于眼睛蒸下方，距前額發(fā)際往內(nèi)1厘米左右處。

承泣穴：位于眼睛正下方骨頭邊緣。

3.擦藥膏

準(zhǔn)媽媽眼睛過敏紅腫癢，也可以涂抹藥膏止癢消腫，比如紅霉素眼膏、鹽酸賽庚啶乳膏等。

注意：一般外用的藥膏含有激素，有些會對寶寶產(chǎn)生不良的影響，所以，孕婦一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，以免用到孕婦禁忌藥物。

4.滴抗過敏藥

過敏性結(jié)膜炎會導(dǎo)致眼睛澀癢，充血腫脹，眼屎增多，此種情況引起的準(zhǔn)媽媽眼睛過敏，建議去醫(yī)院就診，癥狀較輕只需使用抗過敏眼藥就能治愈，但是滴眼藥時要注意掌握次數(shù)和時間。情況嚴(yán)重者，一般使用類固醇眼藥及口服藥，這需要醫(yī)生嚴(yán)格指導(dǎo)。
孕婦妊娠期眼睛會有哪些變化
1.淚液變得粘稠

眼淚中大約90%的成分是水，可濕潤眼睛的整個上部組織和角膜。孕婦在懷孕期間，激素水平發(fā)生變化，從而導(dǎo)致淚液中的水分較懷孕之前更容易蒸發(fā)，淚液也就會隨之變稠，其保護(hù)眼睛角膜和結(jié)膜的功能會變?nèi)?，容易造成“干眼”的癥狀。

2.角膜敏感度降低

懷孕初期，角膜的敏感度會降低，會影響角膜反射及保護(hù)眼球的功能，淚液也不足以保護(hù)眼睛，因此眼睛易出現(xiàn)發(fā)紅、疲勞及異物感等癥狀。

3.角膜的弧度發(fā)生改變

研究顯示在懷孕期間角膜弧度會變得比較陡，尤其在懷孕末期更為明顯，眼角膜弧度變得陡后輕度屈光不正，會有0.25～1.25屈光度改變，看事物容易有朦朧感或看不清楚的情況。此外，原本就近視的孕媽媽，角膜厚度會隨著孕期進(jìn)展而不斷增厚，眼睛的屈光度數(shù)也會不斷增加，因此平時配戴的眼鏡就無法很好地矯正視力，但大部分情況可以在產(chǎn)后6周左右恢復(fù)。

4.眼部血管阻塞

懷孕時，因為血液循環(huán)與血液成分的改變，造成容易凝血的狀態(tài)，可能產(chǎn)生視網(wǎng)膜動脈或靜脈阻塞。

孕婦應(yīng)怎樣保護(hù)眼睛
1 均衡飲食，多補(bǔ)充含維生素A、C等的食物

黃橘色食物，如柑橘類食物、胡蘿卜、芒果、甘薯、杏子、哈密瓜、香蕉等黃色和綠色食物，這類食物含有葉黃素和玉米黃素，有保護(hù)眼睛的作用，如酪梨、芥菜、玉米、黃瓜(帶皮)、嫩豌豆、青椒、黃椒、蜜瓜、奇異果、菠菜等。

若眼睛干澀，可攝取深海魚油、含ω–3等營養(yǎng)成分的食物。

2 懷孕期間不建議進(jìn)行近視眼手術(shù)

因為角膜與晶狀體水分增加，度數(shù)與原來不同，容易造成開刀治療度數(shù)產(chǎn)生誤差，也因為懷孕關(guān)系，術(shù)后復(fù)原需要更久的時間。3 減少閱讀、看電視及電腦等用眼時間

準(zhǔn)媽媽看電視及距離電腦太近或面對時間太久，除了眼睛會不舒服，輻射對胎兒也不太好，因此最好每30分鐘就休息10分鐘。尤其是懷孕時眼睛特別容易感到疲勞，所以要多看遠(yuǎn)方、多休息，減少眼睛感到酸痛或干澀的不適感。

4 經(jīng)常洗手

不要用手揉眼睛，減少眼角膜刮傷及感染。

5 加強(qiáng)防曬

因為陽光會加速孕斑的產(chǎn)生，也會傷害眼球，所以一定要做好防曬得工作。

6 其他愛眼須知

盡量不要熬夜、日夜顛倒。

吹空調(diào)時放一杯水在身邊，以避免室內(nèi)過度干燥。

不要在干熱的室外待太久。

減少吹風(fēng)機(jī)的使用。

禁止抽煙，可以減少干眼癥的不適感。

熱敷眼睛，每天3～4次，每次5～10分鐘，注意眼瞼邊緣的清潔。
為什么孕婦眼睛發(fā)干
懷孕期間，許多孕婦都覺得自己眼睛發(fā)干，其實(shí)就是患上了“干眼綜合癥”。干眼綜合癥表現(xiàn)為眼淚成分或數(shù)量改變，從而無法正常潤滑眼睛。這可以導(dǎo)致眼睛灼痛、發(fā)癢、怕光、覺得干澀，眼睛里像有沙子或眼淚過多。

孕婦眼睛發(fā)干的情況會在荷爾蒙發(fā)生改變時表現(xiàn)出來，在孕期是相當(dāng)常見的，還可能發(fā)生在哺乳期、服用避孕藥期間或絕經(jīng)之后。具體表現(xiàn)為眼淚成分或數(shù)量改變，從而無法正常潤滑眼睛。這可以導(dǎo)致眼睛灼痛、發(fā)癢、怕光、覺得干澀，眼睛里像有沙子或眼淚過多。

在孕期，孕婦眼睛發(fā)干似乎只會在白天時不時出現(xiàn)，但對一些女性來說，它可能很嚴(yán)重，也很痛苦。如果戴隱形眼鏡，也許會覺得非常不舒服，甚至發(fā)現(xiàn)自己很難再繼續(xù)配戴。如果孕婦患了干眼癥，最好去看一下眼科。通過眼睛檢查應(yīng)該可以確診你的眼睛是否還有其他健康問題，以及眼內(nèi)是否發(fā)生潰瘍或感染。

按摩哪些穴位可以有效地去除黑眼圈？

對于現(xiàn)代人來說，很多人都是存在著黑眼圈這樣問題的了吧，這是非常讓人煩惱的一件事了，雖然黑眼圈并不是什么大問題了，但是對于我們的影響是非常大的了，那么我們應(yīng)該怎么解決呢，其實(shí)可以通過按摩穴位來解決了，一起看看吧。

.睛明穴：位于目內(nèi)眥，即眼頭起點(diǎn)的凹陷處，作用除了可消除黑眼圈、幫眼部減壓之外，還具有提神醒腦、預(yù)防頭痛的作用。

攢竹穴：位于眉毛起點(diǎn)的內(nèi)側(cè)凹陷處，時常按壓可消除眼睛疲勞，改善眼睛充血等眼部常見疾病，因此我們就要注意了，對于這一穴位我們就要經(jīng)常的保護(hù)自己的眼睛健康了，否則會讓我們的身體健康受到傷害哦。

魚腰穴：位于眉毛中點(diǎn)，可消除眼部水腫、黑眼圈、疲勞和頭痛，這是我們很常見的一個穴位了，按摩這一穴位可以有效的幫助我們自己保護(hù)自己的眼睛健康了，這是我們要注意不能錯過的了哦。

太陽穴：位于眉尾往后約一寸處，可緩解眼睛疲勞、頭痛、偏頭痛和頭痛等癥狀，達(dá)到提神、亮眼、醒腦的效果。

承泣穴：位于眼睛正下方，眼眶骨凹陷處，經(jīng)常揉按，可使氣血旺盛，供應(yīng)眼睛足夠的血液，是眼睛保健的重要穴位。

迎香穴：眼珠中心點(diǎn)向下，與鼻孔兩側(cè)約二分之一拇指寬的笑紋交叉處，可改善因鼻過敏、鼻塞或感冒所引起的黑眼圈，是可以讓我們有效的保護(hù)自己眼睛健康的了，可以讓我們有一個健康的身體，是我們不能錯過的了哦。

鼻通穴：位于鼻翼軟骨和鼻甲的交界處，可清熱散風(fēng)、通鼻，并改善因鼻病造成的氣血循環(huán)受阻和黑眼圈，對于容易出現(xiàn)的黑眼圈問題可以幫助我們有效的解決哦，這是我們需要注意不能錯過的好方法了哦。

這就是我們給大家介紹的幾個穴位了，我們在生活中經(jīng)常的按摩這些穴位是很有好處的了，可以讓我們更好的把身體調(diào)理好了哦，是可以解決我們在生活中容易出現(xiàn)的黑眼圈問題了，對于現(xiàn)代人來說是很有好處的了，不要錯過哦。

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