耳門(mén)穴對(duì)于人體出現(xiàn)的一些耳部病癥是比較關(guān)鍵的治療穴位,合理的按摩該穴位可以治療耳部疾病,此穴位可以開(kāi)竅聰耳,泄熱活絡(luò),熟練的掌握好這個(gè)穴位的話,正確的進(jìn)行按摩不僅能夠緩解一些病癥,雖然聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)穴位,但是具體的很多朋友可能并不是非常清楚,接下來(lái),小編為大家介紹。
耳門(mén)穴的功用:
按摩或者針灸耳門(mén)穴可以開(kāi)竅聰耳,泄熱活絡(luò)。此穴位是改善多種耳部疾病的首選穴位,通過(guò)專(zhuān)業(yè)的按摩手法,能夠起到治療病癥的作用。
按摩或針灸耳門(mén)穴,對(duì)耳流膿汁、重聽(tīng)、耳鳴、耳道炎等癥狀具有緩解的作用。
出現(xiàn)下頷關(guān)節(jié)炎、上牙疼痛等癥可以長(zhǎng)期按壓耳門(mén)穴,可以讓這些癥狀得到非常有效的緩解和改善。
耳門(mén)穴還能有效緩解耳聾、聾啞以及其他常見(jiàn)的耳部疾病等。
耳門(mén)穴的釋義:
耳門(mén)穴食是人體頭部較為重要的穴位。耳門(mén)穴, 經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬手少陽(yáng)三焦經(jīng)。
“耳門(mén)穴”,“耳”,穴內(nèi)氣血作用的部位為耳也?!伴T(mén)”,出入的門(mén)戶也。
耳門(mén)名意指三焦經(jīng)經(jīng)氣中的滯重水濕在此冷降后由耳孔流入體內(nèi)。
本穴物質(zhì)為角孫穴傳來(lái)的水濕之氣,至本穴后,水濕之氣化雨冷降為地部經(jīng)水并循耳孔流入體內(nèi),本穴如同三焦經(jīng)氣血出入耳的門(mén)戶,故名“耳門(mén)穴”。
耳門(mén)穴的功用是非常多的,正確掌握按摩這個(gè)穴位的方法能夠緩解多種病癥,特別是對(duì)于耳部疾病有很好的改善效果,如果存在耳聾或者其它耳部疾病的話,不妨試一試按摩這個(gè)耳門(mén)穴進(jìn)行緩解治療,對(duì)于存在疑慮的朋友可以去咨詢專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)。
1 按揉下關(guān)穴益氣聰耳下關(guān)穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)和足少陽(yáng)膽經(jīng)的交會(huì)穴,胃經(jīng)提供頭部的氣血物質(zhì)在此升清降濁,因此有關(guān)卡之意,是人體十分重要的保健穴位。按摩該穴位具有消腫止痛,益氣聰耳,通關(guān)利竅的功效,主治耳鳴,耳聾,聤耳,牙痛,面痛,口眼?斜,三叉神經(jīng)痛,面神經(jīng)麻痹,下頜疼痛,牙關(guān)緊閉等癥。
按摩取穴:位于面部側(cè)面,耳前方1橫指處,顴骨弓與下頜角形成的凹陷處。
按摩手法:按摩時(shí),用中指稍微用力按揉該穴,直至有酸脹感,每次持續(xù)按摩30秒,每日多次按摩。可通經(jīng)活絡(luò),如此堅(jiān)持一段時(shí)間,可以有效緩解耳鳴癥狀。
2 按摩顱息穴通竅聰耳顱息穴屬足少陽(yáng)三焦經(jīng),有疏經(jīng)祛風(fēng),泄熱利竅,聰耳鎮(zhèn)靜之功效,經(jīng)常按摩此穴,多用于治療耳鳴耳聾,身熱頭痛,小兒驚風(fēng),抽搐,視網(wǎng)膜出血,中耳炎,哮喘等疾病。
按摩取穴:位于耳后,角孫與翳風(fēng)之間,延耳輪連線的上,中1/3的交點(diǎn)處。
按摩手法:用手指指腹端輕輕按揉或搓揉該穴,每日3次,每次1-3分鐘,可通絡(luò)止痛,豁痰開(kāi)竅,從而很好的緩解耳鳴,耳痛等癥,長(zhǎng)期堅(jiān)持,還能起到治療作用。
3 按摩耳門(mén)穴開(kāi)竅聰耳耳門(mén)穴屬手少陽(yáng)三焦經(jīng),具有開(kāi)竅聰耳,瀉熱活絡(luò)之功效,經(jīng)常按摩該穴位可聰耳利牙關(guān),多用于治療耳鳴,耳聾,聤耳,眩暈,牙痛,頭頜痛,以及其他耳部疾病。
按摩取穴:位于面部,在耳屏上切跡前方,下頜骨髁狀突后緣,張口時(shí)凹陷處,左右各一。
按摩手法:用雙手手指指腹端反復(fù)按揉耳門(mén)穴,持續(xù)按揉2分鐘,以產(chǎn)生酸脹感為度,每日反復(fù)按揉多次,此方法可很好的緩解耳部疾病導(dǎo)致的耳鳴,耳聾,耳朵流膿等癥;也可用手指指腹端點(diǎn)按耳門(mén)穴,適度用力按壓,反復(fù)按摩3分鐘,可以有效的緩解耳鳴,耳聾,牙痛等癥狀。
4 按摩陽(yáng)谷穴鎮(zhèn)驚聰耳陽(yáng)谷穴為手太陽(yáng)小腸經(jīng)的腧穴,有清心明目,鎮(zhèn)驚聰耳的功效,經(jīng)常按壓此穴,主治耳鳴,神經(jīng)性耳聾,頭痛目眩,口腔炎,腮腺炎等癥。
按摩取穴:在腕后區(qū),尺骨莖突與三角骨之間的凹陷中。
按摩手法:屈肘側(cè)腕,以拇指指端稍用力按壓穴位,每次按壓1分鐘。
1.養(yǎng)胃理胃按外關(guān)穴-- 在手臂內(nèi)外側(cè)正中腕橫紋上大約2寸的位置。對(duì)于一些胃部不好的患者在吃飯之前的半小時(shí)左右便可以對(duì)外關(guān)穴進(jìn)行順時(shí)針按摩,能有效的促進(jìn)胃液中消化酶的分泌,從而更好的參與到胃部食物的消。
2.火口臭按內(nèi)庭-- 胃上火引起的口臭可以按摩內(nèi)庭穴,內(nèi)庭穴在腳背的第兒個(gè)骨頭間有凹陷的地方,用大拇指的指腹按揉內(nèi)庭穴,每次按摩兩分鐘,力道慢慢的加重,感覺(jué)到穴位有酸脹感的時(shí)候即可。
3.感冒傷風(fēng)按風(fēng)池-- 位于后頸部,與耳垂平行位置的后頭骨下兩條大筋外緣凹陷處。手法:張開(kāi)雙手,用兩手的大拇指指腹放在風(fēng)池穴處。功效:風(fēng)池穴能夠幫助祛風(fēng),所謂的感冒也叫“傷風(fēng)”,按揉風(fēng)池穴對(duì)于感冒大有裨益。
4.久咳不愈按合谷穴-- 俗稱“虎口穴”,對(duì)久咳不愈者有一定的療效?;⒖谥虚g的合谷穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng),位于手背第一、二掌骨之間。指壓時(shí),用對(duì)側(cè)拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩10分鐘。
5.腎虛腰痛按腎俞穴-- 腎虛腰痛腎俞穴位于第二、三腰椎間水平兩旁一寸處,兩手搓熱后用手掌上下來(lái)回按摩50至60次,兩側(cè)同時(shí)或交替進(jìn)行。對(duì)腎虛腰痛等有防治作用。
6.眼睛疲勞按承泣穴-- 位于面部,瞳孔直下,當(dāng)眼球與眶下緣之間?!局髦巍可L(fēng)清熱,改善眼睛紅痛,目赤腫痛,流淚,夜盲。此穴是穴道療法中治療眼疾非常重要的穴道之一。
7.膝蓋疼痛按膝眼-- 定位:坐在凳子上,小腿和大腿呈90度(直角),膝蓋內(nèi)側(cè)下面有一個(gè)凹陷的地方就是內(nèi)膝眼。功效:按摩膝眼穴可以舒筋活絡(luò)、疏利關(guān)節(jié)可以緩解膝關(guān)節(jié)疼痛、腿痛、下肢麻木等。
8.月經(jīng)不調(diào)按三陰交-- 三經(jīng)匯聚在這個(gè)地方。一個(gè)穴位,和脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)都有密切的聯(lián)系。但是不管是肝臟、脾臟、腎臟,都是跟血液相關(guān)的。按摩三陰交穴能夠較好地補(bǔ)血養(yǎng)血,強(qiáng)身健體,防治女性氣血虧損,月經(jīng)不調(diào)。
9.疏肝健脾按章門(mén)穴-- 對(duì)“消化不良,腹痛腹脹,腸炎泄瀉,肝炎黃疸,肝脾腫大,小兒疳積”有很好作用。平時(shí),我們可以多敲打章門(mén)穴,以此促進(jìn)膽汁分泌,膽汁豐富了,人體消化能力就會(huì)增強(qiáng)。
10.牙痛克星--下關(guān)穴: 有消腫止痛、益氣聰耳、通關(guān)利竅的功效。當(dāng)你用力按揉時(shí),這里立刻會(huì)產(chǎn)生酸脹感,如果力量再大一些,你會(huì)感覺(jué)到半邊臉都隨之麻木了。按揉時(shí)力度要由輕逐漸加重,施壓10分鐘左右,牙痛癥狀就會(huì)減輕。
11.便秘就按手三里-- 在中醫(yī)當(dāng)中,便秘跟大腸經(jīng)受阻有很大的關(guān)聯(lián),所以,保持大腸經(jīng)通暢對(duì)于改善便秘的情況大有幫助,手三里是大腸經(jīng)在手臂部一個(gè)非常容易擁塞的點(diǎn),因?yàn)檫@個(gè)地方比較“繁忙”,就容易擁堵。
12.耳聾耳鳴按耳門(mén)穴-- 穴當(dāng)耳前,猶如耳之門(mén)戶。作為位于耳部的重要穴位,耳門(mén)穴可以緩解多種耳部病癥,是耳部重要的保養(yǎng)穴位。按摩耳門(mén)穴這個(gè)穴位就可以疏通經(jīng)脈,促進(jìn)氣血的循環(huán),從而疏散風(fēng)熱之邪,泄去肝膽上的火氣,達(dá)到消腫止痛的作用。
13.失眠睡不著就按百會(huì)穴-- 治療失眠,單獨(dú)灸百會(huì)就能起到良好的效果。可以在晚上臨睡前做一做。先將百會(huì)周?chē)念^發(fā)分開(kāi),讓頭皮露出來(lái),然后將艾條點(diǎn)燃,置于離頭皮2厘米左右處溫和灸,以頭皮感覺(jué)到溫?zé)釣槎?。如果感覺(jué)有點(diǎn)兒燙可以將艾條移遠(yuǎn)一點(diǎn)兒。
14.高血壓常按太淵穴—— 拇指按揉太淵穴50次,以微脹為宜,經(jīng)常按摩此穴具有補(bǔ)益肺氣、通脈止痛的功效,降壓效果顯著。
15.痔瘡就按摩長(zhǎng)強(qiáng)穴—— 按揉長(zhǎng)強(qiáng)穴時(shí)可稍微用力一些,以感到輕微痛感為宜,每次按揉50到100下,每天2次即可。在這里要說(shuō)一下,長(zhǎng)強(qiáng)穴主治痔瘡,而且在治療痔瘡方面,按揉這個(gè)穴位要比其他任何一個(gè)穴位都有效。
1、天府穴
主治疾病
天府穴主治咳嗽,氣喘,支氣管炎及哮喘,咯血,癭氣,鼻衄,目眩,不能遠(yuǎn)視,多睡,神志恍惚,善忘,悲苦,上臂外側(cè)前廉痛,上臂內(nèi)側(cè)痛、麻木不仁,身腫身脹,身重嗜睡等。
2、云門(mén)穴
按摩云門(mén)穴位的作用與好處
【主治病癥】咳嗽、氣喘、胸痛、肩背痛等。(喘息、嘔逆、胸中煩滿、氣上沖心、胸痛徹背、暴心腹痛、喉痹、癭氣、肩關(guān)節(jié)周?chē)住⒓缫迸柰?、肩痛不可舉、四肢熱不已、上肢麻木、脈代不至寸口。)
3、中府穴
【按摩中府穴位的作用好與處】
1、消化系統(tǒng)疾:病腹脹、消不化良、水腫、肺脹滿等;
2、呼吸統(tǒng)系疾病:咳嗽、肺結(jié)核、氣喘、支氣管炎、肺炎、哮喘、止咳喘平等;
3、其:他提高興欲、豐胸、治療血高壓、胸痛、肩背痛等;
按摩府中穴的效功:通經(jīng)活絡(luò)、疏散風(fēng)熱、肅肺降氣、和利胃水、止平咳喘、清瀉肺熱、健補(bǔ)脾氣等。
4、頰車(chē)穴
頰車(chē)穴的功效與作用
功效作用:具有疏風(fēng)通絡(luò)、利節(jié)消腫、祛風(fēng)清熱、開(kāi)關(guān)通絡(luò)等作用。
5、天柱穴
天柱位穴的作功用效】
? ? 1、治療椎頸酸痛、睡扭脖了子(落枕)、五十肩、肩病背等
? ? 2、治療頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、鼻塞、癲狂癇、目眩、熱病等
? ? 3、治高療血壓、提性高欲、提醒神腦、緩解眼疲睛勞等
? ? 【作用功效】清明頭目,強(qiáng)筋骨。
6、后溪穴
【后溪穴位的作用功效】
? ? 【主治病癥】頭痛項(xiàng)強(qiáng)、目赤腫痛、落枕、耳聾、耳鳴、鼻衄、癲癇、瘧疾、黃疸、盜汗、腰背腿痛、肘、臂、手指攣急等。
7、四白穴
四穴白主治目痛赤癢,目,翳眼瞼動(dòng),風(fēng)迎流淚,急、慢性膜結(jié)炎,角膜炎近,視,視經(jīng)神萎縮,頭面疼,痛頭痛,目眩,口斜眼,面風(fēng),鼻炎,鼻竇旁炎,膽蛔道蟲(chóng)癥,三叉神痛經(jīng)等,是眼科手術(shù)針麻常用之穴一。
8、承泣穴
【主治病癥】近視、遠(yuǎn)視、夜盲、眼顫動(dòng)、眼瞼痙攣、角膜炎、視神經(jīng)萎縮、眼睛疲勞、迎風(fēng)流淚、老花眼、白內(nèi)障、急慢性結(jié)膜炎、散光、青光眼、色盲、目赤腫痛,視力模糊,夜盲,迎風(fēng)流淚,口眼歪斜等
9、瞳子髎
【主治病癥】去除眼角皺紋,緩解治療頭痛、目赤、目痛、怕光羞明、迎風(fēng)流淚、遠(yuǎn)視不明、白內(nèi)障、目翳、青少年近視眼、視網(wǎng)膜出血、視神經(jīng)萎縮等
10、魚(yú)腰穴
魚(yú)腰穴主治眉骨棱痛、眼瞼動(dòng)、跟瞼下垂、目赤腫痛、口眼?斜、目翳。
魚(yú)腰穴主治面頭五官病:赤目腫痛目,翳,口眼?斜,眉棱骨,痛眼瞼垂下。
11、攢竹穴
攢竹穴治主頭、目等疾患,頭如痛目眩、目腫赤痛、迎風(fēng)流淚、胬攀肉睛、眼瞼動(dòng)、目翳、頰痛、鼽衄、項(xiàng)強(qiáng)不回可顧、癲癇、尸厥、狂證、小驚兒風(fēng)等。
12、肩井穴
肩井穴功效:疏導(dǎo)水液。肩井穴有通經(jīng)活絡(luò)、豁痰開(kāi)竅、祛風(fēng)清熱、活絡(luò)消腫的作用。
主治病癥
肩井穴主治項(xiàng)背、胎產(chǎn)、神志等疾病:如肩背疼痛、手臂不舉、頸項(xiàng)強(qiáng)、腰髖痛、中風(fēng)痰涌、咳嗽氣逆、眩暈、瘰疬、難產(chǎn)、乳癰、胎衣不下、產(chǎn)后乳汁不下等。
13、風(fēng)府穴
風(fēng)府穴主治頭痛,項(xiàng)強(qiáng),目
眩,鼻衄,咽喉腫痛,中風(fēng)不語(yǔ),以及癲癇,精神分裂癥,神經(jīng)性頭痛,流行性感冒等
14、耳門(mén)穴
【主治】治療多種耳疾重要的穴位之一,一般半個(gè)月就有神奇的效果;耳門(mén)穴取穴非常簡(jiǎn)單方便,揉一揉,對(duì)于緩解耳鳴、耳聾、牙齒痛等都有很好的效果;配絲竹空穴緩解治療牙痛;
15、肩髎穴
【主治】緩解治療肩臂痛、上肢麻痹或癱瘓、肩關(guān)節(jié)周?chē)椎龋?jīng)常艾炙此穴位對(duì)治療肩臂痛,上肢麻痹或癱瘓,及肩關(guān)節(jié)周?chē)椎认嚓P(guān)疾病有特效;
16、臑會(huì)穴
【主治】化痰散結(jié),疏通經(jīng)絡(luò)。主要用于頸項(xiàng)、肩臂疾患:如肩胛腫痛、肩周炎、肘臂屈伸困難、上肢神經(jīng)麻痹及癲疾、目疾等;
17、聽(tīng)宮穴
【主治】聰耳開(kāi)竅、寧神止痛;有緩解治療耳鳴耳聾、神經(jīng)性耳聾、中耳炎、齒痛、目眩頭昏、緩解眼部疲勞等作用;
18、肩髎穴
【主治】緩解治療肩臂痛、上肢麻痹或癱瘓、肩關(guān)節(jié)周?chē)椎龋?jīng)常艾炙此穴位對(duì)治療肩臂痛,上肢麻痹或癱瘓,及肩關(guān)節(jié)周?chē)椎认嚓P(guān)疾病有特效;
19、曲澤穴
【主治】此穴通心氣、泄血熱,現(xiàn)代多用于治療中暑、風(fēng)濕性心臟病、急性胃腸炎、臂神經(jīng)痛、小兒舞蹈、心悸等;
20、勞宮穴
【主治】善怒、心悸、心絞痛、口瘡、口臭、發(fā)熱無(wú)汗、兩便帶血、黃疸、便秘;
【主治】善怒、心悸、心絞痛、口瘡、?
口臭、發(fā)熱無(wú)汗、兩帶便血、黃疸、便?秘;
21、內(nèi)?關(guān)穴
【主治】可治療心、胸、肺、胃等疾病,具有鎮(zhèn)靜安神、暈車(chē)時(shí)止暈止吐,也能治療慢性腸胃炎和膝關(guān)節(jié)疼痛;
22、天窗穴
【主治】這個(gè)穴最善開(kāi)竅醒神,暈車(chē)時(shí)按摩天窗穴位能有效地調(diào)控氣體出入方式及頻率,改善身體供氧量,緩解嘔吐等癥狀,同時(shí)還可以改善腦部供血,從而起到減輕頭暈的作用;
23、承泣穴
【主治】有散風(fēng)清熱,明目止淚,祛風(fēng)散熱,疏邪明目的作用。經(jīng)常揉一揉承泣穴, 會(huì)使氣血旺盛, 能夠供應(yīng)眼睛足夠的血液。 而目得血能視,它有了血才能看東西。經(jīng)常揉這個(gè)穴位,可預(yù)防近視眼,緩解眼部疲勞。若能配上四白穴一起按摩,則效果更好;
24、迎香穴
【主治】傷風(fēng)引起的流鼻涕、鼻塞,或者過(guò)敏性鼻炎,按摩迎香至發(fā)熱,能立即緩解癥狀經(jīng)常用食指指腹垂直按壓迎香,每次1-3分鐘,能使鼻子保持舒暢,對(duì)肺部也有很好的保健作用,可預(yù)防肺病,也可以祛頭面之風(fēng),散巔頂之寒。經(jīng)常揉搓迎香穴可以促進(jìn)鼻周?chē)难貉h(huán),使氣血暢通,外邪不容易侵入體內(nèi),對(duì)抗病菌侵入,以達(dá)到預(yù)防和消除感冒;
25、睛明穴
主治
①目赤腫痛、目眩、近視等目疾;
②急性腰扭傷;
③心動(dòng)過(guò)速。
26、極泉穴
主治:在日常生活中,有些人生氣時(shí)會(huì)感覺(jué)到胸悶氣短、心跳加快等身體不適癥狀,怎樣有效緩解呢?中醫(yī)認(rèn)為,可按摩極泉穴,彈撥、揉按此穴位,能夠有效治療各種心臟疾?。婚L(zhǎng)期按揉此穴位,對(duì)肩臂疼痛、臂叢神經(jīng)損傷、臂肘冷寒、肋間神經(jīng)痛、黃疽、腋臭、息病等疾患,具有很好的調(diào)理和保健作用,還能緩解上肢麻痛、頸淋巴結(jié)核等;
27、液門(mén)穴
除了治感冒,液門(mén)穴具有清熱瀉火、疏經(jīng)活絡(luò)、散風(fēng)解表、聰耳明目等功效,臨床上多用于治療頭痛、目赤腫痛、耳聾、耳鳴、咽腫、齒痛、手背腫痛、指臂攣痛等癥。甚至牙疼,急性腰扭傷也是液門(mén)的強(qiáng)項(xiàng);
28、大陵穴
大陵穴善治口臭,口臭源于心包經(jīng)積熱日久,灼傷血絡(luò),或由脾虛濕濁上泛所致。大陵穴最能瀉火祛濕,脾土多則濕自消;
29、豐隆穴
豐隆穴位于胃經(jīng)上,
它既可以化有形之痰,也可以化無(wú)形之痰,覺(jué)得這兒有東西但吐也吐不出來(lái),咽也咽不下去,像梅核氣一樣,它也能散掉。
30、絲竹空穴
具有降濁除濕,清頭明目,散骨鎮(zhèn)痛的作用,能促進(jìn)血液循環(huán),改善細(xì)胞代謝功能,消除眼周皺紋,同時(shí),按摩此穴還有有很好的保健作用。治療齒痛、頭痛眩暈、眼結(jié)膜炎、電光性眼炎、視神經(jīng)萎縮、治療魚(yú)尾紋、角膜白斑、面神經(jīng)麻痹等;
31、風(fēng)池穴
能夠消除黑眼圈,眼部減壓,改善頸部僵硬,消除肩膀酸痛,偏頭痛等。 緩解頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、失眠、宿醉等。
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