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承泣穴能夠保護(hù)眼睛,教你按摩承泣穴

祝由網(wǎng) 2023-07-03 16:23:13

對于我們現(xiàn)代人來說

,對于養(yǎng)生都是非常重視的了
,尤其是對于按摩穴位來養(yǎng)生的方法都是很重視的了
,那么對于承泣穴這樣的穴位
,我們大家都有多少了解呢
,這其實是可以幫助我們保護(hù)眼睛的一個穴位了
,那么我們可以怎么找到這樣的穴位呢
,一起看看吧

承泣穴

,別名鼷穴
,面髎穴,溪穴
,是足陽明胃經(jīng)之穴
,陽蹻、任脈
、足陽明之會
。承泣穴穴位位置在面部,瞳孔直下
,當(dāng)眼球與眶下緣之間
。承泣穴的位置就是我們目視前坊,眼球正下坊的眼眶位置
,很容易找到
。經(jīng)常揉這個穴位,可預(yù)防近視眼
,緩解眼部疲勞
。對于消除眼袋也有一定的功效,是為眼睛的保健要穴之一

現(xiàn)代常用于治療結(jié)膜炎

、近視、遠(yuǎn)視
、散光。青光眼
、斜視
、白內(nèi)障、視神經(jīng)萎縮
、面神經(jīng)麻痹
、面肌痙攣等。當(dāng)然需要采用其他相關(guān)穴道一同治療才能取得顯著效果
。此穴是穴道療法中治療眼疾非常重要的穴道之一

無論是因為脾胃失調(diào)所致的眼病,還是其他原因引起的眼病

,或是日常對眼的保養(yǎng)
,我們都可以通過按摩承泣穴來解決。中醫(yī)里講“穴位所在
,主治所及”
,所以經(jīng)常按摩承泣穴
,會使眼部氣血旺盛,眼睛得到足夠的血液滋養(yǎng)
。而目得血能視
,它有了血才能看東西。經(jīng)常揉這個穴位
,可預(yù)防近視眼
,緩解眼部疲勞。

針刺承泣穴的方法:直刺0.5-0.8寸

,左手推動眼球向上固定
,右手持針沿眶下緣緩慢刺入,不宜提插
、捻轉(zhuǎn)
,以防刺破血管引起血腫(或平刺0.5~0.8寸,透向目內(nèi)眥
,局部酸脹
,可致流淚。這樣的方法是可以幫助我們有效的促進(jìn)自己的眼睛健康的了
,因此這對于我們現(xiàn)代人來說就很適合了
,但是大家知道嗎,我們在刺激這一穴位的時候也要注意了
,我們是不能刺的太深了
,否則是會讓我們的眼睛受到傷害了,這是我們需要盡量避免的情況了哦

這就是我們給大家介紹的有關(guān)承泣穴的情況了

,可以發(fā)現(xiàn)承泣穴是一個非常好的穴位了,這對于我們現(xiàn)代人來說是非常重要的穴位了
,可以幫助我們有效的促進(jìn)眼睛的健康了
,這是我們要注意不能錯過的好方法了,對于我們好處很多

怎么按摩對眼睛好 保護(hù)眼睛按摩手法

1 按攢竹穴1.以雙手拇指指端分別置于霜攢竹穴

,按下時吸氣,呼氣時還原
,以有酸脹感為佳
,重復(fù)5-7次。

2.以雙手中指指端有節(jié)奏的敲兩側(cè)攢竹穴

,重復(fù)16次

3.以雙手中指指端揉兩側(cè)攢竹穴,順時針,逆時針方向各8次

按攢竹穴有防治眼病的作用

2 按睛明穴1.以一手拇指與食指分別置于睛明穴上,向下按時吸氣

,呼氣時還原
,向上擠時吸氣,呼氣時還原
,一擠一按為1次
,重復(fù)5-7次。

2.雙手中指指端有節(jié)奏的敲雙睛明穴

,重復(fù)16次

3.雙手中指指端揉雙睛明穴,順時針

,逆時針方向各8次

此法可疏風(fēng)清熱,通絡(luò)明目

,對消除內(nèi)眥的皺紋有很好的效果

3 按承泣穴1.以雙手中指指端分置于霜承泣穴處,按下時吸氣

,呼氣時還原
,重復(fù)5-7次。

2.雙中指指端有節(jié)奏的敲雙承泣穴

,重復(fù)16次

3.雙手中指指端揉雙承泣穴,順時針

,逆時針方向各8次

此法能明目,并有消除下眼瞼部的皺紋之功效

4 按瞳子髎1.以雙手中指指端分置于雙瞳子髎穴處

,按下時吸氣,呼氣時還原
,重復(fù)5-7次。

2.雙手中指指端輕敲瞳子髎穴

,重復(fù)16次

雙手中指指腹順時針,逆時針方向各輕柔瞳子髎穴8次

此法有祛風(fēng)明目之功效

,對消除眼外眥皺紋有明顯的效果。

如何解決眼部問題

我們平時護(hù)膚的時候主要都在臉上涂抹護(hù)膚品

,也就是很多人都比較注重臉上的肌膚,其實這種想法不完全正確
,很多時候眼睛周圍的肌膚如果不護(hù)理好
,也會影響整個人的精神狀態(tài),而且眼睛的肌膚問題會使人看起來比實際年齡要大
,下面小編教你給眼睛按摩的手法

1、如何解決眼部問題
1.按太陽穴為眼袋“瘦身”
眼袋是在警示你:眼周肌膚松弛
,肌膚的代謝出現(xiàn)問題
。此時,刺激太陽穴
,可以促進(jìn)肌膚新陳代謝

正確方法:雙目輕閉,雙手大拇指按太陽穴
,反復(fù)10次
,每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面
,前額兩側(cè)
,外眼角線延長線的上方就可以找到此穴位。
2.按魚腰穴消除眼部水腫
當(dāng)飲水量過多
,腎臟代謝增大
,或者睡眠質(zhì)量不好時,眼部浮腫就易出現(xiàn)
。此時
,需要激活魚腰穴,加速眼部排毒排水能力
,讓眼部肌膚盡快消除水腫

正確方法:魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置
,所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)行輕揉按摩
,直至眉毛處感覺到熱為止。
3.按承泣穴為眼周“美白”
電腦
、光線的刺激
,加上經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重
。按摩承泣穴可以活血化淤
,促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊,并迅速代謝出體外。
正確方法:食指用按揉的方式按摩下眼瞼
,因為在瞳孔的正下方
,眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置,按摩此處30次

4.按瞳子驅(qū)除眼尾紋
干燥的季節(jié)
,眼周肌膚缺少水營養(yǎng)的滋潤,再加上眼周長期處在疲勞狀態(tài)
,讓眼尾細(xì)紋不斷出現(xiàn)
。此時,需要點按瞳子穴增強(qiáng)眼周肌膚的鎖水能力
,盡早撫平眼尾小細(xì)紋

正確方法:瞳子穴在眼角外側(cè)約一指腹的凹陷處,用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次
,就可以有效預(yù)防細(xì)紋生成

5.按睛明穴消除眼疲勞
如果你總是感覺眼部干澀、有異物
,眼球出現(xiàn)腫脹感
,視力也會逐年降低,按摩晴明穴可以幫助你

正確方法:睛明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處
,每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位,可令疲勞的雙眼立刻得到放松

眼睛是心靈的窗戶
,當(dāng)一個人看到你的時候第一眼注意到的一定是你的眼睛,所以我們一定要把
,眼袋
、細(xì)紋黑眼圈都通通消滅掉,讓你的眸子看起來光彩動人
,絕對不能被任何瑕疵影響
。愛美的女性朋友們要記得,眼部按摩一定要堅持坐下來才有效
,祝愿你早日解決眼部問題

2、祛除眼部皺紋方法
當(dāng)皺紋已經(jīng)爬滿你的眼角
,你便不再敢像以前一樣大笑出來了
,你是不是也有過這種感觸呢,那是多么讓人煩惱的事啊
。但是
,時間老人的腳步卻無法阻止我們對美的追求?div id="d48novz" class="flower left">
?茖W(xué)技術(shù)的進(jìn)步
,給我們帶來了很多的眼部除皺方法,讓你眼角在短時間內(nèi)消失的無影無蹤

首先是手術(shù)的方法
。想要消除眼睛周圍的皺紋問題,使用手術(shù)是最好的一種
,手術(shù)除皺后
,上下眼皮會發(fā)生腫脹,術(shù)后兩天內(nèi)最好多用冰敷
,有利于消腫
,而且術(shù)后初期應(yīng)減少喝水的量,避免眼部腫脹
。這種方法因快速而聞名
然后是注射法
。這種那個方法是當(dāng)今社會上最為方便的一種,可以注射一種藥劑
,然后促使皺紋減少
,由于這種方法的材料安全,無毒
,無副作用
,隨意安全可靠。
最后是光子嫩膚法
。將無色的專用冷卻膠直接涂在皮膚上
,將濾光晶體離開皮膚表面1~2mm,對于濾光晶體與皮膚的間距要特別注意
,而后自耳旁區(qū)域開始并均勻向周圍擴(kuò)展
,依次照射面部皮膚,還要注意改變?yōu)V光晶體的方向
,隨時使其表面始終與皮膚表面平行
,從而使祛除效果均勻。
祛除眼部皺紋方法有很多種
,不僅可以選擇日常行為方法來改善
,也可以借助現(xiàn)在先進(jìn)的整形技術(shù)來緩解,這些都是比較不錯的調(diào)節(jié)方法

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