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      吃什么能降壓,食療小偏方很有效
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-03 17:35:12
        
      

        
      
           
      春季是高血壓的發(fā)病率比較高的季節(jié)
      ，特別是中老年人很容易出現(xiàn)高血壓的問題哦
      。那么應(yīng)該如何去降壓呢
      ，除了按照醫(yī)囑吃降壓藥物，養(yǎng)成一個(gè)兩個(gè)的生活方式以外
      ，一些食療的小偏方也是可以有降壓的作用哦，下面就來看看這些降壓的食療小偏方吧
      。
      1
      、鮮芹菜汁
      芹菜200克洗凈，用沸水燙2分鐘
      ，切碎用紗布絞汁
      ，用砂糖調(diào)服，每日2次(芹菜
      ，能降血壓
      ，平肝
      、鎮(zhèn)靜
      、解痙、止胃吐
      、利尿等
      ，對(duì)眩暈頭痛病
      、顏面潮紅精神興奮的高血壓患者適用
      。)芹菜含有豐富的纖維素
      ，可以有降壓降脂的作用，對(duì)于降低血壓有好處
      。
      2、冰糖豆腐粥治高血壓
      豆腐適量
        ，粳米60克
        ，冰糖適量。用豆?jié){渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成
        。治：高血壓食欲不振
        、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?div   id="d48novz"   class="flower left">
      、失眠多夢等癥
      。
      3
      、洋蔥炒瘦肉可防動(dòng)脈硬化
      洋蔥150克
      、瘦肉50克、醬油
      、油
      、鹽
      、味精知適量
      。
      洋蔥切片、肉切絲
      。放油→炒肉→洋蔥→調(diào)料
      。
      4
      、海帶綠豆湯可治療高血壓
      海帶150克
      ，浸泡、洗凈
      、切碎;綠豆150克洗凈
      。共入鍋內(nèi)煮至爛熟
      ，用紅糖調(diào)服
      ，每日2次。
      5
      、芹菜苦瓜湯治療高血壓
      芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)
      ，二者同渚湯飲
      。
      芹菜也紅棗(300克、3-4枚)渚
      ，治高血壓頭暈
      、目眩
      、耳鳴
      、心悸、易燥
      、失眠多夢等癥
      。
      關(guān)于能夠降壓的一些小偏方
      ，小編給大家介紹了這六種
      ，這些食物都是比較常見的哦，而且還可以有很好的促進(jìn)代謝的作用
      ，對(duì)于降壓有好處
      ，同時(shí)也可以有提高體質(zhì)的作用
      ，對(duì)于穩(wěn)定血壓有一定的好處
      ，大家可以試試的哦。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/32217.html.
      
          
      
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過飲食療法緩解病情
      ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意
      ，不能吃的太咸能多吃糖
      。 不能吃得過咸：吃鹽過多      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會(huì)來月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下
      ，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗，有人不愛出汗
      。不過
      ，出汗過多和過少，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位，來判斷我們的身體是否健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了，特別是對(duì)于中老年人來說
      ，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了
      ，在這時(shí)候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了，是讓大家都非常煩惱的問題了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
        ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
      ，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時(shí)
      ，便會(huì)迅速生長出來，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
      。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
      ，隨著病情的加重慢慢會(huì)出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象，雖然去醫(yī)院打抗生素能緩解病情
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
      ？三伏天里，既要忍受著暑熱
      ，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣，暑溫夾濕
      ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來
      。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物，濕聚可生痰
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
        ，而患者一般是兒童
        ，從60年代開始，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗
        ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
        ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差，氣血虧虛
        ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
        。很多人的經(jīng)脈不同，會(huì)出現(xiàn)氣血瘀滯