臉上老是出油,應(yīng)該怎么辦呢

我們很多人都是油性皮膚，隨著天氣的慢慢變熱，很多人的臉上也是越來越容易出油，其實(shí)出油的多少，是和我們的生活習(xí)慣和飲食是有很大的關(guān)系的，今天呢，小編就是為大家介紹一些我們臉上出油了該怎么做的方法吧。

臉上出油厲害怎么辦

做好清潔是基礎(chǔ)。臉上出油的人，要做好清潔的工作。所以，最好是選擇一些溫和的深層的潔面用品，多為精華液，濃縮性的。

水油要平衡。有好些人，只是為了控油而控油，卻忘記了，人的皮膚是水油平衡的，所以，必須補(bǔ)充足夠的水，而達(dá)水油平衡后，也不會(huì)有出油現(xiàn)象。

不同的區(qū)域的出油的應(yīng)對(duì)的方法也是不一樣的，如果我們只是用一種控油的產(chǎn)品的話，我們其實(shí)是錯(cuò)的，我們?cè)谌菀壮鲇偷牡胤叫枰顚拥目赜停渌牡胤?，則是需要控油與保溫同時(shí)進(jìn)行。

隔離是關(guān)鍵的，有些化妝品本身就有很厲害的出油的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候，做好隔離，你發(fā)現(xiàn)出油后，就可以把吸油紙把其擦掉。

我們晚上必須洗臉，有些人早在晚上回家后，都是不洗臉，要不也是不好好洗臉，這都是錯(cuò)誤的做法，我們晚上必須做好清潔的工作，再做好夜間的護(hù)理的工作，讓自己的皮膚晚上也是睡個(gè)飽。

休息規(guī)律，不要熬夜，也不要讓工作的壓力，影響你的情緒，保持一個(gè)好的心理和身體的狀態(tài)，才會(huì)讓皮膚的質(zhì)量提升的。

臉出油的原因是什么

由于臉上皮脂分泌旺盛，很多人總感覺皮膚油油膩膩的很不舒服，為了控油，一天洗臉次數(shù)有七、八次，甚至每次都用洗面奶清洗，但越洗卻感覺越油.其實(shí)洗臉次數(shù)過多，會(huì)刺激臉上皮脂的分泌，使出油量加劇，而且皮膚還越來越干。

早晚用洗面奶洗臉能清除臉部油脂卻不能控制臉部油脂的分泌，因?yàn)橛托云つw表面出油很多，但其實(shí)肌膚內(nèi)部缺水嚴(yán)重，去除油脂后，只有為肌膚補(bǔ)水，才能達(dá)到控油的功效。

電腦的靜電作用使我們的皮膚脫水，從而產(chǎn)生干性皮膚越來越干、油性皮膚越來越油的惡性循環(huán)。

經(jīng)常熬夜會(huì)影響內(nèi)分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，導(dǎo)致皮膚暗淡、油脂分泌過多、長(zhǎng)暗瘡等。

很多護(hù)膚品中含有油性成分，如果本身是油性皮膚，又經(jīng)常選用油膩的化妝品，就會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)，使皮膚油脂分泌更多。

不僅如此，飲食上也是有很多需要注意的地方的，有一些食物進(jìn)入后，就會(huì)刺激你的油分泌的。因此，不要吃辛辣的，油膩的食物，而是吃清淡的，水果，蔬菜偏多比較好，肉類以瘦雞蛋好。

臉上老是出油怎么辦

臉上出油不可能根治，只能防止和控制，可以通過下面方法來解決臉上出油問題：

解決方法：

一，給肌膚補(bǔ)充充足的水分，讓肌膚恢復(fù)油平衡狀態(tài)。

二，選擇具有保濕效果的潔面品，清潔的同時(shí)保護(hù)油脂保護(hù)膜。

三，油性皮膚會(huì)因?yàn)檠a(bǔ)水過度，造成水油不平衡而弱化肌膚的鎖水能力，而干性皮膚也會(huì)因?yàn)檫^于厚重的保濕霜降低免疫力，起到相反的效果。

四，選擇補(bǔ)水的面膜，而且在敷面膜的時(shí)候，可以將面膜冷藏之后再敷，效果更好。

五，辛辣刺激的食品，會(huì)讓肌膚油脂分泌過多，應(yīng)該多吃瓜果蔬菜，提高維生素等營養(yǎng)成分。

六，洗臉的時(shí)候，可以采用冷熱水交替洗臉，能夠達(dá)到收縮毛孔的效果，減少出油量。

拓展資料：

油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產(chǎn)生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。

臨床上根據(jù)皮膚表面脂質(zhì)量的多少，可將皮膚大致分為：油性皮膚、干性皮膚、中性皮膚和混合皮膚等多種類型。

油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時(shí)還易出現(xiàn)面部相應(yīng)的皮膚疾病，如痤瘡。

脂溢性皮炎等?？刂破ぶ龠^度分泌、減輕出油癥狀，是保持皮膚健康的關(guān)鍵。

護(hù)理方法：

補(bǔ)水保濕

補(bǔ)水保濕對(duì)油性皮膚的護(hù)理是至關(guān)重要的。皮膚之所以會(huì)出油，是因?yàn)楫?dāng)身體的水分不夠時(shí)，身體就會(huì)透支皮膚的水分，皮膚會(huì)自動(dòng)分泌出油脂來保護(hù)身體的水分，所以補(bǔ)水保濕才是控油的關(guān)鍵。因此油性皮膚在控油的同時(shí)一定要注意及時(shí)補(bǔ)水，并做好保濕工作。

2.徹底清潔

皮膚油性皮膚保養(yǎng)還要注意保持皮膚的清潔，油性皮膚的人一天洗臉至少二次。洗臉時(shí)，先清潔額部頭和鼻翼，然后是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。

3.洗面奶的選擇

油性皮膚的人最好選用性質(zhì)比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會(huì)令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。

4.收縮水的選擇

使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮膚比較敏感，最好不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。

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