腎陽(yáng)虛拔罐治療好還是食療好呢(腎陽(yáng)虛如何治療)

腎陽(yáng)虛是我們中醫(yī)的一種說法，是指我們的腎臟的狀況出現(xiàn)了問題，所以我們治療腎陽(yáng)虛也是需要采用我們的中醫(yī)和中藥的治療的方法比較好，我們很多采用藥物治療腎陽(yáng)虛，很多人疑問是拔罐治療腎陽(yáng)虛好還是食療好，下面我們就來看看吧。

對(duì)于治療腎陽(yáng)虛，采取拔火罐的治療的方法僅僅是輔助的治療的方法，我們要想測(cè)底的解決問題是必須科學(xué)合理的使用正規(guī)的內(nèi)服的中醫(yī)草藥來很好的調(diào)養(yǎng)們的身體，能夠很好的補(bǔ)腎益陽(yáng)，我們也是要多了解一些補(bǔ)腎的方法。

多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等。 陰虛火亢型早瀉患者，不宜食用過于辛熱的食品，如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等，以免加重病情。多吃果仁，特別是南瓜子，平時(shí)經(jīng)常食用是可以有效防止前列腺炎發(fā)生的。還有玉米、芝麻、核桃仁和花生等果仁。選老鴨一只，冬蟲夏草5克。將老鴨去毛洗凈，去肚雜，將冬蟲夏草放入鴨腹內(nèi)，用針線縫合，加水過鴨身，放入生姜、蔥后煮開，放入調(diào)味品。服用時(shí)飲湯食鴨肉，一日兩次，分?jǐn)?shù)日服完，再將冬蟲夏草嚼服，可補(bǔ)腎填精。

母雞燉牛尾：[原料]牛尾500克，母雞肉300克，雞湯1000毫升，蔥、姜、料酒、花椒、豬油、鹽、味精適量。[功效]補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，填精血。[應(yīng)用]適用于腎陽(yáng)虛損、肝血不足所致的體弱無力、腰膝酸軟、筋骨虛弱、陽(yáng)虛早泄及老年腰膝酸痛、 食療搭配可以每天喝九味御圣茶，泡水、泡茶或者直接食用，全天然本草成分，茶方取藥之性，飲茶之味，飲茶之余強(qiáng)身健體，且不為因需補(bǔ)腎而被人竊笑，不失華貴之尊。

我們有了腎陽(yáng)虛的癥狀，可以很好的嘗試采取拔火罐的方法來治療，也可以采取其他的方法來很好餓治療，我們也是可以把藥物治療和拔火罐和食療相結(jié)合搭配來治療，這樣效果是會(huì)更加的理想的，我們禁忌吃一些生冷的和刺激的食物。

腎陽(yáng)虛如何治療

很多人由于生活工作壓力大，經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律等原因，身體健康狀況出現(xiàn)了很多問題，腎臟的負(fù)擔(dān)也不斷的加大，久而久之，就可能出現(xiàn)腎陽(yáng)虛的癥狀。
對(duì)于腎陽(yáng)虛患者來說，我的睡眠是非常重要的，它可以讓氣血生化，讓腎精得到更好的保養(yǎng)。很多腎陽(yáng)虛的患者都有經(jīng)常熬夜，嚴(yán)重睡眠不足的經(jīng)歷，想要改善這種癥狀，就要避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，每天都要保證充足的睡眠，早睡早起。
腎陽(yáng)虛的調(diào)理方法，除了平時(shí)注意保暖，多吃溫補(bǔ)類的食物，還要適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。必要時(shí)可以在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。腎陽(yáng)虛證，表現(xiàn)為腰痛腳軟，身體半身以下常有冷感，小腹部拘急，小便不順暢，或者小便多，夜尿頻繁，性欲減退，陽(yáng)痿早泄，舌淡，苔白，脈沉細(xì)無力，尺脈尤甚等。腎陽(yáng)虛的人可以運(yùn)用食療的方法進(jìn)行調(diào)理。可以多吃一些補(bǔ)養(yǎng)食物或溫補(bǔ)食物。
腎陽(yáng)虛者狀態(tài)不好，陽(yáng)氣不足，易出現(xiàn)情緒低落的情況，如肝陽(yáng)虛者善驚，心陽(yáng)虛者善悲。因此應(yīng)善于調(diào)整自己的情緒，消除或減少不良情緒的影響。
艾灸具有很好的溫陽(yáng)益氣、活血化瘀的功效，對(duì)于腎陽(yáng)虛也有很好的治療效果。還可以通過按摩方式進(jìn)行調(diào)理，摩擦雙手變熱后，放在腰部進(jìn)行按摩，可減輕腰部酸痛的癥狀。

此外，腎陽(yáng)虛患者在日常生活中也要注意保暖，保持正常的作息規(guī)律，不熬夜，以免引起腎氣不足。

脾腎陽(yáng)虛的食療調(diào)理方法

如何緩解脾腎陽(yáng)虛的體質(zhì)呢?很多人都有身體不適的情況，比如說身體虛弱啊，或者是煩躁，乏力，食欲不振等等的一些問題。要懂得一些保健的方式和方法。下面的這些脾腎陽(yáng)虛的食療方法可以試試，效果很不錯(cuò)的。

1.肉包菜湯：

原料：羊肉、包菜、調(diào)味品各適量。

制法：將羊肉洗凈后切成小塊，放入鍋中，再用清水將羊肉煮熟，然后放入洗凈且切碎后的包菜稍煮即可。

用法：每日1劑，可將此湯佐餐服用。

功效：溫中暖胃。

適應(yīng)癥：脾腎陽(yáng)虛所致的脘腹冷痛且脹滿不適、食少等病癥。這樣的食譜可以有溫補(bǔ)的作用，對(duì)于腎虛的情況有一定的調(diào)理的作用，還能提高體質(zhì)。

2.肚片包菜湯：

原料：包菜、熟肚(豬肚、牛肚或羊肚)及調(diào)味品各適量。

制法：將肚切成片，再用清水將其煮沸，然后放入洗凈且切碎的包菜，待菜熟后放入調(diào)味品即可。

用法：每日一次，佐餐服食。

功效：補(bǔ)虛止痛。

適應(yīng)癥：脾胃虛弱所致的脘腹痞滿、食少便溏、倦怠乏力等病癥。這樣的食譜可以有調(diào)理脾胃的作用，對(duì)于緩解身體乏力還有腎虛有好處。

3、紅薯栗子排骨湯：

紅薯性平，味甘，補(bǔ)脾益氣。醫(yī)生記載：紅薯“補(bǔ)中，暖胃，肥五臟?！碧旌秤?，正氣養(yǎng)胃，化食去積，兼可清腸減肥。這樣的食療方法可以有溫補(bǔ)的作用，對(duì)于氣血不足有調(diào)理的效果。

吃法：排骨250克、紅薯1根、蔥、姜、鹽適量。

制法：把排骨洗凈，紅薯去皮切塊，蔥姜適量，板栗洗凈用刀在上面拉一刀(不要切開，把殼切破就成);鍋內(nèi)燒開水放入排骨飛水，撈出洗凈;所有材料放入電燉鍋中燉兩小時(shí)，吃前放少許鹽即可。

脾腎陽(yáng)虛如何去調(diào)理的呢，上面的這些食療的方法可以試試，效果很不錯(cuò)的呢，可以有提高體質(zhì)的作用，還可以有溫補(bǔ)的效果，如果你也有身體虛弱啊還有乏力脾腎陽(yáng)虛的情況，這些食譜不妨試試。

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