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感冒咳嗽的治療方法非食療方莫屬(風(fēng)寒咳嗽食療方法)

祝由網(wǎng) 2023-07-03 21:42:32

很多人由于天氣的原因，還有個(gè)人體質(zhì)的因素都會(huì)造成感冒啊或者是呼吸道感染等情況的發(fā)生

，出現(xiàn)流鼻涕啊或者是發(fā)燒等情況
，那么如何緩解呢
，一些食療的方法比藥物都要管用的哦
，一起來看看小編介紹的這些治療咳嗽感冒的食譜吧
。

冰糖燕窩粥巧治肺虛久咳

材料：燕窩10克

，大米100克
，冰糖50克
。

做法：大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗

，旺火燒開
，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)
，加入冰糖溶化后即成
。

功效：適用于滋陰潤肺，止咳化痰

，治肺虛久咳及咳喘傷陰
。

燕窩梨燉巧治肺陰咳嗽

材料：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個(gè)

，川貝母10克
，冰糖5克。

做法：白梨挖去核心

，將其他三味同放梨內(nèi)
，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用
。

功效：適用于養(yǎng)陰潤燥

，止咳化痰。治多年痰咳
，氣短乏力
。

蘿卜胡椒巧治多痰咳嗽

材料：蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒

，生姜3片
，陳皮1片。

做法：加水共煎30分鐘

，日飲湯2次
。

功效：適用于下氣消痰

，治咳嗽痰多。

豆?jié){巧治肺熱咳嗽

材料：黃豆

。

做法：黃豆浸泡磨汁

，煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗
。

功效：適用于健脾寬中

，燥掐水;清肺止咳，化痰
。治疳積瘦弱
，肺熱咳嗽等。

關(guān)于緩解咳嗽感冒的一些食療方法

，大家都了解了吧
，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以有清熱潤肺止咳的作用
，特別是春季節(jié)的時(shí)候
，對(duì)于出現(xiàn)的感冒咳嗽或者是呼吸系統(tǒng)疾病有很好的作用哦。

風(fēng)寒咳嗽食療方法

感冒是種最常見的病

，但是最好的方法就是通過食物來治療
。下面我為大家介紹治愈風(fēng)寒的食療方法，希望對(duì)你有用!

治愈風(fēng)寒的食療方法

1

、芥菜姜湯

鮮芥菜80克

，鮮姜10克，鹽少許
。將芥菜洗凈后切成小塊
，生姜切片，加清水四碗煎至兩碗
，以食鹽調(diào)味
。每日分2次服，連用3日見效
。宣肺止咳
，疏風(fēng)散寒。治風(fēng)寒咳嗽
，伴頭痛鼻塞
，四肢酸痛等。

2

、香菜湯

芫荽(香菜)30克

、飴糖30克、大米100克
。先將大米洗凈
，加水煮湯
，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘
，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒;發(fā)汗透表
，治傷風(fēng)感冒引起的`咳嗽
。

3、麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)

，油熱后放入姜末
，稍在油中過一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻
。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)
，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天
，就能收到明顯效果
。

　 　4、可樂煮姜

生姜1片

，可樂適量
，煮開后服用?div id="d48novz" class="flower left">
？蓸缝医哂幸欢ǖ纳⒑?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、止咳、提神的功效
，可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽
。除了對(duì)感冒具有一定積極作用外，可樂煲姜能幫助暖胃止痛
，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
，也可以幫助加速身體的血液循環(huán)。

5

、蘿卜蔥白湯

蘿卜1個(gè)

、蔥白6根、生姜15克
。用水三碗先將蘿卜煮熟‘再放蔥白
、姜、煮剩一碗湯
。連渣一次服
。宣肺解表’化痰止咳;治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫
，伴畏寒
，身倦酸痛等
。

　 　6、烤橘子

將橘子直接放到小火上烤

，并不斷翻動(dòng)
，烤到橘子皮發(fā)黑、有熱氣從橘子里冒出來
。稍涼一會(huì)
，剝?nèi)ラ倨ぃ尰颊叱詼責(zé)岬拈侔?div id="jfovm50" class="index-wrap">。大橘子可以分幾次吃完
，小貢橘可以吃一個(gè)，一天吃2～3次
。這種方法確實(shí)對(duì)化痰止咳有一定的作用
。比藥物治療口感好、有營養(yǎng)價(jià)值
。但是
，最好連同橘皮一起吃，因?yàn)槠渌幮е饕性陂倨だ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。而且橘子由于含有大量的維生素c
，對(duì)于病人的抵抗力提高能夠起到促進(jìn)作用，因此風(fēng)寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看
。

7

、核桃生姜飲

準(zhǔn)備核桃仁5克、蔥白25克

、生姜25克
、紅茶葉15克，將上述諸藥搗爛
，與紅茶一起放入砂鍋內(nèi)
，加水煎煮，去渣取汁
，溫服后蓋被臥床
，待汗出。對(duì)風(fēng)寒感冒后發(fā)熱
、惡寒
、頭痛等癥有效。

　 　8

、蒸花椒冰糖梨

梨一個(gè)

，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒
，2粒冰糖
，再把梨對(duì)拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可
，一只梨可分兩次吃完
。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯。

9

、紅糖姜棗湯

紅糖30克

、鮮姜15克、紅棗30克
。以水三碗煎至過半，頓服
，服后出微汗即愈
。驅(qū)風(fēng)散寒;治傷風(fēng)咳嗽。

10

、豆豉紫蘇粥

用紫蘇葉10克

、粳米50克、生姜3片
、大棗3枚;先用粳米煮粥
，粥將熟時(shí)加入紫蘇葉、生姜
、大棗
，趁熱服用。蔥
、生姜
、紫蘇與豆豉煮粥有發(fā)汗解表的作用，所以這個(gè)偏方主要對(duì)于風(fēng)寒感冒的患者有效果
，而且是對(duì)輕微感冒
、初始感冒效果最好。

11

、白蘿卜蜂蜜飲

大白蘿卜1個(gè)

、蜂蜜30克、白胡椒5粒
、麻黃2克
。將蘿卜洗凈切片，放入碗內(nèi)
，倒入蜂蜜及白胡椒
，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見汗即愈;發(fā)汗散寒、咳化痰
、治風(fēng)寒咳嗽
。

　 　12、生姜蘿卜飲

取新鮮干凈的白蘿卜500克

、生姜30克
、蜂蜜30克。蘿卜和生姜去皮后切碎塊
，一起放入榨汁機(jī)榨汁
，再加入蜂蜜即可飲用。生姜蘿卜飲特別適合冬天風(fēng)寒感冒引起的咽喉干痛
、咳嗽
、聲音嘶啞等問題，若患者是風(fēng)寒咳嗽就可嘗試
，老師
、主持人、銷售員等說話較多的人也可嘗試使用
。

13

、玉米須橘皮

玉米須、橘皮各適量

。共加水煎
，日服2次;止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽
、痰多
。

14、紫蘇茶

準(zhǔn)備紫蘇葉16克

，紅糖適量
。將干紫蘇葉揉成粗末，用沸水沖泡后加糖
，代茶頻飲
。紫蘇葉味辛，性溫
，歸脾
、肺經(jīng)，具有發(fā)表散寒
、行氣寬中的作用
，故適用于感冒的初期。

15

、蔥白粥

大米50克

，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升
，加水適量煮粥
，趁熱飲用。具有散寒
、發(fā)熱的功效
，在治療風(fēng)寒感冒方面能起到一定的效果。

16

、蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣

，拍碎，放入碗中
，加入半碗水
，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸
，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可
。喂給孩子喝蒜水，大蒜可以不吃
。一般一天2-3次，一次小半碗
。大蒜性溫
，入脾胃、肺經(jīng)
，治療寒性咳嗽
、腎虛咳嗽效果好。

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