国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合

男性濕氣重怎么辦,推薦吃這些

祝由網(wǎng) 2023-07-04 08:15:06

對于男性朋友們來說

，由于生活以及各種的壓力，讓很多男性朋友們都出現(xiàn)了身體的問題
，尤其是容易出現(xiàn)濕氣重的情況了
，那么我們在這時候應(yīng)該吃哪些食物來幫助我們更好的祛濕呢
，這是很多人都選擇的了
，下面就讓我們看看吧。

薏米紅豆粥

材料：薏米50克

、紅小豆25克
、白糖適量。

做法：薏米

、紅小豆洗凈后放入鍋中，加適量水浸泡3-4小時后同煮至熟
。加入適量白糖
，冷卻后食用。

茯苓骨頭湯

材料：豬脊骨500克

、茨實(shí)50克
、薏米30克、土茯苓(干)30克
。

做法：將豬骨頭沖洗干凈備用;茨實(shí)、薏米

、土茯苓洗凈備用;瓦煲內(nèi)放適量水
，將豬骨頭倒入;倒入茨實(shí)、薏米
、土茯苓;開大火燒開
，用湯勺將浮沫撇去
，再開小火慢慢煲1.5個小左右
，關(guān)火前5分鐘加鹽即可。

淮山豬骨湯

材料：茯苓、淮山各15克

、炒扁豆
、薏米、谷牙
、麥芽各10克、陳皮1/4個
、豬骨500克
。

做法：豬骨斬件焯水;各種藥材用熱水洗凈，陳皮刮去囊;除豬骨外所有材料加適量清水煲滾

，后放豬骨再煲滾
，小火煲至扁豆軟爛(大概1.5~2個小時左右)即可。

這就是我們給大家介紹的幾款食物了

，這些食物的營養(yǎng)價(jià)值是非常出色的了，我們完全可以通過上面介紹的這些食物來幫助男性朋友們來說保健身體的健康了哦
，對于濕氣重的男性朋友們來說
，經(jīng)常吃這種食物的好處是非常多的了。

我們上面給大家推薦了幾款美味的食物

，這些食物的營養(yǎng)價(jià)值是很出色的了
，我們完全可以通過吃這種食物來祛濕了
，如果男性朋友們的身體濕氣比較重
，那么對于上面介紹的這些食物就不能錯過了，我們經(jīng)常吃就可以祛除濕氣了哦
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/32733.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
從出汗的部位看身體是否健康
夏季高溫
，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象
。部位和汗量都因人而異
。有人愛出汗
，有人不愛出汗
。不過，出汗過多和過少
，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
。我們也可以從一些出汗的部位，來判斷我們的身體是否健康
。1
、心窩
、胸口多汗多見于一些腦力工作者
，這
2023-07-08
從出汗的部位看身體是否健康