補腎壯陽的藥酒,滋補氣血強體質(zhì)

補腎壯陽是男性們想去了解的一個問題，如果經(jīng)常腎虛的話很容易出現(xiàn)一些健康方面的問題哦。比如說經(jīng)常疲勞，精神狀態(tài)不佳等等的問題。要養(yǎng)成良好的生活方式。那么補腎的方法有哪些呢，下面的這些藥酒可以有效的起到滋補的作用和效果。

仙茅補血酒

配方：仙茅35克，益智仁35克，龍眼肉20克，黃精35克，米酒1500毫升。先將各種藥材分別用清水洗干凈，隔水蒸20分鐘，攤涼后放入瓶中，注入米酒，密封瓶口，浸泡7日后即可飲用。

功效：對于腎氣虛所致遺尿、記憶力減退、血虛、手腳冰凍、畏寒怕風(fēng)等有療效。

鎖陽酒

配方：鎖陽30克，白酒500毫升。將鎖陽浸泡在白酒中，7天后棄藥渣，裝瓶飲用。每天2次，每次15-20毫升。

功效：益精壯陽，養(yǎng)血強筋。適用于腎虛陽痿，腰膝無力，遺精滑泄，精血不足等癥。

首烏煮酒

配方：何首烏120克，胡麻仁、當(dāng)歸各60克，生地80克，白酒2.5公斤。將何首烏、當(dāng)歸、生地切碎，胡麻仁搗爛，共裝入絹(布)袋內(nèi)，扎緊袋口，置于瓦壇中，倒入白酒，加蓋，以文火煮沸后離火，涼后密時，置于陰涼處。7日后啟封，取出藥袋，靜置使之澄明，裝入潔凈的瓶中備用。

功效：補腎益精，滋陰養(yǎng)血，益壽延年。用于肝腎陰虛、腰膝酸軟、須發(fā)早白等。

上面介紹了一些藥酒的制作方法，平時的時候大家可以多吃一些多選擇一些這樣的藥酒，適合很多的人群，可以健腦益智，同時還可以滋補身心。對于腎虛體質(zhì)的人群來說是不錯的選擇，還可以有提高免疫力的作用哦，大家趕緊行動吧。

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