調(diào)理上火咽喉腫痛的四個小偏方

喉嚨腫痛是一種很常見的疾病哦，那么你是否知道應(yīng)該如何去緩解呢，除了多喝水，多吃水果以外，其實還有很多的方法可以有解決的功效哦，下面的這些小偏方是可以有調(diào)理上火作用的哦，一起來看看小編介紹的這些調(diào)理上火的小偏方，是不錯的養(yǎng)生方法，來試試吧。

香蕉

香蕉的口感軟糯，可以更好地呵護您的喉嚨。尤其當您喉嚨痛時，吃香蕉是相對來說比較容易下咽的。此外，香蕉中含有豐富的維生素B6、維生素C、鉀元素等成分，能有效緩解咽喉腫痛的癥狀。

水煮胡蘿卜胡蘿卜含有維生素K、維生素A、鐵、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，胡蘿卜可以說是人生病時的補救食品，但它們應(yīng)煮沸或蒸熟后再吃。這是因為生吃胡蘿可能會加重喉嚨腫痛。胡蘿卜可以有補充豐富維生素的作用，還可以促進新陳代謝，但是一定要注意不要生吃，生吃是沒有效果的，反而會導致咽喉腫痛的加重。

檸檬汁和蜂蜜的混合物檸檬汁和蜂蜜的混合物，可以說是咽喉含片極好的替代品。喉嚨痛主要因為咽部發(fā)炎，這種混合物可以減少炎癥，減輕喉部腫熱的感覺。

生姜或蜂蜜茶

生姜辛辣、蜂蜜甜膩，能緩解喉嚨疼痛聽起來似乎不可思議。事實上，口含姜片可以緩解咽部發(fā)癢的癥狀，而喝蜂蜜茶時，蒸汽也會隨之進入呼吸系統(tǒng)，這可以濕潤黏膜，防止刺激咽喉，減少咳嗽。生姜和蜂蜜結(jié)合的話可以有潤肺養(yǎng)胃的作用，還可以有促進咽喉腫痛的恢復，對于去火降火有一定的作用和效果。

關(guān)于調(diào)理上火體質(zhì)，咽喉腫痛的這個問題，大家都知道了啊，可以看出的是這些食物的偏方是可以起到很好的保健的作用的，而且還可以促進新陳代謝，對于很好的去火的效果哦，平時的時候如果出現(xiàn)了咽喉腫痛的問題，不妨試試這樣的小偏方。

治療咽喉炎的十個小偏方

咽喉炎是一種常見的疾病，因此民間有許多方法可以治療咽喉炎，那么哪些偏方可以治療咽喉炎呢?一起看看我整理的'十個治療咽喉的小偏方吧!

1、舌根運動法治咽喉炎

咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

2、雪梨羅漢果治咽喉炎

雪梨1個，羅漢果半個。將雪梨洗凈，連皮、核切碎，羅漢果洗凈，然后放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次，連服3日可見效。潤肺消痰，清熱利咽。還適用于咽部微痛，或有異物感，音啞等。

3、梨子粳米粥治咽喉炎

梨3個，粳米100克，冰糖60克。將梨洗凈后去皮、核，切成塊，粳米淘洗凈，兩味同冰糖一起下鍋，加適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，連服3日可見效。滋陰利咽。還適用于聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病癥。

4、雪梨川貝湯治咽喉炎

大雪梨1個，川貝末2～3克，冰糖15克。將雪梨去皮，挖心，裝入川貝末，加入冰糖一同放入鍋內(nèi)，加適量水煮，即可。食之。

5、經(jīng)霜老絲瓜可治療急慢性咽喉炎

其方法是：將經(jīng)霜老絲瓜一條洗凈，切取一節(jié)約20克，然后把這一節(jié)絲瓜的皮、瓤、籽一起切碎，裝入碗內(nèi)，加水適量，上鍋蒸20分鐘，加白糖一湯匙調(diào)勻，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁熱慢慢咽下。以后可照此法制作、服用，直至痊愈

6、按摩治咽喉炎

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復。

7、麻油蛋湯治咽喉炎

取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。

8、含生大蒜治咽喉炎

患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數(shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

9、蜂蜜藕汁治咽喉炎

取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。

10、橄欖茶治咽喉炎

取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。

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