喉嚨腫痛是一種很常見的疾病哦，那么你是否知道應(yīng)該如何去緩解呢，除了多喝水

，多吃水果以外，其實還有很多的方法可以有解決的功效哦，下面的這些小偏方是可以有調(diào)理上火作用的哦，一起來看看小編介紹的這些調(diào)理上火的小偏方，是不錯的養(yǎng)生方法，來試試吧。

香蕉

香蕉的口感軟糯

，可以更好地呵護(hù)您的喉嚨。尤其當(dāng)您喉嚨痛時，吃香蕉是相對來說比較容易下咽的。此外，香蕉中含有豐富的維生素B6、維生素C、鉀元素等成分，能有效緩解咽喉腫痛的癥狀。

水煮胡蘿卜胡蘿卜含有維生素K

、維生素A、鐵、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，胡蘿卜可以說是人生病時的補救食品，但它們應(yīng)煮沸或蒸熟后再吃。這是因為生吃胡蘿可能會加重喉嚨腫痛。胡蘿卜可以有補充豐富維生素的作用，還可以促進(jìn)新陳代謝，但是一定要注意不要生吃，生吃是沒有效果的，反而會導(dǎo)致咽喉腫痛的加重。

檸檬汁和蜂蜜的混合物檸檬汁和蜂蜜的混合物