腸道功能紊亂不妨試試這些食物(腸道功能紊亂禁忌食物？)

隨著我們現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，我們越來越多的朋友都可能會出現(xiàn)腸道功能紊亂的癥狀。很多人認為腸胃不適沒什么事情，我們多數(shù)人是忍忍就過去了，但是隨著我們病情的加重，對我們身體的影響也是越來越嚴重，我們來看看腸道功能紊亂吃些什么食物比較好。

腸胃功能失調(diào)吃什么食物

白開水

白開水，雖然不起眼，但是其對于沖淡胃酸，緩解胃痛確實有很好地效果。

胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。

加蘇打的大米粥

我們 都知道喝粥是能夠養(yǎng)胃的，但是大米是酸性的，所以我們在煮粥的時候加入一些蘇打，這樣煮出來的粥能夠更有利于我們消化，能夠跟好的緩解我們的腸胃痛，我們熬粥的溫度要超過60度，這會使稀飯下肚后更容易消化，適合腸道不好的人食用。

西紅柿

西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。

每天堅持飲用200毫升西紅柿汁，對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛，或吃完油膩食物后感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些癥狀。

南瓜

南瓜含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去皮。

它烹飪簡單，蒸食、煮粥或煲湯皆宜。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分鐘，南瓜300克去皮切塊，小米煮30分鐘后加入南瓜，攪拌均勻后繼續(xù)煮15分鐘即可。

面條

胃痛的人應該食用面條，面條可以緩解胃痛的感覺。最養(yǎng)胃的面條湯是清湯的。具體做法很簡單，首先是往鍋里面添水。

把水燒開之后放點蔥和姜到鍋里，同時把面條(最好是手搟面)放進鍋里。大約煮一兩分鐘，水重新開鍋兩次就可以了。開鍋之后往鍋里放點鹽，千萬不要太咸。

生姜

生姜是藥用價值很高的食物，可緩解胃部不適，防治反胃和嘔吐。除此之外，生姜還能促進血液循環(huán)，緩解由于受寒造成的胃痛，也就是胃部冷痛的癥狀。如果本人屬于胃虛寒，容易脹氣拉肚子，含些姜片喝碗姜水確實有改善作用。但如果本人為熱體，容易上火有口氣，就不建議再吃姜刺激了。

腸道功能紊亂禁忌食物？

很多人在日常生活中可能會出現(xiàn)反復發(fā)作的胃腸功能紊，都在想辦法怎么治療，其實腸道功能紊亂什么不能吃才是關(guān)鍵。那么腸道功能紊亂的禁忌食物有哪些呢?跟著我一起來看看吧。

1、玉米薯條

腸胃功能失調(diào)的患者要注意了,在日常生活中有很多食物都是不能吃的,常見的有玉米、薯條、南瓜、青辣椒、小黃瓜等,這些食品對于常人而言是非常健康的,但對腸胃功能不全的患者來說卻是禁忌。除了以上幾種食物之外,還有像洋蔥、甜食、豆類及豆制品等,這些食品都是患者需要禁忌食用的。

之所以不能食用以上這些食物,是因為這些食物很容易引起脹氣,并且這些食物中的一些成分會導致腸胃敏感者難以消化,并且還會出現(xiàn)一些不適的癥狀。因此患者在平時的時候要注意不宜過量的食用這些食物,并且烹飪的時候最好是多選擇一些清蒸的方式。

2、忌食辛辣 *** 食物

日常生活中患者在飲食方面一定要多加注意以及小心,特別是一些過于辛辣 *** 的食物更需要注意,這些食物對腸胃的損害是非常大的。除此之外還要注意,一些過冷的食物也應該禁忌食用,比如像汽水、冰激凌等,還有就是一些過于油膩以及熱燙的食物,這些食物對于腸胃功能失調(diào)的患者來說都非常的不利。

而且胃腸不好、腸胃功能不佳的患者如果在患病期間經(jīng)常食用辣椒等辛辣 *** 的食物,就會 *** 胃黏膜,同時還會導致胃腸黏膜產(chǎn)生炎癥從而導致各種胃腸道疾病的發(fā)生。

3、忌肉類食物

面對腸胃不好不能吃什么的問題,一定要注意養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣,這樣這樣才能更好的保護胃黏膜從而保護腸胃功能。因此專家建議,在出現(xiàn)腸胃功能失調(diào)的情況時,一定要吃早餐。除此之外日常的飲食還要注意盡量的避免吃一些含蛋白質(zhì)、脂肪類、肉類的食物,比如像火腿蛋三明治、小籠包、水煎包等。

專家指出,在這些食物中所含有的蛋白質(zhì)、脂肪類等物質(zhì)都屬于酸性,如果過多食用的話會導致胃酸分泌過多,不但會影響到腸胃的功能,同時還會影響到精神狀態(tài)。

4、生冷的食物

對于患有腸胃疾病的患者來說,在日常生活中一定要特別的注意不要吃生食,無論是蔬菜還是肉類或者是海鮮產(chǎn)品,這些食品都是需要禁止食用的。在這些食品中都含有大量的細菌,如果沒有經(jīng)過高溫殺菌的話,就會導致食物中的細菌進入人體腸胃,從而影響到腸道的正常菌群,不但容易導致出現(xiàn)腹瀉的情況,同時還會導致胃腸道疾病。
胃腸功能紊亂自我調(diào)理方法
1、注意保暖：

由于機體內(nèi)植物神經(jīng)功能異常,應變能力差,所以要盡量避免突然接觸冷空氣,大量吃冷飲和涼拌菜,導致胃腸蠕動加快,出現(xiàn)疼痛和腹瀉。

2、細嚼慢咽:

以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。

3、穩(wěn)定情緒,勞逸適度：

這一點非常重要,因為情緒緊張可以直接加快胃腸道的蠕動導致腹瀉。

4、加強鍛煉：

可以每天早晚在空腹時 *** 腹部。左手在上,從右向左順時針轉(zhuǎn),右手在下,以肚臍眼為中心從左向右逆時針轉(zhuǎn)著 *** ;每次50次。這樣的 *** 可以改善胃腸道的運動和血液回圈。

5、定時用餐:

吃飯宜定時定量,少食多餐,餐與餐之間,不間隔太短或太久的時間才進食。每一頓都不宜吃得過飽,尤其是下午和晚上。

6、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠：

多做室外運動,強健的體質(zhì)才是健康的基礎(chǔ)。
胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)
1、胃神經(jīng)官能癥

胃腸功能紊亂起病多緩慢,臨床表現(xiàn)以胃腸道癥狀為主,胃神經(jīng)官能癥的患者多表現(xiàn)為:反酸、噯氣、厭食、惡心、嘔吐、劍突下灼熱感、食后飽脹、上腹不適或疼痛,每遇情緒變化則癥狀加重。腸神經(jīng)官能癥又稱腸易激綜合征,為胃腸道最常見的功能性疾病。

2、腹痛

以腸道癥狀為主,患者常有腹痛、腹脹、腸鳴、腹瀉和便秘、左下腹痛時可捫及條索狀腫物,腹痛常因進食或冷飲而加重,在排便、排氣、 *** 后減輕。腹痛常伴有腹脹、排便不暢感或排便次數(shù)增加,糞便可稀可干等癥狀。過去稱此為結(jié)腸功能紊亂、結(jié)腸痙攣、結(jié)腸過敏、痙攣性結(jié)腸炎、黏液性結(jié)腸炎、情緒性腹瀉等。

3、胃腸道癥狀

起病大多緩慢,病程常經(jīng)年累月,呈持續(xù)性或有反復發(fā)作。臨床表現(xiàn)以胃腸道癥狀為主,可局限于咽、食管或胃,但以腸道癥狀最常見,也可同時伴有神經(jīng)官能癥的其他常見癥狀。

經(jīng)常腹瀉可降低身體的抵抗力,使人體對傳染病及各種感染的抗病能力減弱,造成病情加重。嚴重影響患者的生活質(zhì)量。給患者的生活與工作都帶來了一定的影響,有些患者甚至因腹痛腹瀉頻繁而不敢或者是無法正常上班。推薦閱讀:經(jīng)常打嗝讓你苦惱不已?這是胃腸疾病的表現(xiàn)!反復的腹瀉 *** 腸粘膜可以引起腸粘膜的病變,如轉(zhuǎn)變?yōu)闈冃越Y(jié)腸炎,甚至惡變后果嚴重。

4、頭昏眼花

導致營養(yǎng)吸收不良、貧血及維生素缺乏。能量供給不足,使人感到頭昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌氣短。維生素缺乏會出現(xiàn)面板頭發(fā)干燥,頭發(fā)失去正常光澤和滋潤,脫發(fā),產(chǎn)生早禿現(xiàn)象。造血原料的吸收減少,可引起貧血,出現(xiàn)疲倦乏力,頭暈耳鳴,注意力不集中等癥狀。 看過的人還會看：

胃腸功能紊亂怎么調(diào)理?

問題一：腸胃功能紊亂如何調(diào)理?你的癥狀叫腸易激綜合癥，主要的原因是，心理壓力大，工作或?qū)W習緊張，加之飲食不協(xié)調(diào)，過度的減肥節(jié)食而引發(fā)胃腸功能紊亂的原因。
應盡快恢復正常飲食（不要以節(jié)食的方法減肥，害處太多了），一日三餐熱量要均衡，不要吃得過少，多喝溫開水、多吃一些清淡、易消化的食物，同時適當多吃一些青菜、水果，保持規(guī)律作息?？煞靡恍┧幬铮ㄏ称?、多酶片、增加胃動力的藥物）幫助緩解不適。
要注意勞逸結(jié)合，要積極調(diào)整個人的情緒。工作學習不能太緊張，要加強體格鍛煉，以有氧運動的方法減肥，別以節(jié)食減肥，運動要持之以恒，不能“三日打漁，兩日曬網(wǎng)”，如果你能堅持鍛煉，一連堅持到21天后，你就能習慣和體驗到運動減肥帶來的多種益處（尤其是心理上的，心情相當?shù)挠淇欤２环羾L試一下。
飲食必須有規(guī)律，不能饑餓不均，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂，進而使胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進，促進胃液的分泌，久而久之就會出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍。因此，飲食應該定時定量，千萬不要過度節(jié)食或暴飲暴食。
你以前本身就腸胃不好，應盡量做到定時進餐，每日可定時進食5~6次，進食量少，能減輕胃的負擔，避免胃部過度擴張；進餐次數(shù)多，可使胃中經(jīng)常存有少量食物，以中和胃內(nèi)過多的胃酸。病情嚴重的人最好食用營養(yǎng)豐富、又易于消化的松軟食品，如面條、米粥、牛奶等，如果有條件，還可多吃點蜂蜜，因為蜂蜜有抑制胃酸分泌、促進潰瘍愈合的功能。
注意飲食衛(wèi)生：吃飯時一定要細嚼慢咽，使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切、并與唾液混合，這樣可以減輕胃的負擔，使食物更易于消化。此外，應盡量少吃 *** 性食品（包括飲酒和吸煙），會使胃容物排出延遲，進而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃潰瘍的病情加重
保持精神愉快：腸胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系。過度的精神 *** ，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調(diào)，促進迷走神經(jīng)功能紊亂，導致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍。因此，平時要精神愉快、性格開朗、意志堅強的參加運動，從這種狀態(tài)下來達到你減肥的目的。

問題二：胃腸功能紊亂治療方法有哪些胃腸道功能紊亂西醫(yī)治療
1、心理治療
對2/3病人有效。治療胃腸功能性疾病的關(guān)鍵在于解除心理障礙調(diào)整臟器功能。如果患者懷疑或憂慮自己患了某種疾病，醫(yī)生進行針對性檢查，解除疑慮穩(wěn)定了情緒，這本身也是一種治療手段。
2、支持療法
除非患者全身情況很差，一般不需臥床休息。生活有規(guī)律，適當體育活動，可增強體質(zhì)，加速神經(jīng)功能恢復。神經(jīng)性厭食者伴嚴重營養(yǎng)不良、鼻胃管進食又引起腹瀉的患者，需靜脈輸入營養(yǎng)。高纖維素食物可緩解IBS病人的癥狀。
3、藥物治療
短期給予三環(huán)類抗抑郁藥對具有明顯精神癥狀的患者有用，在痙攣性腹痛的IBS患者，抗膽堿能藥物雙環(huán)鄭?icyine10～20mg，3～4次/d)可減輕餐后腹痛和便意窘迫;鈣拮抗劑得舒特50mg 3次/d可減少餐后鋒電位活動的增加，薄荷油0.2ml飯前服用，可松弛平滑肌均對腹痛有一定緩解作用，洛哌丁胺(易蒙停2mg 4次/d)對腹瀉型IBS有效。
胃腸道功能紊亂中醫(yī)治療
1、神經(jīng)性嘔吐
如除嘔吐外無其他見證，可用小半夏獲苓湯加減以止吐，對輕癥患者有效。
2、吞氣癥
可用旋復代赭湯加減治療。
3、腸激惹綜合征
若有腹痛而瀉，脅肋滿悶及脈弦，則為肝脾不和，可用痛瀉要方加減。若每天于黎明前腹鳴而瀉、腹涼肢冷，舌淡脈弦細，為脾腎陽虛，用附子理中湯合四神丸加減進行治療。

問題三：腸胃功能紊亂怎么辦 如何改善調(diào)理癥狀腸胃功能紊亂會導致身體出現(xiàn)腹脹腹痛，腹瀉便秘等癥狀，這時首要的應對措施就是及時就醫(yī)，了解自身疾病的誘發(fā)因素、發(fā)病機制和當前病情發(fā)展程度，在醫(yī)生指導下對癥治療。
其次要做到以下四點來改善調(diào)理癥狀：
1.管住嘴過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，不...要...吃...更不要暴飲暴食。
2.管住腿
結(jié)合自己的體征，增加適度的運動，提高抵抗力，有利于身心健康。
3.管住心
保持精神愉悅，讓情緒保持在一個穩(wěn)定狀態(tài)，不要讓自己緊張、焦慮、恐懼等。
4.管住細菌
除了通過傳統(tǒng)的治療方法改善癥狀，還要注重從調(diào)節(jié)腸道菌群來解決問題。益生菌可以殺死腸內(nèi)有害菌，改變胃腸道的pH值，促使身體產(chǎn)生某種抗體，從而解決有害菌引起的過度免疫反應，讓腸道菌群恢復平衡狀態(tài)，從根本上改善腸道功能。

問題四：腸胃功能紊亂，消化不好，怎么辦飲食上以清淡溫和的食物為好,可適當多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白如蛋奶類食物,主食多飲粥類也有很好的調(diào)理腸胃作用. 調(diào)整情緒，糾正胃腸功能紊亂，可從以下幾方面入手： 培養(yǎng)幽默感幽默感是有助于一個人適應社會的工具。當一個人發(fā)現(xiàn)不協(xié)調(diào)現(xiàn)象時，一方面要能客觀地面對現(xiàn)實，同時又要不使自己陷于激動的狀態(tài)，最好的辦法是以幽默的態(tài)度應對，這往往可以使本來緊張的情緒變得比較輕松，使一個窘迫的場面在笑語中消逝。幽默是人們的一種心理行為，學會幽默可以減輕心理上的挫折感，求得內(nèi)心的安寧。幽默還是一種自我保護方法，對心理治療的施行特別有幫助。 增加愉快生活的體驗每一個人的生活中包含有各種喜怒哀樂的生活體驗，可以多回憶積極向上、愉快的生活體驗，這有助于克服不良情緒。 使情緒獲得適當發(fā)泄人在情緒不安與焦慮時，不妨找好朋友說說，或找心理醫(yī)生去咨詢，甚至可以一個人面對墻壁傾訴心中的郁悶，把想說的說出來，心情就會平靜許多。 行動轉(zhuǎn)移法克服某些長期不良情緒有多種方法，常用的是用新的工作、新的行動，去轉(zhuǎn)移不良情緒的干擾。癥狀嚴重者，到醫(yī)院心理科咨詢，服用改善情緒藥物，癥狀一般2周左右即可緩解。預防胃病發(fā)作需要注意以下幾個方面： 1.飲食要規(guī)律。進餐過早過晚、任意吃生冷食物、過多吃零食，會使胃腸的工作量緊一陣松一陣，就容易造成胃腸病發(fā)作。 2.口味要清淡。常吃些素食淡飯，適當輔佐一些肉類肥甘食品。胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素為宜，做到少吃多餐，定時、定量，以中和胃酸，防止胃酸侵蝕胃黏膜和潰瘍面。進食時要細嚼慢咽，不要在吃飯時說話、看電視、爭吵，不吃生冷食物并盡量戒除煙酒以防 *** 胃黏膜促使?jié)儛夯蛷桶l(fā)。 3.情緒要樂觀。研究表明胃及十二指腸潰瘍與人的心理、情緒息息相關(guān)，過度的憂愁、悲傷、恐怖、緊張、憤怒都能導致胃腸病的發(fā)生。因此預防和治療胃腸病要經(jīng)常心情愉快，保持樂觀。避免患得患失、焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的 *** 不妨試試以下兩條簡易可行的食療方： 白胡椒煲豬肚：豬肚1個，白胡椒15克。豬肚洗凈，白胡椒略打碎放入豬肚中留少許水分，然后用線將口扎緊，放入鍋中加水適量，文火煲熟調(diào)味后服食。 功能主治：溫中散寒，醒脾開胃。適用于脾胃虛寒者。 參苓粥：黨參30g,茯苓30g,生姜5g,粳米120g。將黨參、生姜切薄片,茯苓搗碎用紗布另包,與粳米同煮粥,一年四季常服。 功能主治：健脾、益氣、醒胃。適用于脾氣虛。 此外，還要積極鍛煉身體，這樣有利于改善胃腸道的血液循環(huán)，提高對氣候變化的適應能力, 要科學安排生活注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠防止過度疲勞減少發(fā)病的機會。 補充： 便秘 ， 宿便 不除，有毒物質(zhì)在身體內(nèi)蓄積，很提肯定是要出問題，你要解決的是便秘和 腸道菌群失調(diào) 的問題。下面幾條希望對你有幫助： 1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開水，或加入少量 食鹽 的有淡咸味的白開水，可以增加消化道水分，有利于排便。 2)要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習慣。每天晨起或早飯后或睡前按時解大便，到時不管有無便意都要按時去廁所。只要長期堅持，便會養(yǎng)成按時大便的習慣. 3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鮮水果。大棗、芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用. 4)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動，提高腹部和會 *** 肌肉的肌力，從而有利于保持大 便通 暢 5)便秘嚴重者，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜、大黃或使用 開塞露 、 甘油 *** 等. 便秘的營養(yǎng)防治 1.高纖維飲食：多吃新鮮蔬菜，每天加食糠皮、 麥麩 等，可增加飲食中纖維的攝取量，以擴充糞便體積，促進腸蠕動，減少便秘的發(fā)生。 2.大量飲水：尤其在食用 高纖維食品 時，每日......>>

問題五：胃腸功能紊亂如何調(diào)理？根據(jù)你所提供的資料,你這是脾胃虛弱證.
脾胃虛弱造成的,建議你吃一下幾種藥,補脾益腸丸和黃連素片,固腸止瀉丸和炎可寧就可以解決.如果你早晨起來就去廁所拉肚子,再加上四神丸.祝你早日康復!

問題六：胃腸功能紊亂如何調(diào)理？病情分析：本病目前無特效治療，藥物只起輔助作用，飲食及生活調(diào)理才是關(guān)鍵。具體如下：
1、少吃酸、冷、生、硬、油膩及產(chǎn)氣多的食物。
2、吃飯宜定時定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。
3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。
4、多做室外運動，強健的體質(zhì)才是健康的基礎(chǔ)。
5、藥物可試用一些“微生態(tài)制劑”，如“米雅顆?！薄ⅰ胞愔槟c樂”、“整腸生”等。不主張隨便使用?？股亍?。
本病預后較好，極少發(fā)生嚴重并發(fā)癥。
意見建議：

腸胃不好可以吃些什么?

腸胃不好的人吃什么比較好
結(jié)腸炎患者飲食調(diào)節(jié)方法

一、休息：休息對疾病有很大好處，特別對活動期病人要強調(diào)充分休息，減少精神和體力負擔。隨病情好轉(zhuǎn)可逐漸增加活動量，但一般應避免重體力活動。

二、飲食和營養(yǎng)：腹瀉期要注意補充營養(yǎng)，又要適當減少飲食中的纖維素成份，像韭菜、芹菜、蒜薹等，要用少量飲食，以減輕高纖維素成份可能給結(jié)腸粘膜帶來的機械性損傷。關(guān)于結(jié)腸炎患者喝牛奶的問題，要看喝牛奶后有無腹瀉加重，因為潰瘍性結(jié)腸炎病人可能對牛乳蛋白過敏，另一方面，有些患者可能因腸道的乳糖酶缺乏服牛奶腹瀉。在我國，患有乳糖酶缺乏癥的人要比西方為多，因此，對腹瀉期的炎癥性腸病患者應仔細詢問有無對牛乳過敏史，限制乳制品的攝入，有時會起到止瀉的效果。

由于腹瀉便血、長期攝食過少和吸收營養(yǎng)不良等因素，患者可能有缺鐵、葉酸缺乏或貧血、應給予適量補充。一般可經(jīng)口服或注射補充，運用益氣健脾、養(yǎng)血補腎中藥也可達增加體質(zhì)和補充營養(yǎng)的目的，但不要濫補，要辯證用藥。長期腹瀉者，要服用“永倉訶苓止瀉膠囊”而且要補充鈣以及鎂、鋅等微量元素。

三、糾正水和電解質(zhì)平衡紊亂：重度患者由于大量腹瀉、發(fā)熱，容易有脫水，水鹽代謝紊亂和低鉀，尤其是用大量激素治療時，尿鉀排出增加，更容易導致低血鉀，而低血鉀可誘發(fā)中毒性腸擴張，因此，患者要在醫(yī)生指導下用藥，更要注意用藥后反應。門診患者如因病情加重，出現(xiàn)水和電解質(zhì)平衡紊亂，要及時住院治療，以便及時靜脈補充水，氯化鈉和鉀鹽，糾正水和酸堿平衡紊亂。

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有以下幾點，您參考一下吧！

1．少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動、 *** 腸壁的作用，但不易消化，對腸道不利，故應限制。多油及脂肪類食物，除不易消化外，其滑腸作用又可使腹瀉加重，所以油炸、烹調(diào)、油煎及肥肉類和食用油應控制用量。

2．注意補充蛋白質(zhì)及維生素。在日常飲食中應選用一些易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，如魚、蛋、豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁，以減少纖維的攝入，因為慢性腸炎病人的消化吸收功能差，應采用易消化的半流少渣飲食、少量多餐的方法，以增加營養(yǎng)，改善癥狀。慢性結(jié)腸炎急性發(fā)作時，應食粥類、精米面類、魚蝦、蛋及豆制品和易消化的食物，以使腸道得以休息。

3．慢性腸炎如有脫水低鈉現(xiàn)象時，應及時補充淡鹽水，食用菜葉湯以補充水、鹽和維生素的丟失。

4．排氣、腹瀉過強時，應少食糖及易產(chǎn)生發(fā)酵的食物：如薯類、豆類、牛奶等。

5．柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結(jié)腸炎可適量食用。

6．慢性腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差，尤其胃腸道易并發(fā)感染，因而更應注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅硬及變質(zhì)的食物，禁酒及辛辣 *** 性強的調(diào)味品。

7．慢性結(jié)腸炎病人還應密切觀察自己對各種食品的適應性，注意個體差異。一些本不應對腸道造成影響的食品，如雞蛋、牛奶等，但食后腹瀉加重，過敏源一時也分辨不清，因此發(fā)現(xiàn)問題，要找出原因，摸索規(guī)律，盡量不要食用。

急慢性反復不定的腹瀉除了服用“永倉訶苓止瀉膠囊”的積極醫(yī)治外，飲食調(diào)理也是非常重要的。飲食的調(diào)理能減輕腸胃負擔，促進腸粘膜修復，在用藥過程當中，通過飲食調(diào)理，供給腸道充足的營養(yǎng)，改善營養(yǎng)狀況，避免 *** ，使腸道得到適當?shù)男菹?，有利于早日康復、縮短用藥療程。

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胃不舒服吃什么食物好
最養(yǎng)胃的，是面條;米中含酸多，所以少吃米飯。。。。。。

2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。。。。。。

3、小米粥就饅頭（不是包子），可以養(yǎng)胃 。。。。。。

4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯后1-2小時后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、面包、餅干、點心等含淀粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用，使蛋白質(zhì)能夠很好的消化吸收。

5、胃不好，要少食多餐。。。。。。

6、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 。。。。。。

7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃。。。。。。

8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津 。。。。。。

9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質(zhì)健康。。。。。。

10、花生，蜂蜜都是養(yǎng)胃的。。。。。。

11、紅茶 蜂蜜....十分養(yǎng)胃。。。。。。

如何養(yǎng)胃 ： 俗話說胃病“三分治七分養(yǎng)”，七分養(yǎng)應該在三分治的基礎(chǔ)上進行

1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。

2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶。

4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶

5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。

5、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。

6、有胃病的人飯后不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。

7、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對于養(yǎng)胃特別有效。

8、木瓜適合胃的脾性，可以當作養(yǎng)胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

9、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。

養(yǎng)胃秘訣 ：

一、養(yǎng)成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。

二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等 *** 強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

三、積極食療和 *** 保?。貉蛉?、狗肉等溫熱食物均有養(yǎng)胃效果適合胃寒病癥；大蒜消......>>
胃不好的人吃什么菜 10分
一. 推薦七種餐前的養(yǎng)胃菜

胡蘿卜 切成絲用醋拌，不僅利口，還能提高人的食欲和對感染的抵抗力；

番茄 含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。每天吃2～3個番茄，可滿足一天維生素C的需要；

芹菜 味道清香，可增強食欲，錠菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C，適合維生素缺乏者食用；

木瓜 維生素C遠遠多于橘子中的維C含量，而且木瓜有助于消化，還能防止胃潰瘍；

豌豆 具有益氣和中，生津止渴，利溼解毒，有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用；

白菜 能夠養(yǎng)胃和中，利水除煩；

香菇 具有行氣健脾，和胃益氣，開胃助食的作用；南瓜 可補中益氣，利水除毒，殺蟲，對脾胃虛弱、少食、腹脹者有輔助治療效果。

二. 五種養(yǎng)胃的蔬菜

南瓜——排毒護胃

胡蘿卜——增強抵抗力

甘藍——天然胃菜

菠菜——補血利便

紅薯——養(yǎng)胃去積

樓主 請采納為滿意答案 嘻嘻
腸胃不好的人吃什么食物容易吸收
消化不好就吃點流質(zhì)食物，比如稀飯。還要少吃多餐。

有些酸奶里面含有雙歧桿菌，對腸胃吸收消化很好，

不過酸奶不宜空腹喝，會造成胃酸過多。

有些白色的食物也可以養(yǎng)胃，比如白豆、糯米。

山藥、蓮子、谷類、棗子和銀耳也是養(yǎng)胃的好東西.

胃不好要忌吃得太快,盡量少吃過硬,過燙,過冷的食物.不能湯泡飯,和飯后喝湯(飯后喝湯是一種有損健康的吃法。喝下的湯會把原來已被消化液混合得很好的食糜稀釋，影響食物的消化吸收).

若飯前不喝湯，吃飯時也不進湯水，則飯后會因胃液的大量分泌使體液喪失過多而產(chǎn)生口渴頂，這時才喝水，反而會沖淡胃液，影響食物的吸收和消化。

戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料.

飯前吃水果和喝湯可以滋潤腸胃，避免吃飯時腸胃受過硬過燙的食物 *** 。

有助于食物的稀釋和攪拌，從而有益于胃腸對食物的消化和吸收。

不吃宵夜,早上一定要吃早飯。
胃不好不能吃什么
戒 *** 性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會 *** 胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據(jù)個人的不同而加以適當?shù)恼{(diào)整，毋須完全禁食。

戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，于飯后攝食，對潰瘍的患者不會有太大的 *** ，所以并不一定要禁止食用。

戒產(chǎn)氣性食物：有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會礌氣而引起不適，因人而異，可依個人的經(jīng)驗決定是否應攝食。

此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。
胃不好的應該吃什么才可以增加胃動力？
胃消化功能弱

消化不良

一、癥狀表現(xiàn)

消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。癥狀表現(xiàn)為斷斷續(xù)續(xù)地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不愿進食或盡量少進食，夜里也不易安睡，睡后常有惡夢。到醫(yī)院檢查，除胃鏡下能見到輕型胃炎外，其他檢查如B超、X光造影及血液生化檢查等，都不能檢查出不正常的表現(xiàn)。

引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎癥，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調(diào)?；颊叩木癫挥淇?、長期悶悶不樂或突然受到猛烈的 *** 等均可引起。胃輕癱則是由糖尿病、原發(fā)性神經(jīng)性厭食和胃切除術(shù)所致。

老年人的消化功能減退，易受情緒影響，有時食物稍粗糙或生冷及食物過多過油膩時也可誘發(fā)。

值得強調(diào)的是，一般在家中自我治療的輕型消化不良，大都由于情緒不好、工作過于緊張、天寒受涼或多食不易消化食物所引起，僅有輕微的上腹不適、飽脹、燒心等癥狀。

二、選用非處方藥

1. 西 藥

多潘立酮（嗎丁啉）、干酵母、胰酶、乳酶生（表飛鳴）、二甲硅油（消脹片）。

2. 中成藥

柴胡舒肝丸、香砂枳術(shù)丸、大山楂丸、加味保和丸、木香順氣丸、香砂養(yǎng)胃丸、加味左金丸、溫胃舒膠囊、養(yǎng)胃舒膠囊、氣滯胃痛顆粒、胃蘇沖劑、神曲茶（六曲茶）、六味安消散。

三、調(diào)理事宜

1.生活要規(guī)律，定時入睡，作好自我心理調(diào)理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。

2.戒菸酒，避免食用有 *** 性的辛辣食物及生冷食物。

3.到醫(yī)院去檢查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。

四、何時就醫(yī)

1.非潰瘍性消化不良是一種良性疾病，病人還能進食。只是因為進食后常會加重胃部的飽脹感、胸悶難受，而不愿多進食。癥狀不明顯時，進食還較好。盡管這種病人長期不舒適，但體重仍未見明顯下降。如果有胃不適，又有明顯的進行性消瘦，就應及時去醫(yī)院進行胃鏡檢查，看是否是腫瘤或其他器質(zhì)性病變。

2. 如果上腹持續(xù)性疼痛，并且和進食關(guān)系密切，是有規(guī)律的節(jié)律性疼痛，一旦進食，上腹疼痛就明顯加重，可能有胃、十二指腸潰瘍的可能，應及時去醫(yī)院做進一步的檢查。

[什么是消化不良] 消化不良實際是所有胃部不適的總稱，消化不良癥狀說明消化過程受到了某種原因的干擾。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持續(xù)的。偶然的消化不良可以由進食過飽、飲酒過量、經(jīng)常服用止痛藥如阿司匹林等引起。在精神緊張時進食，或進食不習慣的飲食也可引起。

慢性持續(xù)性的消化不良可以是神經(jīng)性的，即精神因素引起的，也可以是某些器質(zhì)性疾病如慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎等消耗性疾病引起，膽囊摘除后的患者也可經(jīng)常發(fā)生消化不良。不管哪種原因，都因為胃缺乏動力，不能正常進行工作， 食物在胃內(nèi)停留時間過長。

[消化不良有哪些癥狀] 食欲不振、進食后腹部飽脹，腹部有壓迫感和（或）腹痛，可放射到胸部，呃氣，燒心，輕度惡心、嘔吐，舌苔厚膩。

[消化不良怎樣治療] 咨詢醫(yī)生，確診引起消化不良的病因，改善消化功能，有助于病因的治療及消除暫時的不適，在治療病因的同時，可以應用非處方助消化治療。

消化不良家庭治療措施

●檢測胃酸

缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一個胃酸自我測試。服用一湯匙的蘋果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失，那么你需要更多的鹽酸(可于正餐時，飲純的蘋果汁加水)。如果這么做使癥狀更糟，則表示你的鹽酸過量，勿再服用含鹽酸的酵素。

●保持飲食均衡

保持飲食均衡并富含纖維素，例如新鮮......>>
腸胃不好的人，適合吃哪些食物？
香菇 具有行氣健脾，和胃益氣，開胃助食的作用；南瓜 可補中益氣，利水除毒，殺蟲，對脾胃虛弱、少食、腹脹者有輔助治療效果。

芹菜 味道清香，可增強食欲，芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C，適合維生素缺乏者食用。

豌豆 具有益氣和中，生津止渴，利溼解毒，有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用。

番茄 含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。每天吃2～3個番茄，可滿足一天維生素C的需要。

包心菜

要想養(yǎng)胃，包心菜絕對不能少，它具有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用。而且在包心菜中還含有大量的維生素C，這種物質(zhì)具有止痛及促進潰瘍愈合的作，將卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨還可以治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍等病癥。

菠菜

面對吃什么養(yǎng)胃的問題，菠菜也可以適量的多吃，中醫(yī)指出菠菜具有潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘的功效。在日常的生活中適量的多吃菠菜，可促進胃和胰腺分泌，從而達到促進消化的作用。而且在菠菜中還含有極為豐富的纖維素，它能幫助腸道蠕動，從而有利排便。
對于腸胃不好的人，應該吃什么飯，具體怎么做呢？
紫菜南瓜湯：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。

做法：先將紫菜水泡，洗凈，雞蛋打人碗內(nèi)攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗凈切塊；再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱后，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘后，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人佐料調(diào)勻即成。此湯具有護肝補腎強體之功效。

注意事項：南瓜性溫，胃熱熾盛者少食

■木瓜鯇魚尾湯

用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。

制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時左右。

功用：滋養(yǎng)、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。

■參芪猴頭燉雞

用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯、淀粉各適量。

制法：將猴頭菌洗凈去蒂，發(fā)脹后將菌內(nèi)殘水擠壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內(nèi)，加入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調(diào)味即成。

功用：補氣健脾養(yǎng)胃。

健脾養(yǎng)胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。

如何護胃呢？這就要重“五養(yǎng)”

保暖護養(yǎng)－天涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊??；

飲食調(diào)養(yǎng)－胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情；

忌嘴保養(yǎng)－胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防 *** 胃粘膜而導致病情惡化；

平心靜養(yǎng)－胃病發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的 *** 。同時，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復；

運動健養(yǎng)－腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發(fā)，促進身心健康。

常食健脾養(yǎng)胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。

下面介紹幾則溫胃祛寒食療劑：

清燉鯽魚

原料：鯽魚1條，橘皮10克，生姜50克，胡椒2克，吳茱萸2克，黃酒50克，鹽、蔥、味精適量。

制法：將鯽魚去鱗及內(nèi)臟，生姜切片后放魚上幾片，其余和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內(nèi)，加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升，隔水清蒸半小時，取出藥包加入味精即可。

服法：佐餐食用。

功效：溫胃止痛，克輔治虛寒胃痛，對清水腹瀉，腹痛也有效。

砂仁肚條

原料：砂仁10克，豬肚1000克，花椒、胡椒、蔥白、生姜適量。

制法：按燒菜的一般方法制作。

服法：佐餐食用。

功效：溫中化溼，行氣止痛。主治胃脘冷痛，脹悶不舒，不思飲食，嘔吐泄瀉等。

干姜粥

原料：干姜3克，高良姜3克，粳米60克。

制法：先煎干姜、高良姜取汁，再入粳米同煮為粥。

服法：早晚各1劑。

功效：溫中和胃，祛寒止痛。主治脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐呃逆，泛吐清水，腸鳴腹瀉。

冬季喝點祁門紅茶很好,養(yǎng)......>>

腸胃功能紊亂吃什么益生菌

每當換季的時候，很多人的身體就容易出現(xiàn)各種小毛病，其中有不少人會出現(xiàn)腸胃功能紊亂，引發(fā)惡心、腹痛、消化不良、厭食等癥狀。這時候可以適當?shù)爻砸恍┮嫔梢詭椭纳颇c胃功能紊亂的問題。那么，腸胃功能紊亂吃什么益生菌呢?

腸胃功能紊亂吃什么益生菌 對人體有好處的細菌和真菌有酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌等，而我們常常說益生菌飲品多數(shù)是酸奶或乳酸飲料。因為益生菌可以起到抑制毒素、活化免疫等作用，從而增強體質(zhì)，所以益生菌對胃腸道功能紊亂的治療有一定的療效。

益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，能改善宿主微生態(tài)平衡，發(fā)揮有益作用，活性有益微生物的總稱。人體、動物體內(nèi)有益的細菌或真菌主要有酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。具有預防便秘、改善腸道功能、幫助營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收、產(chǎn)生重要營養(yǎng)物質(zhì)的功效。

1.預防便秘平衡腸道菌群，促進腸道蠕動，預防和改善腹瀉便秘。

2.改善腸道功能益生菌能刺激腸道免疫機能，益生元作為益生菌的“食物”，促進益生菌生長，也間接起到改善腸道和增強免疫力的作用。

3.幫助營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收許多益生菌株在胃腸道內(nèi)可產(chǎn)生消化酶，這些酶可幫助人體消化所攝入的食品及吸收食品中的營養(yǎng)成分。

4.產(chǎn)生重要的營養(yǎng)物質(zhì)益生菌能產(chǎn)生維生素，包括泛酸、尼克酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6及維生素K等。同時，能產(chǎn)生短鏈脂肪酸、抗氧化劑、氨基酸等，對骨骼成長和心臟健康有重要作用。

腸梗阻喝益生菌有用嗎 腸梗阻喝益生菌沒有作用，或者喝益生菌對于腸梗阻起不到積極的治療作用。腸梗阻主要包括粘連性腸梗阻、絞榨性腸梗阻與機械性腸梗阻。對于絞窄性腸梗阻和機械性腸梗阻，也就是息肉或腫瘤引起的腸梗阻，唯有通過手術(shù)治療才能獲得治愈。

對于粘連性腸梗阻，主要是因為腸管粘連或者束帶壓迫引起，通過禁食、胃腸減壓、抗炎、補液等治療可以獲得癥狀的緩解乃至治愈。益生菌主要作用是調(diào)理腸道菌群，主要成分是雙歧桿菌，對于梗阻的緩解起不到治療的作用。飲用過量的水或者進食吃益生菌有可能會加重胃腸道的負擔，所以腸梗阻喝益生菌起不到治療的作用。

益生菌需要在冷藏室保存，切不可在室溫下保存，尤其是在夏天的時候很容易導致藥品變質(zhì)。除了要觀察其保質(zhì)期之外，還要注意其保存的環(huán)境溫度，以免服用了過期或者變質(zhì)的藥品。

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