為大家介紹根治凍瘡的方法(凍瘡怎樣才能治好？)

隨著冬季的到來，我們的天氣變冷，溫度降低。隨著溫度的降低很多人都面臨一個問題，那就是凍瘡。冬季是凍瘡最容易發(fā)生的一個季節(jié)。所以我們要做好凍瘡的預(yù)防和治療的工作，今天就和小編一起來看看凍瘡的根治的方法有哪些吧。

如何根治凍瘡

1、自身保暖

年輕人生活習慣不規(guī)律，經(jīng)常熬夜造成下降。氣溫驟降時，又不及時換上冬裝，這樣不僅會導(dǎo)致被凍還會容易引起傷風、。所以治療凍瘡的前提，可以說自身的保暖是至關(guān)重要的。冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內(nèi)衣物要保持干燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經(jīng)常擦些油脂保護皮膚。

2、借助于取暖設(shè)備取暖

凍瘡剛剛開始時，每天晚上可以用電吹風邊吹邊揉，基本上幾天后就沒有了。 還可以使用其他取暖設(shè)備，如：可加熱棉拖，袋、暖風機、取暖器、空調(diào)器等進行取暖防凍。

3、熱殺菌止癢

我們可以通過每天用鹽水浸泡患處的方法，每次15分鐘作用就行，堅持一周就會有效果的，但是這種方法只是適合已經(jīng)潰爛的地方，我們在加點食用鹽可以起到殺菌的作用，我們還可以用小蘇打水來進行對患處的外洗，這都是對我們的凍瘡有治療的效果的。

4、加強體育鍛煉

加強適合自身條件的體育鍛煉，如練、跳舞、跳繩、打籃球等活動，或利用洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進，消除微循環(huán)障礙，達到“流通血脈”的目的。

5、喝點熱湯暖暖身

凍瘡常見于冬季，其實就是由于寒冷引起的，而現(xiàn)在到來，天更冷了，為了不讓自己寒冷，大家可以喝點熱湯，早上起來后喝上一碗溫暖的熱湯，如：牛肉湯、羊肉湯、、、等滋補又舒服，又暖身，吃點辣的，會覺得全身都暖和了。身子不寒冷了，那么生凍瘡的幾率也就小了。

6、用大蒜來治療凍瘡

此方法，阿友老師自己使用過，入冬前將紫皮蒜搗爛成泥，當然入冬后也可以采用此種方法，將蒜泥敷在生過凍瘡的部位，用紗布包扎，24小時后洗凈，隔2日搗蒜再敷，一般敷3次即可防治凍瘡。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發(fā)生。這種方法只適合凍瘡沒有破潰時使用。一旦凍瘡破潰一定及時到醫(yī)院做清創(chuàng)處理。平時還要注意，以免感染。

我們在平時要注意對我們的身體的保暖，出門戴上手套、防風耳套、圍巾，鞋子要能夠保暖。我們的腳如果是汗腳，我們可以選擇一些吸汗的鞋墊和襪子，我們要盡量的保持我們腳部的干燥。鞋子也是不要太緊，會影響我們的血液循環(huán)。所以，我們要盡量的做好預(yù)防。

凍瘡怎樣才能治好？

凍瘡治愈的關(guān)鍵是擺脫濕冷環(huán)境和溫冷作業(yè)，保持凍瘡局部溫暖和干燥，否則易復(fù)發(fā)。較好的治療方法有：
（1）堅持用40℃水溫浸患處。
（2）硫酸新霉素霜劑或呋喃西林霜劑外用，有效率達85～95％。
預(yù)防凍瘡復(fù)發(fā)的主要措施有：
（1）作好居室防寒、保暖和防潮濕，室內(nèi)溫度最好能保持15℃以上，相對濕度50％左右。
（2）保持鞋襪、鞋墊、手套干燥。汗腳者不宜穿膠鞋，并用止腳汗粉。
注意事項：
對于此病要防患于未然，應(yīng)經(jīng)常鍛煉身體，提高機體對寒冷的適應(yīng)性。并注意全身及局部保暖，盡早戴手套，鞋襪要溫暖寬松，以保持手足干燥。食物要有充足的脂肪、蛋白質(zhì)和維生素，保證身體有足夠的熱量。平時應(yīng)經(jīng)常自己按摩手足用耳廓，促進手足血液循環(huán)，每年復(fù)發(fā)凍瘡的患者可在入冬前用紫外線照射以往患凍瘡的部位以起到預(yù)防作用。患凍瘡之后，宜及時盡早地治療。市售凍瘡膏、貂油防凍治裂膏都有一定的療效。

如何治療凍瘡？

如果已經(jīng)長凍瘡了，也別害怕，還有小偏方可以治好。
1、用獨頭蒜擦拭。
對每年易發(fā)凍瘡的部位，在冬季來臨前可采用此法。取獨頭蒜一個，搗爛后放在太陽下面曬熱，在易發(fā)凍瘡部位反復(fù)輕輕磨擦至局部出現(xiàn)一個小泡，然后用消毒針把水泡挑破。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發(fā)生。
2、加熱生蘿卜法。
取蘿卜或青蘿卜切成大塊(片)，放在火上烤熱后輕擦易患凍瘡部位，冷后再烤熱再擦至蘿卜水分完為止。此法可預(yù)防凍瘡也可治療凍瘡。
3、生姜(片)摩擦法。
用生姜片輕擦凍瘡處，待有發(fā)熱時止，或用鮮生姜一塊，在爐旁煨熱后切成片，涂擦患處?；?qū)⑸?0克搗爛后，放入白酒一兩浸泡，攪勻后外涂患處，一日三次。
4、食醋療法。
取適量食醋在火上加熱，然后取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。
小貼士：
1、冬天稍微吃點辣椒可以增加血液循環(huán)；
2、吃點羊肉類暖身的食物讓身體暖和起來。

治療凍瘡最有效的方法有哪些

第一個方法：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。

第二個方法：治療方法包括適當?shù)囊轮?、避免寒冷潮濕的環(huán)境、保持足部干燥及避免吸煙均是重要的預(yù)防措施。必要時使用外用止癢藥，如糖皮質(zhì)激素、樟腦軟膏等，若發(fā)生水皰和破潰者，可外用抗菌藥膏。

第三個方法： 如果凍瘡還沒有破，可以使用蜂蜜豬油膏外用于凍瘡處，如果已經(jīng)潰破可以使用百多邦，來預(yù)防感染，平時可以多吃羊肉，狗肉等熱性的食物來促進血液的循環(huán)。

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