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       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      介紹一些腸道功能紊亂調理的方法(腸功能紊亂的調理方法)
      
        
      
            祝由網
            2023-07-04 15:03:43
        
      

        
      
           
      對于腸道功能紊亂
      ，很多人還不是很了解這種疾病
      ，這是一組腸胃綜合征的總稱，這種疾病雖然大家不是很了解
      ，但是對我們身體的影響是十分的大
        ，今天小編就為大家介紹一些關于腸道功能紊亂調理的方法，相信會對大家有幫助的。我們一起看看。
      胃腸功能紊亂調理
      飲食有規(guī)律
      很多人在飲食上不能控制自己
      ，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓
      ，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂，進而使胃壁內的神經叢功能亢進
      ，促進胃液的分泌
      ，久而久之就會出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍
        。因此，飲食應該定時定量
        ，千萬不要暴飲暴食
        。
      本身患胃病的人應盡量做到定時進餐，每日可定時進食5~6次
        ，進食量少
        ，能減輕胃的負擔，避免胃部過度擴張;進餐次數(shù)多
        ，可使胃中經常存有少量食物
        ，以中和胃內過多的胃酸。病情嚴重的人最好食用營養(yǎng)豐富
        、又易于消化的松軟食品
        ，如面條、米粥
        、牛奶等
        ，如果有條件，還可多吃點蜂蜜
        ，因為蜂蜜有抑制胃酸分泌
        、促進潰瘍愈合的功能。
      注意飲食衛(wèi)生
      吃飯時一定要細嚼慢咽
        ，使食物在口腔內得到充分的磨切
        、并與唾液混合，這樣可以減輕胃的負擔
      ，使食物更易于消化
      。此外，應盡量少吃刺激性食品
      ，更不能飲酒和吸煙
      。煙酒對胃的危害很大。煙草中的尼古丁對胃的刺激作用
      ，會使胃容物排出延遲
      ，進而引起胃酸分泌增加，造成胃炎
      、胃潰瘍的病情加重
      。飲酒，特別是空腹飲酒對胃病患者的損害就更大
      ，因為酒中乙醇對胃粘膜有非常大的刺激作用
      ，胃受到刺激后會出現(xiàn)較強的收縮、擴張等運動
      ，這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔
      ，以致出現(xiàn)生命危險
      。
      保持精神愉快
      我們身體的健康與我們的精神因素有很大的關系。我們經常精神過度的緊張
      、恐懼
      、悲傷憂郁，都會使我們大腦皮層功能的失調
      ，促進我么神經功能的紊亂
      ，所以我們平時要注意保持精神愉快、性格開朗
      ，這都是對我們身體有積極的影響的
      。
      忌嘴保養(yǎng)
      胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷
        、過燙
        、過硬、過辣
        、過粘的食物
        ，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒
        。另外
        ，服藥時應注意服用方法，最好飯后服用
        ，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化
        。
      平心靜養(yǎng)
      專家認為，胃病
        、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展
        ，與人的情緒、心態(tài)密切相關
        。因此
        ，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定
        ，避免緊張
        、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激
      。同時
      ，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復
      。
      運動健養(yǎng)
      腸胃病人要結合自己的體征
      ，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發(fā)
      ，促進身心健康
      。
      腸功能紊亂的調理方法
        鄭醫(yī)生醫(yī)師 
      病情分析： 你好，胃腸道功能紊亂
      ，又稱胃腸神經官能癥，是一組胃腸綜合征的總稱
      ，精神因素為本病發(fā)生的主要誘因
      ，如情緒緊張、焦慮
      、生活與工作上的困難
      、煩惱、意外不幸等
      ，均可干擾高級神經的正?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；顒樱M而引起胃腸道的功能障礙
      。
      意見建議：腸胃功能紊亂治療重不在藥物
      ，而在于平常的飲食生活。只有通過精神調適和改變行為等方式
      ，才能從根本上調整腸胃功能紊亂
      ，平時可以口服谷維素、消化酶
      、維生素B1
      、嗎叮啉等治療。
       鄒醫(yī)生醫(yī)師 
      問題分析：胃腸功能紊亂
      。主要是胃腸道神經調節(jié)失常所引起來的
      ，也有可能是長時間的胃病，所導致的
      。你現(xiàn)在有哪些異常的表現(xiàn)
      。
      意見建議：如果確診是胃腸道功能紊亂，建議中西醫(yī)結合治療
      ，用一些西藥調節(jié)和營養(yǎng)神經
      ，然后用一些中藥綜合性改善胃腸道功能，比較常用的藥物有谷維素
      。金雙歧或者培菲康膠囊
      ，人參健脾丸，參苓白術丸
      ，楓蓼腸胃康
      ，都是，效果不錯的藥物
      。
       羅醫(yī)生醫(yī)師 
      問題分析：你好
      ，根據(jù)你的描述
      ，中醫(yī)辨證為脾虛濕熱性體質，胃痛腹脹
      ，胃炎腸炎
      ，腸胃冷是脾陽虛的表現(xiàn)，下午晚上屁多應該是體內殘留宿食沒能及時消化
      ，產酸產氣的結果
      ，腹瀉是因為體內有濕熱。
      意見建議：建議服用香砂六君子丸來治療
      ，香砂六君子丸健脾祛濕
      ，專門針對脾胃不和的病癥。希望對你有幫助
      。
      以上是對“請問腸功能紊亂
      ，吃什么藥可以調理腸道功能呢？”這個問題的建議
      ，希望對您有幫助
      ，祝您健康！
       梁醫(yī)生醫(yī)師 
      病情分析： 這位朋友信號
      ，根據(jù)您的描述
      ，根據(jù)您的描述，您的情況可能是由于中醫(yī)上所講的脾胃不和導致的癥狀
      。
      意見建議：建議您可以考慮先吃點調理脾胃的中藥試試
      ，像干姜，肉桂
      ，黨參
      ，白術，薏苡仁
      ，山藥
      ，焦麥芽，焦神曲等等
      ，平時要注意飲食
      ，少吃辛辣刺激性的食物，不要暴飲暴食
      ，按時吃飯
      。
       鄧醫(yī)生醫(yī)師 
      病情分析： 治療常用的有斯達舒、摩羅丹
      、膠體果膠鉍膠囊
      、鋁碳酸鎂咀嚼片等
      意見建議：但治療主要還是在于養(yǎng)胃，建議你要注意生活及飲食習慣，飲食要有規(guī)律
      ，少吃脂肪
      、高糖、辛辣
      、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料
      ，多吃碳水化合物，蛋白質和維生素
      ，加強體育鍛煉
      ，保持身心愉快。祝您早日康復
      ！
      以上是對“請問腸功能紊亂，吃什么藥可以調理腸道功能呢
      ？”這個問題的建議
      ，希望對您有幫助，祝您健康
      ！
       趙醫(yī)生副主任醫(yī)師 
      問題分析：你好
      ，一般如果出現(xiàn)胃腸功能紊亂的話，這個是需要及時口服藥物來進行治療的
      ，一般這個疾病可以口服金雙歧來進行
      ，同時還需要配合使用莫沙必利片。
      意見建議：這是可以使用六味安消+香砂養(yǎng)胃膠囊來進行治療看看效果如何
      ，這個疾病平時還是要注意清淡飲食
      ，要吃辛辣食物。
       鐘醫(yī)生醫(yī)師 
      問題分析：你好
      ，這種疾病的發(fā)生和暴飲暴食
      ，長期不良的飲食習慣等有關，建議養(yǎng)成良好的飲食及生活習慣
      。
      意見建議：建議你多吃含有益菌的酸奶或者吃雙歧桿菌等活菌類的食物
      ，通過飲食調理，中成藥建議可以口服健脾胃類的歸脾丸等藥物進行調理
      ，禁辛辣刺激等食物
      。
      以上是對“請問腸功能紊亂，吃什么藥可以調理腸道功能呢
      ？”這個問題的建議
      ，希望對您有幫助，祝您健康
      ！
       姜醫(yī)生醫(yī)師 
      一段腸管套入其遠端或近端的腸腔內
      ，使該段腸壁重疊并擁塞于腸腔，稱為腸重疊。你好
      ，考慮是胃腸動力差啊
      ，多跟長期飲食無規(guī)律，胃腸功能紊亂等因素有關
      ，要按時吃飯飲食有規(guī)律
      ，避免暴飲暴食，堅持飯后散步
      ，經常坐坐腹部按摩也是非常好的
       趙醫(yī)生醫(yī)師 
      病情分析：能是胃腸功能紊亂或者腸道菌群失調造成的
      。治療上可以口服藥如麗珠腸樂，整腸生
      ，乳酸菌片
      ，四磨湯，
      意見建議：建議注意增加鍛煉
      ，提高胃腸蠕動及消化功能
      ，同時注意生活規(guī)律，清淡飲食
      ，注意忌下生冷油膩 及辛辣刺激性 食物
      。
       趙醫(yī)生醫(yī)師 
      問題分析：您好，根據(jù)您的描述
        ，以調理胃腸功能為主
        ，健脾和胃的調理性中成藥物，需要養(yǎng)成良好的'飲食生活習慣
        。
      意見建議：建議服用參苓白術丸
        。平時少食生冷辛辣刺激食物。飲食宜清淡易消化為主
        ，飲食規(guī)律配合藥物調理基本沒有大問題的
      。
       袁醫(yī)生醫(yī)師 
      問題分析：你好，根據(jù)您的咨詢考慮腸功能紊亂引起的癥狀
      。
      意見建議：需要積極服用藥物看看
      。嚴重時需要腸鏡檢查確診?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢苑谜c生膠囊和補脾益腸丸以及思密達緩解癥狀
      。治療期間注意飲食很重要。平時不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物
      。
       郄醫(yī)生醫(yī)師 
      你好
      ，去做個大便常規(guī),看有沒有什么炎癥. 另外建議用食療的看看:1、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉
      ，炒至焦黃
      ，再加水和適量的糖
      ，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化
      ，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用
      ，是嬰兒腹瀉的首選食品。
       王醫(yī)生醫(yī)師 
      問題分析：從您說的癥狀來看
      ，可以考慮是腸道功能紊亂導致的
      ，可以引起腹瀉，脹氣
      ，腸鳴等癥狀
      ，
      意見建議：可以考慮服用參苓白術顆粒和培菲康膠囊治療，平時生活和飲食習慣也會重要
      ，不吃辛辣刺激難消化的食物
      ，不宜進食過飽，避免著涼
      以上是對“請問腸功能紊亂
      ，吃什么藥可以調理腸道功能呢
      ？”這個問題的建議，希望對您有幫助
        ，祝您健康！
       馬醫(yī)生醫(yī)師 
      病情分析： 你好
        ，根據(jù)你的咨詢這是有效的
        ，整腸生是一種益生菌，
      意見建議：可以調理腸道的菌群失調
        ，可以長期服用
        。腸道功能紊亂一般是由于脾虛引起的，你也可以做口服附子理中丸和歸脾丸做對癥治療!一般是可以緩解的!
       胡醫(yī)生醫(yī)師 
      你好
        ，胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物
        ，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素
        ，是良好的止瀉制菌食物
        。胡蘿卜湯制作方法如下，將胡蘿卜洗凈
        ，切開去莖
        ，切成小塊，加水煮爛
        ，再用紗布過濾去渣
      以上是對“請問腸功能紊亂
        ，吃什么藥可以調理腸道功能呢？”這個問題的建議
        ，希望對您有幫助
        ，祝您健康
        ！
       劉醫(yī)生醫(yī)師 
      指導意見：你好，無需臥床休息
        ，可參加適量的勞動和工作
        。生活要有規(guī)律，經常參加適當?shù)奈膴驶顒?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。飲食以少渣
      、易消化食物為主，避免刺激性飲食和濃烈的調味品
      ，建議用中藥來對癥治療
      。
       郭醫(yī)生醫(yī)師 
      病情分析： 你好！情況已悉
      ，此病主要是脾胃虛弱
      ，脾失健運，不能運化水谷和津液所致的以上癥狀
      。
      意見建議：建議你可以口服健脾丸保和丸
      ，禁辛辣食品，清淡飲食
      ，會改善你的癥狀
      。
       徐醫(yī)生醫(yī)師 
      指導意見：胃節(jié)律紊亂綜合征指胃蠕動節(jié)律紊亂或過快導致惡心、嘔吐
      、腹痛
      ，腹脹的癥狀，這可能是胃功能不好或者神經調節(jié)失常引起的
      ，可使用多潘立酮（嗎丁啉）來治療
      。
       武醫(yī)生醫(yī)師 
      病情分析： 胃腸神經功能紊亂，主要是由于交感和副交感神經調節(jié)紊亂所指的
      意見建議：建議及時的進行神經功能檢查和及時的進行藥物的調理治療即可
      以上是對“請問腸功能紊亂
      ，吃什么藥可以調理腸道功能呢
      ？”這個問題的建議，希望對您有幫助
      ，祝您健康
      ！
       陳醫(yī)生醫(yī)師 
      指導意見：胃腸神經功能紊亂，主要是由于交感和副交感神經調節(jié)紊亂所指的：建議及時的進行神經功能檢查和及時的進行藥物的調理治療即可
      胃腸功能紊亂的治療方法有哪些
      胃腸功能紊亂的治療通常是因人而異的
      ，具體胃腸功能紊亂的治療方法有哪些呢
        ？ 
       
      胃腸功能紊亂的治療方法有心理治療，可以在醫(yī)生的指導下針對性的檢查檢
        ，并解除疑慮
        ，使患者的情緒穩(wěn)定。胃腸功能紊亂的治療方法還有支持療法
        ，主要就是生活有規(guī)律
        ，適當?shù)膮⒓芋w育運動
        ，這樣可以增強體質。胃腸功能紊亂的治療方法也可以選擇藥物治療
        ，可以短期的給予一些抗抑郁的藥物來進行治療
        ，另外也可以結合中醫(yī)適宜吃中藥來進行調理。 
       
      針灸治療胃腸功能紊亂可以改善神經功能
        ，出現(xiàn)了胃腸功能紊亂在治療方面主要是以疏肝健脾為主
      ，可以通過針灸下肢足三里穴位來改善病情，胃腸功能紊亂這個疾病的病程比較長
      ，所以應該根據(jù)醫(yī)生的建議進行合理治療
      ，定期到正規(guī)的醫(yī)療機構進行檢查和針灸。
      胃腸功能紊亂怎么調理
      問題一：腸胃功能紊亂如何調理?你的癥狀叫腸易激綜合癥
      ，主要的原因是
      ，心理壓力大，工作或學習緊張
      ，加之飲食不協(xié)調
      ，過度的減肥節(jié)食而引發(fā)胃腸功能紊亂的原因。 
      應盡快恢復正常飲食（不要以節(jié)食的方法減肥
      ，害處太多了）
      ，一日三餐熱量要均衡，不要吃得過少
      ，多喝溫開水
      、多吃一些清淡、易消化的食物
      ，同時適當多吃一些青菜
      、水果
      ，保持規(guī)律作息
      。可服用一些藥物（消食片
      、多酶片
      、增加胃動力的藥物）幫助緩解不適。 
      要注意勞逸結合
      ，要積極調整個人的情緒
      。工作學習不能太緊張，要加強體格鍛煉
      ，以有氧運動的方法減肥
      ，別以節(jié)食減肥，運動要持之以恒
      ，不能“三日打漁
      ，兩日曬網”
      ，如果你能堅持鍛煉，一連堅持到21天后
      ，你就能習慣和體驗到運動減肥帶來的多種益處（尤其是心理上的
      ，心情相當?shù)挠淇欤２环羾L試一下
      。 
      飲食必須有規(guī)律
      ，不能饑餓不均，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂
      ，進而使胃壁內的神經叢功能亢進
      ，促進胃液的分泌，久而久之就會出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍
      。因此
      ，飲食應該定時定量，千萬不要過度節(jié)食或暴飲暴食
      。 
      你以前本身就腸胃不好
      ，應盡量做到定時進餐，每日可定時進食5~6次
      ，進食量少
      ，能減輕胃的負擔，避免胃部過度擴張
      ；進餐次數(shù)多
      ，可使胃中經常存有少量食物，以中和胃內過多的胃酸
      。病情嚴重的人最好食用營養(yǎng)豐富
      、又易于消化的松軟食品，如面條
      、米粥
      、牛奶等，如果有條件
      ，還可多吃點蜂蜜
      ，因為蜂蜜有抑制胃酸分泌、促進潰瘍愈合的功能
      。 
      注意飲食衛(wèi)生：吃飯時一定要細嚼慢咽
      ，使食物在口腔內得到充分的磨切、并與唾液混合
      ，這樣可以減輕胃的負擔
      ，使食物更易于消化。此外
      ，應盡量少吃 *** 性食品（包括飲酒和吸煙）
      ，會使胃容物排出延遲
      ，進而引起胃酸分泌增加，造成胃炎
      、胃潰瘍的病情加重 
      保持精神愉快：腸胃是否健康與精神因素有很大關系
      。過度的精神 *** ，如長期緊張
      、恐懼
      、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調
      ，促進迷走神經功能紊亂
      ，導致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發(fā)胃炎
      、胃潰瘍
      。因此，平時要精神愉快
      、性格開朗
      、意志堅強的參加運動，從這種狀態(tài)下來達到你減肥的目的
      。 

       問題二：胃腸功能紊亂治療方法有哪些胃腸道功能紊亂西醫(yī)治療 
      1
      、心理治療 
      對2/3病人有效。治療胃腸功能性疾病的關鍵在于解除心理障礙調整臟器功能
      。如果患者懷疑或憂慮自己患了某種疾病
      ，醫(yī)生進行針對性檢查，解除疑慮穩(wěn)定了情緒
      ，這本身也是一種治療手段
      。 
      2、支持療法 
      除非患者全身情況很差
      ，一般不需臥床休息
      。生活有規(guī)律，適當體育活動
      ，可增強體質
      ，加速神經功能恢復
      。神經性厭食者伴嚴重營養(yǎng)不良
      、鼻胃管進食又引起腹瀉的患者，需靜脈輸入營養(yǎng)
      。高纖維素食物可緩解IBS病人的癥狀
      。 
      3、藥物治療 
      短期給予三環(huán)類抗抑郁藥對具有明顯精神癥狀的患者有用
      ，在痙攣性腹痛的IBS患者
      ，抗膽堿能藥物雙環(huán)鄭?icyine10～20mg
      ，3～4次/d)可減輕餐后腹痛和便意窘迫;鈣拮抗劑得舒特50mg 3次/d可減少餐后鋒電位活動的增加，薄荷油0.2ml飯前服用
      ，可松弛平滑肌均對腹痛有一定緩解作用
      ，洛哌丁胺(易蒙停2mg 4次/d)對腹瀉型IBS有效。 
      胃腸道功能紊亂中醫(yī)治療 
      1
      、神經性嘔吐 
      如除嘔吐外無其他見證
      ，可用小半夏獲苓湯加減以止吐，對輕癥患者有效
      。 
      2
      、吞氣癥 
      可用旋復代赭湯加減治療。 
      3
      、腸激惹綜合征 
      若有腹痛而瀉
      ，脅肋滿悶及脈弦，則為肝脾不和
      ，可用痛瀉要方加減
      。若每天于黎明前腹鳴而瀉、腹涼肢冷
      ，舌淡脈弦細
      ，為脾腎陽虛，用附子理中湯合四神丸加減進行治療
      。 

       問題三：腸胃功能紊亂怎么辦 如何改善調理癥狀腸胃功能紊亂會導致身體出現(xiàn)腹脹腹痛
      ，腹瀉便秘等癥狀，這時首要的應對措施就是及時就醫(yī)
      ，了解自身疾病的誘發(fā)因素
      、發(fā)病機制和當前病情發(fā)展程度，在醫(yī)生指導下對癥治療
      。 
      其次要做到以下四點來改善調理癥狀： 
      1.管住嘴過冷
      、過燙、過硬
      、過辣
      、過粘的食物，不...要...吃...更不要暴飲暴食
        。 
      2.管住腿 
      結合自己的體征
        ，增加適度的運動，提高抵抗力
        ，有利于身心健康
        。 
      3.管住心 
      保持精神愉悅，讓情緒保持在一個穩(wěn)定狀態(tài)，不要讓自己緊張
        、焦慮
        、恐懼等。 
      4.管住細菌 
      除了通過傳統(tǒng)的治療方法改善癥狀
        ，還要注重從調節(jié)腸道菌群來解決問題
        。益生菌可以殺死腸內有害菌，改變胃腸道的pH值
        ，促使身體產生某種抗體
      ，從而解決有害菌引起的過度免疫反應，讓腸道菌群恢復平衡狀態(tài)
      ，從根本上改善腸道功能
      。 

       問題四：腸胃功能紊亂，消化不好
      ，怎么辦飲食上以清淡溫和的食物為好,可適當多吃一些含優(yōu)質蛋白如蛋奶類食物,主食多飲粥類也有很好的調理腸胃作用. 調整情緒
      ，糾正胃腸功能紊亂，可從以下幾方面入手： 培養(yǎng)幽默感幽默感是有助于一個人適應社會的工具
      。當一個人發(fā)現(xiàn)不協(xié)調現(xiàn)象時
      ，一方面要能客觀地面對現(xiàn)實，同時又要不使自己陷于激動的狀態(tài)
      ，最好的辦法是以幽默的態(tài)度應對
      ，這往往可以使本來緊張的情緒變得比較輕松，使一個窘迫的場面在笑語中消逝
      。幽默是人們的一種心理行為
      ，學會幽默可以減輕心理上的挫折感，求得內心的安寧
      。幽默還是一種自我保護方法
      ，對心理治療的施行特別有幫助。 增加愉快生活的體驗每一個人的生活中包含有各種喜怒哀樂的生活體驗
      ，可以多回憶積極向上
      、愉快的生活體驗，這有助于克服不良情緒
      。 使情緒獲得適當發(fā)泄人在情緒不安與焦慮時
      ，不妨找好朋友說說，或找心理醫(yī)生去咨詢
      ，甚至可以一個人面對墻壁傾訴心中的郁悶
      ，把想說的說出來，心情就會平靜許多
        。 行動轉移法克服某些長期不良情緒有多種方法
        ，常用的是用新的工作
        、新的行動
        ，去轉移不良情緒的干擾
        。癥狀嚴重者，到醫(yī)院心理科咨詢
        ，服用改善情緒藥物
        ，癥狀一般2周左右即可緩解。預防胃病發(fā)作需要注意以下幾個方面： 1.飲食要規(guī)律
        。進餐過早過晚
        、任意吃生冷食物、過多吃零食
        ，會使胃腸的工作量緊一陣松一陣
        ，就容易造成胃腸病發(fā)作。 2.口味要清淡
        。常吃些素食淡飯
        ，適當輔佐一些肉類肥甘食品。胃病患者的飲食應以溫
        、軟
        、淡、素為宜
        ，做到少吃多餐
        ，定時、定量
        ，以中和胃酸
        ，防止胃酸侵蝕胃黏膜和潰瘍面。進食時要細嚼慢咽
      ，不要在吃飯時說話
      、看電視、爭吵
      ，不吃生冷食物并盡量戒除煙酒以防 *** 胃黏膜促使?jié)儛夯蛷桶l(fā)
      。 3.情緒要樂觀。研究表明胃及十二指腸潰瘍與人的心理
      、情緒息息相關
      ，過度的憂愁、悲傷
      、恐怖
      、緊張、憤怒都能導致胃腸病的發(fā)生
      。因此預防和治療胃腸病要經常心情愉快
      ，保持樂觀。避免患得患失、焦慮
      、恐懼
      、緊張、憂傷等不良因素的 *** 不妨試試以下兩條簡易可行的食療方： 白胡椒煲豬肚：豬肚1個
      ，白胡椒15克
      。豬肚洗凈，白胡椒略打碎放入豬肚中留少許水分
      ，然后用線將口扎緊
      ，放入鍋中加水適量，文火煲熟調味后服食
      。 功能主治：溫中散寒
      ，醒脾開胃。適用于脾胃虛寒者
      。 參苓粥：黨參30g,茯苓30g,生姜5g,粳米120g
        。將黨參、生姜切薄片,茯苓搗碎用紗布另包,與粳米同煮粥,一年四季常服
        。 功能主治：健脾
        、益氣、醒胃
        。適用于脾氣虛
        。 此外，還要積極鍛煉身體
      ，這樣有利于改善胃腸道的血液循環(huán)
      ，提高對氣候變化的適應能力, 要科學安排生活注意勞逸結合，保證充足睡眠防止過度疲勞減少發(fā)病的機會
      。 補充： 便秘 
      ， 宿便 不除，有毒物質在身體內蓄積
      ，很提肯定是要出問題
      ，你要解決的是便秘和 腸道菌群失調 的問題。下面幾條希望對你有幫助： 1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開水
      ，或加入少量 食鹽 的有淡咸味的白開水
      ，可以增加消化道水分，有利于排便
      。 2)要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習慣
      。每天晨起或早飯后或睡前按時解大便，到時不管有無便意都要按時去廁所
      。只要長期堅持
      ，便會養(yǎng)成按時大便的習慣. 3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜
      、芹菜、菠菜等)和新鮮水果
      。大棗
      、芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用. 4)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動
      ，提高腹部和會 *** 肌肉的肌力
      ，從而有利于保持大 便通 暢 5)便秘嚴重者
      ，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜
      、大黃或使用 開塞露 、 甘油 *** 等. 便秘的營養(yǎng)防治 1.高纖維飲食：多吃新鮮蔬菜
      ，每天加食糠皮
      、 麥麩 等，可增加飲食中纖維的攝取量
      ，以擴充糞便體積
      ，促進腸蠕動，減少便秘的發(fā)生
      。 2.大量飲水：尤其在食用 高纖維食品 時
      ，每日......>> 

       問題五：胃腸功能紊亂如何調理？根據(jù)你所提供的資料,你這是脾胃虛弱證. 
      脾胃虛弱造成的,建議你吃一下幾種藥,補脾益腸丸和黃連素片,固腸止瀉丸和炎可寧就可以解決.如果你早晨起來就去廁所拉肚子,再加上四神丸.祝你早日康復! 

       問題六：胃腸功能紊亂如何調理
      ？病情分析：本病目前無特效治療
      ，藥物只起輔助作用，飲食及生活調理才是關鍵
      。具體如下： 
      1
      、少吃酸、冷
      、生
      、硬、油膩及產氣多的食物
      。 
      2
      、吃飯宜定時定量、少食多餐
      。每一頓都不宜吃得過飽
      ，尤其是下午和晚上。 
      3
      、注意生活規(guī)律
      ，保證充足睡眠。 
      4
      、多做室外運動
      ，強健的體質才是健康的基礎
      。 
      5、藥物可試用一些“微生態(tài)制劑”
      ，如“米雅顆?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！薄ⅰ胞愔槟c樂”
      、“整腸生”等
      。不主張隨便使用海抗生素”
      。 
      本病預后較好
      ，極少發(fā)生嚴重并發(fā)癥。 
      意見建議：
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/32973.html.
      
          
      
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      骨質疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質疏松的話
      ，我們可以通過飲食療法緩解病情
      ，但是骨質疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的，尤其要注意
      ，不能吃的太咸能多吃糖
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會來月經是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經是會停止的
      ，但有的女性在孕期仍會出現(xiàn)月經來臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫，在非空調房間條件下
      ，我們人體都會有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗，有人不愛出汗
      。不過
      ，出汗過多和過少，其實都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動,教你方法預防
      
                        
      牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
      ，特別是對于中老年人來說
      ，往往牙齒松動的情況是比較嚴重的了
      ，在這時候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預防？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
      ，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性，當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時
      ，便會迅速生長出來，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
      。還會出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
      ，隨著病情的加重慢慢會出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么？三伏天里
      ，既要忍受著暑熱
      ，還要看著預防與水果帶來的濕氣
      ，暑溫夾濕，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來
      。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產生的病理產物
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)
        ，流腦的發(fā)病率很高
        ，而患者一般是兒童，從60年代開始
        ，中國研制出了關于流腦的疫苗
        ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕，接種流腦疫苗可以起到一定的預防作用
        ，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡的最佳選擇
      
                        
      氣血差，氣血虧虛
        ，一定要注意調理體質