對于很多朋友們來說，在生活中最容易出現(xiàn)的情況就是視力疲勞了吧
枸杞子茶。
做法：枸杞子適量
功效：枸杞子養(yǎng)肝明目，富含胡蘿卜素
杞菊明目茶
。做法：用枸杞子30顆
、菊花5朵、紅茶包1個放入杯中，加入沸水泡10分鐘即可飲用。功效：具有養(yǎng)肝
、明目、降血糖、降血壓、抗衰老、防皺 紋、固精氣等保健功效。比較適合工作繁重、長期面對著計算機(jī)工作的人。清熱明目茶
。做法：生地
、麥冬、菊花、二花，各3克。沸水沖泡悶20分鐘飲用。功效：清熱解毒
，養(yǎng)陰明目四子飲
。做法：決明子
、枸杞子、女貞子、菟絲子，各5克。沸水沖泡飲用。功效：滋補(bǔ)肝腎
、清利頭目、清腸通便、退翳明目，對于視力疲勞的情況有很強(qiáng)的解決作用了，如果我們出現(xiàn)了這樣的問題，那么就可以在很大的程度上幫助我們保護(hù)眼睛了哦。通過了我們上面的介紹之后
，大家一定能夠?qū)@些食物有更多的了解了吧，我們可以發(fā)現(xiàn)這些茶對于我們的眼睛來說是非常有好處的了，尤其是可以幫助我們緩解視力疲勞了哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。【導(dǎo)讀】：強(qiáng)烈推薦搭配：枸杞菊花茶強(qiáng)烈推薦搭配：紫羅蘭花桂花樹潤肺茶留意：紫羅蘭花非常容易造成輕微腹瀉
，有腹瀉的癥狀的人不適合食用。強(qiáng)烈推薦搭配：百合花西洋參茶作法：將百合花撕掉 一 對于人羣：眼干眼澀、疲憊的人羣有統(tǒng)計分析匯報強(qiáng)調(diào) 強(qiáng)烈推薦搭配：枸杞菊花茶 原料：黃菊花，枸杞 作法：取黃菊花 留意：隨泡隨飲 二、止咳化痰換氣——紫羅蘭茶 對于人羣：呼吸不暢、胸悶氣短的人羣 有科學(xué)研究強(qiáng)調(diào) 常常食用紫羅蘭花能維護(hù)保養(yǎng)呼吸道，維護(hù)支氣管炎 強(qiáng)烈推薦搭配：紫羅蘭花桂花樹潤肺茶 原料：紫羅蘭花 作法：取花加開水沖調(diào) 留意：紫羅蘭花非常容易造成輕微腹瀉 三、用心醒神——茉莉花茶 對于人羣：常常心里煩躁 長期坐著電腦前面的人多就會心里煩躁、精神實質(zhì)無精打采 茉莉既維持了綠茶葉濃厚可口的純天然味兒 強(qiáng)烈推薦搭配：靜下心醒神茉莉茶 原料：干茉莉20g 作法：沸水沖調(diào)十分鐘就可以 四 對于人羣：皮膚暗沉、沒有光澤度的人羣 應(yīng)對電腦時間太長 百合花有較高的營養(yǎng)元素和功效與作用 強(qiáng)烈推薦搭配：百合花西洋參茶 原料：干百合5朵 作法：將百合花撕掉 留意：一部分百合花具備毒副作用 五、提高記憶力——迷迭香茶 對于人羣：記憶減退 馬郁蘭有一種讓人保持清醒的茶韻 強(qiáng)烈推薦搭配：青檸檬迷迭香茶 原料：檸檬香茅3g 作法：壺里倒進(jìn)1/3開水 六、健脾開胃開郁——合歡花茶 對于人羣：無胃口 焦慮不安 合歡花有合歡甙 強(qiáng)烈推薦搭配：合歡金針湯 原料：合歡花15g 作法：將原料放水熬三十分鐘后撈起來碎渣，添加冰糖再熬2分鐘就可以 留意：陽虛津傷的人最好是不能用。 七、助睡眠安神助眠——薰衣草茶 對于人羣：休息不好 電腦上等傳出光亮光源的電子產(chǎn)品 將熏衣草放入溫開水，用于洗澡或泡足 強(qiáng)烈推薦搭配：熏衣草助睡眠茶 原料：熏衣草3g 作法：在開水中放入熏衣草、茉莉 留意：有喘氣和血壓高的人要當(dāng)心應(yīng)用 八、烏發(fā)光發(fā)——首烏茶 對于人羣：非常容易掉發(fā) 應(yīng)對電腦時間過長，非常容易造成疲憊的覺得 首烏針對治脫發(fā) 強(qiáng)烈推薦搭配：制首烏黑芝麻糊 原料：首烏100克，黑芝麻粉40g 作法：將首烏放入鍋內(nèi)蒸三十分鐘 留意：身患溼痰的人不適合應(yīng)用。 現(xiàn)在的上班族經(jīng)常面對非常繁重的工作壓力 上班族眼部疲勞喝什么茶明目 很多上班族經(jīng)常會感到眼疲勞 1、枸杞茶 上班族喝枸杞茶有助于預(yù)防眼睛酸澀 2 綠茶有非常高的緩解眼部緊張，疏松眼部神經(jīng)的好處 3 菊花茶有明目清肝的作用 4 決名子茶是非常適合上班族喝的 上班族眼部疲勞注意事項 上班族在工作中 上班族在白天覺得眼睛干澀，晚上就要好好洗個熱水澡 很多上班族經(jīng)常會感到視力下降 電腦或者手機(jī)看久了眼睛會特別疲勞 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/32997.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
上一篇:
視力疲勞如何緩解,推薦這些方法
下一篇:
三種食物容易導(dǎo)致肚子脹氣要禁忌
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有上班族眼部疲勞喝什么茶明目
喝什么茶可以緩解眼部疲勞？
方法/步驟
1
菊花茶
菊花適量
電腦族們不妨在辦公室里準(zhǔn)備菊花+枸杞，或者菊花+蜂蜜，用一個保溫杯，加入熱水沖泡
2
杞菊明目茶
做法：用枸杞子30顆
功效：具有養(yǎng)肝、明目
3
枸杞子茶
做法：枸杞子適量
功效：這道枸杞子茶有著養(yǎng)肝明目的作用是什么情況.png)
生,七類人決不能錯過.png)
的最佳選擇.png)
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
疏松飲食禁忌,這物絕不能吃.png)
防.png)
防.png)
？">
燒嗎,.png)
秘訣：如何洗頭發(fā)才能長得更快.png)
的正確方法.png)