隨著我們生活水平的提高我們的生活是越來越方便
多喝水——我們拉肚子會(huì)大量的排便
，這就會(huì)導(dǎo)致我們身體缺水和電解質(zhì)紊亂，所以我們就需要及時(shí)的補(bǔ)充我們身體的水分。我們可以選擇一些補(bǔ)液鹽，這是比較理想的選擇，我們也可以選擇一些水果榨成汁，這不僅能夠補(bǔ)充我們身體的水分還能夠補(bǔ)充我們身體所需的維生素，還能夠改善我們的皮膚狀況。勿匆忙服藥——除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉
，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會(huì)超過48小時(shí)。所以，至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因?yàn)楦篂a是體內(nèi)排除毒素的方式。當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時(shí)，不鼓勵(lì)使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則致拉肚子怎么辦.png)
檢查所用的藥物——腹瀉有時(shí)可能與你服用的藥物有關(guān)，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑
順其自然——許多人喜歡用果膠
、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土于酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動(dòng)。但實(shí)際上，這只是延長(zhǎng)問題來源待在體內(nèi)的時(shí)間，你真正需要的是將引發(fā)拉肚的物質(zhì)排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。遠(yuǎn)離廚房——拉肚期間不宜為家人作飯燒菜
，應(yīng)直到癥狀消除為止。每天喝3碗米湯米湯有益于治療腹瀉
。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾后，每天喝3碗。同時(shí)，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素b。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/33032.html.
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