咳嗽有痰該按什么穴位有效(寶寶咳嗽有痰用什么穴位幫助排痰？)

我們中國的醫(yī)術(shù)有幾千年歷史，說起中醫(yī)只需要通過把脈、看舌苔再加一些穴位等都可以看出是什么病，什么大病不用說，其實(shí)我們來說說平時(shí)最能常見到的小病。其中最為常見就是感冒咳嗽，出現(xiàn)感冒咳嗽后讓人非常的苦惱，尤其是總治不好這情況。那么，咳嗽有痰該按哪個(gè)穴位見效比較快呢?

1、干咳咽癢，按摩列缺和照海

干咳或咽癢，往往肺陰不足的表現(xiàn)，治療時(shí)一方面要止咳，另外一方面還要滋陰，前者治標(biāo)，后者治本，所以列缺與照海兩穴合用，就是標(biāo)本同治的方法了。

列缺是肺經(jīng)的絡(luò)穴，功效就是止咳，所以單純性的咳嗽，沒有其他癥狀時(shí)，只按列缺就可以緩解咳嗽的癥狀了。將兩手虎口交叉，而且手腕要伸直，將食指點(diǎn)在手腕的側(cè)面，可以感覺到食指下面的骨頭上有一個(gè)明顯的縱向裂隙，這里就是列缺穴。

按摩這邊穴位可以起到治療干咳喉嚨瘙癢情況，尤其是感冒初期能經(jīng)常按這個(gè)穴位能更快恢復(fù)健康，減少病情會因此而加重。

2、咳嗽痰白，按摩大椎穴

很典型的風(fēng)寒咳嗽，一般發(fā)生在冬天，特點(diǎn)是咳嗽,咽癢,咳痰清稀,痰白稀薄,鼻塞流清涕,舌苔白等，要想防止風(fēng)寒咳嗽，一定要加強(qiáng)抵御寒氣的能力，而想要加強(qiáng)抵抗力最為關(guān)鍵是按摩大椎穴能起到治療咳嗽作用。

低頭時(shí)，摸到頸后最突起的高骨，在這塊高骨的下方就是大椎穴，這里是人體所有陽經(jīng)匯聚之處，陽氣聚集?？梢杂檬终拼隉犷i后的大椎穴，這樣可以有效振陽氣作用，更好抵抗寒氣的入侵，從而能達(dá)到治療疾病作用。

從中醫(yī)的角度來治療咳嗽是有很多講究的，對于感冒咳嗽按什么穴位就需要根據(jù)咳嗽的嚴(yán)重性來的，咳嗽本身是一種難治愈的疾病，若是長久拖著沒有得到治療，而造成肺部因此而感冒的話，在治療過程中需要借助中醫(yī)治療方法，或是按身上某些穴位也能起到很好的治療咳嗽作用。

寶寶咳嗽有痰用什么穴位幫助排痰？

1 寶寶嗓子有痰怎么按摩：按摩列缺穴 列缺是肺經(jīng)的絡(luò)穴,功效就是止咳,所以單純性的咳嗽,沒有其他癥狀時(shí),只按列缺就可以緩解咳嗽的癥狀了。 將兩手虎口交叉,手腕要伸直,將食指點(diǎn)在手腕的側(cè)面,可以感覺到食指下面的骨頭上有一個(gè)明顯的縱向裂隙,這里就是列缺穴,名字夠形象吧。 因列缺位于窄小的骨縫中,所以治療時(shí)需將拇指立起用指尖掐按。每次3-5分鐘,每日5-10次。
2 寶寶嗓子有痰怎么按摩：按摩照海穴 照海是足少陰腎經(jīng)的穴位,在五臟的功能中,肺主氣司呼吸,而腎主納氣,以引氣歸元,腎氣不足時(shí)多有咳、喘等逆氣之癥。 加上列缺與照海兩穴都是八脈交會穴,列缺通于任脈,照海通于陰蹺脈,而兩條奇經(jīng)又會聚于咽喉處,因此兩穴形成了一對兒經(jīng)典的組合。 沿內(nèi)踝尖向下循按到內(nèi)踝的末端,可以感覺到這里有一個(gè)明顯的骨縫,即為照海穴,用指尖掐按,每次3-5分鐘,每日5-10次。
穴位按摩比較專業(yè)，請專業(yè)人士示范后再操作。。。

身體上自帶的、不用花錢的止咳穴，調(diào)理咳嗽穴位匯總，趕緊收藏

咳嗽雖然是肺病，但五臟六腑的病變均能引發(fā)咳嗽，并不是只有肺臟。下面我就根據(jù)咳嗽的不同癥狀特點(diǎn)，為大家有針對性地介紹一些特效的穴位

1、咳喘穴——快速止咳

咳喘穴快速取穴：張開手掌，小拇指、無名指，指根之間

有個(gè)穴位叫，咳嗽時(shí)輪流按壓走右手上的這個(gè)穴位就能見效，對急性、慢性的咳嗽都會有效果。雙手按揉完再艾灸，大人小孩都適宜。孩子咳嗽每只手按壓幾十下，成人咳嗽每只手按壓100下。這個(gè)方法很有效。

2、少商穴——治療咳嗽

少商穴快速取穴：伏掌，在大拇指末節(jié)橈側(cè)指甲根角側(cè)上方0.1寸處，按壓有痛感。

這是一個(gè)快速止咳的穴位，很多人都遇到過這樣的情況，在一些重要的場合自己卻突然抑制不住地咳個(gè)不停，這時(shí)候，你只要用指甲用力掐按自己的少商穴30秒以上，就可以停止咳嗽了。少商穴位于大拇指末節(jié)橈側(cè)指甲根角側(cè)上方0.1寸的地方，是手太陰肺經(jīng)的井穴，在少商穴刺血還可以清瀉肺部的積熱，治療風(fēng)熱咳嗽。

3、孔最穴——止咳

孔最穴快速取穴：伸臂側(cè)掌，在尺澤與太淵連線的中點(diǎn)上一橫指處取穴。

孔最穴屬手太陰肺經(jīng)的郄穴，“郄有孔隙義，氣血深藏聚”，陰經(jīng)郄穴擅治血癥，故孔最長于治久咳、止咯血。彈撥孔最穴可以緩解久咳的癥狀，針刺孔最穴則可以治療久咳。彈撥法是一種比較特殊的手法，即用拇指深按于穴位，待出現(xiàn)有酸脹、疼痛的指感后，像彈撥琴弦一樣地往返撥動。

手太陰肺經(jīng)上的的易堵穴位，如果在這穴位上和周圍有疙瘩、痛點(diǎn)、發(fā)硬的，先按揉再艾灸，效果都是不錯。

4、豐隆穴——止咳化痰

豐隆穴快速取穴：坐位屈膝，先找到外膝眼，豐隆穴就位于外膝眼與外踝前緣平外踝尖連線的中點(diǎn)，脛骨前嵴外側(cè)約二橫指處，按壓有沉重感。

豐隆穴屬足陽明胃經(jīng)絡(luò)穴，最擅長祛痰，既可以化有形之痰，又可以化無形之痰，健脾化痰止咳的效果都很不錯。

5、然谷穴——止咳消渴

然谷穴快速取穴：在內(nèi)踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中。

嗓子經(jīng)常刺癢，總覺得有癢癢想咳嗽的感覺，堅(jiān)持艾灸然谷穴，慢慢就可以改善甚至根除。

6、太淵穴、照海穴——干咳、咽干

太淵穴快速取穴：仰掌，在腕橫紋上，于橈動脈橈側(cè)凹陷處取穴。

照海穴快速取穴：坐位或仰臥位，在足內(nèi)側(cè)由內(nèi)踝尖垂直向下推，至其下緣凹陷處即是本穴，按壓有酸脹感。

如果咳嗽的時(shí)候沒有痰，而只是干咳，那么這種咳嗽就屬于虛性咳嗽，是肺陰虛的表現(xiàn)。久咳的人往往會出現(xiàn)干咳無痰的情況，由于慢性咳嗽遷延不愈，就會影響肺陰，使肺陰受損，外在表現(xiàn)為嗓子干，喝水也無法緩解。

用此穴治療干咳，要采取擦摩的手法：一只手的拇指放在另一只手手腕的太淵穴上，其余四指放在對側(cè)，橫向擦摩太淵穴，然后兩手交換。兩側(cè)對擦，可以養(yǎng)肺陰，從而達(dá)到養(yǎng)陰清肺、治療干咳的目的。艾灸太淵可以有效改善咳嗽，打嗝不停止的問題。

照海穴為足少陰腎經(jīng)穴，長于滋陰清熱。若肺陰不足、干咳日久，必然由肺及腎。加上照海穴通于奇經(jīng)八脈之陰蹺脈，并通過陰蹺上連喉嚨，因此與太淵相配，正好發(fā)揮其滋陰潤燥止咳的功效。

7、涌泉——反復(fù)咳嗽

涌泉穴快速取穴：在足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。

腎虛這種虛熱上灼咽喉，也會反復(fù)咳嗽，咽喉疼痛，搓開涌泉穴也會很快改善。

8、 腕橫紋上三指

突然起來的咳嗽，喉嚨發(fā)癢又沒有工具，可以掐手腕橫紋往上三橫指的位置。

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秋季常見干咳、熱咳、燥咳、痰咳，教你按揉四大穴位，輕松搞定

本 期 導(dǎo) 讀

秋季咳嗽，如何不藥而愈？

秋天一到，不少人容易咳嗽。有的咳嗽伴隨著喉嚨痛，有的喉嚨干癢，有的咳痰多，有的痰一直咳不出來……

從中醫(yī)角度看，秋季咳嗽多與外界變化有關(guān)，人體不適應(yīng)這種變化（比如早晚溫差大、運(yùn)動出汗過多或忽冷忽熱的天氣沒有及時(shí)增減衣物），就很容易出現(xiàn)生病、咳嗽等情況。

當(dāng)然，不是所有咳嗽都需要藥物治療的。 人體有一定的自愈能力，可以通過 對經(jīng)絡(luò)腧穴的刺激， 適當(dāng)保持休息，是可以 不藥而愈 的。

腧穴是什么？

為什么有如此神奇的作用

腧穴就是人體臟腑經(jīng)絡(luò)之氣輸注于體表的部位，是針灸、推拿等治療疾病的刺激點(diǎn)與反應(yīng)點(diǎn)。

腧通「輸」，有轉(zhuǎn)輸、輸注的含義；「穴」即孔隙。主要功能就是輸注臟腑經(jīng)絡(luò)氣血，溝通體表與體內(nèi)臟腑的聯(lián)系。

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《靈樞·九針十二原》在論述腧穴時(shí)曾有以下條文：「節(jié)之交, 三百六十五會。知其要者, 一言而終, 不知起要其要, 流散無窮。所言節(jié)者, 神氣之所游行出入也, 非皮肉筋骨也。 」

可見當(dāng)時(shí)的醫(yī)家已經(jīng)認(rèn)識到, 腧穴的實(shí)質(zhì)是「神氣」 游行出入,而非「皮肉筋骨」局部形質(zhì)。

《素問·氣府論》也指出腧穴是「脈氣所發(fā)」 。

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《靈樞·小針解》解釋說：「節(jié)之交三百六十五會者, 絡(luò)脈之滲灌諸節(jié)者也 。」

說明腧穴是經(jīng)脈之氣流注運(yùn)行出入體表的所在, 與氣血運(yùn)行關(guān)系密切。

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《千金翼方》在論述腧穴的意義時(shí)說：「凡孔穴者, 是經(jīng)絡(luò)所行往來處, 引氣遠(yuǎn)入抽病也?！?/p>

由于腧穴具有這樣的意義, 就決定了腧穴必然位于人體中便于氣血運(yùn)行, 脈氣流注最為通暢的所在。

綜上所述，刺激腧穴能夠達(dá)到使人體氣血趨于平衡，起到調(diào)理臟腑、調(diào)理疾病的目的。

秋季不同咳嗽，如何選穴調(diào)理

針對秋季咳嗽，介紹「三邊三間」養(yǎng)肺穴 。 （三邊三間文章第三部分詳細(xì)介紹） 通過針灸或按揉以下穴位，可以有效調(diào)理咳嗽。

▌熱咳、干咳、燥咳找魚際

魚際穴是肺經(jīng)上特殊的穴——滎穴。這個(gè)穴位具有清熱 的作用，對于 秋燥引起的熱咳干咳效果最好 。

魚際穴的三邊三間取穴法

張開手掌，沿著第一掌骨的外沿向下捋，找到一個(gè)凹陷處即為魚際穴。魚際穴是一個(gè)骨邊的穴位， 可以以第一掌骨為標(biāo)志物來找穴。

針灸或按揉魚際穴

按揉魚際穴時(shí)應(yīng)以指代針，用彈撥的方式來按揉 ，彈撥六次停留按壓6秒，如此反復(fù)。有一定針灸基礎(chǔ)知識，也可以在魚際 直接針灸調(diào)理 。

▌肺氣逆亂咳嗽找尺澤

尺澤穴是肺經(jīng)的合穴，這個(gè)穴位有降逆氣，梳理氣機(jī)的作用，對于治療肺氣逆亂引起的咳嗽和胃部不適效果最好。尺澤與魚際搭配，能加強(qiáng)止咳效果。

尺澤穴的三邊三間取穴法

將手臂微微屈曲找到肘橫紋，握拳使上臂的肱二頭肌隆起，這條明顯的肌腱與肘橫紋的交界處有兩個(gè)凹陷，靠近拇指這側(cè)的凹陷就是尺澤穴。

針灸或按揉尺澤穴

按揉尺澤穴時(shí)應(yīng)以指腹按揉或彈撥 ，然后壓住穴位幾秒，如此反復(fù)。魚際穴與尺澤穴配合使用的方法也很簡單，只需用掌根部位壓住尺澤穴，慢慢推至魚際穴，然后互搓魚際穴。同樣可以直接針灸操作。

▌痰熱壅肺咳嗽，豐隆配曲池

痰熱壅肺是指一些因疾病產(chǎn)生的有形之痰壅堵住肺臟，化為熱邪，形成痰熱，使肺氣無法宣發(fā)，氣機(jī)不通。

這些有形之痰會進(jìn)一步轉(zhuǎn)變?yōu)闊o形之痰。值得注意的是：無形之痰與很多嚴(yán)重的腫瘤疾病都有關(guān)系，不可不防。豐隆穴可以起到有效化痰的作用 。

豐隆穴的三邊三間取穴法

抬起小腿，繃起腳尖，便可以清楚地摸到迎面骨外側(cè)有一條隆起的肌肉。此時(shí)，如果將膝蓋下方的凹陷處與外踝尖連線，它的二分之一處就是豐隆穴。

針灸或按揉豐隆穴

按揉豐隆穴時(shí)應(yīng)用拇指壓住穴位轉(zhuǎn)揉，轉(zhuǎn)揉6次后按壓6秒。按揉此穴位時(shí)需要稍用力，不是在表皮上摩擦。同樣可以在豐隆穴直接針灸調(diào)理。

曲池穴與豐隆穴搭配，不僅能緩解痰熱咳嗽，對于降血壓也有好處。

曲池穴的三邊三間取穴法

屈肘，找到橫紋外則的盡頭，就是曲池穴。

針灸或按揉曲池穴

按揉時(shí)應(yīng)首先按住穴位轉(zhuǎn)揉，然后沿著曲池穴所在的肌腱內(nèi)側(cè)反復(fù)向下推動。可以直接在曲池穴針灸調(diào)理。

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