冬季嘴唇干裂的常見護(hù)理方法

很多人到了冬天會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂的問(wèn)題，嘴唇干裂，以后還會(huì)變得非常的疼痛，大家需要注意的是，如果長(zhǎng)時(shí)間的嘴唇干裂，就會(huì)引起一些嚴(yán)重的疾病，嘴唇干裂，我們可以使用一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)處理，下面小編就來(lái)給大家介紹一下冬季嘴唇干裂的護(hù)理方法。

大家可以多喝一些水

每天最好是能夠喝八杯水，嘴唇是反映身體缺水的重要的器官，所以一天當(dāng)中一定要適量的喝一些水，才能夠避免嘴唇干裂的問(wèn)題。

要為嘴唇去角質(zhì)

大家在涂抹藥膏或者是其他的一些潤(rùn)唇膏的時(shí)候，應(yīng)該先對(duì)嘴唇進(jìn)行一個(gè)清除死皮的工作，去除死皮，可以讓嘴唇的新生皮膚暴露，這樣就可以加快嘴唇的治愈，當(dāng)然動(dòng)作一定要柔，這樣才不會(huì)讓嘴唇的情況更加的糟糕，大家可以溫柔地按摩雙唇。

使用軟膏

留意你日常用于緩解嘴唇干裂的非處方藥膏或潤(rùn)唇膏，因?yàn)楹芏嗨幐嗷驖?rùn)唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分，長(zhǎng)期使用會(huì)使嘴唇越來(lái)越干燥。使用富含蜂蠟、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋潤(rùn)成分的潤(rùn)唇膏。不要買那種成分一大串，成分名稱你還念不出的潤(rùn)唇膏。維E軟膏、甘油軟膏及其他成分天然的軟膏同樣有效。不要用口紅?？诩t只會(huì)令嘴唇更干燥——必須要用前，也要在唇上涂抹藥膏，以作隔離。

補(bǔ)油

在唇部補(bǔ)充適量油分是解決嘴唇干裂的極其有效的方法之一。油分能緩解唇部疼痛，防止進(jìn)一步干裂。以下幾種植物油都能有效舒緩嘴唇干裂：椰子油，甜杏仁油，荷荷芭油，橄欖油。

上面給大家介紹的就是冬季嘴唇干燥的常見的護(hù)理方法，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧，如果你到了冬天，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂的問(wèn)題，那么就可以參考一下以上的護(hù)理方法，這樣就可以很好的遠(yuǎn)離嘴唇干裂的問(wèn)題了，希望今天介紹的內(nèi)容可以幫助到大家。

冬天嘴唇干裂，該如何有效的緩解？

引言：冬天是一個(gè)寒冷干燥的季節(jié)，在這個(gè)季節(jié)許多人會(huì)出現(xiàn)皮膚缺水的狀態(tài)。當(dāng)在冬天的時(shí)候，我們的嘴唇會(huì)出現(xiàn)一些干裂的情況，這時(shí)候我們應(yīng)該怎么保養(yǎng)才會(huì)讓我們的嘴唇恢復(fù)如初呢？接下來(lái)跟著小編一起去尋找一些有效的解決方法吧。

一、緩解嘴唇干裂的方法

當(dāng)冬天季節(jié)很干燥的時(shí)候，空氣中的濕度也會(huì)變低，所以很多人嘴唇會(huì)有干裂的癥狀，這是正常的，但有的人情況比較嚴(yán)重會(huì)干裂的比較深，這時(shí)候就會(huì)很痛，會(huì)影響說(shuō)話和吃飯。到時(shí)候我們就需要一些方法來(lái)緩解了，第一我們可以多喝一些白開水，當(dāng)嘴唇出現(xiàn)干燥就是因?yàn)闆]有足夠的水分缺水，所以我們每天要補(bǔ)充充足的水分，多喝水可以緩解嘴唇干裂的狀況。也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，因?yàn)槭卟怂锩婧泻芏嗟木S生素，也有很多的水分，冬季多吃一些健康的，新鮮的蔬菜和水果，可以補(bǔ)充我們的維生素，讓嘴巴上的粘膜細(xì)胞健康也得到一個(gè)緩解。

二、保護(hù)嘴唇的方法有多種

許多女士都會(huì)用護(hù)唇膏，所以護(hù)唇膏也是有用的，男生也可以用，它在冬天可以保護(hù)我們的嘴唇，而且我們?cè)谶x擇唇膏的時(shí)候，要選擇一些沒有添加刺激成分的唇膏，一些沒有顏色的唇膏，從而可以保護(hù)我們的嘴唇。也要改正一些不好的習(xí)慣，例如舔唇和咬唇，這些都是不利于嘴巴的衛(wèi)生和保護(hù)的。當(dāng)嘴巴上出現(xiàn)一些死皮，千萬(wàn)不要用手去拽，也不要用嘴去咬，這些都是不良的習(xí)慣，要想保護(hù)好自己的嘴唇，就要做到正確的習(xí)慣。

總而言之就是缺水，所以補(bǔ)水是第一要素，最后就是要做到防護(hù)和保護(hù)，保護(hù)可以用唇膏防護(hù)，可以多吃一些新鮮的蔬果以及新鮮的蔬菜，這些都是很好的選擇。

冬季嘴唇干裂脫皮怎么辦

冬季嘴唇干裂脫皮是很多人都會(huì)的一種現(xiàn)象，但如果過(guò)于嚴(yán)重，那可能就不是缺水、氣候原因這么簡(jiǎn)單了，有可能是你體內(nèi)維生素的缺乏，那么冬季嘴唇干裂脫皮到底該怎么辦呢?下面就由我告訴大家。

解決冬季嘴唇干裂脫皮的方法一：

進(jìn)入冬天之后發(fā)生嘴唇干裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習(xí)慣。其次還應(yīng)該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。同時(shí)山藥是健脾的首選，是滋補(bǔ)脾胃的食療佳品，平時(shí)蒸、燉、炒食法很多;新鮮蔬菜里富含維生素，也能補(bǔ)充嘴唇干裂所缺維生素，黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜都是不錯(cuò)的'選擇;還有一種燉品適合改善嘴唇干裂：銀耳燉冰糖，用銀耳50克、紅棗10顆燉冰糖，每天分3次飲用。

解決冬季嘴唇干裂脫皮的 方法二：

平時(shí)經(jīng)常按摩嘴唇，按摩嘴唇的方法其實(shí)并不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營(yíng)養(yǎng)，嘴唇就可以變得滋潤(rùn)了

解決冬季嘴唇干裂脫皮的 方法三：

秋天氣候干燥，如果新鮮蔬菜吃得太少，人體維生素?cái)z入量不足，使口唇粘膜表皮細(xì)胞抵抗力降低，就會(huì)干燥開裂。平時(shí)可以一些吃新鮮果。如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，可增加B族維生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、蘋果等水果，可有效滋陰生津，補(bǔ)充維生素A或B，可盡快治愈嘴唇干裂

解決冬季嘴唇干裂脫皮的方法四：

嘴唇的色澤與脾密切相關(guān)，健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵。給大家介紹了一個(gè)藥、食兩用中藥基礎(chǔ)方，對(duì)口唇干裂的治療效果很好。具體制作方法是：天門冬15克、麥冬15克(均為一次用量)，再加上10克白砂糖，放在一起用熱開水300毫升加蓋泡10～15分鐘后飲用。成人一次飲完，兒童飲用量減半，均為一天一次，連續(xù)服用3～5天可以有良好作用。，

防治唇干的日常護(hù)理

戴口罩。尤其是騎車一族，戴個(gè)口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。戴口罩的目的很簡(jiǎn)單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

經(jīng)常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營(yíng)養(yǎng)，嘴唇就可以變得滋潤(rùn)了。

涂抹蜂蜜。如果說(shuō)，你已經(jīng)開始覺得嘴唇干，可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不過(guò)糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。 睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉。睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜。 唇皮要用剪。處理已翹起的唇皮，可用小剪細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉。千萬(wàn)不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染，那里可是醫(yī)學(xué)上所稱的“危險(xiǎn)三角”哦。

使用軟膏或是補(bǔ)油

留意你日常用于緩解嘴唇干裂的非處方藥膏或潤(rùn)唇膏，因?yàn)楹芏嗨幐嗷驖?rùn)唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分，長(zhǎng)期使用會(huì)使嘴唇越來(lái)越干燥。

使用富含蜂蠟、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋潤(rùn)成分的潤(rùn)唇膏。不要買那種成分一大串，成分名稱你還念不出的潤(rùn)唇膏。

維E軟膏、甘油軟膏及其他成分天然的軟膏同樣有效。

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