針對(duì)產(chǎn)后惡露的食療偏方你知道嗎

不少女性對(duì)于產(chǎn)后惡露沒有客觀正確的認(rèn)識(shí)，所以，當(dāng)自己生完寶寶之后發(fā)現(xiàn)下體不斷涌出“臟東西”，還會(huì)以為自己生了什么病。

事實(shí)上，產(chǎn)后惡露指來自產(chǎn)道的出血，包括由于分娩而剝落的子官內(nèi)膜，胎盤剝離面以及產(chǎn)道的傷口處的血性分泌物等，從分娩后會(huì)持續(xù)一個(gè)月左右。最開始為含有大量血液及壞死的脫膜組織、量多、色鮮紅為紅色惡露，多在產(chǎn)后持續(xù)一周左右，以后顏色淡紅，含有少量血液，有較多壞死脫膜、宮頸黏液、陰道排液稱為漿性惡露。以后顏色變白，含有大量白細(xì)胞、退化脫膜組織及細(xì)菌。

一般情況下，產(chǎn)后惡露多在二十天內(nèi)便完全排盡。如果超過這段時(shí)間，仍然淋漓不斷者，為惡露不絕。本病的辯證，應(yīng)從惡露的量、色、質(zhì)、臭氣等辨別寒、熱、虛、實(shí)。如色淡紅、量多、質(zhì)清稀、無臭氣，多為氣虛;色紅或紫，質(zhì)地粘稠而臭穢，多為熱血;色紫暗有塊，多為血瘀。治療應(yīng)當(dāng)遵循虛者補(bǔ)之，瘀者攻之，熱者清之的原則分別施治。

下面為大家推薦兩個(gè)偏方一一雞子羹和桂圓紅棗粥。

1、雞子羹

材料：雞蛋3個(gè)，阿膠30克，甜酒100克，食鹽1克。

做法：將雞蛋打入碗內(nèi)，用筷子攪勻，待用。阿膠打碎，在鍋內(nèi)炒一下，加入甜酒和少許清水，用小火煎煮，待膠化后倒入雞蛋，點(diǎn)入精鹽調(diào)味，稍煮片刻即可食用。

功效：此方的功效是滋陰養(yǎng)血，清熱寧血，調(diào)養(yǎng)沖任，既可養(yǎng)體又可止血。對(duì)產(chǎn)婦陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢而致的產(chǎn)后惡露不盡很有效。

2、桂圓紅棗粥

材料：桂圓、紅棗各30克，梗米適量。

做法：將紅棗去核，與桂圓、梗米同煮成粥。趁熱食用，每日l次。

功效：此方主要適用于氣虛型產(chǎn)后惡露不絕。

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