兒童腹瀉拉肚子自愈調(diào)理法有哪些

腹瀉是孩子的常見病之一。一般來說，孩子腹瀉多是因受寒涼引起的，如天氣變涼時，未及時添加衣服，腹部受冷，吃了過多的寒涼食物，光腳走路，晚上睡覺時沒蓋好被子等。根據(jù)小兒腹瀉的不同原因，父母應(yīng)當(dāng)采用不同的調(diào)理方法：

1、因受寒引起孩子腹瀉

首先祛除體外的寒涼，注意給孩子保暖;其次是去掉體內(nèi)的寒涼，臨睡前給孩子泡腳，并按摩腳底的涌泉穴。多給孩子吃性溫平的食物。

其實，米湯就是治療孩子腹瀉的不錯選擇：米湯性平味甘，有養(yǎng)胃生津的作用，喝熱米湯，發(fā)發(fā)汗能祛寒驅(qū)邪，治療孩子腹瀉既方便又有效。用于治療孩子腹瀉的米湯有大米湯、糯米湯、玉米湯、小米湯等，給孩子喝的米湯不要太稠也不要太稀，飲用的次數(shù)和量，也要視腹瀉的次數(shù)而定，與腹瀉次數(shù)成正比。

2、飲食不當(dāng)引起孩子腹瀉

孩子發(fā)育快，身體需要更多的營養(yǎng)，但孩子的咀嚼功能很弱，消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)較重，加之神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能不成熟，所以容易因飲食不氣而引起腹瀉。如果是這種情況引起的腹瀉，父母應(yīng)該及時給孩了調(diào)整飲食，多給孩子吃稀爛軟的流食，避免過多固體食物的攝入。

3、細(xì)菌感染引起孩子腹瀉

這類腹瀉多發(fā)于夏秋季，常由飲食不潔、病原體侵入所致，也就是俗話說的“病從口入”。對此，父母應(yīng)定時給孩子的餐具消毒，注重飲食衛(wèi)生。

腹瀉容易造成孩子體內(nèi)水分丟失，如不及時補充，會造成脫水休克。因此，孩子腹瀉時，父毋要及時給孩子補充水分，可以在白開水中加少許鹽，飲用時堅持少量多次的原則，以免引起孩子嘔吐。

此外，父母還可以根據(jù)孩子腹瀉時的不同癥狀，給孩子做不同的按摩。

( l )孩子排便次數(shù)增多，大便清稀多沫，色淡不臭，伴有肚子痛、咕嚕叫的腸鳴時，可以給孩子補脾經(jīng)300次，補大腸300次，逆時針摩腹2分鐘，推上七節(jié)骨30次，揉龜尾300次，推三關(guān)100次。

( 2 )如果孩子的腹瀉癥狀反復(fù)發(fā)作，大便清稀，胃口不佳，父母可以給孩子補脾經(jīng)300次，補大腸200次，逆時針摩腹2分鐘，推上七節(jié)骨100次，揉龜尾50次，推三關(guān)100次。

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