大家有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題呢，很多人都有經(jīng)常流鼻血的情況出現(xiàn)呢
，這是因?yàn)槭裁茨?div id="jfovm50" class="index-wrap">，很多人是因?yàn)榻?jīng)常上火導(dǎo)致的
，其實(shí)流鼻血也是可以有效的調(diào)理的，一些藥膳可以有效防止
，來看看吧
。
1
、白茅根蜜飲
常鼻出血三款藥膳來幫忙.png)
白茅根(鮮品) 200g
，蜂蜜20g
。先將新鮮白茅根洗凈，晾干
，切成碎小段或切成片
。放入沙鍋，加水適量
。中火濃煎30分鐘
，用潔凈紗布過濾取汁，放入容器中
，趁溫?zé)峒尤敕涿?div id="d48novz" class="flower left">
，拌勻即成。早?次分服
。本食療方適用于各類型鼻出血
。
2、綠豆鮮藕湯
綠豆50g
，鮮藕 200g
。先將鮮藕洗凈，切片
，并將藕片一剖為4
，備用。將綠豆淘洗干凈
。
放入沙鍋
。加水足量，大火煮沸后
，改用小火煨煮30分鐘
，待綠豆熟爛，放入藕片及藕節(jié)
，繼續(xù)用小火煨煮30分鐘
，煨煮至綠豆酥爛、藕熟
、湯汁粘稠即成
。早晚2次分服。本食療方適用各類型鼻出血
。
3
、甘蔗雪梨汁
甘蔗2000g，雪梨 1000g
。先將甘蔗洗凈
，去皮
，切成2cm長(zhǎng)的小段，壓榨取汁
，過濾
，備用。
將雪梨洗凈
，去皮
，切成小塊，放入榨汁機(jī)中榨成漿汁
，用潔凈紗布過濾
，取汁放入容器中，加入甘蔗汁
，混合均勻
，即成。早晚2次分服
。本食療方適用各類型鼻出血
。
關(guān)于經(jīng)常出鼻血的一些防止的方法，大家都了解這些藥膳的食用方法了吧
，方法很簡(jiǎn)單
，重要的是它有保健的作用和效果，同時(shí)也可以起到緩解鼻出血的作用
，大家不妨試試吧
，效果還是不錯(cuò)的呢。
干燥流鼻血吃什么
問題一：干燥流鼻血
，吃什么食物好①補(bǔ)充鐵質(zhì)
你若容易流鼻血
，不妨考慮補(bǔ)充鐵質(zhì)，以幫助體內(nèi)造血
。鐵是紅血球中的主要物質(zhì)――血紅素的重要組成
。
②補(bǔ)充維生素c
膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的，而維生素c是形成膠原蛋白所必須的物質(zhì)
。上呼吸道組織里的膠原蛋白幫助粘錠附著于適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所
，使你的鼻竇及鼻腔內(nèi)產(chǎn)生一個(gè)濕潤(rùn)的保護(hù)膜。
③補(bǔ)充維生素K
維生素K是正常凝血作用所必需的
。其來源有苜蓿
、海帶、及所有深綠色葉菜類
。
問題二：天氣干燥流鼻血吃什么好沙參百合潤(rùn)肺湯
功效：北沙參
、百合和無(wú)花果都有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、潤(rùn)燥清咽的作用
，加上營(yíng)養(yǎng)滋陰的豬瘦肉和行氣健脾
、燥濕化痰的陳皮
，又可滋潤(rùn)喉嚨
，保護(hù)聲帶
，通暢大便，預(yù)防痔瘡的功效
。
原料：北沙參15克
，百合30克，無(wú)花果五個(gè)
，豬瘦肉18克
，陳皮1片。
做法：
1
、先將無(wú)花果洗干凈
，對(duì)半剖開。豬瘦肉洗凈
，北沙參
、陳皮、百合洗凈
；
2
、將所有的材料一齊放進(jìn)已煲滾的水中，繼續(xù)用中火煲約兩小時(shí)
，加少許鹽調(diào)味
，即可飲用。
蓮藕排骨湯
功效：蓮藕排骨湯的起到清熱消痰
、補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用
，若有貧血、心慌失眠的人吃了可以調(diào)節(jié)這些病
。因?yàn)橹泻蜕徟旱臒嵝?div id="d48novz" class="flower left">
，如果是是體質(zhì)虛寒的女士最好是用蓮藕來煲綠豆會(huì)比較好的。
原料：蓮藕500克
，豬排骨500克
，黃酒、生姜
、蔥
、鹽少許。
做法：
豬排骨切段
，飛飛水;將藕洗凈切片
，與排骨同置1500毫升溫水之中，加黃酒
、姜
、蔥少許
，水沸后文火燉90分鐘左右，加少許鹽
，即可食用
。
花旗參麥冬龍骨湯
功效：除了花旗參、麥冬
，還有蓮子
、玉竹等同樣擅長(zhǎng)養(yǎng)陰之品，尤其適合中青年和兒童飲用
。
原料：龍骨500克
，玉竹10克，花旗參10克
，蓮子10克
，紅棗2粒，北芪10克
，麥冬10克
。
做法：
1、花旗參
、麥冬
、北芪、蓮子
、玉竹和紅棗各物洗凈
，紅棗去核;龍骨洗凈切塊，汆水撈起沖凈
；
2
、將8碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料煮沸
，轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)半小時(shí)
，下鹽調(diào)味飲用。
百合雪梨蓮藕湯
功效：百合
、雪梨
、蓮藕都是清肺效果非常好的食材，將這三種食材搭配在一起
，煲出來的湯水也十分清香可口
。梨水份多，性略寒
，可以生津潤(rùn)燥
、清熱化痰，是清肺的好食材。
原料：百合200克
、雪花梨300克
、蓮藕500克、鹽
。
做法：
1
、鮮百合洗去泥沙，一瓣瓣地撕成小片狀;將雪花梨去內(nèi)核
，白蓮藕洗凈去節(jié)
，分別切成小塊
；
2
、把雪梨與白蓮藕放入清水5杯，煲約2個(gè)小時(shí)
，再加入鮮百合片
，煮約十分鐘，最好放鹽調(diào)味即可
。
山藥枸杞鯽魚湯
功效：潤(rùn)燥滋補(bǔ)
、滋陰補(bǔ)陽(yáng)、增強(qiáng)新陳代謝的功效;還可以降血脂
、調(diào)理腸胃
，是理想的滋補(bǔ)佳品。
原料：鯽魚1條
，枸杞20粒
，淮山藥250克，鹽適量
，蔥姜適量
，白酒5毫升，胡椒粉適量
。
做法：
1
、鯽魚洗凈。在魚身上抹少許鹽
；
2
、平底鍋加入橄欖油。放入鯽魚煎至兩面微黃
，砂鍋水燒開
。放入煎好的鯽魚。加入蔥姜
；
3
、加入白酒。再倒入去皮切塊的淮山藥。加蓋大火煮至20分鐘
。把枸杞用清水浸泡
；
4、魚湯煮至奶白加入鹽
，胡椒粉調(diào)味
。最后放入枸杞關(guān)火。
菜干鴨腎蜜棗湯
功效：清燥潤(rùn)肺
，止咳生津
。適宜干咳無(wú)痰、咽喉干燥
。
原料：臘鴨腎4個(gè)
，豬瘦肉100克，白菜干250克
，蜜棗5個(gè)
。
做法：
菜干用清水浸軟，切段;臘鴨腎用溫水浸軟
，切片;豬瘦肉洗凈
。把全部用料放入鍋內(nèi)，加水適量
，武火煮沸后
，文火煲2~3小時(shí)，調(diào)味食用
。
白茅根雪梨豬肺湯
功效：鮮白茅根200克
，雪梨2個(gè)，豬肺1副
，陳皮5克
。
原料：臘鴨腎4個(gè)，豬瘦肉100克
，白菜干250克
，蜜棗5個(gè)。
做法：
豬肺洗凈切塊
，放入開水中煮5分鐘
，撈起沖洗干凈;雪梨切塊，去心和核;白茅根切段
。陳皮用水浸軟
，與豬肺、雪梨
、白茅根一齊煲
，用文火煲2小時(shí)即可
。...>>
問題三：秋天天氣干燥,經(jīng)常流鼻血怎樣好?吃什么好呢?流鼻血的原因很多，但是約有一半人找不出原因的
。鼻腔黏膜中的微細(xì)血管分布很密
，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血
。
流鼻血原因很多
，有鼻外傷、粘膜上結(jié)干痂皮
、受酸
、堿異物的損傷、日曬過熱
、飲酒過多等
。常流鼻血是心血管系統(tǒng)、內(nèi)器官
、各種感染
、血液疾病和其它疾病的并發(fā)癥
。
孩子流鼻血往往是流行性感冒
、急性呼吸道疾病的預(yù)兆。如果從鼻內(nèi)流出來的膿性分泌物先于流鼻血之前
，那么異物可能是主要原因
。這時(shí)只能由醫(yī)生將其取出。
大家知道
，成年人機(jī)體中約5公斤血液在循環(huán)
。一次失去200―400毫升血能很快得到恢復(fù)，實(shí)際上人體不會(huì)有感覺
，高血壓患者流鼻血常會(huì)導(dǎo)致貧血
。
多數(shù)人鼻子流血是在鼻前部血管發(fā)生的。應(yīng)該怎樣幫助流鼻血的人
，采取什么措施呢?首先
，需要讓病人坐下，頭部保持筆直
，解開衣領(lǐng)和腰帶
。為了制止鼻子流血，有的人將頭向后仰
，這種做法是錯(cuò)誤的
，因血流入咽喉時(shí)，人就會(huì)做吞咽動(dòng)作
，這樣一來
，血流反而會(huì)加劇。除此以外，經(jīng)過咽部流入的血可以 *** 胃
，產(chǎn)生嘔吐
。從而也可造成流血加劇。血咽下肚
，也就不可能準(zhǔn)確查出流血量
，不利于診斷。
也不應(yīng)將頭前傾過低
。通常往鼻孔放入小棉塞
，夾住鼻兩側(cè)3―5分鐘，流血就能順利地停止
。如果有可能的話
，最好把棉塞在3％的過氧化氫溶液中蘸一下，它可以加強(qiáng)血液凝固
。
大家知道
，冷時(shí)血管收縮。所以可以把浸過冷水的棉花
、毛巾或手帕貼附在鼻梁上
。在一小時(shí)內(nèi)，可將冰袋放在鼻梁上1―2分鐘
，間隔2―3分鐘一次
。
鼻血止住后，不要馬上把棉塞從鼻子里取出
，在病人不睡的情況下
，可保留2―3小時(shí)，孩子塞的棉塞
，過20―30分鐘就可以取出
。
要是半小時(shí)之內(nèi)，這種夾住鼻子兩側(cè)或是棉塞填人方法都無(wú)濟(jì)于事
，那么就應(yīng)該趕快急救
。要知道，這可能是鼻子深部的血管流血
。
在救護(hù)車未到之前
，應(yīng)將病人設(shè)法轉(zhuǎn)移到?jīng)鏊姆块g，讓其坐下好好休息
，使鼻子保持涼快
。
有時(shí)將病人送入醫(yī)院治療，出院后建議留在家里休息3―5天
。要避免過熱
、過于緊張
，不要用熱水淋浴或盆浴，不要從事體育鍛煉和重體力勞動(dòng)
。
飲食要適度
，不要過熱?div id="d48novz" class="flower left">
？墒秤孟≈?div id="d48novz" class="flower left">
、肉餅、肉丸子
、肉凍
、魚凍等。肝做的食品更是有益
，它可以促進(jìn)造血功能
。含有維生素C、P
、K以及鈣鹽的食品也很必要
。檸檬、綠茶
、核桃
、白菜對(duì)流鼻血病人都有好處。
中醫(yī)認(rèn)為流鼻血是由于人的氣血上逆導(dǎo)致的
。鼻屬于肺竅
，鼻子出現(xiàn)病癥，一般來說
，與肺和肝等部位出現(xiàn)異常有著很大的關(guān)系。當(dāng)人的氣血上升
，特別是肺氣較熱時(shí)
，人就會(huì)流鼻血。肺氣過熱時(shí)
，人的眼底也會(huì)帶血或出血
。上火和流鼻血的原因是一樣的，都是氣血上逆導(dǎo)致的結(jié)果
，但上火不是導(dǎo)致鼻子出血的原因
。
當(dāng)鼻腔過于干燥時(shí)，里面的毛細(xì)血管就會(huì)破裂
，導(dǎo)致流血
。從臨床上來看，90%的流鼻血現(xiàn)象都屬于血管破裂導(dǎo)致的血管性流血
。對(duì)此
，患者不用太緊張
，大多數(shù)情況下可以自行處理，及時(shí)止血即可
。
鼻子出血時(shí)
，可以用衛(wèi)生棉球?qū)⒈亲佣伦。^部可以采取后仰的方式
，以便盡快止血
。與此同時(shí)，還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部
，降低頭部和鼻子的溫度
，以減輕出血癥狀。如果鼻腔內(nèi)流血過多
，很難止住
，就應(yīng)該及時(shí)去看醫(yī)生了。
年輕人流鼻血還與勞累
、運(yùn)動(dòng)等有關(guān)
。特別是年輕人愛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常是在運(yùn)動(dòng)時(shí)
，鼻子突然就流起血來
。一般情況下，這些出血癥狀
，患者自行止血即可
。但是，毫無(wú)征兆
，突然流鼻血者最好去醫(yī)院做一下檢查
，及早排除鼻腔腫瘤之類的病變。
一般情況下
，鼻腔血管破裂性流血并不需要特別治療
。楊力教授說，既然鼻子出血與肺熱有關(guān)系
，人就應(yīng)該在飲食
，生活上盡量避免導(dǎo)致肺熱的情形發(fā)生。要少喝酒
，少吃辛辣的食物
，少吃一切可能生熱的食物。相反......>>
問題四：天氣干燥老是流鼻血 應(yīng)該怎么辦 吃什么泄火
，蓋薄被子
問題五：流鼻血應(yīng)該吃什么東西
，不能吃什么1，如果是上火引起的流鼻血
，可以吃 平常多吃了一些上火的食物就有可能導(dǎo)致流鼻血的現(xiàn)象
，這種情況最好是在飲食上做一些調(diào)整
，但是如果經(jīng)常有這種現(xiàn)象，就要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療
。出現(xiàn)上火流鼻血時(shí)可以多喝清熱止衄湯
，這種方法比較有效果，就是用阿膠珠9g
，青9g
，白芍9g，大生地15g
，仙鶴草12g
，白茅根30g，銀柴胡5g
，炙鱉甲24g
，側(cè)柏炭9g，女貞子9g
，旱蓮草9g
，這種方法的主要功效是具有滋陰清熱，涼血止血的作用
。一般是主治肺胃虛熱之鼻衄
。做法就是先把炙鱉甲煎后，在用水把上述材料一起煎服
，每天1劑
。2，具有清熱敗火作用的食物： （1）清熱解毒類：如菊花
、黃瓜
、板藍(lán)根、番茄
、竹筍
、綠豆、豆腐
、芹菜、荸薺
、菱角
、馬齒莧、金針菜等
，多有抗菌消炎作用
，適用于各種實(shí)火癥候。 （2）苦寒制火類：如苦瓜
、苦菜
、厥菜
、絲瓜、田螺
、茄子
、小米、蕎麥
、兔肉
、田雞等，可以寒涼之性化熱降火
，多用于實(shí)火癥
。 （3）利濕瀉火類：如冬瓜、西瓜
、薏仁
、扁豆、大麥
、莧菜
、甜瓜、赤小豆
、黑魚
、鴨肉、鯉魚
、鯽魚
、泥鰍、萵筍
、綠豆芽
、雞內(nèi)金等，適用于各種實(shí)火癥候
。 （4）攻下實(shí)火類：如大黃
、知母、黃連
、黃芩
、香蕉、芹菜
、馬鈴薯
、芝麻、桃仁
、海蜇
、白蘿卜等，適用于小便短黃
、大便干結(jié)
、口干口苦
、腹脹納差等癥候。 （5）涼血斂血類：如蓮藕
、梨
、荸薺、生地
、木耳
、黃鱔、糯米
、藕粉
、薺菜、玉米須
、芒果
、鰻魚、竹葉
、白茅根
、馬齒莧等，可用于鼻衄
、便血
、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況
。 （6）甘溫除熱類：如黨參
、白術(shù)、白菜
、荔枝
、栗子、大棗
、胡桃仁
、百合、黑芝麻
、燕窩
、蜂乳、高粱
、茴香
、刀豆、芥菜
、櫻桃、石榴
、烏梅等
，適用于氣虛火旺的病況
。 （7）滋陰降火類：如甲魚、海帶
、紫菜
、海參、菠菜
、豬血
、豬肝、紅糖
、烏雞
、南瓜、蛤蜊
、銀耳等
，多用于陰虛火旺、五心煩熱
、潮紅盜汗
、夜不能寐等癥。 （8）補(bǔ)臟熄火類：如黑豆
、山藥
、花生、牛乳
、薏仁
、白木耳、鴿蛋
、鵪鶉
、雀肉、鱔魚
、羊肉
、狗肉、韭菜
、桑椹等
，適用于因臟腑虛弱、陽(yáng)氣不舉所致的各種虛火癥候
。 另外
， 為防止室內(nèi)干燥，可在地面上灑些水
，或用空氣加濕器
。飲食上少吃辛辣食物，多吃蔬菜、水果
，如苦瓜
、西瓜等清熱降火以及富含營(yíng)養(yǎng)且清淡、易吸收的食物
。 3
，流鼻血，學(xué)名鼻衄
，也稱鼻出血
，是指由于鼻孔內(nèi)的毛細(xì)血管脆弱，血管受到破壞后
，血液從鼻孔里流出
，是一種醫(yī)學(xué)上的疑難病癥。 4
，如經(jīng)常流鼻血
，需去醫(yī)院進(jìn)一步診治。（心理生理都要檢查） 5
，首先當(dāng)然要清熱
，更重要的是平日不要吃過量香口的食物，零食如巧克力
、曲奇餅
、薯?xiàng)l等，亦非常燥熱
，應(yīng)盡量少吃
。 6.經(jīng)常流鼻血的患者，連醫(yī)生都無(wú)法根治
。民間偏方：買一只鴿子燉著吃
，奇效。
問題六：天氣干燥
，老流鼻血
，請(qǐng)問吃什么水果能比較好的降火你好，可以吃柚子
，柚子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果
，富含糖類、維生素
、磷
、鐵、檸檬酸
，胰島素及多種維生素
、氨基酸
，此外它還具有補(bǔ)血益氣，潤(rùn)肺化痰
、止咳定喘的作用
。除了柚子外，還可以食用梨
、荸薺、枸杞
、草莓
、西紅柿、火龍果
、獼核桃等滋陰的食物
。不要食用過于辛辣 *** 的食物和溫燥的食物，比如辣椒
、羊肉
、巧克力等。輕度的咽喉不適還可以選擇日常服用慢嚴(yán)舒檸復(fù)方青橄欖含片進(jìn)行緩解
。
男朋友經(jīng)常上晚班,很累,經(jīng)常流鼻血,哪位高手指點(diǎn)一下要怎么補(bǔ),吃什么好,藥膳或是補(bǔ)藥都可以.
從中醫(yī)學(xué)的角度來說
，流鼻血的成因可分為燥熱及虛弱兩類。如果你的兒子除經(jīng)常流鼻血外
，亦患有鼻敏感
，流出黃色或綠色的鼻涕，又或嘴唇經(jīng)常殷紅
、有口氣
，便是很燥熱。首先當(dāng)然要清熱
，更重要的是平日不要讓他吃過量香口的食物
，零食如巧克力、曲奇餅
、薯?xiàng)l等
，亦非常燥熱，應(yīng)盡量少吃
。
●補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
①補(bǔ)充鐵質(zhì)
你若容易流鼻血
，不妨考慮補(bǔ)充鐵質(zhì)，以幫助體內(nèi)造血
。鐵是紅血球中的主要物質(zhì)——血紅素的重要組成
。
選擇鐵含量較高的食物將給人們帶來較高的鐵攝入量，這是增加鐵攝入的前提
。同類但不同品種的食物含鐵量不同
，比如蔬菜：同是葉菜
，鐵含量最高的是黑綠色的油菜（5．9毫克／100克），其次是薺菜（5．4毫克／100克）和莧菜（5．4毫克／100克）
；菠菜的鐵含量在葉菜中只處于中游（2．9毫克／100克）
。
膳食中的鐵有兩種存在形式：動(dòng)物性食物中的血紅素鐵（卟啉鐵）和植物性食物及乳制品中的無(wú)機(jī)鐵。前者的吸收率約為11％～25％
，后者的吸收率只有1％～5％
。新鮮的家畜和家禽肉
、鮮魚肉中鐵的含量在1～3毫克／100克之間
；動(dòng)物的肝臟和血液中鐵的含量較高，可以達(dá)到10～25毫克／100克
。雞蛋黃中鐵的含量大約是2毫克／100克
