王大海的父親患腦血栓病9年了
具體的做法是:將銀杏葉撕碎放入暖瓶內(nèi)(用茶缸浸泡也行)
那么對于腦血管病
,我們該怎么去預(yù)防呢?首先要做到“三個半分鐘
,三個半小時”。“三個半分鐘”就是醒過來不要馬上起床
,在床上躺半分鐘;坐起來后再坐半分鐘;兩條腿垂在床沿又等半分鐘。經(jīng)過這三個半分鐘,不花一分錢,腦缺血沒有了,心臟很安全,減少了很多不必要的猝死、不必要的心肌梗死、不必要的腦中風。“三個半小時”
,就是早上起來運動半小時,打打太極拳,跑跑步其次要經(jīng)?div id="d48novz" class="flower left">
再者就是節(jié)制情緒,少生氣
。注意飲食,多吃性溫平的食物,少吃寒涼之物,避免體溫降低,血管收縮。1
、銀杏葉是植物的干燥葉子,屬性平,作為中藥服用對人體心臟及肺臟有一定的好處。【性味歸經(jīng)】甘、苦
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