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吃這些食物要小心,都含有毒素

祝由網(wǎng) 2023-07-05 15:07:39

在生活中,我們都知道蔬菜是我們不能缺少的食物了

,但是雖然大家都知道蔬菜是非常重要的,但是對于蔬菜的性質(zhì)和功效卻不怎么了解了
,大家知道嗎
,有些蔬菜吃了是會引起我們中毒的哦,下面就讓我們一起看看那些是不能吃的吧

、鮮木耳

鮮木耳中含有一種光感物質(zhì)

,人食用后
,會隨血液循環(huán)分布到人體表皮細(xì)胞中,受太陽照射后
,會引發(fā)日光性皮炎
。這種有毒光感物質(zhì)還易被咽喉粘膜吸收
,導(dǎo)致咽喉水腫。

、鮮黃花菜

又名金針菜

。鮮黃花菜中含有毒物質(zhì)秋水仙堿。這種物質(zhì)進(jìn)入人體后,會使人嗓子發(fā)干
、口渴
,胃有燒灼感
、惡心
、嘔吐、腹痛
、腹瀉
。專家指制作方法要正確:黃花菜未經(jīng)加工的鮮品含有秋水仙堿,成年人如果一次食入0.1~0.2毫克的秋水仙堿(相當(dāng)于鮮黃花菜l~2兩)
,即可引起中毒。

如果一次食入20毫克的秋水仙堿可致人死亡

。為預(yù)防鮮黃花菜中毒
,每次不要多吃,而且吃時(shí)應(yīng)先將鮮黃花菜用開水焯過
,再用清水浸泡兩小時(shí)以上
,撈出后用水洗凈再吃

、發(fā)芽土豆

發(fā)芽的土豆會產(chǎn)生大量的龍葵素,人食用后會中毒

。使用發(fā)芽土豆時(shí)
,應(yīng)先將芽和芽根及土豆表皮變綠的部分挖去,放于清水中浸泡2小時(shí)以上

四、腐爛蔬菜

在強(qiáng)菌作用下

,腐爛蔬菜中的硝酸鹽還原成亞硝酸鹽
。這種物質(zhì)進(jìn)入人體后,可使血液失去攜帶氧氣的功能
,造成人體缺氧
,引起頭痛
、頭暈
、惡心、嘔吐
、心跳加快
、抽筋等癥狀

、鮮扁豆

鮮扁豆中含有皂甙和生物堿

,有毒,但遇熱后會溶解
。食用前應(yīng)用沸水焯透或過油
,或干煸至變色后食用。

專家指點(diǎn)

,扁豆的加工方法是要以破壞這種有毒物質(zhì)為原則,比如把扁豆均勻加熱至100度
,再小火煮10分鐘
,也可在93度加熱30到75分鐘,或121度加熱5到10分鐘
,均可有效破壞其中的有毒物質(zhì)

這就是我們給大家介紹的一些食物了

,它們都是我們生活中非常常見的了
,但是如果我們不多加注意,是很可能吃了之后讓我們中毒的了
,大家一定要小心哦

在生活中,蔬菜是我們不可缺少的了

,如果想要讓身體健康,那么每天都是要吃些蔬菜的了
,但是在生活中有些蔬菜是含有毒素的了
,上面就給大家介紹了一些,大家一定要提高警惕哦
,希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們

吃錯(cuò)小心中毒
!4種帶有天然毒素的日常食物

【林昕潔整理編輯】有些營養(yǎng)的食物我們每天都在吃,卻不知道錯(cuò)誤的食用方式

,可能對人體產(chǎn)生危害
!而且,它們不像糖果或酒精屬于「吃多會對健康不好」的類型
,而是少量食用就可能產(chǎn)生危害─因?yàn)樗鼈兪怯卸镜?div id="m50uktp" class="box-center"> !健康媒體《Medical Daily》介紹了四種含有天然毒素的食物
,現(xiàn)在就來檢查你是否吃對了呢
1 豆子 豆類營養(yǎng)豐富,除了是餐桌上常見的食材
,更是素食者的重要營養(yǎng)來源
,因?yàn)樗麄兏缓鞣N營養(yǎng)素,包括纖維
、蛋白質(zhì)、碳水化合物
、葉酸和鐵
。但是,豆子中的凝集素卻可能造成危險(xiǎn)
,這種蛋白質(zhì)在植物體內(nèi)作為強(qiáng)力的殺蟲劑
,是豆類的天然防御機(jī)制之一
。 對于人類
,凝集素也會讓我們生病。例如
,腎豆含有有毒的植物血凝素
,在三小時(shí)內(nèi)就會導(dǎo)致嚴(yán)重的惡心伴隨嘔吐、腹痛
、腹瀉。要去除凝集素十分簡單
,只要將豆子煮滾10分鐘以上就行
,但要特別注意,若水沒有完全煮沸
,可能會讓事情變得更糟
2 杏仁 生苦杏仁含有天然存在的氰化物,就是柯南里面殺手最愛用帶有杏仁氣味的毒物
。壓碎、咬碎
、嚼碎或破壞杏仁都會活化氰化物
。根據(jù)一項(xiàng)1982年的研究,吃下僅僅4~5顆的苦杏仁
,就會導(dǎo)致頭暈
、惡心
、腹絞痛
。研究中一位67歲的女性
,在不知道苦杏仁對身體的影響之下,多吃了12顆
,結(jié)果在15分鐘內(nèi)引起嚴(yán)重腹痛
,并因此倒在浴室。雖然她最后存活下來了
,但杏仁的毒性絕不容小覷。 相對苦杏仁
,甜杏仁的毒性則較小
,也是一般市面上較常見的種類。 3 核果類/梨果類 核果類水果的種子也不適合食用
,包括蘋果
、櫻桃、水蜜桃
、梅子和杏桃。和杏仁一樣
,核果類水果的果核或種子也含有氰化物
,會在壓碎、嚼碎或破壞時(shí)釋放
。若是不小心吃下一顆果核
,身體可能也不會產(chǎn)生反應(yīng),但食用量太高時(shí)就可能產(chǎn)生問題
。 馬鈴薯的葉和莖含有茄堿,只要少量就有強(qiáng)烈毒性
。正常的馬鈴薯并不含茄堿
,但若馬鈴薯的皮下透出綠色、變質(zhì)
,甚至已經(jīng)發(fā)芽
,就應(yīng)該立即丟掉
。茄堿的作用包括亢奮
、腹瀉、發(fā)燒,并會產(chǎn)生更加嚴(yán)重的癥狀包括體溫過低
、休克或麻痹
。 資料來源:Medical Daily

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