頑固哮喘問題,中醫(yī)推拿來解決

哮喘癥是一種頑固難治的疾患。對于哮喘病人而言最痛苦的不是病情發(fā)作時候的痛苦而是病悄沒完沒了地糾纏。治好又發(fā)，發(fā)了再治，治好再發(fā)。

現(xiàn)在，哮喘的高發(fā)人群以中青年人更為多見。多數(shù)在年幼的時候就已經(jīng)有苗頭。每遇氣候變化、疲勞過度、飲食不當(dāng)、起居失宜的時候患者就會感到胸悶難受、呼吸困難。有的人還伴有耳鳴、多痰的現(xiàn)象。

李曼曼是一名射擊的業(yè)余愛好者，經(jīng)常和朋友一起到射擊場比賽，也曾多次參加業(yè)余組的比賽，成績不錯。今年已經(jīng)年近四十的她，一直有個心病，那就是哮喘。她每年春天的時候都會休賽一陣子，因為在這個季節(jié)中，她哮喘的發(fā)病率增高，如果在比賽時發(fā)病，一切就會前功盡棄。所以，在她患哮喘的十幾年里，一直都在尋找更有效的治療方。因為患病多年了，所以醫(yī)院不知道去過多少次，取藥買藥，各種治療哮喘的藥她都有所了解。

她很明白自己的哮喘類型屬于熱哮。這類哮喘常見于夏季溫度升高時或者劇烈運動后。其特點為：在持續(xù)5分鐘以上的劇烈運動后出現(xiàn)胸悶、喘息、呼吸困難等癥，并可聽到哮鳴音。癥狀多在運動停止后5一10分鐘出現(xiàn)，但也可在運動過程中出現(xiàn)，持續(xù)0.5——1小時可逐漸緩解。

有一天，她來到射擊場的門口正好遇到一個病友，兩人交流了治療哮喘的經(jīng)驗。對方說自己現(xiàn)在正在嘗試推拿療法，雖然哮喘還偶有發(fā)生，但是就頻率和感受而言都已經(jīng)減輕不少，建議她也試一下。李曼曼聽后覺得推拿是古法，應(yīng)該比較靠譜，就開始試用，一段時間后她的病情明顯好轉(zhuǎn)了。

這個推拿治療法主要有八個基本步驟，其具體操作方法是：

1、清肺經(jīng)。用拇指螺紋面著力，自環(huán)指指尖直推向指根100次。

2、清大腸。用右手拇指撓側(cè)面著力，先自虎日直推至示指指尖200次。

3、清天河水。用拇指螺紋面著力，沿前臂正中，自碗橫紋推向肘橫紋300次。

4、推掌小橫紋。用拇指撓側(cè)緣著力，沿掌小橫紋從小指側(cè)直推至拇指側(cè)100次。

5、推下七節(jié)骨。用拇指或示、中兩指指腹，自腰部命門穴向下推至長強穴50次。

6、運內(nèi)八卦。在手上內(nèi)八卦穴處以拇指螺紋面順時針施運法100次。

7、分推膻中。用兩手拇指螺紋面著力，自胸部膻中穴向兩旁分推至乳頭100——200次。

8、搓摩脅肋。用雙掌在兩腋下脅肋處，自上而下搓摩50一100次。

發(fā)作期每日按摩2次，同時配合藥物治療。10次為一個療程，堅持3一5個療程即可。

此推拿療法雖然只針對熱哮而治，但對于沒有疾病的人也同樣能起到一定的健身保健作用。

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