幫你解決吃大蒜口臭的問(wèn)題(吃了大蒜怎么去除口里面的味道)

很多人都非常喜歡吃大蒜，但是唯一讓大家感到不妥的就是吃完大蒜以后會(huì)出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象，這讓人感到非常的尷尬，接下來(lái)小編將為大家推薦8種方法，為大家解決吃大蒜帶來(lái)的口臭問(wèn)題，希望對(duì)各位提供一些參考。

一、刷牙

吃完大蒜會(huì)口臭的原因是，由于嘴巴里殘留了大蒜的一些散發(fā)氣味的物質(zhì)在，刷牙可以很好的清理口腔，清除殘留物，使臭味消失。

二、嚼口香糖

口香糖可以清新口氣?？谙闾堑恼承钥梢詫⒏街谘例X內(nèi)壁的殘留物清除，順便也清除大蒜帶來(lái)的口臭。

三、嚼茶葉

性苦，味寒，有止渴，清神，消食，除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對(duì)進(jìn)食大蒜，羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。

四、吃金橘

性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。吃金橘可以有效改善口腔異味，還能芳香通竅、順氣健脾。

五、喝牛奶

牛奶中含有蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)是會(huì)與大蒜成分發(fā)生反應(yīng)的，因此就能有效去除大蒜味。但是，提醒大家一句，此時(shí)喝牛奶，一定要一小口一小口地慢慢喝，慢慢咽，并且盡量讓牛奶在口腔中多呆一會(huì)兒，就能去除蒜味了。另外，加溫過(guò)的牛奶去蒜味最理想。

六、吃核桃仁或杏仁

吃核桃仁或杏仁去除大蒜口臭的原理其實(shí)同喝酸奶一樣，因?yàn)楹颂胰屎托尤识际堑鞍踪|(zhì)含量較高的食物，我們?cè)诮朗车臅r(shí)候唾液與其充分混合形成類(lèi)似蛋白奶的液體，這樣大蒜味氣體就能榮譽(yù)液體中并發(fā)生反應(yīng)，使口臭味道消散。

七、喝檸檬水

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。人們常喝檸檬水解油膩，其實(shí)它也可以去蒜味。方法很簡(jiǎn)單，在一杯白開(kāi)水中，加1～2片薄薄的檸檬片，也可以再加一點(diǎn)檸檬汁即可。

八、喝蜂蜜水

準(zhǔn)備蜂蜜1匙，溫開(kāi)水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。

如果自己平時(shí)喜歡吃大蒜，而又非常擔(dān)心口臭問(wèn)題的話，那么以上的幾種方法就可以有效地幫助您，在這里需要提醒各位的是，大蒜對(duì)于人體保健是有一定效果的但是不可以過(guò)量的食用，空腹情況下也不可以食用，腸胃功能差的人也不適合食用。

吃了大蒜怎么去除口里面的味道

吃大蒜之后有味道可以通過(guò)刷牙或者是嚼口香糖以及口嚼茶葉等方法來(lái)去除口中的味道。大蒜是生活中常見(jiàn)的一種食物，含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，對(duì)身體有多方面的益處，不過(guò)大蒜氣味比較濃，所以吃了之后口中容易有異味。除了通過(guò)以上幾種方法來(lái)去除吃大蒜后的異味之外，還有嚼花生或者是喝牛奶也有助于去除口中的異味。
食用以后要及時(shí)刷牙,可以捏幾粒茶葉放口里嚼一會(huì)吐掉或漱口、嚼口香糖、細(xì)嚼幾顆花生米或者核桃仁、含牛奶于口腔中片刻，然后用熱水或凍水漱口，或者使用漱口水進(jìn)行漱口，也可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，都可以有效去除嘴里的異味。
口腔吃完大蒜之后，會(huì)出現(xiàn)蒜瓣比較濃的情況，可以喝點(diǎn)酸奶或者喝濃茶都可以起到一定的作用，或者也可以交口香糖都有一定的效果。一般來(lái)說(shuō)，只有吃生蒜的時(shí)候，這種味道才比較大，如果在菜里面把蒜已經(jīng)炒熟之后就沒(méi)有了?？谇挥兴岬奈兜?，如果和別人交流的時(shí)候出來(lái)的確實(shí)是很難聞。
吃完大蒜去除口腔的味道您可以嚼茶葉或者喝一杯牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的蛋白質(zhì)，喝了之后牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)與大蒜發(fā)生反應(yīng)，就能夠有效去除大蒜味。喝牛奶要注意小口慢咽，讓牛奶在口腔中多留一會(huì)，如果還有味道，可以用牙膏來(lái)刷牙，清新口氣。

有什么方法可以及時(shí)清除吃完大蒜帶來(lái)的口臭

傳說(shuō)中能夠消除大蒜口臭的方法很多，但是，有研究證據(jù)支持的寥寥無(wú)幾。
1.清潔口腔：刷牙、牙線以及刮舌等物理方法，并配合牙膏和一些漱口水內(nèi)化學(xué)制劑的共同作用，清除掉口腔內(nèi)大蒜殘留物，可以暫時(shí)性有效消除口腔異味，包括大蒜口臭。
2.酸性物質(zhì)：無(wú)論對(duì)于大蒜做何種處理，其中大蒜素前體物質(zhì)不可能一次性全部轉(zhuǎn)化完成。而轉(zhuǎn)化所需的蒜氨酸酶對(duì)酸敏感，因此用酸比如米醋、檸檬汁等對(duì)于大蒜食物進(jìn)行預(yù)處理，可以滅活該酶，抑制轉(zhuǎn)化過(guò)程，減輕大蒜異味。
另外，已經(jīng)轉(zhuǎn)化生成的大蒜素在過(guò)酸或者過(guò)堿性環(huán)境更加不穩(wěn)定，可以更快速進(jìn)行轉(zhuǎn)化，從而減輕這種大蒜異味。
3.氧化酶和多酚類(lèi)物質(zhì)：一項(xiàng)最新的研究發(fā)現(xiàn)，一種多酚類(lèi)化合物氧化酶可以有效去除大蒜口臭，而這種酶在蘋(píng)果、香菜、菠菜、和薄荷中含量較多，因此，咀嚼這幾種果蔬，有助于去除口腔大蒜異味。
同時(shí)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)微波爐處理過(guò)的蘋(píng)果、綠茶和檸檬汁仍然可以有效去除大蒜口臭，說(shuō)明這種作用不依賴(lài)酶促反應(yīng)。研究認(rèn)為，很可能多酚類(lèi)物質(zhì)在起作用。
【無(wú)效的方法】
1.葉綠素：過(guò)去曾認(rèn)為咀嚼富含葉綠酸的蔬菜可以有效去除大蒜口臭，最新研究證明葉綠酸無(wú)效。
2.乳清蛋白：曾有研究認(rèn)為進(jìn)食大蒜后喝牛奶，尤其是用牛奶對(duì)大蒜食物進(jìn)行預(yù)處理可以有效去除大蒜口臭，最新研究證明乳清蛋白無(wú)效。
3.大蒜制劑：有人推薦攝入不含大蒜素或者經(jīng)過(guò)處理的腸溶制劑來(lái)避免大蒜口臭帶來(lái)的困擾。事實(shí)上，不含大蒜素也就不具有可能的保健作用，也就失去攝入大蒜制劑的意義；而腸溶制劑，雖然可以避免進(jìn)食后短期內(nèi)的口臭，但是，AMS終將帶來(lái)難以擺脫的大蒜異味，因此同樣無(wú)效。

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