除了喝酒,常吃這些也容易傷肝

很多人都知道肝臟對人體的是非常重要的，但大部分人卻不好好的保護肝臟，甚至是長時間存在不良的習慣也是會傷害肝臟，大部人就由于飲食不當而導致傷肝。眾多人都知道喝酒是會傷害的，但還是沒有戒酒，除了經(jīng)常喝酒會傷害肝臟之外，其他食物也是容易撒傷害人體的肝臟的，下面我們具體來詳細了解吧。

含防腐劑的食物更加容易傷害人體的肝臟，比如各種便利食品如方便面、香腸、罐頭等食品都可能加有防腐劑與食品色素等，經(jīng)常食用會增加肝臟代謝和解毒功能的負擔，尤其對于肝臟解毒能力較差的患者來說則會帶來不利影響。

發(fā)霉的食物如花生、大豆、玉米等食物發(fā)霉后會產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)-黃曲霉毒素，對肝臟有極強的肝毒性，且容易導致肝細胞受損、變性甚至壞死，繼而可能會導致或誘發(fā)肝癌的發(fā)生，因此對機體、對肝臟都是極為不利的食物。

酒傷肝尤其是對于肝臟有損傷的患者來說，飲酒無疑是對肝臟的再次重創(chuàng)，可導致肝臟損害的進一步加重，因?qū)τ诒旧斫舛敬x功能低下的肝病患者來說，酒精的中間代謝產(chǎn)物—乙醛，有直接損害肝細胞的作用，因此，對于肝功不好的患者來說最好遠離酒。

總結：

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