食物對(duì)于人體來(lái)說(shuō)有著很高的意義和價(jià)值
，如果沒(méi)有食物我們將不能正常的生活。食物除了給予人體的營(yíng)養(yǎng)
，而且還有養(yǎng)生保健的作用
，止痛的食物你知道有哪些嗎，一起來(lái)看看小編的具體介紹吧
。
亞麻籽：痛經(jīng)的人最好每天吃1-2茶匙亞麻籽油
，可將它抹在面包上或拌沙拉。因?yàn)槭秤煤咧镜聂~(yú)類和亞麻籽都可以阻止前列腺素釋放
，從而減緩疼痛
。
三文魚(yú)、鯖魚(yú)和沙丁魚(yú)：每周60—80克緩解背痛
、頸脖痛
。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)專家尼爾·巴納德博士表示，這類魚(yú)富含具有緩解血管炎癥和安撫神經(jīng)緩解疼痛功效的歐米伽3脂肪酸
。這樣的食物對(duì)于緩解疼痛和舒緩心情有很好的作用
，同時(shí)也可以有安撫的作用。
魚(yú)油：關(guān)節(jié)炎
、頭痛等
，都是身體出現(xiàn)炎癥的表現(xiàn)。大量研究發(fā)現(xiàn)
，富含歐米伽3脂肪酸的魚(yú)油能治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
、偏頭痛等，緩解疼痛
。
毛豆：每天1/4杯緩解關(guān)節(jié)炎
。俄克拉荷馬州立大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天攝入40克豆類蛋白
，可有效緩解骨關(guān)節(jié)炎疼痛
。毛豆是一種很營(yíng)養(yǎng)的食材類型，而且還可以對(duì)于關(guān)節(jié)疾病有很好的預(yù)防的作用和功效哦
、
關(guān)于一些可以止痛的食材上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了
，從上面的這些內(nèi)容中我們可以看出的是一些食物確實(shí)存在著一些特殊的作用和效果，同時(shí)也可以起到舒緩神經(jīng)和疼痛的作用哦
。
疼痛難以忍受，除了吃止痛藥
，還有什么辦法能緩解？
疼痛可以說(shuō)是在我們生活中每天都會(huì)經(jīng)歷的事情，但是往往一些小的疼痛并沒(méi)有對(duì)我們生活造成很大的影響
，但如果是比較難以忍受的疼痛的話，就可能會(huì)需要吃止痛片去幫我們緩解疼痛
，但是吃藥畢竟不是一個(gè)長(zhǎng)久的方法
，我們還是要選擇一些其他的方法去緩解疼痛。
首先我們可以采用一些按壓穴位的方法去緩解疼痛，比如在我們牙疼的時(shí)候可以去按摩合谷穴
，在胸部或者是腹部疼痛的時(shí)候，可以選擇按壓腳底的公孫穴
，如果出現(xiàn)了肚子非常疼
，或者是腹部有明顯的不適的情況下，尤其是胃部覺(jué)得不適的情況下
，也可以按足三里穴來(lái)進(jìn)行緩解，雖然說(shuō)按壓穴位并不會(huì)讓我們失去疼痛
，但是也可以進(jìn)行一些緩解
。
第二就是我們皮膚疼痛的時(shí)候可以用冰敷或者是涼水進(jìn)行鎮(zhèn)靜，冰敷或者是涼水
，可以很有效地鎮(zhèn)靜我們的皮膚
，減少我們的疼痛感和灼燒感，然后可以讓我們?nèi)ふ宜幐?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，或者是采取一些其他更好的解決方案
。
最后就是不論什么疼痛，如果覺(jué)得特別不舒服的時(shí)候可以做一些其他事情去轉(zhuǎn)移自己的注意力，比如去做一些自己很喜歡干的事情
，或者是看電視劇之類的，可以轉(zhuǎn)移我們的注意力的行為就可以
，這樣可以讓我們注意力不是很專注的放在疼痛這件事情上
，可能把注意力轉(zhuǎn)移到別的事情上，會(huì)讓我們的疼痛感變得更少一點(diǎn)
。
身體疼痛不一定吃止痛藥，試試這7種方法
，緩解疼痛很有效
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，疼痛是生活的一部分
，會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量
。雖然止痛藥可以較為有效地緩解疼痛
，但是副作用也很明顯，長(zhǎng)期來(lái)說(shuō)對(duì)身體也是非常有害的
。有一些自然和安全的方法也有助于緩解疼痛
，而且沒(méi)有副作用。
1、冥想
冥想使思維更加專注
，這也有助于降低痛苦，經(jīng)常冥想的人會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有疼痛感會(huì)減輕
，并且在沒(méi)有冥想時(shí)也會(huì)對(duì)疼痛沒(méi)有那么敏感
。
2、針灸
對(duì)于針灸
，大家一定不會(huì)陌生
。將細(xì)針插入體內(nèi)，刺激特定部位
，這種做法可以緩解許多類型的疼痛
，比如慢性頭痛和偏頭痛，腰痛
，骨關(guān)節(jié)炎和纖維肌痛
。針灸對(duì)于關(guān)節(jié)疼痛和關(guān)節(jié)僵硬也很有效，可以使疼痛程度下降
，改善身體 健康 狀況
，減少止痛藥的服用。
3 、 健康 飲食
慢性炎癥是許多慢性疾病和疼痛的主要原因
。選擇 健康 ，營(yíng)養(yǎng)均衡的食物可以幫助預(yù)防身體發(fā)炎
，改善肌肉，關(guān)節(jié)和組織的疼痛
。高度加工和高糖的垃圾食品
，如糕點(diǎn)，炸薯?xiàng)l
，糖果，碳酸飲料和快餐等
，會(huì)促進(jìn)體內(nèi)炎癥，而水果和蔬菜則具有抗炎作用
。
4、按摩
按摩可以促進(jìn)血液，緩解疼痛
。按摩可以刺激大腦產(chǎn)生內(nèi)啡肽
，這是一種天然緩解疼痛的化學(xué)物質(zhì)
，支持身體的自然愈合過(guò)程
，對(duì)于緩解頭痛
，頸部疼痛和關(guān)節(jié)疼痛都是有效的
。按摩還可以減輕癌癥患者的疼痛和焦慮感
，有助于減少心臟搭橋手術(shù)患者的疼痛和肌肉痙攣
。
5、笑聲療法
當(dāng)人笑的時(shí)候
，身體會(huì)釋放內(nèi)啡肽，內(nèi)啡肽是天然止痛藥
，也有助于增進(jìn)幸福感，分散注意力
，從而減輕疼痛
。笑聲療法還可以放松肌肉
，緩解消化和舒緩胃痛
，促進(jìn)放松
，改善睡眠
，增加氧氣攝入量
，改善免疫系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)。
6 、音樂(lè)
音樂(lè)可以舒緩心情，不僅可以緩解緊張的情緒
，對(duì)身體也是有好處的。通過(guò)分心和放松
，音樂(lè)也是一種緩解疼痛的方式
，既簡(jiǎn)單又有趣。背部
，頸部或關(guān)節(jié)疼痛的患者在聽(tīng)音樂(lè)后疼痛有所緩解。音樂(lè)還有助于減少術(shù)后疼痛
，慢性疼痛
，同時(shí)減少患者對(duì)止疼藥的需求
。
7、鍛煉
鍛煉也可以釋放緩解疼痛的內(nèi)啡肽
，這有助于緩解疼痛
。鍛煉也可以增強(qiáng)情緒，加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的骨骼
，肌肉和組織，并為身體提供更多的能量
。經(jīng)常鍛煉也可以幫助控制體重，這對(duì)某些類型的疼痛
，尤其是關(guān)節(jié)疼痛和背部疼痛有益
。
最常見(jiàn)的疼痛類型包括腰背部疼痛
，骨關(guān)節(jié)疼痛
，肌肉疼痛
，頭痛和偏頭痛等
。疼痛可能是很多疾病和 健康 狀況的體現(xiàn)
，有許多安全有效的解決方案可以緩解疼痛
。嘗試使用上面列出的幾種方法
，找出哪種方法最適合自己
。
#家庭醫(yī)生超能團(tuán)##真相來(lái)了#
緩解牙疼的8個(gè)簡(jiǎn)單方法（牙疼10秒止疼法最快）
緩解牙疼的8個(gè)簡(jiǎn)單方法
當(dāng)我們牙疼的時(shí)候應(yīng)該多注意一下自己的飲食，少吃一些刺激性的食物
。
牙疼是一種比較常見(jiàn)的疾病
，這種情況跟我們的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系
，所以大家平時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣
，多保護(hù)一下自己的牙齒，如果牙齒有什么異常的情況
，那么就應(yīng)該及早的進(jìn)行解決
，不然很容易導(dǎo)致我們的牙齒疼痛
，這樣也會(huì)嚴(yán)重的影響我們的日常生活和工作
，吃東西的時(shí)候也會(huì)感覺(jué)到特別的疼痛
。
那么治牙疼最快的方法是什么?三種緩解牙疼的方法?
1
、用鹽水漱口：我們可以在白開(kāi)水中放入一些鹽，等鹽徹底融化在白開(kāi)水后就可以用它來(lái)進(jìn)行漱口
，但是要注意等白開(kāi)水變涼之后再喝，不然也沒(méi)有什么效果
。
鹽水不僅僅可以緩解我們牙齒的疼痛，而且還可以將口腔里面的細(xì)菌全部都?xì)⑺?div id="d48novz" class="flower left">
，這樣可以有效的治療牙疼
。
2
、牙咬姜緩解牙疼：大家可以去超市里面買一些姜
，然后再將這些姜全部都切成片
，放在我們牙齒疼痛的地方
，用牙齒用力咬住，這樣大概十到二十分鐘就可以了
，姜片也可以多次進(jìn)行使用
，如果牙疼的比較嚴(yán)重，那么我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候也可以將姜片含在嘴里
，這樣效果會(huì)好一些
。
3
、花椒食醋漱口：我們也可以用花椒和食醋混在一起漱口緩解牙疼
，1應(yīng)該準(zhǔn)備食醋110克，然后再放入25克花椒
，這樣煮十分鐘就可以了
，等花椒食醋水冷卻之后，我們就可以將它們含在嘴里兩到四分鐘就可以了
，到時(shí)間后再吐出來(lái)，這樣就可以緩解牙痛了
。
牙疼可能是由牙周炎、牙髓炎
、根尖周炎等原因引起
，通常緩解牙疼有效的方法有藥物治療
、手術(shù)治療
、根管治療等
。臨床上不存在怎樣緩解牙疼最有效一說(shuō)
。1.牙周炎：通常患者可采取系統(tǒng)性牙周治療
，消除炎癥，防止病情的發(fā)展
，恢復(fù)牙周組織的功能。一般食物嵌塞引起的牙周炎
，需進(jìn)行矯治并注意口腔衛(wèi)生
。2.牙髓炎：一般不同類型的牙髓炎有不同的治療方法
，如可復(fù)性牙髓炎
，可采用保護(hù)牙髓的治療方法
，如蓋髓術(shù)
。而不可復(fù)性的牙髓炎需進(jìn)行根管治療。3.根尖周炎：通常根尖周炎是指牙齒根尖周組織的炎癥
，主要癥狀為咬合痛和叩痛等?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；颊呖蛇M(jìn)行根管治療，清理感染的牙髓組織，并進(jìn)行根管抗炎
，最后進(jìn)行冠修復(fù)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；颊咴谶M(jìn)行根管治療的同時(shí)
，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服甲硝唑或替硝唑等藥物來(lái)緩解牙疼的癥狀
。牙疼的原因還有很多
，建議患者及時(shí)就診
，并根據(jù)不同的病因進(jìn)行不同的治療
。以上藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。
牙疼10秒止疼法最快
牙疼10秒止疼法最快的方法
牙疼10秒止疼法最快的方法
，牙疼就是生活中最常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，很多大人
，小朋友都遇到的問(wèn)題，最主要的原因是平時(shí)不注意對(duì)牙齒的護(hù)理
。牙疼算不上什么大病
，但疼起來(lái)的時(shí)候
，能讓人什么都干不了
，給大家分享牙疼10秒止疼法最快的方法
。
牙疼10秒止疼法最快的方法1
一
，含生姜片可以有效止牙痛哦，看書(shū)上說(shuō)生姜可以止牙痛是因?yàn)樯薪?div id="jfovm50" class="index-wrap">，姜烯，檸檬醛和辣素等成份
，這些具有消炎，鎮(zhèn)痛和殺菌的作用
，那天牙痛的時(shí)候切了一小片咬在小窟窿那里
，過(guò)了一會(huì)兒還真的減輕了一些
。
二
，含味精水也可以止牙痛呢，將味精按1比50的濃度用開(kāi)水化開(kāi)
，待溫度適宜時(shí)再口含味精溶液，過(guò)幾分鐘吐出再換
，連續(xù)試了幾次，確實(shí)有所緩解
，但是不知道是折騰的忘了痛呢
？還是到底起了作用了
，這個(gè)有待考查~~
三
，蘆薈治牙痛
，蘆薈本來(lái)是用來(lái)美容和祛痘滴
，這次牙痛可派上用場(chǎng)啦，切一小塊蘆薈洗凈去皮
，咬在痛的地方，一小會(huì)兒就見(jiàn)效
，這個(gè)方法真的很好。
四
，取花椒10粒
，白酒一兩
，將花椒浸在酒內(nèi)
，十分鐘后用酒口含，幾分鐘即見(jiàn)效
，一日二次，每次10分鐘
，3—4天痊愈。
五
，如果是牙周炎
、牙齦炎：用一只雞蛋加等量白酒攪勻喝一口，含口中
，5分鐘后吐掉
，一日二次
，2—3天消炎止痛
，其它方法：
1、取大蒜適量搗爛
，溫?zé)岷蠓笤谕袋c(diǎn)上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等癥狀
。
2、把味精與溫開(kāi)水按1：50的比例化開(kāi)后
，口含味精溶液一會(huì)兒再吐掉
。這樣連續(xù)幾次
，堅(jiān)持兩天后牙痛就會(huì)消失
。
3、牙痛的時(shí)候可以切一小片生姜咬在痛處
，必要的時(shí)候可以重復(fù)使用。
4
、取白胡椒10克研成末，加白酒調(diào)成糊狀
，分4次放入牙洞內(nèi)
。
5
、取蜂房適量
，加純酒精適量，點(diǎn)火燃燒
，待蜂房燒成黑灰時(shí)，用手指蘸灰涂于患牙
，一般4～5分鐘可止痛。
6
、取生豬油
、新棉花各少許，用棉花裹豬油烤熱
，咬在牙痛處片刻，1次1換
，反復(fù)數(shù)次。
7
、取六神丸1～2粒
，碾碎置于患齒牙齦上5～10鐘
，每天1次
，一般不超過(guò)3次
。
8
、取白酒100克放入杯中，再加食鹽10克
，攪拌，等食鹽溶化后燒開(kāi)
。含上一口在疼痛的地方，牙痛會(huì)立即止住
。
9
、花椒療法--花椒1粒,放在痛牙處,咬緊,可立即止痛
。
10
、患牙咬藥法--取黃荊根一小段,洗凈搗爛,咬于患牙處15--30分鐘后吐掉。復(fù)發(fā)者可反復(fù)使用
。一般在咬藥3--5分鐘即可止痛。
11
、蜜花椒療法--花椒6克,蜜蜂房6克,食鹽少許,入鍋加水煮,涼后含漱,吐出再含,反復(fù)多次。
12
、西瓜皮療法--把西瓜皮外層削下曬干,密封于玻璃瓶?jī)?nèi),有齲齒痛時(shí),取少許放入牙縫即可止痛
。
13
、大蒜療法--把大蒜放在牙痛的地方嚼碎
，不要吞入肚
，等蒜汁侵入牙縫即可止痛
。
14
、將丁香花一朵
，用牙咬碎
，填入齲齒空隙，幾小時(shí)牙痛即消
，并能夠在較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)不再發(fā)生牙痛。丁香療法取公丁香1份碾碎
，95％酒精2份，將公丁香放入酒精內(nèi)泡3～5天備用
。牙痛時(shí)
，用棉球浸透藥液放在痛牙上
。亦可將公丁香搗碎敷在痛牙處
。
15、用水磨擦和谷穴或用手指按摩壓迫
，均可減輕痛苦。
16
、用鹽水或酒漱口幾遍，也可減輕或止牙痛
。
17
、牙若是遇熱而痛
；多為積膿引起
，可用冰袋冷敷頰部，疼痛也可緩解
。
18、頑固的牙痛最好是含服止痛片
，可減輕一時(shí)的疼痛。
19
、止痛不等于治療
。應(yīng)注意口腔牙齒衛(wèi)生
，以防牙痛
。當(dāng)牙痛發(fā)作時(shí)
，用上述方法不能上痛
，應(yīng)速去醫(yī)院進(jìn)行急診治療
。
20、防止牙痛關(guān)鍵在于保持口腔衛(wèi)生
，而早晚堅(jiān)持刷牙很重要
，飯后漱口也是個(gè)好辦法
。
21
、預(yù)防牙病還要應(yīng)用"橫顫加豎刷牙法"
。刷牙時(shí)要求運(yùn)動(dòng)的方向與牙縫方向一致
。這樣可達(dá)到按摩牙齦的目的
，又可改善周組織的血液循環(huán)，減少牙病所帶來(lái)的痛苦
。
22、用風(fēng)油精或者驅(qū)風(fēng)油
，涂抹在牙痛處的腮幫子處，可以起到鎮(zhèn)痛的作用
。
牙疼10秒止疼法最快的方法2
孕期牙疼能吃藥嗎
統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示
，孕婦中妊娠性牙齦炎的發(fā)病率約為50%
，一般在懷孕2至4個(gè)月時(shí)出現(xiàn)
，分娩后消失。
如果在妊娠前就已經(jīng)患有牙齦炎
，懷孕后癥狀會(huì)更加嚴(yán)重，主要表現(xiàn)為牙齦紅腫
、充血
、松軟
，嚴(yán)重者還有潰瘍
、甚至瘤樣增生物出現(xiàn)。
此外
，齲齒
、智齒等也是常見(jiàn)病，卻被很多孕媽當(dāng)成小問(wèn)題
。
當(dāng)口腔問(wèn)題嚴(yán)重時(shí)，治還是不治
，是一個(gè)兩難的選擇。
不治
？“牙疼不是病
，疼起來(lái)要人命”
，孕媽要忍受巨大的疼痛
，飲食、睡眠
、情緒都受影響，而且
，口腔細(xì)菌及代謝產(chǎn)物還會(huì)引起孕婦血糖代謝不良
，導(dǎo)致早產(chǎn)
、流產(chǎn)等問(wèn)題
；
治
？常常要用到激素
、抗生素、麻藥等
，可能對(duì)胎兒不利。
為了避免這種困擾
，袋鼠麻麻建議：女性在懷孕之前應(yīng)該做一次全面
、細(xì)致的口腔檢查
。如果孕期出現(xiàn)了口腔問(wèn)題
，也一定不要硬抗或者盲目用藥
，根據(jù)醫(yī)生的診斷
、建議再做出選擇
。
孕期治療牙齒能用麻藥嗎
？
牙科治療過(guò)程中
，使用麻藥可以減少疼痛，緩解孕媽媽的緊張情緒
。而一些孕媽媽會(huì)擔(dān)心麻藥對(duì)胎兒造成不利影響。根據(jù)美國(guó)食品與藥品監(jiān)督管理局的孕期用藥分級(jí)
，牙科用的麻藥利多卡因是B類，就是說(shuō)對(duì)孕媽媽和胎寶寶是安全的
。
孕期能用消炎藥和止痛片嗎
？
為了控制嚴(yán)重的孕期口腔感染和緩解疼痛
，醫(yī)生會(huì)開(kāi)抗生素和止痛片
，選擇的藥物必須是能改善孕媽媽的癥狀
、保證胎寶寶的健康、且含有最少的毒性和副作用
。根據(jù)美國(guó)FDA的安全用藥指南
，阿莫西林和青霉素是常用和安全的抗生素
；而撲熱息痛是可以使用的相對(duì)安全的`止痛藥
。
孕期牙疼緩解方法
1、吃完?yáng)|西立馬刷牙
，保持口腔清潔
2、兩餐之間少吃甜食
3
、如果是上火導(dǎo)致牙疼，可以通過(guò)飲食調(diào)理
4
、可以用淡鹽水漱口
5
、不可擅自用藥
，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療
6
、孕期可以選擇軟毛牙刷，避免傷及牙齦
牙疼10秒止疼法最快的方法3
小孩牙齒痛怎么辦
1
、生姜止牙痛：生姜具有消炎
、止痛作用。牙痛時(shí)取鮮生姜一片
，咬合于痛牙處，必要時(shí)可重復(fù)用之
。
2
、味精止牙痛：取味精少許
，直接涂敷牙痛處
；或?qū)⑦m量味精加入開(kāi)水中熔化，待冷卻后反復(fù)含漱
，止痛效果良好。
3
、麻醉止痛：含一口稍烈性的酒，可麻醉牙齒及牙齦
，達(dá)到止痛功效
。
4、蘆薈止痛：含蘆薈割一小片蘆薈
，剝除外皮，把內(nèi)含粘性性液體的果肉含在疼痛處
，2--4小時(shí)自行緩解。漱鹽水三餐飯后及睡前
，將1茶匙鹽加入約230ml溫水
，以此溶液漱口。勿吞咽
。
5、按摩止痛：按摩手這方法可緩解50%的疼痛
。取一冰塊搓摩拇指與食指骨頭相連的V字地帶。輕輕地將冰塊壓在此部位5--7分鐘
。
6
、冰敷止痛：冰敷就像治療瘀傷一樣，冰敷最靠近牙痛部位的臉頰
，可緩解疼痛
。每次敷15分鐘，一天至少3--4次
。
7、穴位按壓止痛：上牙痛取下關(guān)穴
，下牙痛取頰車穴
，無(wú)倫上下牙痛均加用同側(cè)合谷穴
，以拇指用力按壓穴位并略揉動(dòng)
，反復(fù)進(jìn)行至牙痛消失
。
小孩護(hù)牙方法
1
、刷牙時(shí)間不能少于2分鐘。刷牙時(shí)間至少要2分鐘
，每天至少兩次，每三個(gè)月?lián)Q一次牙刷
。
2
、口腔癌是最致命的癌癥之一
。人們常常會(huì)忽略口腔腫塊或起泡
，這有可能會(huì)導(dǎo)致口腔癌等嚴(yán)重問(wèn)題
。因此，無(wú)論那些跡象有多么微小
，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時(shí)就醫(yī)
。
3
、看病前
，擦掉口紅或唇膏。不然會(huì)蹭到醫(yī)生的手套上
，甚至弄臟牙齒、牙床
，影響醫(yī)生辨色診斷
。
4、運(yùn)動(dòng)也會(huì)引起牙齒問(wèn)題
。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致脫水
，削弱唾液預(yù)防口腔疾病的功能
。這樣
，蛀牙、細(xì)菌堆積的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大
。而且許多運(yùn)動(dòng)飲料含有意想不到的糖類和酸類物質(zhì)可能會(huì)破壞你的牙釉質(zhì)。
5
、口腔預(yù)示全身健康
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？谇挥绊懼眢w的其他各個(gè)部位
。如果牙齦有問(wèn)題
，那么心臟病患病率比普通人高4倍
。如果第一顆臼齒相對(duì)較矮，而且時(shí)有疼痛
，就表示消化有問(wèn)題。
6
、看牙前停用止疼藥
。有些人經(jīng)常服用阿司匹林等藥物
，但它會(huì)讓你在拔牙時(shí)大量出血
。
7、牙齦出血很嚴(yán)重
。牙齦出血是炎癥表現(xiàn)，很可能你已經(jīng)出現(xiàn)了感染
。
8
、吃糖不一定會(huì)蛀牙
。吃甜食只要及時(shí)清潔就沒(méi)有太大問(wèn)題
。而且，均衡飲食才是健康笑容的關(guān)鍵
。比如
，常常不吃飯，會(huì)導(dǎo)致口腔酸性過(guò)大
，造成蛀牙與牙齦問(wèn)題
。
9、舌頭也有健康密碼
。舌尖鮮紅，表明可能有甲狀腺或心臟問(wèn)題
；舌頭呈黃綠色
，則是肝臟或膽囊問(wèn)題
；略帶灰棕色
，通常會(huì)有消化疾病。
10
、牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人認(rèn)為牙膏中的磨料會(huì)損害牙齒
。其實(shí)
，恰恰相反
，牙膏中含有的無(wú)水硅酸
、木瓜蛋白酶等軟質(zhì)磨料，可以拋光并美白牙齒
。
牙齒疼到無(wú)法入睡咋辦
牙疼睡不著覺(jué)的處理如下：
一、口服止痛類藥物緩解疼痛
。
二
、含涼水
，其機(jī)制主要是一般牙疼睡不著覺(jué)是因?yàn)檠浪柩?div id="jfovm50" class="index-wrap">，牙髓炎時(shí)牙髓組織發(fā)炎有很多滲出液滲出，壓迫牙髓組織中的神經(jīng)末梢引起劇烈疼痛。
牙痛是多種牙齒疾病和牙周疾病常見(jiàn)癥狀之一
，其特點(diǎn)表現(xiàn)為以牙痛為主
，牙齦腫脹，咀嚼困難
，口渴口臭，或時(shí)痛時(shí)止，遇冷熱刺激痛
、面頰部腫脹等。
牙齦鮮紅或紫紅
、腫脹
、松軟，有時(shí)齦緣有糜爛或肉芽組織增生外翻
，刷牙或吃東西時(shí)牙齦易出血，但一般無(wú)自發(fā)性出血
，患者無(wú)明顯的自覺(jué)癥狀
，有時(shí)可有發(fā)癢或發(fā)脹感
