頸椎病發(fā)病率高,如何預防很重要

現(xiàn)在的人們生活壓力都比較大的，很多的疾病都和工作有關(guān)系，比如說長期坐著啊或者是長期對著電腦等等這些小動作。頸椎病大家都知道的吧，發(fā)病率是比較高的，那么應該如何去預防呢，下面我們就來看看吧。

首先我們應該從日常生活做起，大家都知道，頸椎的疲勞是由于長時間地保持頸部姿勢造成的，當然這也與扭曲的頸部姿勢有關(guān)。頸椎病要及時的去預防，真正的追溯到到底是什么樣的原因引起的頸椎病，這樣的話就可以有效的預防頸椎病，減少頸椎疲勞了。

1、要注意頭頸部的正確姿勢，每天堅持作前傾，后仰、左右旋轉(zhuǎn)1-2次，堅持10分鐘。

2、保持良好的睡眠姿勢，最好采用質(zhì)地柔軟的元寶型枕頭，以維持頸椎棘突向前的生理弧度。

3、枕頭的高度應以10厘米左右為宜。

4、平時工作的體位，做到既不抬頭又不低頭的舒適姿勢。長時間工作時1小時要活動一下頭頸部，使頸韌帶肌肉得到適當休息。

5、仰頭看電視時勿使頸部疲勞，最好與眼睛保持同一水平。這些措施不僅可以預防頸椎病，還可防頸椎病的復發(fā)和病情加重。

關(guān)于預防頸椎病的幾個小方法，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們可以看出的是頸椎病的發(fā)病率還是比較高的，所以平時工作的時候要注意這些預防的動作啊還有小常識。

人為什么會得頸椎病？該怎么調(diào)理？

（特約回答：上海第二康復醫(yī)院 厲坤鵬醫(yī)生）

頸椎病是中老年人群中常見的一種頸椎間盤退變疾病，40~60歲為高發(fā)年齡。頸椎骨質(zhì)增生以及頸部外傷勞損或先天骨發(fā)育異常等引起脊柱內(nèi)外組織結(jié)構(gòu)平衡失調(diào)，刺激或壓迫頸部血管、神經(jīng)、脊髓而產(chǎn)生的一系列癥狀。

為什么會得頸椎??？

一般患病率隨年齡增長而升高，女性高于男性。長期低頭、頸部反復輕度扭挫傷、過度疲勞、睡眠姿勢不良、枕頭過高或過低、工作生活中不良姿勢、辦公桌高低不適宜、長期處于濕冷環(huán)境、單肩背重物、某些特殊體位的重力勞動或激烈的 體育 運動相瓦撞擊，感受寒涼、內(nèi)分泌失調(diào)并發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂、脊柱失穩(wěn)加劇，頸椎小關(guān)節(jié)錯位等均易導致頸椎病的發(fā)生。

頸椎病該如何進行調(diào)理？

首先要防止頸部受涼，避免長時間直吹冷風注意保暖。選擇合適的枕頭，能支撐頸椎的生理曲線，并保持頸椎的平直，避免頸椎受到壓迫。注意休息，避免長期熬夜。平時注意保護自己，避免損傷頸部，急性發(fā)作時，頸椎要減少活動，尤其要避免快速的轉(zhuǎn)頭，必要時用頸托保護。保持姿勢正確，伏案工作時頸部保持正直，微微地前傾，不要扭轉(zhuǎn)、傾斜，避免低頭時間過長，工作時間超過1小時，應該休息幾分鐘，做些頸部運動或按摩。

頸椎病在我國的發(fā)病率逐年上升，有統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國患有頸椎病的人在7%-10%左右，其中50-60歲年齡段的人們發(fā)病率在20%-30%左右，60-70 歲年齡發(fā)病率幾乎是50%左右。

通過上面的數(shù)據(jù)我們可以看出：

一、由于頸椎病的發(fā)生很重要的原因是隨著年齡的增長椎間盤的老化所致，所以我國的頸椎病的病人在增多，這一點于我國的人口在老年化密不可分；

二、年輕人由于長時間的伏案工作，以及使用電子產(chǎn)品的普及使用、駕車、睡高枕等諸多因素，導致頸部肌肉長時間的疲勞，加速了頸椎病的發(fā)生。

上面講的好像又太專業(yè)了，如果看不懂就當不存在。

簡單講，頸椎病就是頸椎退變、增生，同時病變壓迫了頸椎周圍的血管、神經(jīng)、脊髓，從而導致了我們?nèi)梭w出現(xiàn)一大堆的癥狀。所以頸椎病它屬于一類癥狀表現(xiàn)的統(tǒng)稱。

那么頸椎病該如何治療呢？ 頸椎病的治療也是手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩種。其中非手術(shù)治療為主。

非手術(shù)治療 這一個非手術(shù)治療的方法， 足足可以寫一本書（實在是太多了） 。

藥物 很多頸椎病突然發(fā)作，疼痛難忍，此時就需要應用止痛藥物例如 非甾體抗炎藥 ；有些頸椎病患者可能會伴有眩暈，此時可選用 擴張腦血管、營養(yǎng)神經(jīng)、增加腦血流量的藥物 。另外單純服用 擴血管，改善微循環(huán)藥物 對于部分頸椎病效果也較好。

以上說的西藥口服，同樣是口服藥物，自然少不了祖國醫(yī)學的存在， 中醫(yī)湯藥對于頸椎病的治療也有獨特的療效。

說完藥物的口服，自然就有外用， 外用藥物 可能是廣大老百姓最喜聞樂見的，但是這里提醒一點，有過外用藥物過敏史的，在就診時一定要告訴醫(yī)生，同時自己也要避免再次使用這類藥物。

理療部分頸椎病通過 針灸、推拿、理療 等方法，癥狀緩解效果明顯；因此很多小區(qū)門口就有這樣的推拿店，但是一定要選擇有資質(zhì)的診所就診，盲目推拿，可能造成意外。推拿對頸型、神經(jīng)根型頸椎病有療效，但是對脊髓型頸椎病，臨床治療效果一般不好，甚至有可能導致加重。

家庭物理治療 在家中可以使用 熱毛巾、熱水袋等進行熱敷頸椎 。也可以自己在藥店購買 小型的紅外線輻射燈 在家中治療。這些方法簡單便捷，而且有時候效果還不錯哦。

自我鍛煉 其實這個方法，我認為應該是最好的治療方法了，運動的不光強身健體還治療了頸椎病。常見的運動方式有 羽毛球、放風箏等常常抬頭 的一些動作。

關(guān)于頸椎病的非手術(shù)治療，還包括 頸椎牽引、小針刀、封閉治療等等 ，在這里就不在一一列舉詳細解釋了。

簡單一句話總結(jié)， 遇到頸椎病請先就醫(yī)，上述所有介紹的方法，都要在醫(yī)生的指導下進行。

手術(shù)治療 手術(shù)的目的是解除神經(jīng)壓迫及恢復頸椎的穩(wěn)定性，獲得正常的生理曲度和脊髓相適應的椎管容量和形態(tài)，盡可能的挽救脊髓的功能。

關(guān)于頸椎病是否需要手術(shù)，每個醫(yī)生把握的尺度可能不一樣，一般認為是：

其實簡單總結(jié)一句，非手術(shù)治療無效的，那就手術(shù)治療。手術(shù)治療是最后的選擇。

頸椎病治療的方法眾多，但是所有的方法都要在醫(yī)生當面交代、指導下進行。

相信很大一部分人都遇到過脖子不舒服的情況吧，尤其是學生黨和上班族中，更為常見，這是因為某些不良的生活習慣以及工作習慣，以及睡眠姿勢不良會引起頸椎勞損和加快頸椎退變。比如說經(jīng)常低頭看手機、低頭學習工作和低頭看電腦等，一看就是幾個小時不活動，直到出現(xiàn)頸部不舒服的時候才活動頸椎。久而久之就會導致椎間盤突出韌帶骨化等情況，壓迫神經(jīng)引起頸椎病。

當自己的脖子經(jīng)常感覺不舒服的時候一定要及時去醫(yī)院檢查，千萬不能拖著，不光是頸椎病，其它病也是這樣，拖下去只會越來越嚴重，我當初治療還是挺及時的，運氣也比較好，用的那個胺索寧貼劑起到了很大的作用，再加上自己把那些不良習慣都改正了，而且還堅持鍛煉頸部肌肉，現(xiàn)在恢復之后也沒有復發(fā)過，我覺得在治療過程中選對適合自己的東西太重要了，在用胺索寧病急亂投醫(yī)的我還真是花了不少冤枉錢，最后再分享一些頸椎病的日常注意事項給大家吧！

1.睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。

2.避免和減少急性損傷，如避免抬重物、不要緊急剎車等。

3.防風寒、潮濕，避免午夜、凌晨洗澡或受風寒吹襲。風寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代 謝和廢物清除，潮濕阻礙皮膚蒸發(fā)。

4.積極治療局部感染和其他疾病。

5.改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1至2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。

頸椎病是人體退化性疾病的一種，頸椎關(guān)節(jié)很靈活，也是人體最使用最多的關(guān)節(jié)，但是現(xiàn)在與過去的生活不同，過去人都是以勞動為主，整天下地干活，坐著學習工作的時間較少，相對來說頸椎關(guān)節(jié)使用的頻率低，但是刺繡針線為主的家庭主婦例外；現(xiàn)代 社會 各方面便利，工作族大多以坐位工作，工作量較大，時間長，頸椎受累嚴重。但是毋庸置疑，我們不能改變的就業(yè)環(huán)境，只能適應，如何調(diào)理這種不舒適的頸椎情況，以下談談個人見解。

首先頸椎是活動性關(guān)節(jié)，活動就會磨損，就像機器一樣，每年變舊，需要定期檢修，所以這個先檢查頸椎如何損傷，如果頸椎沒有明顯的疼痛，僅僅日常保健便可。學生、工作族每天的作業(yè)、工作較多，很多人也經(jīng)常覺得頭痛，醫(yī)學上成為頸源性頭痛，長期的頭痛會影響學習效率，很多人選擇牽引，可以短暫緩解，但是容易犯病，一方面學習提高效率，另一方面學習要中途休息，可以一小時休息十五分鐘，踢踢毽子打打球活動活動關(guān)節(jié)，放松一下心情，讓緊張的學習工作得到休息；日常中我們可以學點保健按摩，大椎穴揉按會緩解頸椎肌肉的緊張，拔罐也是一種緩解肌肉血管緊張的方式；按摩、針灸、拔罐都可以入場學習的保健方式，頸椎關(guān)節(jié)我們也可以用手托著后腦勺，頭往后仰每天練習二十秒，數(shù)次鍛煉后頸椎也可以舒服。躺著的時候頸椎不受力，對頸椎是一種保護。

沒有任何一個頸椎病患者是無辜的，頸椎病和其他疾病不同，不存在突然患病這一說法，絕大多數(shù)患者是因為長期持續(xù)的不良姿勢、習慣造成的，而年齡增長導致的骨質(zhì)改變雖然也有一定關(guān)系，但在患病誘因當中占比并不高。

不要以為自己沒有癥狀，就沒得頸椎?。?頸椎病是現(xiàn)代 社會 最常見的疾病，絕大多數(shù)人都患有不同程度的頸部疾患，只是因為程度不同，所以在臨床反應上有所區(qū)別。

大家可以現(xiàn)在跟我試試：閉上雙眼，全身放松，將自己的頭部緩慢的向后仰，到了盡頭后再向左右轉(zhuǎn)頭，如果感到僵硬、酸痛，那么就證明頸部存在一定程度的病變，需要警惕頸椎病的來臨。

得頸椎病的原因是什么？ 頸椎病本身是一種脊柱頸椎段病變的總稱，因此其影響因素有很多。

1，年齡增長：這是一個無法改變的誘因，我們的身體機能會隨著年齡的增長而退化，如果兩個同樣經(jīng)歷的人，年齡越高頸椎病也就越重。

2，椎管狹窄：沒有完全相同的兩個人，有些患者可能會因為小時候營養(yǎng)不良、境遇，而使得發(fā)育不完全，導致其先天性椎管狹窄，在年青時可能不會有太多異常，但隨著年齡的增長，會比常人更易出現(xiàn)異常癥狀、體征。

3，外傷意外：沒有什么是一成不變的，外部的傷害是無法預估的，在臨床上，我經(jīng)常能接觸一些因為車禍撞擊、運動損傷導致頸椎骨折、脫位等病變的患者，他們可能年輕、也可能平時習慣良好，但就是因為這一場突如其來的意外，而使得頸椎出現(xiàn)病理變化。

4，慢性勞損：這指的就是平日了，大家所進行的日?；顒右约靶菹⒆藙?，經(jīng)常低頭玩手機、對著電腦（不?；顒宇i部）的人更易患有頸椎病。

大家是不是都想問：頸椎病能否痊愈？ 就像我上面說的：頸椎病是一個系統(tǒng)的總稱，如果直接說所有頸椎病都能痊愈，是否過于片面？

頸椎病是一種退行性病變，其臨床分類較多，每一種都有著獨特的治療方案，而且治療難度可能天壤之別，有的即使不采取任何治療措施，都可能自然痊愈，也有一些即使采取了最正確最合理的治療措施，也無法完全恢復，甚至還可能留下一些障礙。

有些人喜歡盲目推薦鍛煉，更是逢人就說長期堅持某某動作就可以恢復，他們可能并沒有什么壞心思，但實際上卻真可能在無意中傷害他人，拉伸動作確實在頸椎病的康復治療中，有著一定的地位，但絕非適合所有頸椎病患者，比如一些高齡的頸椎病患者，身體無法和年青人相比，無論是骨關(guān)節(jié)亦或是肌肉韌帶，如果強行鍛煉拉伸，很可能適得其反。另外還有些壓迫神經(jīng)或壓迫脊髓的患者，前者較為復雜，需要根據(jù)壓迫部位或壓迫程度進行斟酌，否則拖的時間太長可能會引起其他疾病；后者則需要立刻手術(shù)治療，否則可能遺禍一生。

該怎么調(diào)理？ 其實看到“調(diào)理”二字的時候，就已經(jīng)暴露了提問者的想法。

患者應該已經(jīng)確診了頸椎病，然后想通過保守的方法改善病情，那么我們就按照適合保守治療的頸椎病類型來考慮。

保守治療當中，應該以牽引、正骨為主，合理鍛煉為輔，如果患者疼痛難忍，可以適當服用藥物來鎮(zhèn)痛，平時多活動頸椎，不要長時間處于一個姿勢；平時在戶外運動選擇時，盡量避免激烈對抗性運動，選擇一些舒緩伸展性運動，我比較推薦游泳。

另外需要特別注意保暖，頸部保暖是很多人容易忽略的關(guān)鍵，頸部的長期受涼會加重頸部疾患，影響患者的恢復速度。

PS：頸椎病能否痊愈，需要看患者的具體病情，不可盲目聽信他人承諾，其輕重差別極大，保守確實是首選，但如果事不可為，應及時考慮手術(shù)治療。

沒有什么治療辦法是絕對正確的，只有適合自己病情的才是最好的！

你好，很高興回答你的問題。頸椎病已經(jīng)成為危害人們 健康 的一大元兇，不單是成年人，就連兒童都出現(xiàn)不同程度的頸椎病，發(fā)病率越來越高。今天就跟大家一塊聊聊頸椎病的發(fā)病原因，以及調(diào)理方法。

首先說一下導致頸椎病的原因。

隨著高 科技 產(chǎn)品的普及，手機電腦的使用率急劇增加，不管是生活還是工作，都離不開手機，長期的低頭工作，必然導致頸部軟組織勞損，出現(xiàn)疼痛，酸麻脹痛。

甚至有的人，為了方便帶孩子，就會給孩子一個手機，在生活中經(jīng)?？吹?，一兩歲的孩子玩手機，刷抖音都不在話下，其實小孩子各個器官都非常脆弱，在不斷完善發(fā)育，如果不加注意，很快就會導致他們的頸椎出現(xiàn)問題。

還有一部分人，習慣性半躺半臥，這種姿勢讓頸椎受力更大。還有一些人，睡覺時枕頭特別高，長期積累的后果，就是頸椎一直處于緊張牽拉狀態(tài)，各種頸椎病也就形成了。

下面再說一下頸椎病的調(diào)理方法和注意事項。

第一，注意姿勢，避免長時間一個姿勢，少低頭，少玩手機，少打 游戲 ，端正坐姿，如果使用電腦，可以把電腦適當抬高，略高于視線水平處。

第二，避免半躺半臥，不要經(jīng)?？恐嘲l(fā)或者床頭。

第三，選擇一個適合自己的枕頭，畢竟一輩子有差不多三分之一左右的時間，都在睡眠中度過。

第四，如果已經(jīng)有頸椎病，一定要及時進行調(diào)理，比如說針灸調(diào)理，按摩理療，刮痧等等。在頸椎還沒有出現(xiàn)嚴重問題之前，越早調(diào)理，恢復越好。

這個問題問的很好，追根問底，為什么？我們來看看，人在直立體位時，頸椎是人體連接身體和頭腦的橋梁，而頭部的重量都是通過頸椎向下傳遞的。并且頸椎病是西醫(yī)的病名，中醫(yī)至今無此病名，只是將頸椎病的癥狀歸屬于頭痛，眩暈，痹病的范疇，而中醫(yī)認為本病多與肝腎虧虛，經(jīng)脈失養(yǎng)有關(guān)，再加長期勞損，受風寒濕邪侵襲后發(fā)病。而西醫(yī)則從頸椎局部來講，頸椎的骨質(zhì)增生，刺激或者壓迫局部的神經(jīng)，血管，肌肉，韌帶等等，引起的一系列癥狀綜合征，又稱頸椎綜合征，西醫(yī)分為6種頸椎分型，分別是頸型，最輕，交感神經(jīng)型，椎動脈型，神經(jīng)根型，脊髓型，最重，和混合型。

在如今，由于手機，電腦的普及，電子產(chǎn)品的推廣，我們長期低頭，不良的生活習慣，再加頸部的受涼，勞累，使用枕頭的不合適，或者不用枕頭等等，造成頸椎壓力越來越大，誘發(fā)頸椎病，并且，越來越年輕化啦！這更提示我們要注意防護。

在平時，避免勞累，尤其是低頭玩手機，伏案工作時間不要太長，一般最多45分鐘就需要休息哦，注意頸部保暖，預防受涼，同時選擇合適的枕頭，建議以拳頭 握緊為枕頭的高度，同時松軟適度，改變自己能改變的那一小部分是可以有效預防頸椎病哦，其他的比如年齡的增長，骨質(zhì)增生在所難免哦！

頸椎病是長期坐著工作的一個姿勢太久而引起的，例如開車、用電腦、工廠、打麻將、挨夜、長期睡眠不足或睡覺枕頭太高所引起，不嚴重運動一下改良睡眠枕頭別太高或者會好，但如果嚴重了還是需要治療，但本人不建議手術(shù)治療，因人體頸部神經(jīng)太多了如果一旦手術(shù)傷到神經(jīng)頸椎病可能有所緩解但會留下很多后遺癥，這就叫似好非好

目前認為頸椎病的發(fā)病原因和頸部椎體韌帶的退變、受傷、勞損、頸椎椎管的先天性發(fā)育狹窄、炎癥、先天性發(fā)育畸形有關(guān)。

常見病因 其實我認為頸椎病最常見的原因就是退變和勞損。隨著年齡的增長，人體不可能永遠保持年輕的狀態(tài)。人體也會像機器一樣逐漸老化，最終失去功能。這可以說這是大自然的法則。人類也不可能逃脫這個法則。所以伴隨著人體的老化，頸部的椎間盤、椎體、韌帶以及椎體之間的關(guān)節(jié)囊和頸椎周圍的肌肉都會老化。特別是頸椎間盤最易發(fā)生退變。所以人老以后容易患有頸椎病。

年輕化 但是近年來你會發(fā)現(xiàn)頸椎病的發(fā)病年齡趨向于年輕化。我想這和現(xiàn)在的年輕人長時間玩電腦、手機、長時間看電視、長期低頭打麻將、長期躺在床上高枕而臥、睡眠時枕頭過高等不良生活習慣有關(guān)吧。

我們應該怎么調(diào)理呢？ 我認為需做到以下幾點。

1、培養(yǎng)良好的生活習慣。避免頸椎過勞。

2、要學會勞逸結(jié)合，特別是伏案工作著，在工作45分鐘左右要休息一會。

3、避免受傷和頸部著涼。有問題要積極就醫(yī)。

4、注意頸部的 體育 鍛煉，增加頸部的穩(wěn)定性，切忌粗暴鍛煉。

5、盡量不要推拿按摩，如果一定要做，必須去正規(guī)的醫(yī)院進行。

由于你得頸椎病自己都沒察覺，是發(fā)展到一定不適程度，在醫(yī)生的診療中，從拍片中發(fā)現(xiàn)頸椎與正常情況異常，由此才發(fā)現(xiàn)問題。這不是嬰幼兒、少兒骨質(zhì)柔軟，你己成年一切都己定型，治療糾正難度及時間可相而知。矯型牽引也效果不佳。年紀很大若不嚴重妨礙生活，不宜再強行治療，免出傷害。

為什么會得頸椎?。繎撊绾伪苊?？

由于頸椎是人體常見的關(guān)節(jié)，很多人治療后不注意保護頸椎，導致頸椎病復發(fā)。預防頸椎病復發(fā)，需要養(yǎng)成良好的坐姿和站姿，但要使頸椎過度疲勞。頸椎病是一種退行性疾病。尤其是長時間伏案工作，使頸椎長期處于屈曲位或某些特定的體位，不僅增加了頸椎間盤內(nèi)的壓力，還使頸部肌肉長期處于不協(xié)調(diào)的受力狀態(tài)。頸后的肌肉和韌帶容易發(fā)生拉伸應變，椎體前緣磨損增生。

慢性勞損是指各種超過正常范圍的過度活動帶來的損傷，如不良的睡眠、枕頭的高度不當或墊的部位不妥，反復落枕者患病率也較高。另外，工作姿勢不當，尤其是長期低頭工作者頸椎病發(fā)病率特高。再者，有些不適當?shù)捏w育鍛煉也會增加發(fā)病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。

與不良姿勢有關(guān),因不良姿勢引起的頸椎病也是非常多的,比如說躺在床上看書、看電視,枕頭過高或者過低,在座位上睡覺等,還有的一些司機朋友們在車上睡覺也會引起頸椎病.這也是頸椎病的病因. 第三、與職業(yè)有關(guān),長期使頸部保持同一種姿勢,比如說長期伏案工作的工作人員(教師、從事編輯、紡織、手工等工作的).這種頸椎病的原因較為常見.

不良的體位會導致椎間盤壓力增加等一系列癥狀。對長期伏案工作者的建議是:定期改變頭頸位置，讀寫30分鐘后活動頸部，抬頭半分鐘，有助于緩解頸部肌肉緊張，消除眼部疲勞。調(diào)整桌面的高度和傾斜度?？芍谱鞒?0° ~ 30°的傾斜工作板，可減少伏案工作時頸椎的屈曲和頸椎間隙的壓力。自我牽引療法。當頸部感到酸痛或肩部、上肢有放射痛時，可自行拉扯改善癥狀。方法是:雙手十指放在枕頸上，頭后仰，雙手逐漸向頭頂方向拉，大約10秒鐘，3 ~ 5次。

生活中有太多低頭族，頸椎病也愈發(fā)低齡化，該如何預防頸椎病呢？

引言：頸椎病在臨床上是一種發(fā)病率很高的骨病，發(fā)病時會給患者的生活工作都帶來很大的影響，也讓患者很頭疼。不僅會危害到身體健康，而且會引發(fā)其他的并發(fā)癥。所以頸椎病患者必須學習一些預防頸椎病的小知識，這樣才能夠緩解疼痛。所以今天小編想分享的話題就是，生活中有太多的低頭族，頸椎病也越來越低齡化，應該如何頸椎病的發(fā)生。

一、頸椎病會帶來哪些危害？

因為頸椎部位與食管距離很近，如果頸椎發(fā)生病變的話，就會壓迫刺激到食管，會造成食管炎，食管水腫，影響患者正常的進食。并且會對心臟造成不適，會引發(fā)高血壓，會出現(xiàn)頭暈，眩暈，頸部僵硬，肩背伸不直。也會出現(xiàn)全身無力，心悸，胸悶，氣急等表現(xiàn)。而且頸椎病如果不得到有效的治療，任其發(fā)展的話，就會導致脊髓液態(tài)化，可能導致患者癱瘓。而且頸椎病不僅全身會出現(xiàn)明顯的不適感，而且會影響到腸胃，會讓患者出現(xiàn)惡心，反酸，嘔吐等反射現(xiàn)象，影響日常生活，對健康很不利。

二、如何預防頸椎??？

要保護好頸椎，避免頸椎受傷。不能久坐不動，因為大部分頸椎病都是因為久坐不動，導致身體受損，降低身體的機能，免疫力和抵抗力都變低。而且血液循環(huán)也會受到阻礙，頸椎功能也會隨之下降，所以應該多起身活動，避免長時間的久坐，利用空閑時間多做一些體育鍛煉，例如做一些瑜伽，有氧運動，慢跑，游泳等來維持血液的正常循環(huán)，能夠預防頸椎病。頸椎病的患者不能不枕枕頭，也不能枕高枕頭。雖然說高枕無憂，但是高的枕頭會讓頭頸前凸曲度加大，會讓頸椎的肌肉與韌帶，張力過大而導致慢性損傷。如果不枕枕頭，頭部就會處于仰伸的狀態(tài)，容易讓韌帶向椎管陷入，壓迫到脊髓。

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