大便出血吃什么食物效果最好(剛生完小孩大便出血吃什么水果和蔬菜好)

大便出血多數(shù)是因?yàn)楦亓鸦蛘咧摊徱鸬?，引起大便出血的原因是非常多的，比如久坐、?jīng)常吃辛辣刺激食物、喝水少等都是大便出血的原因。大便出血怎么辦?吃什么東西能防止大便出血?很多痔瘡患者不想做手術(shù)，只想通過(guò)飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整來(lái)防止大便出血，那么下面我們就為大家介紹幾種防止大便出血的食物。

在我們身邊，很多食物既具有非常高的食用價(jià)值也具有很高的藥用價(jià)值，大便出血是非常難受的，便血患者應(yīng)注意休息，避免疲勞，以易消化、少刺激的飲食為宜，忌食煙酒以及辛辣刺激的食物。同時(shí)，吃以下幾種食物能對(duì)大便出血有很好的預(yù)防和治療作用。

1、梨。梨是我們生活中最常見(jiàn)的水果，梨不僅有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等功效，而且對(duì)凈化腎臟，清潔腸道也有很好的效果。所以對(duì)于長(zhǎng)期便秘的人應(yīng)多吃梨，并有助于預(yù)防結(jié)腸和直腸癌。

2、柚子。柚子在冬季是最流行的水果，它具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛、治便秘等功效。柚子含有豐富的維生素和鈣質(zhì)物質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其它的水果。

3、香蕉。香蕉是很普遍的水果，很多人愛(ài)吃香蕉，是因?yàn)樗奶妓衔?糖類)含量很高，像蘋(píng)果、梨、西瓜等水果含糖量約10克，而香蕉高達(dá)28克。很多人在日常生活中如果出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象的話，通常都會(huì)想到多吃香蕉來(lái)潤(rùn)腸通便。

4、紅棗。紅棗可以說(shuō)是我們的生命棗，對(duì)我們的身體健康非常有幫助，紅棗具有滋脾胃、潤(rùn)心肺、調(diào)榮衛(wèi)、緩陰血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經(jīng)、和百藥”的功用，所以在便秘時(shí)，不妨一試紅棗湯，以解決你的便秘之苦。

5、核桃。核桃用來(lái)滋補(bǔ)身體是非常不錯(cuò)的，孕婦、老人、小孩都可以食用，核桃仁是滋補(bǔ)身體的比較佳食品，它不但有很好的潤(rùn)腸通便作用，而且對(duì)治療便秘也有很好的效果。它治療便秘的具體方法是，初時(shí)，取核桃三四個(gè)，砸殼取仁細(xì)嚼，再用溫開(kāi)水送下，就能治便秘。以后，排便通暢了，也可減少核桃數(shù)量。

導(dǎo)致大便出血的原因有很多種，嚴(yán)重便秘導(dǎo)致的痔瘡、肛裂等都會(huì)發(fā)生大便出血，出現(xiàn)這種情況的患者應(yīng)該先去醫(yī)院做檢查和治療，然后平時(shí)在生活飲食習(xí)慣上也要特別注意，以上我們?yōu)榇蠹医榻B的集中常見(jiàn)水果對(duì)于治療和預(yù)防大便出血有著非常好的效果，大家還應(yīng)該多喝水、注意鍛煉，這樣才能早日康復(fù)。

剛生完小孩大便出血吃什么水果和蔬菜好

坐月子可以吃什么蔬菜
一、綠色蔬菜
常見(jiàn)的綠色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等。綠色蔬菜可以給孕婦清新的感受，一解肉食的油膩。綠色蔬菜含有豐富的類胡蘿卜素及Vc，具有抗氧化及保護(hù)肝臟和眼睛的作用。
二、杏色蔬菜
杏色蔬菜是以蓮藕為主的一類淺色蔬菜。蓮藕對(duì)于淤血、便血的人以及產(chǎn)婦非常合適。為藕有很好的消瘀作用。但由于藕性偏涼，故產(chǎn)婦不宜過(guò)早食用。一般產(chǎn)后1~2周后再吃藕可以逐淤。
三、黃色蔬菜
黃色蔬菜有南瓜、黃豆芽、黃甜椒，黃葫蘆等。黃色蔬菜亦富含類胡蘿卜素，可延緩皮膚衰老，而且對(duì)肝臟有益。
四、紫色蔬菜
紫色蔬菜有紫茄子，紫菜等。紫色蔬菜可以調(diào)節(jié)產(chǎn)婦的神經(jīng)和增加其腎上腺分泌，令孕婦心情愉快，預(yù)防產(chǎn)后抑郁。最近的研究還發(fā)現(xiàn)紫茄子維生素P含量高達(dá)0.72毫克，維生素P是人體必不可少的14種維生素之一。它能保護(hù)血管防止出血，可以而降低腦血管栓塞的機(jī)率，可以改善血液循環(huán)，對(duì)心血管疾病的防治有著良好的作用，對(duì)高血壓、咯血，皮膚紫斑患者有裨益。
五、紅色蔬菜
紅色的蔬菜有番茄、紅蘿卜、紅色甜椒等。紅色的蔬菜一般富含維生素c，它能給人以醒目、興奮的感覺(jué)，能提高人們的食欲并能刺激神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性。
六、黑色蔬菜
黑色蔬菜有海帶、木耳、香菇等。一般黑色蔬菜富含鐵質(zhì)，有補(bǔ)血的作用。據(jù)研究證實(shí)，黑木耳中的“多糖體”物質(zhì)是一種抗癌成分，對(duì)腫瘤有抑制作用，并有免疫特性。另外每日用15克干黑木耳，泡發(fā)后做菜吃，還能起到防治高血脂、高血壓、動(dòng)硬化、冠心病和腦中風(fēng)等作用

大便出血是什么原因 血便吃什么合適

大便出血相信很多人都有遇到這樣難以啟口的問(wèn)題，不過(guò)對(duì)于這個(gè)問(wèn)題很多人表示都不太清楚原因究竟何在，不知道原因又怎么會(huì)知道如何治療呢？以下將為大家詳細(xì)說(shuō)明造成血便的全部原因，另外分享一些有關(guān)于血便飲食運(yùn)動(dòng)相關(guān)的推薦。

何謂血便
所謂的血便，指的是由肛門(mén)所排出的血液，或者是糞便中含有血液，稱之為血便，或便血，通常是上消化道或者是下消化道的疾病，上消化道病變，比較容易造成吐血的情形，下消化道病變則容易造成血便的情形，通常上消化道的吐血會(huì)比較容易伴隨著血便一同出現(xiàn)。
血便的原因血便概述
一般的出血情形，是以十二指腸之Treitz韌帶為一個(gè)分界點(diǎn)，韌帶上的稱之為吐血，發(fā)生的出血部位可能為口腔，鼻咽喉，食道，胃這些部位，而在韌帶以下則稱之為血便。

血便可以分為以下幾個(gè)部位的異常病變，或者其他的因素所造成的便血情形。
十二指腸
可能為十二指腸潰瘍或十二指腸乳頭癌等。這類消化性的潰瘍?cè)谘愕男纬稍蛑兴闶菢O常見(jiàn)的，不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，飲酒過(guò)量，藥物不當(dāng)使用，都有可能造成潰瘍，最後形成血便的情形。
肝，膽及胰臟
可能為膽道癌，膽管炎，肝炎，胰臟炎，膽結(jié)石等疾病，因?yàn)檫@些肝膽胰臟的異常疾病，可能會(huì)引起續(xù)發(fā)性的潰瘍情形，最後也會(huì)形成血便。
小腸
可能為小腸的良性或惡性腫瘍，或者是小腸的憩室等疾病。
結(jié)腸
可能為結(jié)腸的良性或惡性腫瘍，細(xì)菌（如阿米巴或痢疾）等感染，潰瘍等情形造成之血便。
直腸
可能為直腸的良性或惡性腫瘍，直腸發(fā)炎，直腸內(nèi)有異物阻塞等形成血便。
肛門(mén)
可能為肛門(mén)的良性或惡性腫瘍，或者是一般常見(jiàn)的痔瘡，痔瘡所形成的血便在臨床常較為常見(jiàn)。
其他
可能因?yàn)槠渌膊』虍惓２∽兯斐?，如白血病，血小板減少癥，膠原病，敗血癥，尿毒癥，褐色細(xì)胞瘤等，都有可能因?yàn)檫@些病癥而引起消化道粘膜器質(zhì)性的病變，最后就產(chǎn)生血便的狀況。
藥物
某些藥物的使用，會(huì)造成消化道的潰瘍，形成上消化道的出血，或者是下消化道的血便，這些藥物如阿斯匹靈，水楊酸長(zhǎng)期制劑，抗凝血藥物，類固醇等。

血便的特性血便的顏色通常為黑色或炭色的大便。若是上消化道的大量出血，血便的顏色會(huì)呈現(xiàn)比較鮮紅的色澤。下消化道的出血，因?yàn)樵谀c道停留較久的時(shí)間，所以混合著一些粘液，膿液，未消化的食物等，會(huì)呈現(xiàn)出暗紅色。血便的出現(xiàn)，以為肛門(mén)，直腸，乙狀結(jié)腸等的不正常出血較為常見(jiàn)。服用鐵劑，小蘇打粉，海藻制劑，大量綠色蔬菜，或者是含血液量較多的魚(yú)類或肉類，也可能使得大便出現(xiàn)黑色，必需要加以評(píng)估，與血便的黑色便作一個(gè)區(qū)別。血便的癥狀及惡化情形血便一開(kāi)始會(huì)先出現(xiàn)腹部不舒服，腹痛的情形，還有腹部的鼓脹感。而後血便或吐血會(huì)伴隨著一些癥狀出現(xiàn)，如頭暈，四肢冰冷，出汗，發(fā)熱等，這些情形是因?yàn)槌鲅那樾嗡鸬难h(huán)衰竭產(chǎn)生的狀況，同時(shí)也可能會(huì)有輕微的發(fā)燒，主要是因?yàn)椴徽５牟“Y而致白血球的增加。當(dāng)吐血或血便的情形持續(xù)發(fā)生時(shí)，就有可能會(huì)產(chǎn)生其他比較嚴(yán)重的癥狀，如貧血，電解質(zhì)不正常，代謝性酸中毒。若是迅速又持續(xù)性的出血，可能會(huì)造成休克的情形。出血性的休克可以分為無(wú)癥狀的休克，輕度休克，中度休克，重度休克，深度休克幾類，愈嚴(yán)重的休克情形，會(huì)引起更嚴(yán)重的後續(xù)反應(yīng)，從一開(kāi)始的精神不安，起立性頭暈，眩暈，皮膚冰冷，一直到最嚴(yán)重的昏睡，虛脫，發(fā)紺等危險(xiǎn)狀態(tài)，不可不特別注意大量，迅速又持續(xù)性的吐血或血便所造成的出血性休克。

血便吃什么水果
1、胡蘿卜

胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質(zhì)”，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，從而利膈寬腸，通便防癌，防便血。

2、梨

梨不僅有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等功效，而且對(duì)凈化腎臟，清潔腸道也有很好的效果。所以對(duì)于長(zhǎng)期便秘的人應(yīng)多吃梨，并有助于預(yù)防結(jié)腸和直腸癌。

3、柚子

它具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛、治便秘等功效。柚子含有豐富的維生素和鈣質(zhì)物質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其它的水果。

4、香蕉

它的碳水化合物(糖類)含量很高，像蘋(píng)果、梨、西瓜等水果含糖量約10克，而香蕉高達(dá)28克。很多人在日常生活中如果出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象的話，通常都會(huì)想到多吃香蕉來(lái)潤(rùn)腸通便。

5、紅棗

紅棗具有滋脾胃、潤(rùn)心肺、調(diào)榮衛(wèi)、緩陰血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經(jīng)、和百藥”的功用，所以在便秘時(shí)，不妨一試紅棗湯，以解決你的便秘之苦。

6、核桃

核桃仁是滋補(bǔ)身體的比較佳食品，它不但有很好的潤(rùn)腸通便作用，而且對(duì)治療便秘也有很好的效果。它治療便秘的具體方法是，初時(shí)，取核桃三四個(gè)，砸殼取仁細(xì)嚼，再用溫開(kāi)水送下，就能治便秘。以后，排便通暢了，也可減少核桃數(shù)量。

7、火龍果

火龍果不僅可以可降血糖、降血脂、降血壓等功效，可以幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的也有很多的功效。除此之外，還可以預(yù)防便秘，促進(jìn)眼睛保健。

8、獼猴桃

它不僅可以快速的將體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物清除外，還能很好的預(yù)防結(jié)腸癌及動(dòng)脈硬化的作用。所以每天早晨空腹吃1—2個(gè)獼猴桃，隔1小時(shí)再進(jìn)餐，治療便秘的效果會(huì)比較好。
飲食調(diào)理
1、增加含纖維高的食物。高纖維素(纖維素產(chǎn)品，纖維素資訊)飲食可使大多數(shù)患者的癥狀緩解或消失，有類似括約肌切開(kāi)和肛門(mén)擴(kuò)張的效果。

2、“食不厭粗”。粗加工的食品，含有較多的營(yíng)養(yǎng)素和食物纖維，適合便秘或痔瘡患者食用，有利于大便通暢。

3、糾正不良飲食習(xí)慣。長(zhǎng)期飲酒不但對(duì)肝臟有損害，而且也可促進(jìn)痔瘡的形成，痔瘡患者應(yīng)戒酒，同時(shí)避免辛辣刺激性的食物。

4、治療原發(fā)病。對(duì)患有全身性慢性疾病的患者，注意營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充和治療，可以減少痔瘡的發(fā)生。

5、痔瘡病人應(yīng)選擇的食物：

◇五谷、蔬菜類：竹筍、甜菜、卷心菜、胡蘿卜、綠豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、馬鈴薯，未經(jīng)加工的谷類，粗糧、麥麩面包、黑綠葉蔬菜、油菜、荷蘭豆、萵苣。

◇水果類：蘋(píng)果、巴西果、橘子、獼猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。

◇肉類：豬、牛、羊的瘦肉，里脊肉，魚(yú)肉，雞、鴨、鵝肉。

血便鍛煉療法
1、提肛運(yùn)動(dòng)。全身放松，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上腭，同時(shí)肛門(mén)向上提收。象忍大便的樣子，提肛后稍閉一下氣不呼，然后配合呼氣，全身放松。每日早晚兩次，每次做十幾下。

2、舉骨盆運(yùn)動(dòng)。仰臥屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點(diǎn)，使骨盆舉起，同時(shí)提收肛門(mén)，放松時(shí)骨盆下放。熟練后，也可配合呼吸，提肛時(shí)吸氣，放松時(shí)呼氣。此法每日可堅(jiān)持做1~3次，每次20下。

3、旋腹運(yùn)動(dòng)。仰臥，兩腿自然伸展，以氣海穴(臍下一寸處)為中心，用手掌作旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)20~30次，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)20~30次，先逆后順旋轉(zhuǎn)。

4、交叉起坐運(yùn)動(dòng)。兩腿交叉，坐在床邊或椅子上，全身放松；兩腿保持交叉站立，同時(shí)收臀夾腿，提肛；坐下還原時(shí)全身放松，這樣連續(xù)作10~30次。

5、體前屈運(yùn)動(dòng)。兩腿開(kāi)立，兩掌松握，自胸前兩側(cè)上提至乳處，同時(shí)反頭挺胸吸氣；氣吸滿后，上體成鞠躬樣前屈，同時(shí)兩拳變掌沿兩腋旁向身體后下方插出，并隨勢(shì)作深吸氣。如此連續(xù)操作5~6次。

6、提重心運(yùn)動(dòng)。兩腿并擾，兩臂側(cè)上舉至頭上方，同時(shí)腳跟提起，作深長(zhǎng)吸氣；兩臂在體前自然落下，同時(shí)腳跟亦隨之下落踏實(shí)，并作深長(zhǎng)呼氣，此勢(shì)可連續(xù)作 5~6次。

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