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小病小痛廚房這些食材能幫助到你(發(fā)燒了吃什么好)

祝由網(wǎng) 2023-07-06 05:48:29

我們?nèi)粘@锩婵偸菚?huì)生各種各樣的小毛病

,各種磕磕碰碰,有時(shí)候傷的又不親重
,也不想去醫(yī)院麻煩
,但是又痛
,朋友們這個(gè)時(shí)候就要想想廚房有沒(méi)有可以幫助你的東西
,廚房可是個(gè)神奇的地方
,里面很多簡(jiǎn)單食材,或者調(diào)味料對(duì)我們?nèi)粘5男⊥炊际呛苡袔椭呐?下面跟著大道家園養(yǎng)生專家一起來(lái)了解下吧!

1

、想吐來(lái)點(diǎn)姜

天氣太熱了

,或者吃錯(cuò)東西了
,腸胃非常不舒服,甚至有了想吐的感覺(jué)
,那這時(shí)候吃點(diǎn)生姜吧!生姜里含有的生姜醇和姜烯酚能緩和胃蠕動(dòng)
,具有止吐作用
。突然惡心想吐時(shí),可以嘗試把生姜搗碎
,將姜汁和姜末含在口中哦。生姜會(huì)讓你好受好多
,惡心嘔吐感覺(jué)都不再有了哦!

2

、柿子
、白糖能緩解打嗝

吃得太飽了

,或者受到驚嚇了
,整個(gè)人都突然打嗝不停。那該怎么辦好呢?可以試試柿子或者白糖
。美國(guó)纖維肌痛和慢性疲勞綜合征研究中心醫(yī)學(xué)研發(fā)部專家研究發(fā)現(xiàn),打嗝可以通過(guò)1-2勺白糖來(lái)緩解
,因?yàn)槲兜栏侍鸬氖澄镉墟?zhèn)定作用
,可以抑制橫膈膜神經(jīng)的反應(yīng)
,以此緩解打嗝癥狀。柿子的蒂頭也可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
,取5-6個(gè)柿子蒂放入500毫升的水中煮沸
,飲用后也能起到迅速止嗝的作用。就是簡(jiǎn)單的柿子或者白糖讓你打嗝不在
,也不會(huì)覺(jué)得尷尬了呢!

3

、扭傷記得用點(diǎn)粗鹽

地板上有積水,非常的滑

,一不小心就突然在家扭傷怎么辦?如果是輕微的扭傷
,可以直接將粗鹽炒熱
,用布或者毛巾裹著敷在扭傷處
,就能起到放松肌肉的作用。試試這方法吧
,讓你扭傷部位不會(huì)痛的那么厲害了

廚房的這些物品竟然有這些功效?大家聽(tīng)了大道家園養(yǎng)生專家的介紹是不是也感覺(jué)到非常的驚訝呀!以后大家打嗝的時(shí)候要想到白糖柿子

,想吐的時(shí)候想到生姜,扭傷的時(shí)候記得用點(diǎn)粗鹽哦
,這些都會(huì)讓大家舒服了很多了,廚房 真的是個(gè)寶貝的地方
,小傷小痛就沒(méi)必要著急去醫(yī)院
,大家先試試這些辦法吧!

發(fā)燒了吃什么好

發(fā)燒是生活中比較常見(jiàn)的疾病,特別是換季的時(shí)候稍不注意可能就會(huì)引發(fā)感冒發(fā)燒

。發(fā)燒是件非常難受的事情
,針對(duì)發(fā)燒一般采取的是藥物治療和日常飲食配合調(diào)理
,但是發(fā)燒了吃些什么比較好呢?有什么能緩解病情的食物呢?本文對(duì)此作了相關(guān)匯總
,希望能幫助各位早日告別疾病。

發(fā)燒了的原因

相信大家從出生到現(xiàn)在都得過(guò)發(fā)燒
,雖然發(fā)燒的癥狀是一樣的
,但是引起發(fā)燒的原因卻各有各的不同
。知道發(fā)燒的原因,可以更好的對(duì)癥下藥
,一起來(lái)了解一下吧。

1.感冒

感冒引起的發(fā)燒

,如果先得的感冒
,一直久治不愈,就有可能引起發(fā)燒
。不是體內(nèi)有外界傳來(lái)的細(xì)菌或者病毒
,而是身體的表皮和毛孔被堵塞
,感冒的種類有很多
,可以分為傷風(fēng)、傷寒和傷中暑等
,不論何種感冒
,發(fā)現(xiàn)了就要及時(shí)治愈
,以免引起發(fā)燒

2.傷食

如果平日里飲食不注意,那些脾胃虛弱的患者容易把食物積累在腸胃里

,導(dǎo)致消化不良
,食物堆積在胃里發(fā)酵逐漸產(chǎn)生熱能,從而引起發(fā)燒
,通常新生兒因?yàn)榇嗽虬l(fā)燒的最多
。由此引起的發(fā)燒會(huì)出現(xiàn)四肢掌心熱的癥狀
,不和感冒的四肢冷一樣
,只要把腸道里的食物消化掉,就可以燒退痊愈了

3.虛勞

身體虛勞的患者也容易引起發(fā)燒,這類人群的免疫力差

,容易被病毒感染,從而得流行性疾病
,如果不及時(shí)診治就有可能導(dǎo)致發(fā)燒
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢远嗉渝憻挘刻靾?jiān)持做運(yùn)動(dòng)
,例如散步
、游泳
、跑步、打太極等等
,但是需要注意的是
,運(yùn)動(dòng)量不要太大
,適度即可

4.瘀血

如果身體受傷了

,傷口會(huì)因?yàn)闅庋h(huán)受到瘀血的阻滯,瘀積的瘀血會(huì)造成人體體溫升高
,從而發(fā)燒
,只需要化瘀活血,那么發(fā)燒就可以痊愈啦

發(fā)燒了的癥狀及危害

發(fā)燒有什么癥狀?除了頭痛發(fā)熱就沒(méi)有了嗎,事實(shí)上不是的
,發(fā)燒還有其他的癥狀,因?yàn)橐鸢l(fā)燒的原因各不相同。一起來(lái)看看發(fā)燒都有哪些癥狀吧!

1

、發(fā)燒伴有疲乏無(wú)力的癥狀

發(fā)燒的時(shí)候體溫會(huì)一直上升,在此期間會(huì)伴有身體無(wú)力

、皮膚蒼白或者怕冷的癥狀
。皮膚蒼白是由于體溫調(diào)節(jié)中樞造成的
,其發(fā)出的沖動(dòng)經(jīng)交感神經(jīng)使皮膚的毛細(xì)血管產(chǎn)生收縮,從而皮膚下的血流減少
,造成皮膚蒼白
。皮膚一旦減少了散熱,就會(huì)刺激皮膚的冷覺(jué)感受器
,然后傳到中樞神經(jīng)引起怕冷的癥狀

2、如果發(fā)燒為低燒的話

,那么就會(huì)有全身的不適癥狀,例如感覺(jué)頭很痛、頭暈或者食欲減退的癥狀等
。如果是高燒的話,就會(huì)有全身發(fā)熱
,但是手心腳心冰涼的癥狀,嚴(yán)重情況下還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等病癥

3、體溫上升有兩種方式

一種是驟升型

,即身體的體溫在短時(shí)間內(nèi)達(dá)39~40℃甚至以上的高溫
,常伴有寒戰(zhàn)的表現(xiàn)
,寶寶容易驚厥
。另一種是緩升型,即體溫逐漸上升
,會(huì)在幾天之內(nèi)達(dá)到一個(gè)高峰
,多不伴有寒戰(zhàn)的表現(xiàn)。例如傷寒
、結(jié)核病或者布氏桿菌病等等引起的身體發(fā)熱
。建議
,如果發(fā)高燒不退的話,要及時(shí)送往醫(yī)院就醫(yī)
,讓醫(yī)生幫助病人降溫
,以免體溫過(guò)高燒到了頭部。治療過(guò)后要多喝水
,補(bǔ)充水分,防止身體脫水

發(fā)燒了吃什么好

發(fā)燒時(shí)人體的免疫機(jī)能下降
,需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)
,可是進(jìn)食不當(dāng)會(huì)加重病情?div id="jfovm50" class="index-wrap">?纯窗l(fā)燒時(shí)都需要吃些什么吧

1.生姜

生姜屬于溫性

,味道比較辛,生姜有驅(qū)寒發(fā)汗和解表祛風(fēng)的功效
,所以發(fā)燒時(shí)吃一點(diǎn)生姜
,也可以做姜糖水飲用

2.金銀花

金銀花有清熱解毒的功效,通常被用作中藥

。所以發(fā)燒時(shí)可以用適量的金銀花泡水服用

3.白開(kāi)水

平時(shí)多喝白開(kāi)水可以排汗

,排汗的同時(shí)把身體的毒素也清空了
,而且喝水時(shí)加點(diǎn)糖可以補(bǔ)充體力,也可以選擇多喝鹽水
,從而補(bǔ)充體內(nèi)所需的鹽分。

4.菊花

菊花通常是泡水喝

,也有清熱解毒的功能
,通常用于緩解體熱的患者。

5.西瓜

西瓜屬于寒性

,吃西瓜可以解暑降溫和利尿
,適合發(fā)燒感冒的患者食用
,不過(guò)不能過(guò)量食用,其所含的糖分較大。

6.甘蔗

甘蔗也屬于寒性

,能夠解熱清毒,而且口感脆甜
,多汁可口
,發(fā)燒時(shí)吃甘蔗也是不錯(cuò)的選擇

7.大蒜

大蒜能夠預(yù)防發(fā)燒感冒,排汗解毒

,所以發(fā)燒時(shí)可以吃一點(diǎn)大蒜

8.絲瓜

絲瓜屬于涼性,味道比較苦

,吃了可以清熱和化痰止咳

9.薄荷

薄荷可以散熱和利喉,適合發(fā)燒或者咽喉腫痛的時(shí)候吃。

10.羅漢果

羅漢果有降熱

、清肺和止咳的功效,發(fā)燒的時(shí)候泡茶喝可以滋潤(rùn)喉嚨
,能夠防止嗓子發(fā)炎和其他的炎癥

發(fā)燒了吃什么水果

我們都知道發(fā)燒時(shí)身體抵抗力下降
,需要補(bǔ)充維生素來(lái)提高免疫力
,很多水果中含有豐富的維生素
,所以需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果
。可是水果也分寒性
、熱性和平性
,熱性的水果就不適合發(fā)燒的患者吃
,那么發(fā)燒可以吃哪些水果呢?

1

、蘋(píng)果

蘋(píng)果是水果之王

,一年四季都有
,口感脆甜,深受人們的喜愛(ài)
。蘋(píng)果屬于平性的水果
,并且平性和寒性的水果可以幫助人體散熱
,補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。家中的寶寶發(fā)燒了就可以吃蘋(píng)果
,既可以補(bǔ)充必需的水分
,又能起到降溫的作用

2、香蕉

在發(fā)燒的時(shí)候吃香蕉也是不錯(cuò)的選擇

,香蕉能夠增加患者的食欲
,補(bǔ)充水分,幫助患者的腸胃更好的消化
。而且香蕉屬于寒性的水果,有很好的退熱作用
,患者吃香蕉還可以補(bǔ)充身體缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

3

、荸薺

吃荸薺可以讓眼睛明亮

,還能治療痔瘡和大便出血
。能夠預(yù)防流腦和高血壓
,幫助治療慢性咳嗽或者吐濃痰有很好的功效。荸薺屬于寒性食物
,能夠清熱去火和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
,適合發(fā)燒初期的病人
,有助于更快退燒。

4

、草莓

草莓酸酸甜甜的口感

,十分好吃
,還可以降火呢,所以發(fā)燒的時(shí)候吃點(diǎn)草莓也可以

5

、梨

梨屬于涼性,味道香甜

,有生津和清熱化痰的功效
,適合那些有風(fēng)熱感冒、身體發(fā)熱
、口干舌燥
、咳嗽痰多癥狀的病患

發(fā)燒了吃什么藥

發(fā)燒要看病人的具體情況來(lái)決定通過(guò)什么樣的方式退燒,通常的做法就是吃退燒藥和物理降熱
,這適用于病情較輕的患者
,如果持續(xù)發(fā)高燒不退,就需要去醫(yī)院救治?div id="jfovm50" class="index-wrap">?墒悄阒腊l(fā)燒應(yīng)該吃什么藥嗎?

1.如果只是輕微的頭痛發(fā)燒、四肢酸痛

、鼻塞
,并伴隨著流鼻涕、咽痛
。打噴嚏和咳嗽等等
,只需要多喝白開(kāi)水,平時(shí)保證充分的休息時(shí)間就行了
,一般不用吃藥

2.市場(chǎng)上有很多治療感冒發(fā)燒的藥品

,其主要成分主要就有4種:解熱鎮(zhèn)痛、止咳
、減充血藥物和抗組胺等
。所以在選擇退燒藥的時(shí)候,要知道導(dǎo)致發(fā)燒的原因是什么,才能對(duì)癥下藥
。以發(fā)熱
、頭痛或者咽喉痛為主要癥狀的發(fā)燒患者,可以去藥店買含解熱鎮(zhèn)痛藥為主要成分的藥物
,例如白加黑
、感冒通等等

3.如果是發(fā)燒伴隨著流涕、打噴嚏或者鼻塞的患者

,可以選擇含有鹽酸偽麻黃堿成分的藥物,比如吃新康泰克和泰諾等等
。等發(fā)燒的癥狀消失后
,要停止用藥
,因?yàn)樗幬镩L(zhǎng)期吃會(huì)有副作用。

4.發(fā)燒較為嚴(yán)重的話

,光吃藥效果不是很明顯
,可以去醫(yī)院打瓶輸液
,然后回去多喝點(diǎn)熱水
,睡覺(jué)的時(shí)候注意保暖,蓋上被子捂出汗
,第二天基本就能好了

5.喝雞湯有抑制呼吸道炎癥的作用,因?yàn)殡u肉中含有多種氨基酸

,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
,可以使呼吸道通暢,清除呼吸道的病毒
,讓感冒發(fā)燒好的更快些。

發(fā)燒了不能吃什么

發(fā)燒時(shí)
,病人的腸胃功能會(huì)有所下降,身體出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀
,如果吃的東西不正確,可能會(huì)導(dǎo)致病情加重
。看看發(fā)燒了不能吃什么食物吧

、雞蛋

雞蛋是很有營(yíng)養(yǎng)

,含有豐富的蛋白質(zhì)
,但這種蛋白質(zhì)是一種完全蛋白質(zhì),幾乎全部都能被人體吸收
。所以吃雞蛋后身體會(huì)產(chǎn)生一定的熱量
,讓身體的熱量更高,從而導(dǎo)致高燒不退
,所以不建議發(fā)燒的患者食用雞蛋
。需要注意的是
,其他高蛋白食物,比如瘦肉和魚(yú)等等
,也會(huì)額外增加身體的熱量,發(fā)燒時(shí)要盡量少吃

、蜂蜜

發(fā)燒期的飲食要以清淡為原則

,不適合吃滋補(bǔ)的食物。而蜂蜜就是補(bǔ)品
,如果食用過(guò)量的蜂蜜
,則會(huì)使患者體內(nèi)的熱量不能散發(fā)出去
,還容易并發(fā)其他的炎癥。

、冷飲

發(fā)燒時(shí)最好不要喝冷飲

,因?yàn)槟c胃問(wèn)題有可能引起發(fā)燒
,喝冷飲會(huì)更加刺激腸胃系統(tǒng)
,加劇發(fā)燒的病情。

、茶水

濃茶會(huì)讓人們的大腦一直保持興奮的狀態(tài)

,這是因?yàn)椴杷锌Х纫?div id="m50uktp" class="box-center"> ,而且還會(huì)使脈搏加快和血壓升高
,喝了之后讓發(fā)燒的患者體溫升高、煩躁不安
。另外,茶葉水會(huì)影響藥物的分解和吸收
,從而降低退燒藥物的療效

、辛辣的食物

發(fā)燒期間不能吃生姜

、大蒜
、辣椒之類的辛辣刺激性食物
,因?yàn)檫@些食物不僅不會(huì)讓患者退燒
,還會(huì)加重病情。

所以飲食要注意清淡

發(fā)燒了的食譜推薦

病人發(fā)燒時(shí)很多都食欲不振
,可是這樣會(huì)使身體流失必要的營(yíng)養(yǎng)元素
,為了讓身體更快的康復(fù)起來(lái),為大家推薦幾款發(fā)燒時(shí)的食譜。

1.銀花飲

食材:金銀花

、山楂、蜂蜜

制法:把準(zhǔn)備好的金銀花、山楂放入鍋內(nèi)

,加適量水煮
,煮沸后等三分鐘
,再加入適量水煮片刻,等稍涼后放入蜂蜜
,再用湯勺攪拌均勻即可飲用

2.黃芪姜棗湯

食材:黃芪、大棗

、生姜

制法:把黃芪

、大棗和生姜清洗干凈,然后在鍋中加水適量
,倒入食材
,用大火煮沸
,隨后改用小火煮約1個(gè)小時(shí)左右即可
,稍涼后吃棗喝湯

3.苦瓜蓮肉湯

食材:苦瓜

、蓮葉
、豬瘦肉

制法:分別將苦瓜、鮮蓮葉和豬瘦肉切成片狀

,然后把全部的食材一起放進(jìn)鍋內(nèi),加清水
,用大火煮沸
,隨后改用小火煮約1個(gè)小時(shí)左右
,那時(shí)肉就會(huì)熟了
,根據(jù)自己的口味添加調(diào)味品
,最后盛在碗里喝湯吃肉。

4.白菜根蔥白湯

食材:大白菜根

、蔥白連須
、蘆根。

制法:把三個(gè)食材一起放在有水的鍋里煮10~15分鐘即可

。每天喝1劑
,趁湯熱的時(shí)候分2次服用即可

5.珠蘭茶

食材:茶葉

、珠蘭、薄荷

制法:把茶葉

、珠蘭和薄荷用白開(kāi)水沖泡,等5分鐘即可飲用。

6.枸杞疰夏茶

食材:枸杞子

、五味子各適量

制法:把枸杞子

、五味子分別磨成粉末,用開(kāi)水沖泡片刻
,即可飲用

發(fā)燒了怎么辦

很多朋友在發(fā)燒的時(shí)候不知所措
,如果退燒方法不當(dāng)
,也可能導(dǎo)致加重病情。今天
,就由為大家推薦幾個(gè)發(fā)燒時(shí)該做的處理方法

1.首先用溫度計(jì)測(cè)量一下

,如果是發(fā)的低燒
,首先做的就是要多喝熱水,喝白開(kāi)水就行
,用稍微大一點(diǎn)的杯子倒著喝
,不要等到渴的時(shí)候再喝
,直到喝到喝不下去為止。這樣就可以通過(guò)多上幾次廁所把體內(nèi)的病毒排出來(lái)

2.在家里煮姜糖水喝也是不錯(cuò)的選擇

,把姜清洗干凈后,切成片加紅糖用大火煮
,煮后最好趁熱喝下去
,然后睡覺(jué)的時(shí)候蓋好被子
,讓身體出出汗,在發(fā)燒的初期階段
,這個(gè)方法很有效果

3.還可以通過(guò)物理降溫的方法來(lái)達(dá)到退燒的目的

,首先倒點(diǎn)溫水
,拿毛巾浸泡到溫水里,擰干后輕輕擦拭身體
,尤其是額頭
、腋下和手心腳心要多擦一下,反復(fù)擦拭幾下就好

4.如果一直持續(xù)低燒

,沒(méi)有超過(guò)38.5度,但也燒了一段時(shí)間了
,就需要到醫(yī)院看看是由什么病因引起的
,然后由醫(yī)生診斷開(kāi)藥。一般發(fā)燒都是由感冒引起的
,感冒分風(fēng)寒和風(fēng)熱,根據(jù)不同的癥狀吃不同的感冒藥就可以了
,如果發(fā)燒是由炎癥引起的
,那就需要吃點(diǎn)兒抗生素。治好了感冒發(fā)炎
,離退燒就不遠(yuǎn)了。

5.如果發(fā)燒

,但發(fā)燒燒到38.5度以上
,那么就算是高燒了,解決辦法是吃退燒藥或者到正規(guī)醫(yī)院治療

發(fā)燒了的治療方法

發(fā)燒不像感冒
,感冒通?div id="4qifd00" class="flower right">
?梢宰杂?div id="4qifd00" class="flower right">
,而發(fā)燒如果不及時(shí)治療就會(huì)加重病情。接下來(lái)就為大家介紹發(fā)燒了的治療方法
,幫助緩解病情

1.溫水浴

通常泡溫水浴會(huì)讓人感到非常舒服

,對(duì)人體有很多的益處
,并且泡溫水浴同樣可以起到緩解發(fā)燒的癥狀,所以體熱的時(shí)候泡個(gè)溫水澡
。如果是嬰兒得了發(fā)燒
,那么需要較溫的水泡澡,或者用濕毛巾包住嬰兒
,每隔15分鐘換一次濕毛巾即可,效果顯著

2.冷敷

如果發(fā)燒了可以通過(guò)冰敷的方式降溫

,因?yàn)榘l(fā)燒最重要的就是降低體溫,所以用冰塊進(jìn)行物理降溫很方便。首先看冰箱中有沒(méi)有冰塊
,或者其他很涼的東西,拿出來(lái)敷在四肢上或者額頭上就可以了

3.熱敷

如果發(fā)燒的體溫沒(méi)有超過(guò)39度

,就說(shuō)明不算是高燒,可以采用熱敷的方式來(lái)退燒
。只需要準(zhǔn)備一盆熱水和干毛巾
,用干毛巾浸泡在熱里
,然后用熱的濕毛巾擦拭患者的額頭和四肢
,使身體散熱,反復(fù)擦拭幾次
,直到退燒為止
。但是需要注意的是,如果體溫超過(guò)了39℃以上
,就不要再使用熱敷了,而是應(yīng)該用冷敷的方法處理體溫
,以免繼續(xù)升高

4.吃藥打針

如果普通的降溫方法都沒(méi)有太大的用處,就需要到醫(yī)院由醫(yī)生診治了

。病人在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下服用退燒藥
,嚴(yán)重時(shí)配合打針治療
,這樣才能好的更快些

如何預(yù)防發(fā)燒

我們每個(gè)人都會(huì)生病,各種原因各種時(shí)間
,可是有些疾病是可以通過(guò)預(yù)防來(lái)有效避免的
,比如說(shuō)感冒發(fā)燒
,可是如何有效的預(yù)防發(fā)燒呢?很有幫助的
,一起來(lái)看看吧。

1

、平時(shí)多參加一些體育活動(dòng),鍛煉身體
,可以提高身體的免疫力
,遇到病毒或者細(xì)菌,就會(huì)產(chǎn)生抗體
,有效的預(yù)防發(fā)燒
。而且,必要的時(shí)候可以在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下
,服用一些能夠提高人體免疫力的藥物
,幫助增強(qiáng)抵抗力

2

、在換季的時(shí)候要注重身體的保暖,適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物
。冬天晚上睡覺(jué)時(shí)蓋好被子
,防止著涼。為了避免天氣過(guò)冷或者過(guò)熱引起發(fā)燒

3、通常感冒是引起發(fā)燒的主要原因

,所以在感冒的流行期間
,最好少帶小孩子去擁擠的公共場(chǎng)所,由于小孩子身體的抵抗力較差
,容易被感染
,這樣可以減少孩子發(fā)燒的機(jī)會(huì)

4

、家里平常要經(jīng)常開(kāi)窗透氣,不能為了防塵或者御寒而一直封閉屋子
,這樣不能使新鮮的空氣流通
,從而導(dǎo)致屋內(nèi)細(xì)菌的滋生,人容易感冒發(fā)燒
。而且衣著要涼爽透氣,最好不要用捂被子發(fā)汗的方法

5

、定期去醫(yī)院檢查身體,及時(shí)接受預(yù)防注射
,這樣可以減少傳染病的發(fā)生
,達(dá)到預(yù)防發(fā)燒的效果

6

、還有最重要的是平時(shí)要多喝水
,尤其是包含礦物質(zhì)的水,水可以補(bǔ)充身體所必需的水分
,但是最好不要喝大量的咖啡和酒精

發(fā)燒了的小偏方

發(fā)燒后可以用民間的小偏方治療
,也是很有效果的
。一起來(lái)看看哪些偏方可以緩解發(fā)燒,幫助我們更快的退燒吧

1

、剛開(kāi)始發(fā)燒,又伴隨流鼻涕的癥狀,可以使用一條干凈的毛巾,放入熱水盆中,拿出來(lái)擰干,等到稍涼后敷在額頭上,通常在睡覺(jué)前敷10分鐘最好。

2

、準(zhǔn)備一個(gè)熱水瓶,然后往里裝滿開(kāi)水,將鼻孔放在熱水瓶的上方,深深的呼吸10-15分鐘左右,吸入蒸氣,簡(jiǎn)稱吸蒸汽法,每日1次即可。

3

、取食醋適量,倒入鍋內(nèi),把鍋放在火爐上,再關(guān)閉門窗,熏蒸30~60分鐘,這種偏方可以有效地防治發(fā)燒和感冒

4、準(zhǔn)備一些適量的生姜和茶葉,用作沏茶或著熬成湯服用

。最好連著服用3天,可以有效的減輕感冒發(fā)燒,讓患者快速的痊愈。也可以加入紅糖
,療效更佳

5、準(zhǔn)備白蘿卜

、白菜根和蔥白各適量
。用水煎制,待煮好時(shí)即可飲用
,最好趁熱喝。

6

、準(zhǔn)備紫蘇
、荊芥、鮮蘆根各適量
。用水煎服,喝至出汗就說(shuō)明有療效了

7、準(zhǔn)備蘿卜

、蔥白。首先將蘿卜切成片狀,蔥白切成段,鍋中加水放食材
,煎開(kāi)后趁熱喝下去,直到出汗為止

8

、首先把鮮薄荷切碎,加適量的水搗爛,用紗布擠取汁液
。洗好的粳米倒入鍋中,加水適量煮成粥,最后,加入薄荷汁和白糖適量,再用大火煮沸即可食用啦

發(fā)燒了的注意事項(xiàng)

發(fā)燒期間身體不適,如果破了一些禁忌
,可能會(huì)導(dǎo)致加重病情
,越來(lái)越嚴(yán)重。所以
,發(fā)燒時(shí)的一些注意事項(xiàng)一定要牢記,這樣才能痊愈的更快些

1

、發(fā)燒后體溫會(huì)很高,需要降熱
,而喝開(kāi)水可以有效的讓人排汗
,但是避免出汗的時(shí)候再次受涼,因?yàn)槟菚r(shí)毛孔收縮
,風(fēng)寒易入侵,導(dǎo)致二次發(fā)燒

2

、一定不要發(fā)燒的時(shí)候直吹空調(diào)和電扇,會(huì)使身體的體溫更加高
,引起不適

3、注意如果發(fā)燒痊愈后

,要最少2天以后才能洗澡。

4

、發(fā)燒時(shí)不要一直捂汗
,也要穿透氣的衣服,另外
,需要多飲水
,幫助身體排除毒素。

5

、如果測(cè)量體溫
,超過(guò)38.5度的話必須口服退燒藥,吃完藥的半小時(shí)內(nèi)要多和溫開(kāi)水
,還可以進(jìn)行物理降溫的方法幫助退燒

6

、要是發(fā)燒的患者有高熱驚厥的病史
,要隨時(shí)注意患者的體溫
,立即吃退燒藥,防止因高熱引起抽搐
。如果再次發(fā)生抽搐的癥狀
,需要立即送往醫(yī)院治療。

7

、發(fā)燒的期間忌吃生冷、辛辣
、油膩的刺激性食物
,最好選擇面湯、米粥等流質(zhì)
、半流質(zhì)的食物
,可以更好的消化,盡量減少脾胃的負(fù)擔(dān)
。飲食注重清淡,即使發(fā)燒痊愈后也要有所控制
,不可暴飲暴食
,否則容易二次發(fā)燒。

8

、喝水不能喝冰水
,或者直接從冰箱取出來(lái)的飲料,多喝一些溫?zé)崴?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

擴(kuò)展閱讀:

一個(gè)小方法,治好多年老胃病
,材料就在你家廚房里

都是十胃九病

,這其實(shí)胃寒患者尤其多。比較嚴(yán)重的胃寒患者
,常年都會(huì)胃痛
,不消化
,沒(méi)有食欲,大便稀溏不成形等
,俗稱老胃病

1

、容易腹瀉
稍微吃一點(diǎn)寒涼的
、油膩的東西或者過(guò)度疲勞
、憂慮的時(shí)候就容易發(fā)病,這種類型的腹瀉
,有時(shí)發(fā)病,有時(shí)好
,要么就久瀉不愈
、大便稀薄,不僅可導(dǎo)致腸道的一系列病變
,還會(huì)導(dǎo)致脫水
、休克等嚴(yán)重病情。

2

、導(dǎo)致很多胃部疾病的誘發(fā),如消化不良
、急慢性胃炎
、反流性胃炎、胃潰瘍等
;脾胃虛寒
,人的體質(zhì)下降,各種胃腸疾病
,就容易接踵而來(lái)。

3

、出現(xiàn)脾胃虛寒的時(shí)候
,患者還可能會(huì)導(dǎo)致肝氣郁滯、頭痛以及失眠和心悸等癥狀
,而男性甚至?xí)霈F(xiàn)遺精以及腹瀉癥狀

脾在五色為黃,五味為甘

,所以脾虛的人可以多吃一些黃色味甘的食物
,比如玉米、南瓜
、紅薯
、黃豆、小米等
。脾虛寒濕的人
,還可以用一些蓮子
、大棗溫補(bǔ)
,健脾祛濕。

緩解胃痛胃寒

,可以試試下面兩個(gè)小食方:

糖姜片即超市所售成品

,而且價(jià)格不高,比自己制作要省事
,直接買來(lái)零食即可。姜糖紅棗水則是將生姜切片
,加紅糖
、紅棗共煮,胃寒疼痛不斷時(shí)
,趁熱飲用有效

糯米,性甘平

、無(wú)毒,入脾胃
。有暖脾胃
,補(bǔ)中益氣,縮小便的功效
。大棗“主心腹邪氣
,安中養(yǎng)脾,助十二經(jīng)
。平胃氣,通九竅
,補(bǔ)少氣
,少津液,身中不足,大驚
,四肢重
,和百藥,久服輕身延年
。”

針對(duì)脾胃虛寒

,精修儒釋道醫(yī)的國(guó)學(xué)大師南懷瑾先生
,在講法時(shí)專門講過(guò)一個(gè)方子,后收錄在他的《我說(shuō)參同契》第五十四講
,以下內(nèi)容是書(shū)中原文:

大約上世紀(jì)六十年代

,日本人發(fā)明了溫灸器,放在肚臍上
,暖暖的,可以治腸胃病
。這是日本人把中國(guó)道家的老方法拿出來(lái)賣錢,這個(gè)在道家叫灸臍法
。其實(shí)用不著那個(gè)
,我教你們,年紀(jì)大的都可以用
,比較保險(xiǎn)

你不要小看我們的肚臍

,肚臍會(huì)吸收的
。肚臍有個(gè)孔,我們?cè)谀锾ダ镱^的飲食
、呼吸都靠這個(gè)肚臍連到媽媽
。所以把這個(gè)藥放在肚臍,用橡皮貼把它封住去睡覺(jué)
,比那個(gè)溫灸器還要好。

胃病也好

,各種病都好
,老年人的身體絕對(duì)保 健康 ,繼續(xù)幾天后
,早晨起來(lái)嘴也不苦啦
,口也不干啦,腸胃病都會(huì)好了

這個(gè)方子的材料

,都是天然安全的食材,而且屬于大熱之物
,干桂圓吃了容易上火
,花椒就不用說(shuō)了,艾絨呢
,我們艾灸時(shí)
,艾柱里就是艾絨。

睡覺(jué)時(shí)放肚臍

,用透氣的膠帶粘住,第二天起床揭掉就好了
,不然容易上火
。如果有上火現(xiàn)象,可以連腳底涌泉穴一起貼上
,引火下行
,同時(shí)排濕氣。

這個(gè)是真的好方子

,大德推薦,請(qǐng)大家珍惜
。對(duì)癥的朋友
,一定要試試,大家可以在家里自己做
,但材料一定要選好
,一次多做一些,多貼一段時(shí)間效果會(huì)更好
。每個(gè)人體質(zhì)不同,有的人反應(yīng)較慢
,最好貼兩周以上

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