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不適合胃病的人吃的三種水果(患胃病不能吃什么水果 3種水果要少碰)

祝由網(wǎng) 2023-07-06 07:36:18

胃病的人在我們生活中很常見(jiàn)的，這類(lèi)人飲食是需要極為注重的很多食物是不可以吃的

，雖然水果是很多人比較喜歡吃的
，但對(duì)于胃病的人來(lái)說(shuō)
，有一些水果卻不適合吃
，本文將為此詳細(xì)介紹三種不適合胃病人吃的水果。

獼猴桃通便但“燒心”

吃獼猴桃有通便的作用

，而且獼猴桃中富含的維生素c是比較豐富的
，在水果界有著水果之王的稱號(hào)，獼猴桃可以通便
，富含維生素C
，被稱為“水果之王”，但是有關(guān)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提醒
，獼猴桃屬寒性
，過(guò)食損傷脾胃的陽(yáng)氣，會(huì)產(chǎn)生腹痛
、腹瀉等癥狀
。

另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分

，會(huì)增加胃酸
、加重胃的負(fù)擔(dān)
，產(chǎn)生腹痛、泛酸
、燒心等癥狀
，天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里
，因此對(duì)于患有胃病的人應(yīng)該少吃或者盡量不吃獼猴桃
。

鮮棗好吃但棗皮扎胃

冬棗有天然“維生素丸”之稱，但是鮮棗不宜吃太多

，否則會(huì)傷腸胃
。這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃
，造成胃腸不適
。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬
，邊緣很鋒利
，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會(huì)加重疼痛和不適
。

山楂開(kāi)胃易致結(jié)石

山楂雖然可以開(kāi)胃

，但是吃多了會(huì)容易患上結(jié)石!很多人覺(jué)得山楂開(kāi)胃，酸甜可口
，因此一不小心就會(huì)吃很多
。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家表示脾胃不好的人少吃山楂，過(guò)量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石
。

因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高

，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石
，結(jié)石可引起胃潰瘍
、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔
。但是如果把山楂煮熟了
，以后再吃的話，就會(huì)減少單寧酸的影響
。

上文介紹的這3類(lèi)水果是大家都比較喜歡的

，而且口感不錯(cuò)，但是對(duì)于胃病的人來(lái)說(shuō)
，是不可以吃的
，一旦吃了這些水果的話會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生一些傷害加重胃病的情況
，所以胃病的患者一定要忌口注意這些水果不要去吃
。

患胃病不能吃什么水果 3種水果要少碰

1、鮮棗
冬棗有天然“維生素丸”之稱

，專(zhuān)家提醒
，鮮棗不宜吃太多，否則會(huì)傷腸胃
。
這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高
，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃，造成胃腸不適
。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬
，邊緣很鋒利
，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會(huì)加重疼痛和不適
。
2
、山楂
很多人覺(jué)得山楂開(kāi)胃，酸甜可口
，因此一不小心就會(huì)吃很多。但專(zhuān)家提示說(shuō)
，脾胃不好的人少吃山楂
，過(guò)量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。
因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高
，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀
，與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石
，結(jié)石可引起胃潰瘍
、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔
。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響
。
3、獼猴桃
獼猴桃可以通便
，富含維生素C，被稱為“水果之王”
，但是專(zhuān)家提醒
，獼猴桃屬寒性，過(guò)食損傷脾胃的陽(yáng)氣
，會(huì)產(chǎn)生腹痛
、腹瀉等癥狀
。
另外
，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分
，會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)
，產(chǎn)生腹痛
、泛酸、燒心等癥狀
，天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里
，胃病(脾胃陽(yáng)虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃
。

胃病哪些水果不能吃
？胃病不吃什么水果呢
？

水果是我們生活中常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)食物

，水果的種類(lèi)有很多，許多人都愛(ài)吃水果
，不過(guò)對(duì)于患有胃病的人來(lái)說(shuō)
，吃一些食物需要謹(jǐn)慎，有些食物不宜吃
，以免對(duì)身體造成危害，那么胃病哪些水果不能吃
？胃病不吃什么水果呢
？下面為大家介紹。
1
、胃病不宜吃哪些水果
獼猴桃通便但“燒心”
獼猴桃可以通便
，富含維生素C，被稱為“水果之王”
，但是東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱欣佚副主任醫(yī)師提醒，獼猴桃屬寒性
，過(guò)食損傷脾胃的陽(yáng)氣
，會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀
。
另外
，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會(huì)增加胃酸
、加重胃的負(fù)擔(dān)
，產(chǎn)生腹痛、泛酸
、燒心等癥狀，天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重
。在目前這樣寒冷的季節(jié)里，胃病(脾胃陽(yáng)虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃
。
鮮棗好吃但棗皮扎胃
冬棗有天然“維生素丸”之稱
，遼寧省大連市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任王興國(guó)提醒，鮮棗不宜吃太多
，否則會(huì)傷腸胃
。
這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃
，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中
，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬
，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍
，會(huì)加重疼痛和不適
。
山楂開(kāi)胃易致結(jié)石
很多人覺(jué)得山楂開(kāi)胃
，酸甜可口
，因此一不小心就會(huì)吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂
，過(guò)量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石
。
因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀
，與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石
，結(jié)石可引起胃潰瘍
、胃出血
，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響
。
2
、如何預(yù)防胃病
一
、飲食規(guī)律化
飲食應(yīng)該定時(shí)定量
，不要暴飲暴食
。過(guò)酸、過(guò)辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免
，飲食時(shí)要細(xì)嚼慢咽
，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激
。
對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)的胃病，在飲食上更應(yīng)該注意
。盡量做到定時(shí)進(jìn)餐
，每日可定時(shí)進(jìn)食5—6次，進(jìn)食量少
，能減輕胃的負(fù)擔(dān)
，避免胃部過(guò)度擴(kuò)張;進(jìn)餐次數(shù)多，可使胃中經(jīng)常存有少量食物
，以中和胃內(nèi)過(guò)多的胃酸。病重的人最好食用營(yíng)養(yǎng)豐富
、又易于消化的松軟食品
，如面條、米粥
、牛奶等
，如果有條件，還可多吃點(diǎn)蜂蜜
，因?yàn)榉涿塾幸种莆杆岱置凇⒋龠M(jìn)潰瘍愈合的功能
。
二
、少吃對(duì)胃有刺激性的藥物
長(zhǎng)期服用對(duì)胃粘膜有刺激性的藥物，如紅霉素
、強(qiáng)的松等
，都可造成胃粘膜損傷而出現(xiàn)炎癥或潰瘍。煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加
，對(duì)胃粘膜產(chǎn)生有害的刺激作用，過(guò)量吸煙會(huì)引起膽汁返流。過(guò)量飲酒或長(zhǎng)期飲用烈性酒能使胃粘膜充血
、水腫
、甚至糜爛，慢性胃炎發(fā)生率明顯增高
。應(yīng)戒煙忌酒
。
三
、積極治療口咽部感染灶
勿將痰液
、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎。
四
、保持精神愉快
胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系
。過(guò)度的精神刺激，如長(zhǎng)期緊張
、恐懼
、悲傷
、憂郁等都會(huì)引起大腦皮層的功能失調(diào)，促進(jìn)迷走神經(jīng)功能紊亂
，導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮
，進(jìn)而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍
。

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