喝酒后吃這些東西能快速解酒醒酒

工作聚餐、同學聚會、家庭生日等等都會離不開喝酒，喝酒就一定會有人喝醉，醉酒不但傷害自己的身體健康，還會對自己的形象大打折扣，因此，誰都希望自己千杯不醉，但是現(xiàn)實中這樣的能手實在太少了。那么，我們就應(yīng)該在喝酒后吃一些解酒的東西，這樣，才能讓自己喝酒后不至于出現(xiàn)酒后后遺癥。

喝酒后吃這些東西能快速解酒醒酒

很多人喜歡在酒桌上談生意，酒量好的人，餐后還能正常應(yīng)付各種事情，酒量不好的，喝幾杯就會不省人事了，很多生意場上的人如果一下子喝醉了會耽誤很多事情。所以，為了讓自己在酒后還能保持清醒，酒后不出現(xiàn)頭痛、頭暈、發(fā)熱等癥狀，我們就建議大家吃以下幾種食物。

第一是柚子。吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經(jīng)有記載了。喝酒后醉意來襲，想消除中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀，然后沾上適量白糖吃，就可以恢復(fù)口氣清新。

第二是香蕉。有的人喝酒后會感到胸悶、心跳快而強，這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒后不適。因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質(zhì)，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

第三是酸奶。酸奶能保護胃黏膜，延緩人體吸收酒精的時間，對酒后亢奮、緩解煩躁情緒十分有效，什么東西解酒最快，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。

第四是西瓜。西瓜是清熱祛火的絕佳水果，有些人酒后渾身燥熱，可適當?shù)某砸恍┪鞴希軌蚺艤亟祷?，加速酒精從尿液中排出?/p>

雖然通過吃以下幾種食物能解酒醉，但是也要注意喝酒適度，因為酒后會發(fā)生很多讓自己難以想象的事情，喝酒傷肝，長期喝酒會導致人們出現(xiàn)肝臟問題。酒精既傷肝又傷胃、傷腦，導致老年癡呆、掉牙、心肌梗塞、動脈硬化、腦溢血?？傊?，喝酒后要馬上吃一些以上我們?yōu)槟榻B的水果，這樣才能更好地保護自己的肝臟和胃。

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