冠心病,被稱為“世界殺手”,美國人稱冠心病為“時(shí)代的瘟疫”。冠心病在我國平均患病率為6.49%,并隨年齡增長而增高,因而,冠心病是中老年人最常見的一種心血管疾病。
那么,什么是冠心病呢?“冠心病”是指冠狀動(dòng)脈發(fā)生嚴(yán)重粥樣硬化或痙攣,使冠狀動(dòng)脈狹窄或閉塞,導(dǎo)致心肌缺血缺氧或梗死的一種心臟病。冠心病的臨床類型有心絞痛、心肌梗死、無癥狀性心肌缺血、心力衰竭和心率失常、猝死。主要臨床表現(xiàn)為胸腔中央發(fā)生一種壓榨性的疼痛,并可遷延至頸、手臂、后背及胃部,還可產(chǎn)生眩暈、氣促、出汗、寒戰(zhàn).惡心及昏闕。情況嚴(yán)重者可能因?yàn)樾牧λソ叨劳觥?/p>
冠心病雖然發(fā)病兇猛,,但只要我們早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,是可以對其進(jìn)行良好控制的。因此,在生活中,如果我們出現(xiàn)下列情況,就應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī),盡早發(fā)現(xiàn),以免延誤病情。以下為冠心病的一般癥狀。
l、進(jìn)行體力活動(dòng)時(shí),會(huì)出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短的癥狀,休息時(shí)則自行緩解。
2、聽到周圍的鑼鼓聲或其他噪聲便會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶的癥狀。
3、勞累或精神緊張時(shí),會(huì)出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛,或緊縮樣疼痛,并向左肩、左上臂放射,持續(xù)3一5分鐘,休息后則自行緩解。
4、晚上睡覺時(shí),如果枕頭比較低,則會(huì)感到胸悶憋氣,需要高枕臥位方感舒適;熟睡或白天平臥時(shí)突然胸痛、心悸、呼吸困難,需立即坐起或站立,方能緩解。
5、經(jīng)常出現(xiàn)脈搏不齊,不明原因心跳過速或過緩。
6、飽餐、寒冷或看驚險(xiǎn)片時(shí)會(huì)出現(xiàn)胸痛、心悸的癥狀。
7、出現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛癥狀。
8、性生活或者用力排便時(shí),會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或者胸痛等不適癥狀。
心悸、心慌、當(dāng)患者聽到較大的噪音、仰臥或熟睡時(shí)突然感到心悸、心慌多需要坐起或站立休息片刻才能夠緩解。平時(shí)可以服用益安寧丸,益安寧丸始創(chuàng)于香港“一種治療冠心病的藥物及其制備方法”獲國家發(fā)明專利。補(bǔ)氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。?
冠心病的前期癥狀1.心悸:心悸是患者自覺心跳過快伴有心前區(qū)不適,特別是中老年人反復(fù)發(fā)生不明原因的心悸且伴有心前區(qū)不適,則可能是冠心病的早期信號。2.氣短:在輕微的體力勞動(dòng)或上樓時(shí),即感到氣促,夜間不能平臥而無其它原因,則是心功能不全的早期表現(xiàn)。3.胸痛:中老年人不明原因反復(fù)出現(xiàn)勞累后胸骨局限性悶脹感,持續(xù)3-5分鐘,休息后可以緩解,則應(yīng)注意是否為心絞痛。
4.暈厥:暈厥是由于一過性腦供血不足而出現(xiàn)的短暫意識喪失。如突然出現(xiàn)暈厥且伴有心動(dòng)過緩、心律率亂等表現(xiàn),則應(yīng)高度懷疑冠心病的可能
有上述癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),防患于未然。 冠心病的預(yù)防1.
合理飲食,不要偏食,不宜過量。要控制高膽固醇、高脂肪食物,多吃素食。同時(shí)要控制總熱量的攝入,限制體重增加。
2.
生活要有規(guī)律,避免過度緊張;保持足夠的睡眠,培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定,切忌急躁、激動(dòng)或悶悶不樂。
3.
保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
4.
多喝茶,據(jù)統(tǒng)計(jì)資料表明,不喝茶的冠心病發(fā)病率為3.1%,偶爾喝茶的降為2.3%,常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外,冠心病的加劇,與冠狀動(dòng)脈供血不足及血栓形成有關(guān)。而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素,經(jīng)動(dòng)物體外實(shí)驗(yàn)均提示有顯著的抗凝、促進(jìn)纖溶、抗血栓形成等作用。
5.不吸煙、酗酒:煙可使動(dòng)脈壁收縮,促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動(dòng),血壓升高。6.積極防治老年慢性疾?。喝绺哐獕?、高血脂、糖尿病等,這些疾病與冠心病關(guān)系密切。
7.預(yù)防冠心病應(yīng)積極降壓
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