愛(ài)眼問(wèn)題不能被忽視,哪些行為要不得(在職場(chǎng)中，什么行為是最要不得的？)

現(xiàn)代人的工作、生活和娛樂(lè)都已經(jīng)離不開(kāi)電子產(chǎn)品，但長(zhǎng)期面對(duì)電子屏幕的生活方式使得我們的眼睛承受巨大的負(fù)荷，眼睛干澀、酸脹、發(fā)炎時(shí)有發(fā)生。本篇，我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)與愛(ài)眼有關(guān)的一些健康問(wèn)題。

1、由于工作性質(zhì)，眼睛往往整日不離電腦屏幕，對(duì)眼睛潛在的危害有哪些?

首先，長(zhǎng)期看電腦屏幕是有輻射的，雖然量不是很大，但長(zhǎng)期下來(lái)的危害也不容忽視。其次，我們平時(shí)一分鐘眨眼十次，但長(zhǎng)期看電腦屏幕的時(shí)候會(huì)減少到三次。眨眼次數(shù)少眼睛就會(huì)干，干了就容易發(fā)炎，各種各樣不舒服的感覺(jué)就會(huì)出現(xiàn)。另外，近距離看屏幕會(huì)使眼睛長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間繃緊、疲勞，眼睛會(huì)有酸脹的感覺(jué)。其實(shí)這不是真的酸，是眼睛里的肌肉用得過(guò)多了。我們一般建議連續(xù)在電腦前的時(shí)間不超過(guò)半小時(shí)就去休息一下。

2、除了電腦，很多人上下班路上都對(duì)，手機(jī)發(fā)消息、玩游戲，在移動(dòng)過(guò)程中對(duì)著手機(jī)屏幕太久的危害，比對(duì)電腦屏幕更為突出。

而這一行為，主要也有三方面的危害。首先肯定是不安全，經(jīng)常有新聞報(bào)道一邊走路一邊看手機(jī)結(jié)果人撞到電線桿的事例。第二是因?yàn)槭謾C(jī)屏幕比電腦屏幕更小，因此會(huì)比看電腦更累，眼疲勞更明顯，癥狀更嚴(yán)重，一般電腦看半小時(shí)的話手機(jī)看15分鐘就需要休息了。最后，其實(shí)手機(jī)輻射比電腦輻射更大!因此盡量少在移動(dòng)時(shí)使用手機(jī)比較好。

3、白領(lǐng)工作時(shí)長(zhǎng)時(shí)間所處的空調(diào)環(huán)境會(huì)對(duì)眼睛造成不好的影響嗎?有什么改善的方法?

空調(diào)開(kāi)了以后房間里的門窗一般是關(guān)閉的，空氣不流通，容易造成房間里的細(xì)菌增多，而且空調(diào)用得多了以后房間里的濕度會(huì)降低，使眼睛表面起保護(hù)作用的淚膜蒸發(fā)速度變快。當(dāng)淚膜的蒸發(fā)速度大于它的修復(fù)速度，就會(huì)形成干眼癥的癥狀，這些都會(huì)造成眼部不適。改善的方法很多，從原理上講，首先可以使用加濕器增加房間濕度。不用加濕器的話，可以滴滋潤(rùn)眼睛的眼藥水來(lái)代替。另外可以在平時(shí)補(bǔ)充些富含花青素的食物和保健類產(chǎn)品。

在職場(chǎng)中，什么行為是最要不得的？

在職場(chǎng)中，以下行為是最要不得的：

不誠(chéng)實(shí)：在工作中撒謊或欺騙他人可能會(huì)對(duì)你的職業(yè)生涯產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，甚至?xí)?dǎo)致你失去工作或受到法律訴訟。 不尊重他人：在職場(chǎng)中，尊重他人是非常重要的，包括尊重同事、上司和客戶。如果你不尊重他人，他們可能會(huì)對(duì)你產(chǎn)生負(fù)面的反應(yīng)，甚至?xí)?duì)你的職業(yè)生涯產(chǎn)生負(fù)面影響。 不負(fù)責(zé)任：在職場(chǎng)中，責(zé)任心是非常重要的。如果你沒(méi)有盡到自己的責(zé)任，可能會(huì)導(dǎo)致工作上的問(wèn)題或者失誤，這可能會(huì)對(duì)你的職業(yè)生涯產(chǎn)生負(fù)面影響。 不溝通：在職場(chǎng)中，溝通是非常重要的。如果你沒(méi)有與他人進(jìn)行有效的溝通，可能會(huì)導(dǎo)致誤解或者不必要的麻煩。 不遵守規(guī)定：在職場(chǎng)中，遵守規(guī)定是非常重要的。如果你不遵守規(guī)定，可能會(huì)對(duì)你的職業(yè)生涯產(chǎn)生負(fù)面影響。 這些行為都是在職場(chǎng)中最要不得的，可能會(huì)對(duì)你的職業(yè)生涯產(chǎn)生負(fù)面影響。如果你在工作中遇到了問(wèn)題，最好的解決方法是誠(chéng)實(shí)面對(duì)問(wèn)題，并與同事、上司和客戶進(jìn)行有效的溝通。

老師布置了一個(gè)手抄報(bào)作業(yè)，主題是愛(ài)眼護(hù)眼，

我來(lái)回答：無(wú)聲的德育，有聲的教育

------校園文化的育人功能淺談

我們著名音樂(lè)家洗星海在《我學(xué)習(xí)音樂(lè)的經(jīng)過(guò)》中曾有以下的回憶，我寫自以為比較成功的作品《風(fēng)》的時(shí)候，正是被生活逼得走投無(wú)路的時(shí)候，我住在巴黎一間七層樓上的小破房子里，那夜又刮大風(fēng)，我沒(méi)有棉被，睡也睡不著，只得點(diǎn)燈寫作，寒風(fēng)打著墻壁，穿過(guò)門窗，猛烈嘶吼，我的心也跟著猛烈撼動(dòng)，一切人生的、祖國(guó)的苦、辣、辛酸，都洶涌過(guò)來(lái)，我不能自已，借風(fēng)抒懷，寫成了這個(gè)作品。在我國(guó)歷史上也早就有孟母三遷（遷居）的故事，這些都說(shuō)明環(huán)境對(duì)于人的身心發(fā)展，潛能開(kāi)發(fā)起著舉足輕重的作用。全面育人是校園文化的宗旨，我校在這方面的嘗試是用無(wú)聲的德育，進(jìn)行有聲的教育。]

一、無(wú)聲的德育

我們知道，校園文化是以校園為主要的空間，以教師和學(xué)生為主體，以精神指向?yàn)楹诵?，以表現(xiàn)出來(lái)的各種活動(dòng)和行為規(guī)范為主要內(nèi)容。學(xué)校無(wú)小事，事事育人。為了營(yíng)造處處是課堂的人文環(huán)境，我校在環(huán)境布置上，注重從小處入手，從各個(gè)方位入手，讓學(xué)生接受無(wú)聲的熏陶。如：學(xué)校教學(xué)樓的墻面上，醒目地寫著學(xué)校的校風(fēng)、班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。新學(xué)期伊始，全校二十個(gè)班級(jí)的班主任老師總會(huì)出好一塊手抄報(bào)，圖文并茂放在教室前最引人注目的地方，上面是科任老師的新學(xué)期寄語(yǔ)：

“歡迎回家”

“孩子，歡迎你回來(lái)！”

“新學(xué)期，你我一起努力！”

“祝福你，新學(xué)期，進(jìn)步多多，收獲多多！”

“百尺竿頭，更進(jìn)一步！”

再看下面的署名：有的是“愛(ài)你們的老師”，有的則寫“你們的朋友”，還有的寫“與你一起成長(zhǎng)的人”……孩子們對(duì)于這些寄語(yǔ)，真的非常喜歡，有的走進(jìn)校園看一遍，報(bào)好了名，離開(kāi)時(shí)再仔細(xì)地讀上一遍，然后帶著喜悅上路。

如果說(shuō)上面的寄語(yǔ)是小處入手的，那么，除了教室前的，還有校園里懸掛的橫幅標(biāo)語(yǔ)：“新學(xué)期，師生一起律動(dòng)”、“讓我們一起追求成功”師生一走進(jìn)校園，就會(huì)產(chǎn)生一種積極的情緒力量。

雖然，我們的校園并不大，但是，校園里處處有美麗的風(fēng)景線。你看，行人一走進(jìn)校園，從校們口一直到教學(xué)樓，才一百多米的距離，其間種上了13棵小樹(shù)，每顆小樹(shù)下面，是學(xué)校里三到六年級(jí)各班展出的中隊(duì)快訊，上面播送了各個(gè)中隊(duì)里的新聞，看看上面的標(biāo)題吧，那是孩子用心寫的：“進(jìn)步五（2）”，“新聞播報(bào)”，“請(qǐng)你看過(guò)來(lái)”……每一周，學(xué)校都會(huì)有這樣的展覽，用不著校長(zhǎng)再在廣播里大聲朗讀，孩子們已經(jīng)在課間余暇時(shí)，仔細(xì)讀過(guò)，20個(gè)班級(jí)，每班都是孩子輪流出的，主要是讓每個(gè)孩子都參與到里面來(lái)，觀察更全面些，能及時(shí)反映班里孩子的精神風(fēng)貌，了解孩子們的成長(zhǎng)動(dòng)態(tài)，這樣的美事，孩子們?cè)鯐?huì)不樂(lè)意呢？他們的勁頭可大啦。在無(wú)聲的閱讀時(shí)，對(duì)于孩子們幼小的心靈來(lái)說(shuō)，無(wú)時(shí)不在接受教育啊。

每星期，學(xué)校德育處都會(huì)對(duì)各班的各項(xiàng)常規(guī)進(jìn)行評(píng)比，所以在校園里有一塊最大的黑板，上面是同學(xué)寫的值日記錄，分別記載了每個(gè)班級(jí)的早讀、課間操、衛(wèi)生、紀(jì)律等情況，這塊黑板在教學(xué)樓的過(guò)道里，每個(gè)師生每天都會(huì)經(jīng)過(guò)那個(gè)地方，都會(huì)忍不住地看上一遍，哪班得優(yōu)秀啦，哪班良好啊，哪些是待整頓的啦，一目了然，特別是哪些待整頓的班級(jí)，一看到自己那方面不行，那么，班主任就一定會(huì)在三天內(nèi)進(jìn)行整改，如果情況良好，那么，評(píng)估的結(jié)果再換成合格。這種無(wú)聲的教育，往往給老師和學(xué)生都留了一點(diǎn)教育的“空白”，它能正確引導(dǎo)教師進(jìn)行學(xué)生常規(guī)教育，讓孩子的個(gè)性和諧發(fā)展。

二、潛在的美育

校園文化的建設(shè)通常包括兩個(gè)方面，即校園的自然環(huán)境和校園文化氛圍的布置。“讓校園的每一處都說(shuō)話”是我們的教育宗旨。由于我校是一所老學(xué)校，地方不是很大，所以學(xué)校盡量利用有限的空間，進(jìn)行無(wú)限的教育。

由于每個(gè)教室的外面是瓷磚，為了利用好這一塊寶地，學(xué)校開(kāi)展了壁畫展覽。開(kāi)展了“綠色的童話”壁畫展和“綠色故事會(huì)”，在五年級(jí)一個(gè)班的墻壁上，題目是《別去打擾花兒開(kāi)放》，瞧：小溪邊，有一片綠茵茵的草地，幾株紫色的花兒正在競(jìng)相開(kāi)放，一群孩子正快樂(lè)地在那兒玩捉迷藏。“嘿！”一只蝴蝶飛過(guò)來(lái)，“小朋友，別去打擾它，花兒正開(kāi)放呢，過(guò)幾天再來(lái)好嗎？”蝴蝶帶著春天的夢(mèng)想飛向了遠(yuǎn)方……

一年級(jí)的墻壁上：畫的是動(dòng)物森林會(huì)。星期天，小動(dòng)物們聚在一起召開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，來(lái)的小動(dòng)物可多了，大象當(dāng)裁判，烏龜和小白兔又進(jìn)行了跑步，到底誰(shuí)得了第一名呢……美麗的童話里寄托了孩子們純真的夢(mèng)想，同時(shí)也啟迪了孩子的智慧，究竟怎樣才能獲得勝利呢？大家可要猜一猜。

三年級(jí)的花圃里，學(xué)校的護(hù)綠小隊(duì)寫了一個(gè)警示排：“小花小樹(shù)在成長(zhǎng)，請(qǐng)多關(guān)照?！薄皠e踩痛了小草”……

低年級(jí)的孩子在老師的指導(dǎo)下，進(jìn)行了“綠色故事會(huì)”比賽-----根據(jù)瓷磚畫進(jìn)行想象故事，孩子們可高興啦。

雪白的教室，綠色的墻壁，走進(jìn)我們的校園，你一定會(huì)被圍墻上的大幅照片所吸引，這里的幾幅彩色照片，充分展示了學(xué)校拉丁舞特色，令人賞心悅目。長(zhǎng)廊里“輕輕慢步過(guò)走廊”等宣傳圖片，潛移默化地規(guī)范了學(xué)生的行為。童言串串、沙畫、兒童畫，都讓每個(gè)孩子的個(gè)性得到飛揚(yáng)。在這充滿了童趣的濃郁氛圍中，每個(gè)師生怎能不追求成功呢？人們常說(shuō)：高品位的校園精神文化，是以人為本的校園管理規(guī)范化的補(bǔ)充和提升。這話真的一點(diǎn)也不假，豐富多彩的校園環(huán)境，不僅可以使學(xué)生在獲取知識(shí)的同時(shí)接受無(wú)聲的人文教育，同時(shí)，也在濃厚高雅的文化氛圍中享受潛在的美的熏陶。

三、有聲的教育

眾所周知，校園文化環(huán)境是師生充分成長(zhǎng)的主要生活空間，師生的心理活動(dòng)與行為變化與校園文化環(huán)境有著密切的聯(lián)系。校園文化環(huán)境是師生成長(zhǎng)發(fā)展的“教育磁場(chǎng)”。

我校的每個(gè)教室前，都有一塊“班級(jí)爭(zhēng)章欄”。那是學(xué)校開(kāi)展的雛鷹爭(zhēng)章活動(dòng)，每一周的升旗儀式上，學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)部都會(huì)宣布五項(xiàng)常規(guī)評(píng)比結(jié)果，然后頒發(fā)集體獎(jiǎng)?wù)?，?dāng)班長(zhǎng)從校長(zhǎng)手中接過(guò)獎(jiǎng)?wù)沦N在自己班級(jí)的榮譽(yù)欄里，孩子們總是歡呼著，興奮著，小小的成功總能激發(fā)孩子去爭(zhēng)取更大的成功。

“快樂(lè)成果袋”是我校取消三好學(xué)生以后誕生的新生事物，在每個(gè)教室里，都有一個(gè)角落，陳列著孩子們的快樂(lè)成果袋，那是孩子們的階段學(xué)習(xí)成果。雖然是一個(gè)普通的檔案袋，可是，孩子們對(duì)它有著不一般的情感，無(wú)論你打開(kāi)哪個(gè)成果袋，里面是孩子們的寶貝——一本優(yōu)秀的作業(yè)本，一張滿意的試卷，一張難忘的優(yōu)點(diǎn)卡（“優(yōu)點(diǎn)卡”是能產(chǎn)生長(zhǎng)久激勵(lì)效應(yīng)的一張張短文卡片?？ㄆ欣蠋煂懡o學(xué)生的，有學(xué)生寫給同學(xué)的，有家長(zhǎng)寫給孩子的，還有學(xué)生寫給老師的。星期一莊嚴(yán)的升旗儀式后，校長(zhǎng)將老師們?cè)谏弦恢軆?nèi)寫的優(yōu)點(diǎn)卡，鄭重其事地發(fā)給學(xué)生。這種方式，在全校產(chǎn)生了巨大的激勵(lì)效應(yīng)，獲得優(yōu)點(diǎn)卡來(lái)之不易，孩子們對(duì)它真是情有獨(dú)衷），還有外出比賽獲得的獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)牌、證書……

“快樂(lè)成果袋”，一排排靜靜地整齊地陳列在教室架子上，里面記錄著孩子點(diǎn)點(diǎn)滴滴的成果，動(dòng)態(tài)地展示著孩子成長(zhǎng)的軌跡。班隊(duì)課上，老師會(huì)讓孩子進(jìn)行成果交流，學(xué)校分年級(jí)也會(huì)進(jìn)行成果袋的展示，課余飯后，孩子們總是喜歡站在成果袋前，翻翻、看看，比比，“你的進(jìn)步比我大”，“你的成果比我多” 、“你的袋子比我豐滿，我要趕快行動(dòng)……”孩子們就這樣欣賞著、比較著，進(jìn)步著，內(nèi)心世界也就豐盈著、收獲著，喜悅著……他們心中的目標(biāo)會(huì)漸漸明朗起來(lái)，他們的潛能會(huì)慢慢開(kāi)發(fā)出來(lái)，他們的個(gè)性也會(huì)飛揚(yáng)起來(lái)……

也許快樂(lè)成果袋是靜態(tài)的，但是這樣的校園文化的創(chuàng)設(shè)所形成的感染力是其他教育手段所無(wú)法企及的，它已經(jīng)悄然地告訴了孩子那些是應(yīng)該做的，那些是應(yīng)該堅(jiān)持的品質(zhì)，目標(biāo)在哪里？良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、集體主義觀念的形成，這些對(duì)孩子的個(gè)性發(fā)展起到了很好的作用。

“教師成果袋”的誕生，是學(xué)校在對(duì)孩子關(guān)心的同時(shí)，又關(guān)注了老師的體現(xiàn)?！拔医逃⑽宜伎?、我存在……”，是教師全新的教育理念，它成了校園文化新的風(fēng)景線。同時(shí)，一個(gè)成功的教師必然教育更多成功的孩子，為使校園文化的功能效力發(fā)揮最大，老師的教育行為方式也在不斷地革新。

蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》里說(shuō)到：教育的重要任務(wù)之一就是不要讓任何一顆心靈的火藥未被點(diǎn)燃，而要使一切天賦和才能都能最充分地表現(xiàn)出來(lái)。在實(shí)踐中我們體會(huì)到：校園里的一草一木，一紙一畫，圖書資料，綠化、美化，“三風(fēng)”建設(shè)，無(wú)不對(duì)師生的成長(zhǎng)起作用，那是有聲的教育。優(yōu)點(diǎn)卡、快樂(lè)成果袋，走進(jìn)綠色的“童話”……這是實(shí)實(shí)在在的德育，這是以文化育心靈的德育。如果我們?cè)谛@文化的細(xì)微處都注意建設(shè)、引導(dǎo)，必將使我們的孩子感悟美好的人生，培植他們健康向上的心靈。

《塑造愛(ài)國(guó)與成才信念，推動(dòng)校園文化建設(shè)》

愛(ài)國(guó)成才教育的操作關(guān)鍵在于以愛(ài)國(guó)與成才為基本思想的理念在校園文化建設(shè)中如何體現(xiàn)，如何有效地提高校園文化的教育功能，揭示以愛(ài)國(guó)與成才為基本思想的理念在當(dāng)前中學(xué)教育工作中的價(jià)值；反思以愛(ài)國(guó)與成才為基本思想的校園文化建設(shè)，在學(xué)校建設(shè)中應(yīng)有的地位，并探討它的自身建設(shè)規(guī)律。在這樣的指導(dǎo)思想下，我們是如何做的呢？

首先，我們明確校園文化建設(shè)對(duì)于推進(jìn)課題開(kāi)展的重要性和必要性。

校園文化是指學(xué)校這個(gè)特殊場(chǎng)所具有的特定的精神環(huán)境和文化氛圍，是由教育者和被教育者雙主體以校園為空間背景，圍繞教學(xué)活動(dòng)和校園生活而創(chuàng)制并共享的，以文化沖突與統(tǒng)整為表征的亞文化系統(tǒng)。它體現(xiàn)在顯性課程和潛在課程（亦稱隱性課程）兩方面，顯性課程指學(xué)校規(guī)定學(xué)生必須掌握的知識(shí)、技能、思想觀點(diǎn)、行為規(guī)范等，潛在課程包括校園建筑、文化設(shè)施和環(huán)境布置等有形環(huán)境和校風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)、人際關(guān)系、文化生活、集體輿論、心理氣氛以及校園群體觀點(diǎn)、信念等無(wú)形環(huán)境。后面的這些校園精神和校園價(jià)值觀等觀念形態(tài)的東西是校園文化的深層結(jié)構(gòu)和核心內(nèi)容，對(duì)于整個(gè)校園的生存和發(fā)展都具有指導(dǎo)意義，是校園建設(shè)的無(wú)形資產(chǎn)，與學(xué)校的辦學(xué)質(zhì)量連接在一起的，是學(xué)校重要的可持續(xù)發(fā)展要素之一。我們應(yīng)當(dāng)重視校園文化的建設(shè)，并努力使其育人作用得以充分發(fā)揮。

作為一種潛在的隱性課程為主的校園文化，在對(duì)學(xué)生的思想品德教育和良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育中，具有情境性、滲透性、持久性、暗示性和愉悅性等特點(diǎn)。校園文化正是以它形象直觀的表達(dá)形式，把思想教育寓于各種具體可感的情境之中。校園文化的教育功能正是通過(guò)學(xué)校健康向上的精神因素以及優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境所施加給學(xué)生的積極影響和感染、熏陶而實(shí)現(xiàn)的。

在校園文化建設(shè)中，如何才能充分發(fā)揮校園文化的德育功能，并使學(xué)生逐漸形成正確的愛(ài)國(guó)成才觀，必須把握好如下幾個(gè)原則。

首先，教育性原則。古人云：“百行以德為首。” 人無(wú)德不立，國(guó)無(wú)德不興。道德建設(shè)的好壞，體現(xiàn)著一個(gè)國(guó)家民眾的精神狀態(tài)，影響著一個(gè)民族事業(yè)的興亡勝衰。道德興，國(guó)家興；道德興，民族興--這是現(xiàn)實(shí)得出的結(jié)論。學(xué)校是教育人、培養(yǎng)人的場(chǎng)所，校園文化作為學(xué)校教育的一部分，首先必須突出教育性特點(diǎn)，時(shí)時(shí)、處處把握教育性原則，只有這樣，才能充分發(fā)揮校園文化潛在的導(dǎo)向功能。通過(guò)各種有效形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義、集體主義、社會(huì)主義和中華民族精神教育，探求激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)成才的規(guī)律，使學(xué)生的綜合素質(zhì)不斷提高，在形成正確的愛(ài)國(guó)成才觀的基礎(chǔ)上提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

其次，科學(xué)性原則。校園文化建設(shè)是學(xué)校的一項(xiàng)整體工程，它涉及面廣，需要調(diào)動(dòng)方方面面的力量，學(xué)校應(yīng)精心統(tǒng)籌，科學(xué)規(guī)劃，合理安排，避免出現(xiàn)各行其事、相互掣肘的局面。例如，學(xué)生課余文化生活，一要建立組織系統(tǒng)，從領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)到專、兼職輔導(dǎo)老師，再到學(xué)生必須環(huán)環(huán)相扣；二要根據(jù)學(xué)生的年齡、知識(shí)結(jié)構(gòu)、心理特點(diǎn)，合理安排活動(dòng)的內(nèi)容，基本上形成序列，以滿足不同年級(jí)、不同特點(diǎn)、不同興趣愛(ài)好學(xué)生發(fā)展的需要。

最后，藝術(shù)性原則。在校園文化建設(shè)中，要有藝術(shù)眼光，要讓學(xué)生通過(guò)學(xué)校的設(shè)施、氛圍等，處處受到藝術(shù)的感染，得到美的享受。校園環(huán)境的綠化、美化，應(yīng)努力做到四季各有特點(diǎn)，陽(yáng)春蔥籠滴翠，盛夏濃蔭覆地，涼秋紅楓似火，寒冬松柏長(zhǎng)青；校園建筑的設(shè)計(jì)、景點(diǎn)的安排，努力做到外形、色彩和諧統(tǒng)一，給人以爽心悅目的感覺(jué)；學(xué)校文化活動(dòng)的安排，也要融教育性、科學(xué)性和藝術(shù)性于一體，努力使活動(dòng)開(kāi)展得新穎、活潑有趣，使校園文化對(duì)青少年學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的感染力和吸引力，促使他們主動(dòng)、熱情、積極地參與其中，從而使他們的思想情操自然而然地得到陶冶，心靈在無(wú)形之中得到凈化。

目前，我們已經(jīng)做的一些工作：

1、 發(fā)掘環(huán)境文化。

學(xué)校無(wú)閑處，處處熏陶人。環(huán)境不僅是學(xué)生生活的空間，也是培養(yǎng)學(xué)生文明素質(zhì)的載體。我們發(fā)掘、利用校園的環(huán)境，形成了濃厚的立體環(huán)境文化，使一草一木、一墻一板都能說(shuō)話，都起到教育人、啟迪人的作用。恰如陶行知先生所言“一草一木皆關(guān)情”。教室里、走廊上，懸掛的是歷屆畢業(yè)生以及在校普通班、美術(shù)特色班學(xué)生的優(yōu)秀作品，自己的作品讓學(xué)生感受到成功的喜悅；我們又兩次動(dòng)員各年級(jí)全體學(xué)生收集格言警句，要求在愛(ài)國(guó)與成才的主題下，結(jié)合兩個(gè)信念：只要努力學(xué)習(xí)，每個(gè)學(xué)生都可以成才；熱愛(ài)祖國(guó)，為國(guó)家繁榮富強(qiáng)而努力學(xué)習(xí)，收集有關(guān)人格、人生觀、道德觀、世界觀等的格言警句，每班選定名人或自編的共兩條格言警句經(jīng)過(guò)加工制作分別布置在教室內(nèi)外。通過(guò)個(gè)別訪談，我們了解到這些格言警句的確對(duì)部分同學(xué)起到了一定的激勵(lì)作用。哲理雋語(yǔ)讓學(xué)生體會(huì)，凡人小語(yǔ)使學(xué)生共鳴，名人名言叫學(xué)生醒悟思索。課題組還提議組建?！靶∮浾邎F(tuán)”，創(chuàng)辦校報(bào)《晨曦報(bào)》，建立長(zhǎng)橋中學(xué)網(wǎng)站，校刊、校報(bào)及時(shí)報(bào)道學(xué)校的新人、新事、新面貌，堅(jiān)持以正確的輿論引導(dǎo)人、優(yōu)秀的作品鼓舞人。學(xué)校將原有的宣傳櫥窗留出一半作為愛(ài)國(guó)成才教育的專欄，定時(shí)更換其中的內(nèi)容，學(xué)生和老師們課余時(shí)間看專欄已經(jīng)成為一種習(xí)慣。學(xué)生生活在這樣一個(gè)充滿著健康的、蓬勃向上的文化氛圍之中，心靈自然蕩滌，思想必然升華。

2、 修煉禮儀文化。

健康的、高雅的交際方式和能力是現(xiàn)代中學(xué)生必備的素質(zhì)之一，怎樣處理同學(xué)間關(guān)系？怎樣處理師生關(guān)系？怎樣處理與父母的關(guān)系？怎樣認(rèn)識(shí)愛(ài)國(guó)與成才的關(guān)系等等。優(yōu)化學(xué)校人際環(huán)境，開(kāi)展尊師愛(ài)生活動(dòng)，建立起良好和諧的師生關(guān)系。同時(shí)，發(fā)揮班級(jí)環(huán)境的熏陶教育，如發(fā)揮學(xué)生的主體作用，師生共同營(yíng)造良好的人際環(huán)境，包括班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、集體輿論、文化氛圍等，老師和學(xué)生無(wú)論是在課堂或課后都倡導(dǎo)“贊賞鼓勵(lì)”。目前，“老師好！”已經(jīng)成為校園流行語(yǔ)。

3、 充實(shí)活動(dòng)文化。

校園文化是一種群體文化，它體現(xiàn)在學(xué)校的一切活動(dòng)中?，F(xiàn)代中學(xué)生朝氣蓬勃、活潑好動(dòng)，死讀書、讀死書有悖于中學(xué)生身心。基于這一認(rèn)識(shí)，走出課堂，寓教于樂(lè)，開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，創(chuàng)建文明、健康、向上的校園文化生活。組織了“小記者團(tuán)”，每月時(shí)報(bào)道學(xué)校的新人、新事、新面貌；在課題組的提議下，學(xué)校成立了我?？茖W(xué)院（理科）、社科院（文科），設(shè)立兩院的目的是為了樹(shù)立學(xué)生中刻苦學(xué)習(xí)、努力成才的榜樣，也使院士們以科學(xué)家為榜樣，從小樹(shù)立遠(yuǎn)大志向，為中華民族的和平崛起而發(fā)憤學(xué)習(xí)，并通過(guò)大力宣傳來(lái)激勵(lì)廣大同學(xué)的學(xué)習(xí)上進(jìn)心，從而推動(dòng)學(xué)校整體的教育教學(xué)發(fā)展?？茖W(xué)院和社科院院士每學(xué)期都要分別進(jìn)行課題研究，如這次暑假我所負(fù)責(zé)的社科院將進(jìn)行：上海市民的素質(zhì)--長(zhǎng)橋中學(xué)師生協(xié)作與合作精神綜合調(diào)查。我們還開(kāi)展了全校范圍的校長(zhǎng)助理招聘，競(jìng)選出學(xué)生校長(zhǎng)助理；每月評(píng)選最值得表?yè)P(yáng)者，并讓他們擔(dān)當(dāng)升旗手；校運(yùn)會(huì)人頭攢動(dòng)，健兒們生龍活虎；世界環(huán)保日的環(huán)保宣傳教育，倡導(dǎo)學(xué)生愛(ài)校、節(jié)能；校園科技節(jié)上，學(xué)生們放飛飛機(jī)的同時(shí)也放飛了自己的理想。在區(qū)戲劇節(jié)系列專場(chǎng)比賽中，我們的兩院院士們也積極投入其中參與排練，最終我們獲得了一個(gè)二等獎(jiǎng)和一個(gè)三等獎(jiǎng)的好成績(jī)。又一次讓學(xué)生們體會(huì)和感受到團(tuán)結(jié)、協(xié)作的力量。經(jīng)過(guò)一次次的活動(dòng)，我們也非常欣喜的看到學(xué)生們身上可喜的進(jìn)步。

后面工作的一些設(shè)想：

1、繼續(xù)充實(shí)活動(dòng)文化。

我們應(yīng)該成立校園電視臺(tái)，組織“小記者團(tuán)”團(tuán)員們走出火熱的校園生活，以自己敏銳的視覺(jué)把握瞬息萬(wàn)變的時(shí)代脈搏；組織校園文化藝術(shù)節(jié)，讓學(xué)生自編自演；走出校園，走進(jìn)社區(qū)、參觀工廠，每月組織社會(huì)實(shí)踐課使學(xué)生學(xué)會(huì)觀察、學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)動(dòng)手；指導(dǎo)學(xué)生參加讀書征文比賽，組織書畫攝影活動(dòng)，舉辦心理講座等。多姿多彩的課余活動(dòng)可以展示學(xué)生的青春活力和個(gè)性特長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生無(wú)窮的想象力和創(chuàng)造力，促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的提高。

學(xué)校的校園文化建設(shè)應(yīng)有重點(diǎn)、有針對(duì)性和實(shí)效性，結(jié)合重大事件、節(jié)假日，開(kāi)展形式多樣、生動(dòng)活潑的主題月系列活動(dòng)。下學(xué)期我們計(jì)劃展開(kāi)如下活動(dòng)： “祖國(guó)在我心中”為主題的慶國(guó)慶系列教育月活動(dòng)，以“尊師重教、終身學(xué)習(xí)”為主題的九月學(xué)習(xí)月活動(dòng)，開(kāi)展 “美在身邊”教室文化建設(shè)比賽活動(dòng)，使教室更加整齊潔凈、文明祥和，又具有鮮明的個(gè)性特色。系列主題活動(dòng)的開(kāi)展，能夠使校園文化建設(shè)落到實(shí)處，推進(jìn)校園精神文明的建設(shè)。

2、健全價(jià)值文化。

隨著改革開(kāi)放的深入，商品經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)上涌現(xiàn)了各種各樣的思想學(xué)說(shuō)、人生觀、價(jià)值觀，而這些又勢(shì)必影響到校園的莘莘學(xué)子。學(xué)生由于人生閱歷和辨別能力的限制，不可能完全作出正確的判別。通過(guò)組織參觀愛(ài)國(guó)主義教育示范基地，定期觀看愛(ài)國(guó)教育影片，讓學(xué)生了解自己、把握人生方向，爭(zhēng)取美好未來(lái)如此等等。開(kāi)展有組織的班、團(tuán)、學(xué)生會(huì)活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有計(jì)劃的經(jīng)常性的思想政治教育和組織管理，培養(yǎng)學(xué)生的自我教育、自我管理能力和集體主義精神。在活動(dòng)中校正觀念，在實(shí)踐中認(rèn)同價(jià)值，在學(xué)習(xí)生活中完善自己的人格。培養(yǎng)學(xué)生“愛(ài)國(guó)守法、明禮誠(chéng)信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)”的基本道德觀和遠(yuǎn)大的人生理想。制訂校訓(xùn)、編寫校歌以及一系列的規(guī)章制度等。

蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“對(duì)周圍世界的美感能陶冶學(xué)生的情操，使他們變得高尚文雅?！币粋€(gè)良好的校園環(huán)境則有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展，有利于學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)和提高。雖然這種影響是間接的，但是，力量是巨大的。正如美國(guó)教育家布萊森所說(shuō)：任何一所學(xué)校環(huán)境都在默默的對(duì)孩子們發(fā)表演說(shuō)，而且孩子們的確會(huì)注意它，不知不覺(jué)中接受熏陶和影響。校園環(huán)境不僅反映了一定時(shí)代的傳統(tǒng)觀念，而且也影響著教學(xué)的積極性。因此，優(yōu)化育人環(huán)境不僅僅看作是一種管理，更應(yīng)該說(shuō)它是培養(yǎng)人才的重要手段之一。

加強(qiáng)校園文化建設(shè)，優(yōu)化育人環(huán)境還需要學(xué)校、社會(huì)、家庭的密切配合，只有大家都重視校園文化建設(shè)，以人為本，環(huán)境育人的功能才會(huì)得到真正加強(qiáng)，學(xué)生才能真正健康的發(fā)展。

學(xué)校校園文化標(biāo)語(yǔ)

1 精雕細(xì)刻出精品，千錘百煉鐵成金；

2 為者常成，行者常至；

3 自信成功，自強(qiáng)成才，自律成長(zhǎng)；

4 事在人為，路在腳下；

5 知行一致，行勝于言；

6 求實(shí)創(chuàng)新，與時(shí)俱進(jìn)；

7 全面發(fā)展，提高素質(zhì)；

8 自強(qiáng)不息，厚德載物；

9 樹(shù)百年報(bào)國(guó)志，做世紀(jì)棟梁才；

10 敬人容人，助人愛(ài)人；

11 少壯輕年月，遲暮惜光輝；

12 做人誠(chéng)為本，做事實(shí)為基；

13 種下一種個(gè)性，收獲一種命運(yùn)；

14 敬業(yè) 修德 強(qiáng)能 健體。

15 別讓堅(jiān)強(qiáng)的生命，成為足下陰魂。

16 以濫用水為恥，以節(jié)約水為榮。

17 道路的拐彎處，人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

18 放飛你的青春，奔灑你的熱情。

19 珍惜每一滴水，讓地球媽媽不在哭泣。

20 綠色的生命需要我們的共同呵護(hù)。

21 禮貌是最容易做到的事情，也是最容易忽視的事情，但她卻是最珍貴的事情。

22 禮貌和文明是我們共處的金鑰匙。

23 鳥(niǎo)兒因翅膀而自由翱翔，鮮花因芬芳而美麗，校園因文明而將更加進(jìn)步。

24 文明是快樂(lè)的源泉。

25 讓我們的心靈像花一樣美麗。

26 關(guān)心學(xué)校，我們的職責(zé)；愛(ài)護(hù)學(xué)校，我們的義務(wù)；熱愛(ài)學(xué)校，我們的心聲。

27 學(xué)校是學(xué)習(xí)之所，文明是成功之本。

28 讓我們一起來(lái)：關(guān)心集體，愛(ài)護(hù)公物，保護(hù)環(huán)境！

29 讓我們告別不文明的行為。

30 文明是彼此溝通的橋梁。

31 手邊留情花似錦，腳下留情草如茵！

32 天空是溫暖的搖籃，不要再向天空吐煙，讓地球心酸；草地是美麗的地毯，不要再亂扔雜物，讓地球難堪！

33 綠色、文明是希望，讓我們一起來(lái)播種希望吧！

34 讓我們的素質(zhì)及文明展現(xiàn)在一言一行中！

35 文明是成功之花的蕊，是理想之舟的帆。

36 星空為我們貢獻(xiàn)燦爛，天空為貢獻(xiàn)蔚藍(lán)，森林為我們貢獻(xiàn)綠色，鮮花為我們貢獻(xiàn)絢麗，大自然為我們貢獻(xiàn)了自己，而我們?cè)摓榇笞匀回暙I(xiàn)點(diǎn)什么呢？

37 向老師說(shuō)聲好，不困難；困難的是，要堅(jiān)持向老師真心地說(shuō)聲好。

38 讓文明的氣息洋溢在學(xué)校的每個(gè)角落。

39 花兒用美麗裝扮世界，我們用行動(dòng)美化校園！

40 給我一片潔凈的天空，我才能翱翔；給我一片蔚藍(lán)的海洋，我才能遨游；給我一個(gè)美麗、文明、寧?kù)o的校園，我才能在知識(shí)的海洋中揚(yáng)帆起航！

41

; 順手撿起是的一片紙，純潔的是自己的精神；有意擦去的一塊污漬，凈化的是自己的靈魂。 754希望對(duì)你有用！

全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)策劃書5篇

每年的6月6日為全國(guó)愛(ài)眼日，節(jié)日的確立是為了普及科學(xué)用眼知識(shí)，提高青少年眼健康水平，預(yù)防眼疾，并動(dòng)員社會(huì)各界力量共同關(guān)心人們的眼睛。下面是我為大家整理的關(guān)于全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)策劃書，希望對(duì)您有所幫助!

全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)策劃書1

一、活動(dòng)主題：

注意用眼衛(wèi)生，關(guān)愛(ài)眼睛健康

二、活動(dòng)背景：

眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺(jué)器官，如果沒(méi)有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑暗。可隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來(lái)越多。

根據(jù)資料調(diào)查表明，中國(guó)學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升為第2位，僅次于“近視第一大國(guó)”——日本。

最近的一份調(diào)查顯示：我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為22、78%，中學(xué)生為55、22%，而大學(xué)生高達(dá)76、74%。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明了中國(guó)近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會(huì)必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了。

三、活動(dòng)目的：

1、使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。

2、培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。

四、活動(dòng)過(guò)程：

活動(dòng)開(kāi)始前，通過(guò)廣播、班會(huì)、校會(huì)、國(guó)旗下講話等多種形式進(jìn)行近視的宣傳工作，讓學(xué)生初步了解近視的成因和對(duì)青少年的危害。

1 召開(kāi)第_個(gè)愛(ài)眼日宣傳領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議，向全體教師傳達(dá)活動(dòng)相關(guān)精神。

2 第_個(gè)愛(ài)眼日啟動(dòng)儀式，進(jìn)行一次全校學(xué)生的倡議。

3 舉行一次“青少年視力保健。

全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)策劃書2

一、活動(dòng)概要：

1、活動(dòng)主題：“6。6世界愛(ài)眼日閃亮一生初夏之夜”或“閃亮一生愛(ài)眼日視力免費(fèi)體驗(yàn)專場(chǎng)”

2、活動(dòng)目的：為各門店聚集客源及造勢(shì)

3、活動(dòng)時(shí)間：選擇人流量最多的時(shí)間段

4、活動(dòng)地址：門店門口或附近廣場(chǎng)

5、舉辦單位：各門店

6、協(xié)辦單位：周邊商業(yè)機(jī)構(gòu)：藝術(shù)培訓(xùn)班、琴行等

二、活動(dòng)前準(zhǔn)備：

1、提前洽談好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的申請(qǐng)，并按要求報(bào)物業(yè)方，居委會(huì)，城管等等相關(guān)單位的審批工作，以防止活動(dòng)時(shí)帶來(lái)不必要的麻煩(根據(jù)不同地區(qū)所要求的不同來(lái)確定)。

2、提前與周邊的機(jī)構(gòu)：琴行，教育機(jī)構(gòu)，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，幼兒園，中小學(xué)校等聯(lián)合并做好儲(chǔ)客的準(zhǔn)備，達(dá)到客戶資源共享。只要有潛在的客戶的都可以上門拜訪主要負(fù)責(zé)人，告之我們有此活動(dòng)，及時(shí)做好儲(chǔ)客的準(zhǔn)備。

3、提前準(zhǔn)備好活動(dòng)的單頁(yè)，作為一個(gè)邀請(qǐng)函的版面最好，活動(dòng)的時(shí)間一定要突出來(lái)。注意：在人流大的地方有針對(duì)性的去派發(fā)，完全沒(méi)有意向的盡量不要派，不然滿地都是單頁(yè)就顯不出活動(dòng)的重要性了。先跟顧客解釋活動(dòng)的內(nèi)容，再派單頁(yè)邀請(qǐng)函。

4、提前準(zhǔn)備好活動(dòng)所需的物料：如帳蓬，桌椅，活動(dòng)條幅，X展架，音響調(diào)備，水果，飲用水。宣傳資料，汽球，獎(jiǎng)品，紀(jì)念品等。(可按各門店自行選擇按排)

三、活動(dòng)流程(晚會(huì)形式、根據(jù)時(shí)間不同可以調(diào)整)：

1、18：00 前 準(zhǔn)備會(huì)場(chǎng)布置、設(shè)備調(diào)試完成，物料已全部準(zhǔn)備到位并清點(diǎn)完成

2、18：00—18：20 顧客入場(chǎng)：迎接嘉賓(播放溫馨歡快音樂(lè))，每位顧客派一張活動(dòng)單頁(yè)，收集詳細(xì)客戶資料

3、18：20—18：50 活動(dòng)開(kāi)始：店長(zhǎng)致感恩詞，說(shuō)明本次活動(dòng)的意義，介紹聯(lián)名的商家、

4、18：50—19：20 專家講解視力健康知識(shí)和愛(ài)眼護(hù)眼重要性

5、19：20—19：40 康復(fù)明星或家長(zhǎng)代表講話(最少各2名)

6、19：40—20：20 互動(dòng)小游戲、文藝表演或技能比賽

7、20：20 合影留念、發(fā)放會(huì)后禮品或體驗(yàn)劵 活動(dòng)結(jié)束

四、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)需注意事項(xiàng)：

1?；顒?dòng)前確定好人員分工，責(zé)任到人，強(qiáng)調(diào)環(huán)節(jié)的順暢及服務(wù)細(xì)節(jié)。

2。做好場(chǎng)地的所有協(xié)調(diào)工作，以及突發(fā)情況的應(yīng)急處理。

3。營(yíng)造一種和諧輕松的氣氛，與顧客激情互動(dòng)，熱情溝通，給顧客一個(gè)輕松愉快的氛圍，淡化商業(yè)目的。

4?，F(xiàn)場(chǎng)的合影，互動(dòng)，禮品發(fā)放是一種造勢(shì)，帶動(dòng)宣傳和銷售。

5。要注意安全，時(shí)常提醒安全問(wèn)題，關(guān)注現(xiàn)場(chǎng)的總體安全和對(duì)周邊住戶的影響。

五、活動(dòng)后需注意事項(xiàng)：

1、活動(dòng)結(jié)束以后，要做一個(gè)活動(dòng)的總結(jié)，有哪方面好的和不足的一定要記下來(lái)，店面共同學(xué)習(xí)討論，下次再搞活動(dòng)的時(shí)候根據(jù)不同的店面市場(chǎng)情況就可以吸取經(jīng)驗(yàn)做得更好。

2、要把活動(dòng)收集到的客戶資料重新分類整理好，后期根據(jù)當(dāng)時(shí)客戶的情況進(jìn)行跟蹤回訪。

3、把活動(dòng)中有宣傳力的相片整理出來(lái)，在店面或店外展現(xiàn)出來(lái)，作為一個(gè)宣傳亮點(diǎn)。

4、做些持續(xù)升溫的小活動(dòng)，如《愛(ài)眼護(hù)眼小征文》，挑選出好的文章給予獎(jiǎng)勵(lì)。

全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)策劃書3

1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。

一、活動(dòng)目的：

眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，在“全國(guó)愛(ài)眼日”到來(lái)之際，通過(guò)向家長(zhǎng)發(fā)放宣傳材料，將愛(ài)眼知識(shí)落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒。通過(guò)兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過(guò)“盲人敲鑼”“什么東西不見(jiàn)了”等有趣的游戲，引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得要愛(ài)護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起，從現(xiàn)在做起。

二、主題目標(biāo)：

1、知道6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日，了解眼睛的重要性，增強(qiáng)愛(ài)眼、護(hù)眼的意識(shí)。

2、愿意爭(zhēng)做小小宣傳員，會(huì)大膽地進(jìn)行愛(ài)眼知識(shí)的宣傳。

3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

三、活動(dòng)方案：

1、眼睛真靈(談話活動(dòng))

2、我的眼睛看到(美術(shù)活動(dòng))

3、假如我看不見(jiàn)(體驗(yàn)活動(dòng))

4、醫(yī)生老師進(jìn)課堂(家長(zhǎng)資源活動(dòng))

5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動(dòng))

四、護(hù)眼兒歌：

兒歌：保護(hù)眼睛

1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。

2、兒歌二：看書太近眼不好，時(shí)間長(zhǎng)了眼疲勞。躺在床上不看書，不在車上看畫

報(bào)。看電視、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。

3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書寫字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口離桌一拳距。看書畫畫要牢記，眼睛離書別太近。要想視力保護(hù)好，可別忘了做眼操。

4、保護(hù)視力拍手歌

你拍一，我拍一，保護(hù)視力很重要。

你拍二，我拍二，光線不強(qiáng)也不弱。

你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠(yuǎn)。

你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢(shì)。

你拍五，我拍五，走路躺著不看書。

你拍六，我拍六，讀書時(shí)間別太久。

你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。

你拍八，我拍八，視力定期要檢查。

你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。

你拍十，我拍十，做保健操要堅(jiān)持。

五、家園共育：怎樣保護(hù)孩子的眼睛：

家長(zhǎng)要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。

1、注意看書寫字的正確姿勢(shì)。

孩子看書寫字姿勢(shì)很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。身體最好坐直，書或要寫的筆記本離開(kāi)孩子眼睛的最佳距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時(shí)間長(zhǎng)了容易造成駝背，還會(huì)影響視力。

2、收看電視要注意保持一定的距離。

收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識(shí)、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)。如果看得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，電視距離不適當(dāng)，也會(huì)影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛，家長(zhǎng)必須提高警惕?？措娨暼粝氩粨p壞視力，人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時(shí)還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對(duì)比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開(kāi)得過(guò)亮或過(guò)暗。室內(nèi)最好開(kāi)一個(gè)3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。

3、注意照明條件。

孩子看書或?qū)懽謺r(shí)，要注意室內(nèi)的照明條件最好讓光線從左邊射來(lái)，光線不要太強(qiáng)、太弱，防止刺眼，臺(tái)燈效果比較好。

4、正確選擇近視矯正眼鏡。

對(duì)患了近視眼的孩子，最好配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳，這樣才能測(cè)得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗(yàn)光，隨意選購(gòu)，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過(guò)度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對(duì)眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過(guò)度收縮，將眼球軸逐漸拉長(zhǎng)，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的。

眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣，請(qǐng)讓我們行動(dòng)起來(lái)!

全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)策劃書4

一、活動(dòng)目的

愛(ài)眼，護(hù)眼，從身邊做起，從小事做起。為進(jìn)一步加強(qiáng)同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪械淖o(hù)眼知識(shí)，珍愛(ài)雙眼，生活學(xué)習(xí)更加美好，特組織此次活動(dòng)，加強(qiáng)同學(xué)們的愛(ài)眼知識(shí)。

二、活動(dòng)內(nèi)容

收集宿舍內(nèi)愛(ài)眼護(hù)眼的小常識(shí)匯總并發(fā)放到各宿舍，有效的做好宿舍內(nèi)的宣傳工作

活動(dòng)流程如下

6、1—6。2收集宿舍內(nèi)的愛(ài)眼護(hù)眼的小常識(shí)

6、2—6。3將小常識(shí)匯總并打印，同時(shí)做好前期宣傳工作

6、4—6。5深入各宿舍，為同學(xué)介紹用眼的注意事項(xiàng)，并提醒他們多吃對(duì)眼有益的食物等

6、6發(fā)放小貼士，并做好當(dāng)日的宣傳工作

三、活動(dòng)時(shí)間(附表)

五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

小貼士1000x0。3=300元

全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)策劃書5

一、活動(dòng)背景

進(jìn)入三年級(jí)以來(lái)，班級(jí)內(nèi)有四、五位同學(xué)先后戴上了眼鏡，還有三位同學(xué)被確定為假性近視，每天需要回家滴眼藥水，兩周前的視力檢查中，將近三分之一的同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己有視力下降的'現(xiàn)象。一時(shí)間，視力問(wèn)題贏得了同學(xué)們前所未有的關(guān)注，結(jié)合6月6日全國(guó)愛(ài)眼日的來(lái)臨，我們確定了”愛(ài)眼護(hù)眼，讓我們行動(dòng)起來(lái)”這一綜合實(shí)踐活動(dòng)主題。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1、通過(guò)認(rèn)識(shí)、調(diào)查、訪問(wèn)等一系列的活動(dòng)，認(rèn)識(shí)到眼睛這一心靈窗戶的重要性和作用，知道如何愛(ài)眼護(hù)眼，科學(xué)用眼。

2、初步學(xué)會(huì)查找各種資料，搜集、閱讀并能進(jìn)行整理，能通過(guò)不同的形式展示與交流自己的研究成果。

3、能利用6月6日全國(guó)愛(ài)眼日這一大環(huán)境，主動(dòng)向周圍的人宣傳用眼衛(wèi)生，獲得參與時(shí)間的積極體驗(yàn)和豐富經(jīng)驗(yàn)。

三、活動(dòng)設(shè)計(jì)

第一階段：眼睛很重要

1、了解自己和同伴的視力狀況，認(rèn)識(shí)到近視給人們的生活、工作帶來(lái)的不便。

2、分析近視形成的原因，了解眼睛的構(gòu)造，認(rèn)識(shí)到眼睛很重要。

第二階段：怎樣愛(ài)護(hù)眼睛

1、通過(guò)各種渠道了解愛(ài)眼護(hù)眼的常識(shí)，并能對(duì)這些資料進(jìn)行整理。

2、經(jīng)常進(jìn)行階段交流，互相增進(jìn)了解。

3、走近6月6日全國(guó)愛(ài)眼日，了解這一節(jié)日的相關(guān)信息。

4、認(rèn)識(shí)到眼保健操的作用，學(xué)習(xí)做好眼保健操。

第三階段：學(xué)會(huì)科學(xué)用眼并能主動(dòng)宣傳

1、整理研究成果，能通過(guò)不同的形式展示與交流自己的研究成果。

2、向全校宣傳用眼衛(wèi)生，幫助別人認(rèn)識(shí)到愛(ài)眼護(hù)眼的重要性。

3、將愛(ài)眼護(hù)眼進(jìn)行到底。

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