安眠藥應(yīng)該怎么吃才安全有效(正確使用安眠藥)

使用催眠藥是治療失眠的手段之一，但是很多人對(duì)催眠藥的使用存在兩種極端的做法：一是濫用，長(zhǎng)期依靠催眠藥輔助睡眠;二是怕月，即便患有嚴(yán)重的失眠，也不敢吃一片催眠藥。其實(shí)，失眠是完全可以治愈的，關(guān)鍵是要對(duì)癥下藥。

針對(duì)不同類型的失眠，選用藥物的品種也不同。對(duì)于入睡困難的患者應(yīng)選用短效而起效迅速的催眠藥，易早醒或中途醒者應(yīng)選用中效的催眠藥，而白天焦慮者可選用長(zhǎng)效催眠鎮(zhèn)靜藥。

目前最為常用的催眠藥為巴比妥類和苯二氮草類及一些中成藥。根據(jù)藥物起效快慢的不同，每類藥物又可分為慢效、中效和速效藥。這些藥物顯效和作用時(shí)間存在一定的差異，服用劑量及常見副作用也不甚相同。

安眠藥其實(shí)有可能越服用越不靈。催眠藥進(jìn)入血液及作用部位，在一定的藥物濃度下發(fā)揮催眠作用，然后這些藥物在肝藥酶的作用下發(fā)生分解被破壞，它的作用就消失了。如果患者經(jīng)常服安眠藥，這些藥物就會(huì)促使肝藥酶產(chǎn)生增多，即出現(xiàn)醫(yī)學(xué)止所謂的“誘導(dǎo)現(xiàn)象”，催眠藥就成了肝藥酶的“誘導(dǎo)劑”。

肝藥酶一經(jīng)誘導(dǎo)增多后，血液中更多的催眠藥將會(huì)受到酶的破壞，體內(nèi)藥物濃度就會(huì)降低，以至于與當(dāng)初一樣的藥量卻達(dá)不到一樣的目的，自然是越用越不靈了，患者只有增加藥物劑量才能達(dá)到治療失眠的目的，這就是連續(xù)用藥后產(chǎn)生的“耐受性”。

因此，安眠藥吃對(duì)了，才有效。但是，并不能過分依賴安眠藥。因?yàn)橹挥袕母旧辖鉀Q了失眠的問題，才能夠真正解決失眠的癥狀，不被失眠所困擾。

希望對(duì)本篇的學(xué)習(xí)，能夠?qū)W(wǎng)友們有用。

正確使用安眠藥

從最少量開始服用，即開始可以吃半片，如果效果不好，再用一片，在臨睡前服用就好，其實(shí)安眠藥并沒有我們平常想象的那么大副作用。

一般老人用的較多，如果你還年輕，我建議你不要用，可以試試在睡覺前喝點(diǎn)奶，或是泡個(gè)腳，再不行就吃點(diǎn)中成藥，安神補(bǔ)心片也可以。

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