目錄拔智齒后吃什么拔智齒后的食譜推薦拔智齒后能吃冰淇淋嗎拔智齒后的飲食禁忌如果有人的智齒經(jīng)常會出現(xiàn)炎癥的現(xiàn)象,那么在這種情況下一般都是需要將智齒拔掉的,因?yàn)橹驱X的炎癥情況一般情況下都是非常難被治愈的,只有將智齒拔掉才會減少智齒出現(xiàn)炎癥的概率,所以說很多人可能都拔過智齒。那么對于拔智齒之后應(yīng)該如何注意飲食呢?下面大道家園養(yǎng)生網(wǎng)給大家科普一下。
拔智齒后吃什么
很多的患者在拔過智齒之后只敢喝粥喝湯,非常的餓,于是在拔牙之后的一個(gè)周體重就會快速下滑。盡管很多人正好也有減肥的需求,但是其實(shí)對我們的身體卻是不利的。那么在拔牙之后的該怎么吃呢?首先我們可以在拔牙之后的兩到四小時(shí)內(nèi)可以吃涼的牛奶、果汁以及冰淇淋,因?yàn)榇藭r(shí)的拔牙的患者可以吃一些無渣的冷的流質(zhì)的飲食,冷的飲食,能夠讓我們的血管迅速收縮,從而具有十分優(yōu)良的止血的功效,并且,還能夠減輕水腫以及疼痛等相關(guān)的癥狀。另外,由于是流質(zhì)的,所以能盡可能的減少我們對于傷口的碰撞。建議大家千萬不要吃太熱或者是太硬的食物,也不要喝烈性的酒,也不要抽煙,不要吃辛辣的食物的。在拔牙之后4個(gè)小時(shí)之后到第2天,可以通過吃一些煮爛的面條,蔬菜泥、湯或者是米粥等,這個(gè)時(shí)候拔牙的患者一般可以吃一些軟食或半流質(zhì)的飲食,不過仍需要注意飲食,需要清淡蔬菜,要選擇一些細(xì)嫩的食物,將其烹調(diào)到爛軟稀碎。這種飲食方式一定要堅(jiān)持到拔牙之后的一周之內(nèi),在這期間不建議吃葷腥的食物,也不要吃一些粗糙的食物,比如說韭菜,芹菜,米飯等,否則可能會刺激我們的創(chuàng)口,不利于恢復(fù)。
拔智齒后的食譜推薦
可以通過喝米粥來進(jìn)行恢復(fù),具體的做法是提前將米都淘好,用水泡大約15分鐘左右,然后放到冰箱里,直到粳米凍成冰塊,然后第2天取出大米冰塊,在其中加入適量的水,開火熬大約10~15分鐘左右,直到冰塊消融,然后再按照個(gè)人的口味適當(dāng)加一些香油就可以了。之所以是要冷凍是因?yàn)槔鋬鲞^的大米,由于其中的結(jié)構(gòu)被破壞了,所以很快就可以熬出綿滑的稠度,如果大米冰塊很難從冰箱里拿出來的話,那么建議大家在容器外面澆一些熱水就可以了。另外也可以吃滑雞粥,具體的做法是將雞胸肉一半剁成碎茸,一邊剁成小條,將切條的雞肉用淀粉,姜絲和料酒將其腌制好,然后將做好的雞茸用水化開,煮粥的時(shí)候加適量的姜絲,同大米冰塊以及相應(yīng)適量的水一起煮,煮好粥之后再加入腌好的雞條,雞肉條用生菜絲燙熟就可以了,然后再加適量的鹽胡椒粉等進(jìn)行調(diào)味。
拔智齒后能吃冰淇淋嗎
很多人可能想知道在拔智齒的時(shí)候到底可不可以吃冰欺凌,事實(shí)上在剛拔牙過后的話,吃一些涼的食物是能夠幫助我們緩解牙痛的,尤其是在拔牙之后的2~4小時(shí)期間,建議多吃一些冷的流質(zhì)的飲食,比如說涼的牛奶、酸奶、冰激凌,或者是吃一些溫和不燙的食物,因?yàn)楸ち枋抢涞?,所以能夠讓我們的血管收縮,具有十分優(yōu)良的止血的功效,還能夠幫助我們促進(jìn)血液凝結(jié)以及我們傷口的收縮,還能夠在一定程度上減少水腫以及相應(yīng)的疼痛。另外建議大家在拔牙之后得一段時(shí)間里最好不要吃一些太熱的食品,否則可能會出現(xiàn)出血的癥狀。
拔智齒后的飲食禁忌
事實(shí)上在拔牙之后千萬不能吃一些太熱的食物,另外一些粗糙的食物也不能過分的吃,比如說用米飯,芹菜,韭菜這些食物會刺激我們的創(chuàng)口,不利于我們創(chuàng)口的愈合。另外在拔牙之后還要了解其他的一些注意事項(xiàng),建議在拔牙之后當(dāng)天不要漱口,主要是為了保護(hù)拔牙窩內(nèi)血管凝血凝塊不脫落,也能夠?yàn)槿蘸蟮膫谟洗蚝靡欢ǖ幕A(chǔ)。第二天的話可以適當(dāng)?shù)氖幌驴?,這樣可能才能保持口腔的清潔。另外在拔牙過后建議大家不要吃藥,不過如果出現(xiàn)了急性炎癥或者創(chuàng)口比較大,全身情況比較差的時(shí)候,最好吃一些抗生素或者是止痛藥。
上面給大家科普了在拔智齒之后的一些相關(guān)的飲食的注意事項(xiàng)以及相關(guān)的保養(yǎng)以及恢復(fù)的方法,相信大家對于拔過智齒之后應(yīng)該吃什么,不應(yīng)該吃什么都有了一個(gè)大體的了解,事實(shí)上,在剛拔完智齒之后,大家最好吃一些冷的食物,可以幫助我們止血。
我是拔了四顆智齒,一次拔一邊,就是兩個(gè)。耗時(shí)一個(gè)月拔完了四顆。一個(gè)月都沒吃硬的東西,前三天都是喝的餛飩,肉很爛的餛飩,后面可以把肉燉爛慢慢吃。望采納哦~謝謝!
1、術(shù)后2到4小時(shí),病人可以吃冷制食品,因?yàn)槔涫晨梢詼p輕拔牙后可能出現(xiàn)的水腫和疼痛,還可以使血管收縮有利于止血,這就是吃雪糕可以止痛的原因所在了。在生活中也適當(dāng)注意,盡量的減少對傷口的撞擊。
2、術(shù)后4小時(shí)后到第二天可以吃半流質(zhì)飲食和軟食,如蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥湯等。不要吃葷腥、粗糙的東西,因?yàn)槿庵破?、韭菜、芹菜、硬米飯等這些東西都很容易嵌塞在牙縫間,很容易刺激到傷口,不利于愈合,同時(shí)吃這些東西也會引起牙疼的,所以應(yīng)該吃清淡、較軟的的食物為好。食物要溫,不要過熱,過熱的食物會導(dǎo)致血管擴(kuò)張引起牙齒出血的。
3、當(dāng)日可吃軟的、稀的、偏涼的食物,避免用患側(cè)咀嚼,不要抽煙喝酒。
4、可以吃點(diǎn)涼一些的東西,容易止血。由于拔完牙后前24小時(shí)是盡量不要漱口的,拔完牙后的第一天可以吃稀飯、牛奶、藕粉、米粉、蒸雞蛋之類,這樣食物自己比較容易從傷口處出來,第二天就可以慢慢改成半流質(zhì).吃蛋糕、軟的面條,清淡的菜等,火退、面包不要吃。
5、拔牙會導(dǎo)致口腔內(nèi)形成一個(gè)創(chuàng)口,吃東西主要是要注意不要吃太刺激的、太上火的食物,盡量吃清淡一點(diǎn),不要吃太燙的食物。
6、術(shù)后1到2天內(nèi),治時(shí)候傷口應(yīng)該愈合的差不多了,飲食的營養(yǎng)供給可不予過多考慮。從第3天開始要注意選用高營養(yǎng)、高蛋白飲食,如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。
1 香菇瘦肉粥食材:鮮香菇3朵、瘦肉50克、粳米100克、生姜適量。
做法:
(1)鮮香菇、瘦肉,洗干凈后切成碎末,生姜切片備用。
(2)用清水淘洗粳米,然后與上述材料一同放入砂鍋中,加清水煮至爛熟,出鍋前加少量食鹽調(diào)味即可。注意!吃的時(shí)候可以剔除生姜片。
香菇中所含的香菇多糖有利于促進(jìn)傷口愈合,瘦肉中的蛋白質(zhì)、脂肪又能給人體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),而且由于是瘦肉,也不會太油膩。
2 雞蛋羹食材:雞蛋1個(gè),清水100毫升,食鹽、食用油適量。
做法:
(1)將雞蛋打散,然后加入清水、食鹽及少量食用油,攪拌均勻。
(2)蒸鍋加水燒沸后,放入打散的雞蛋,大火蒸7-10分鐘即可。
雞蛋羹順滑爽口,好像嫩豆腐一般,完全不需要咀嚼,可以直接吞食,連沒長牙的幼兒都可以吃,拔智齒后要減少咀嚼,可以吃雞蛋羹。
3 蒸南瓜食材:南瓜200克,食鹽適量,蔥花適量。
做法:
(1)南瓜切成小塊,撒上少量食鹽。
(2)放入高壓鍋中,蒸20分鐘,出鍋后撒上蔥花即可。
南瓜蒸熟后軟面爽口,不用費(fèi)力咀嚼,適合拔智齒后吃,如果喜歡甜食的,可以加少量白糖調(diào)味。
4 雜糧米糊食材:炒熟的核桃、黃豆、黑芝麻、花生各100克,大米100克、薏米100克,蜂蜜適量。
做法:
(1)將上述食材研磨成粉。
(1)每次早上或者晚上,沖泡50克,當(dāng)主食吃,吃的時(shí)候可以加少量蜂蜜調(diào)味。
核桃、黑芝麻、花生、黃豆等都含有大量不飽和脂肪酸和微量元素,有利于創(chuàng)口的恢復(fù),還能幫助補(bǔ)充營養(yǎng)。拔智齒后可以喝雜糧米糊充饑。
拔除智齒前做好心理和生理準(zhǔn)備。生理學(xué)上,建議你在拔牙前吃足夠的食物。心理準(zhǔn)備還是比較困難的,畢竟是大姑娘第一次結(jié)婚生活。這取決于個(gè)人心態(tài)。事實(shí)上,當(dāng)麻醉劑被拔出時(shí),它是沒有感覺的。麻醉結(jié)束后會有點(diǎn)疼痛和面部浮腫。在飲食方面,建議盡可能多地口服葡萄糖,以補(bǔ)充提取后第一天的能量。畢竟,傷口沒有愈合,很容易感覺到。我記得拔掉智齒導(dǎo)致感染死亡的消息。因此,謹(jǐn)慎行事是明智的。第二天你可以喝米粥湯、牛奶、面條湯、藕粉、蛋花湯、蔬菜湯等液體食物。以后你應(yīng)該可以多吃點(diǎn),但這一周不要吃辛辣的食物。
智齒拔除后容易間隙感染,是由于在口內(nèi)位置的原因,容易引發(fā)咬肌間隙感染,頜間隙感染,下頜下間隙感染,導(dǎo)致面部腫脹,張口受限,淋巴結(jié)腫大,高燒,白細(xì)胞增多等全身癥狀,需要抗生素治療。食物方面要吃些溫涼的食物,不能吃過熱的食物,會導(dǎo)致血凝塊脫落。由于智齒拔除后,非常容易感染,需要禁食辛辣刺激性的食物,要注意休息,防止抵抗力下降后,出現(xiàn)全身癥狀反應(yīng)。
術(shù)后當(dāng)日不要反復(fù)吐唾液以及吸吮傷口,不要用舌尖舔傷口或者用手指觸碰傷口,亦不宜反復(fù)漱口或刷牙。次日可刷牙,但勿傷及傷口,以便保護(hù)拔牙創(chuàng)口的血凝塊,有利于創(chuàng)面的愈合,防止術(shù)后出血。對手術(shù)創(chuàng)傷大,時(shí)間久或雁陣期拔牙,以及全身抵抗力較差者,可給以抗生素,鎮(zhèn)痛或止血藥物,必要時(shí),可以輸液等。
智齒發(fā)炎在飲食上一定要多吃清淡降火的,切忌辛辣刺激的食物,多喝水也有一定的幫助,不要患側(cè)咀嚼食物。拔牙后2小時(shí)內(nèi)禁食,包括任何軟硬食物或流汁、茶水。必須注意的是,2小時(shí)后宜迸軟食;食物不宜過熱,并避免用拔牙側(cè)咀嚼。否則,在血凝塊未完全機(jī)化前,不注意上述要點(diǎn)的話,還會導(dǎo)致血凝塊破壞而出血。拔完智齒后不要吃一些比較粗糙的食物,例如韭菜、芹菜、硬米飯等一些食物,還要避免一些粗糙的顆粒會刺激到創(chuàng)口,就不利于愈合。平時(shí)還要特別注意飯菜要溫,不要食用過熱食物,以免導(dǎo)致血管擴(kuò)張引發(fā)創(chuàng)口出血的情況。
智齒拔除后第二天,一般拔牙后如果沒有出血、面部腫脹反應(yīng),就可以正常吃飯了,先用沒有拔牙的一側(cè)吃。一般拔牙當(dāng)天需要吃點(diǎn)軟的或半流食,不吃太熱的、辛辣刺激的,當(dāng)天不刷牙漱口,第二天就可以正常吃飯,正常刷牙漱口了,只是注意不用拔牙側(cè)咀嚼硬物就行,如果有面部腫脹、張口受限可以繼續(xù)半流食或軟的食物
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