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如何通過補酒和粥食達到養(yǎng)生目的

祝由網(wǎng) 2023-07-06 16:31:51

每一種補酒都有一定的治療作用和規(guī)定的服用方法,而服用方法是否恰當(dāng),可以直接影響到治療的效果

。因此
,喝補酒要注意其禁忌。

1

、喝補酒后對某些藥物的禁忌:服補酒后
,應(yīng)禁服某些藥物。西藥如冬眠靈
、安泰樂
、奮乃靜等;中藥如葛花等。如果已經(jīng)服用西藥
,應(yīng)當(dāng)至少在24小時后再喝補酒
,以免引起不良反應(yīng)。

2

、某些疾病對飲酒有禁忌:如肝炎
、肝硬化、消化性潰瘍及一些皮膚疾病

3

、每種藥酒都有對應(yīng)的病癥和適宜人群:要根據(jù)自己的實際情況和體質(zhì)、病癥特點來選擇適合的補酒種類
、服用量和服用時間
,只有這樣才能真正發(fā)揮補酒的功效。

4

、不可過最服用補酒:如果一味追求服用的數(shù)量
,不僅達不到治病補益的目的,反而會引發(fā)頭暈
、惡心
、嘔吐、心悸等不良反應(yīng)

另外

,在服用補酒時,一定要仔細(xì)閱讀說明書
,確定是外用還是內(nèi)服后方可使用

身體不適可以用相宜的飲食加以調(diào)理。其中

,食用“藥粥”是既簡單又實用的方法?div id="4qifd00" class="flower right">
,F(xiàn)選擇幾種取材容易
、煮制方便、效果較好的藥粥介紹如下

1

、大棗粥:治療體質(zhì)虛弱、氣血兩虧
、營養(yǎng)不良
、脾胃虛弱、貧血
、血小板減少
、過敏性紫癱等癥。大棗有保護肝臟的作用患者食用
,非常適合慢性肝炎患者食用
,痰濕較重的肥胖中老年人應(yīng)忌食。

2

、芝麻粥:可補五臟
,抗老防衰。適用于身體虛弱
、頭發(fā)早白
、大便干燥、慢性便秘
、頭暈?zāi)垦:拓氀?div id="m50uktp" class="box-center"> 。但大便溏薄者不宜食用?/p>

3、首烏粥:何首烏為補肝腎精血之妙品

,常用于治療陰虛血枯
、須發(fā)早白、筋骨不健及失眠之癥
。但脾虛泄瀉的患者不宜食用

4、蘿卜粥:可治咳嗽痰多

、胸悶氣促及消渴等癥
,并有降低膽固醇的作用。

5

、薺菜粥:有養(yǎng)肝明目
、止血和利水等功效。適用于水腫病
,乳糜尿
、便血
、尿血
、視網(wǎng)膜出血等癥

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