想增強(qiáng)體質(zhì),不妨試試這些茶品(菊花麥冬茶——夏季養(yǎng)肝明目清熱)

，可以讓人回味無窮。烏龍茶之所以能減肥瘦身。?dāng)吉姆奈瑪茶進(jìn)入口腔的時(shí)候，吉姆奈瑪酸就會(huì)輕輕地覆蓋在舌尖上，這時(shí)它就可以將進(jìn)入口腔的糖分進(jìn)入到人體內(nèi)，從而起到很好的抑制糖分的作用。所以，在喝完吉姆奈瑪茶之后，各位MM就可以放心地吃糖和吃甜品了。這樣的 茶品可以有降糖的作用，對于抑制糖分的吸收和利用有一定的好處，可以有減肚腩的效果、

喝什么茶可以有減肚腩的作用呢，上面的這些茶品推薦給大家

，大家可以利用起來了，可以經(jīng)常飲用這樣的減肥降脂的茶品哦，可以起到保健的作用，對于有大肚腩的問題可以得到很好的改善的作用，不妨試試這些茶品吧。

小雪時(shí)節(jié)，不同體質(zhì)應(yīng)該喝什么茶

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小雪時(shí)節(jié)馬上就到了

，天氣越來越寒冷，大家可一定要做好御寒保暖才行呀。都說冬藏進(jìn)補(bǔ)，講究陰陽平衡，從人的氣血運(yùn)行來說，小雪節(jié)氣，人體里陽氣血較弱，宜溫陽忌寒涼，這時(shí)飲茶還要根據(jù)自身體質(zhì)來選擇茶品。

茶葉只是一片小小的葉子，但是經(jīng)過不同的制作工藝，也有涼性和溫性之分，人的體質(zhì)分為九種，每種體質(zhì)都有其各自的特點(diǎn)。飲茶根據(jù)自身體質(zhì)選擇適合的茶葉，這樣能發(fā)揮出茶葉較好的功效。

茶葉按照發(fā)酵程度有不發(fā)酵，微發(fā)酵，輕發(fā)酵，半發(fā)酵，全發(fā)酵和后發(fā)酵這六種區(qū)別。而茶性也隨著發(fā)酵程度來定義。不發(fā)酵和微發(fā)酵的茶葉性寒，輕發(fā)酵的茶葉性涼，半發(fā)酵的茶葉性平，全發(fā)酵和后發(fā)酵的茶葉性溫。

冬季寒冷，按照時(shí)令來講，應(yīng)該喝一些性平或性溫的茶葉，比如性平的烏龍茶，例如大紅袍，鳳凰單叢，武夷巖茶等；性溫的紅茶，例如金駿眉和滇紅茶等；還有性溫的黑茶，例如云南普洱茶，安化黑茶等。但不同體質(zhì)選擇茶葉也需要注意。

像平和體質(zhì)的人很明顯可以看出，她的精力十分充沛