風寒咳嗽怎么辦(風寒咳嗽食療方法)

大家都知道的，很多人都會有風寒感冒等等的情況，多因為氣溫低，感染了風寒導(dǎo)致的。感冒以后多會出現(xiàn)咳嗽啊或者是咳痰等等的情況哦。那么如何調(diào)理和治療呢，來看看這些小偏方吧。

1.生姜+紅糖+大蒜

患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。。大蒜可以有促進血液循環(huán)的作用，而且還可以減少咳嗽等情況的發(fā)生，用這樣的方法有效的緩解風寒感冒帶來的不適。

3.烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫熱的橘瓣?如果是大橘子，一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，一次可以吃一只。這樣的話可以有利于排毒，對于痰液的稀釋有很好的幫助，同時還可以止咳化痰，對感冒有所幫助。

關(guān)于風寒咳嗽的這個問題，上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們可以看出的是一些小偏方是可以有效的緩解咳嗽等情況的發(fā)生，而且還可以有利于風寒感冒的及時恢復(fù)。

風寒咳嗽食療方法

咳嗽是一種比較常見的癥狀，當出現(xiàn)風寒咳嗽以后就應(yīng)該使用正確的方法進行治療，避免情況變得越來越嚴重，風寒咳嗽一般都是因為風寒入侵身體而造成的，下面就給大家介紹一下風寒咳嗽食療方法有哪些?

風寒咳嗽是什么

風寒咳嗽是呼吸系統(tǒng)受損的一種疾病，是中醫(yī)方面的一種說法，患者主要會出現(xiàn)的癥狀就是咽喉發(fā)癢，咳嗽嚴重，還容易出現(xiàn)頭痛發(fā)熱等癥狀。

風寒咳嗽食療方法

風寒咳嗽可以喝可樂煮姜，準備一片生姜，一些可樂，煮開以后服用能夠達到提升止咳散寒效果，能夠有效的緩解咳嗽治療感冒，除了能夠起到一定的緩解感冒作用以外，還能夠止痛，讓腸道蠕動的速度變得更快。

風寒咳嗽可以喝蘿卜蔥白湯，準備一些蔥白，一個新鮮蘿卜以及生姜，用水先把蘿卜煮熟，然后再加入生姜蔥白繼續(xù)煮，煮好以后連同渣滓一起服用，能夠起到的治療作用也非常明顯。

風寒咳嗽可以吃烤橘子，準備一個橘子，直接放在小火上面烤，需要不停的翻動，一直到橘子皮發(fā)黑，有熱氣冒出來，稍微放涼一些，把桔子皮剝掉就可以吃里面的果肉，能夠讓患者的抵抗能力提高。

風寒咳嗽還可以喝紫蘇茶，準備一些紫蘇葉，一些紅糖，把干的紫蘇葉揉成粗末，然后再用開水沖泡，加入適量的糖代茶來喝，能夠達到行氣寬中以及發(fā)表散寒效果，對于風寒感冒初期的患者來說會比較適合。

風寒咳嗽可以喝蔥白粥，準備適量生姜片，大米，一些蔥白，米醋，放到鍋里面加入適量的水，慢慢的熬煮成粥，趁熱的時候喝，能夠達到發(fā)熱散寒作用，能夠達到一定治療風寒感冒效果。

風寒咳嗽吃什么好

風寒咳嗽出現(xiàn)以后可以吃一些麻油姜末炒雞蛋，準備一些麻油，放到鍋里面，然后再放生姜末，在油里面過一下，雞蛋打進去翻炒均勻，在每天晚上睡覺之前趁熱吃一次，連續(xù)吃上幾天咳嗽問題就恢復(fù)了。

風寒咳嗽還可以吃核桃，生姜，準備一些蔥白，核桃仁，紅茶葉，生姜，把這些全部都搗爛和紅糖一起放進砂鍋里面，把渣滓去除汁液擠出來，服用完以后蓋上被子，好好休息，等到汗發(fā)出來以后癥狀就能有效的緩解。

風寒感冒可以喝紅糖姜棗湯，需要準備一些新鮮生姜，紅糖，紅棗，然后放到鍋里面加入適量的水煎煮一下，服用以后微微出汗就可以痊愈，對于傷風咳嗽有著很好的治療作用。

風寒感冒還可以喝香菜湯，準備適量香菜，大米，把大米先清洗干凈，加入適量的水煮成湯，然后再把大米湯和香菜，飴糖攪拌均勻以后蒸10分鐘，趁熱的時候一次服用完，一定要注意避免風寒，讓身體出汗，這樣咳嗽問題也就能夠得到很好的緩解。

出現(xiàn)風寒咳嗽還可以喝白蘿卜蜂蜜飲，準備一個新鮮的白蘿卜，適量蜂蜜，一些麻黃，白胡椒，先把蘿卜清洗干凈以后切成片狀，再放到碗里面，加入適量的蜂蜜及白胡椒，麻黃一起蒸30分鐘，趁熱的時候服用，然后臥床休息，身體微微出汗以后就會變得舒服很多。

如何預(yù)防風寒咳嗽

想要預(yù)防風寒咳嗽出現(xiàn)，那么在日常生活中就應(yīng)該注意好好休息，適當?shù)倪M行運動，不要在人多的地方過多的停留，還應(yīng)該在流行性感冒容易高發(fā)的季節(jié)做好防護措施，避免出現(xiàn)感染情況，如果已經(jīng)有了風寒感冒的癥狀，那么就應(yīng)該及時采取措施，避免問題變得更加嚴重而導(dǎo)致風寒咳嗽問題出現(xiàn)，在風寒咳嗽早期不要使用收斂鎮(zhèn)咳類的藥物，容易導(dǎo)致肺氣瘀滯，反而會導(dǎo)致慢性咳嗽問題出現(xiàn)，長時間沒有辦法治愈。

想要預(yù)防風寒咳嗽飲食方面也應(yīng)該要注意，不要吃太多肥膩食物，不要吃生冷食物，避免阻礙到脾胃的運轉(zhuǎn)功能，讓咳嗽問題更容易出現(xiàn)。

上面給大家介紹的就是風寒咳嗽食療方法有哪些，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，風寒咳嗽可以使用的食療方法還是非常多的，只要注意正確飲食，使用正確的方式積極進行治療，恢復(fù)的速度還是非常快的，一定不要耽誤最佳治療時間，這樣可能就會讓問題變得越來越嚴重，會讓治療的難度變得更大。

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