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四種適合糖友的粥飯趕緊收藏

祝由網(wǎng) 2023-07-06 18:08:57

糖尿病是目前國(guó)際上被認(rèn)為是難以治愈的慢性疾病之一

,不過(guò)大家也不要過(guò)多的擔(dān)心了,對(duì)于糖尿病只要我們?cè)陲嬍成峡刂坪?div id="d48novz" class="flower left">
,多注意一些
,它的一些癥狀是可以緩解和改善的了
,因而
,糖尿病患者對(duì)于飲食的要求是比較“苛刻”的了
。今天為大家介紹幾種適合糖尿病人吃的粥飯
,我們一起來(lái)看一下吧!

適合糖尿病患者的粥飯大全

1

、葛根粉粥:

材料:葛根粉30g,粳米50g,共煮粥食用即可

功效:葛根含黃酮類(lèi),具有解熱

、降血脂
、降低血糖作用
。適用于老年人糖尿病,或伴有高血壓
、冠心病的朋友食用

2

、菊花粥:

材料:將秋菊烘干研末,先把粳米100g煮成粥,好后放入菊花末10g稍煮一兩分鐘即可食用

功效:菊花清肝明目,被醫(yī)學(xué)證明具有防治高血壓、冠心病

、高脂血癥
。尤其是很適合糖尿病患者看事物昏花的朋友。

3

、槐花粥:

材料:干槐花30g或鮮品50g,大米50g,一同煮粥食用。

功效:槐花可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,可防治動(dòng)脈硬化,常服用有預(yù)防中風(fēng)作用

。此粥飯適用于糖尿病并且伴有高血壓、中風(fēng)癥狀的患者

4

、玉米粉粥:

材料:粳米50~100g,加水煮至米開(kāi)花后,放入玉米粉30g(新鮮玉米粉),稍煮5-8分鐘就可以食用了

功效:玉米含蛋白質(zhì)

、脂肪
、糖類(lèi)
、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而玉米油是一種富含多個(gè)不飽和脂肪酸的油脂,是一種膽固醇吸收抑制劑
,有助于降低膽固醇和血脂的作用
。是很適合于于各種糖尿病的朋友了

通過(guò)上面為大家?guī)?lái)的有關(guān)“適合糖尿病患者的粥飯大全”的內(nèi)容介紹

,或許,大家在看完上面的內(nèi)容后也是收獲多多了吧!是的
,糖尿病雖然很難以治愈,但是它的病情我們確實(shí)可以控制的了
,主要是在飲食方面
,因而
,不妨常吃一些這些粥飯
,不僅控制血糖還能促進(jìn)消化哦

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