簡(jiǎn)單五招幫助你牙齒快速變白

可以說(shuō)牙齒就是我們的門面，牙齒潔白有光澤可以使人在與其他人交談的時(shí)候更加自信，但是因?yàn)轱嬍?、生活?xí)慣的關(guān)系在牙齒表面會(huì)附著上很多的牙質(zhì)，不僅影響牙齒的健康問(wèn)題還影響美觀，下面小編就為大家介紹一下可以防止牙齒變黃的方法。

1.用吸管喝飲料。

專輯表示，像咖啡、蘇打水、茶等飲品中都含有很多的著色物，這種物質(zhì)在與牙齒長(zhǎng)期接觸的情況下，會(huì)出現(xiàn)牙齒不同程度著色的情況，而用習(xí)慣喝飲品就可以減少這些飲品與牙齒的接觸面積，可以使牙齒更加潔白。

2.喝紅酒或咖啡后吃牙齒增白食物。

增白食物可以使蘋果、芹菜、胡蘿卜等食物，因?yàn)檫@類食物中都是微酸帶澀，并且含有很多的纖維，他們可以有效的清潔牙齒，效果可以像牙刷清潔牙齒的效果一樣，對(duì)去除牙齒上的頑固著色效果很好。

3.自制美白牙膏。

專家表示，顆粒狀的物質(zhì)可以去除牙齒著色并且磨光牙齒，并且它的腐蝕性還不會(huì)損害牙釉質(zhì)。建議可以用發(fā)酵粉和水搭配而成，建議每月用幾次次數(shù)不要太多，可以使牙齒變白。

4.選擇正確的唇膏。

據(jù)了解，唇膏底部為藍(lán)色的唇膏可以使牙齒變得更潔白，可以在購(gòu)買的時(shí)候大家仔細(xì)觀察一下。

5.減少燒心反胃酸。

專家表示，一般消化道的酸水會(huì)反流到口腔中，他會(huì)像蘇打水或運(yùn)動(dòng)飲料中的酸性物那樣對(duì)牙釉質(zhì)造成侵蝕，這時(shí)候就要咨詢醫(yī)生，控制好胃酸問(wèn)題。

上文中小編為大家介紹了五種可以幫助牙齒變白的小方法，建議大家在有時(shí)間的情況下可以試一試，牙齒變白了可以提升自己的自信度哦。另外，在口腔清潔上大家也需要注意，盡量做到飯后刷牙的習(xí)慣，才可以減少食物附著在牙齒上。

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