注意,睡前喝牛奶容易引發(fā)尿結(jié)石

尿結(jié)石是人們比較熟知的一種病癥，危害是非常大的，如果不慎患上尿結(jié)石的話一定要盡早治療是很重要的，生活中要有良好的生活規(guī)律也是很重要的，飲食規(guī)律也是要做到的一點(diǎn)，特別是睡眠不要喝牛奶，因?yàn)檠芯匡@示睡前喝牛奶易引發(fā)尿結(jié)石!

一旦患上尿道結(jié)石的話會讓自己出現(xiàn)排尿困難、尿線變細(xì)或滴瀝狀，有時(shí)還會發(fā)生急性尿潴留，患病部位有明顯的疼痛感，在前尿道的結(jié)石可觸及結(jié)節(jié)狀腫瘤，尿道外口還可能會有部分結(jié)石露出。尿道結(jié)石一旦出現(xiàn)得不到有效的治療會出現(xiàn)一些并發(fā)癥引發(fā)感染， 尿道口有膿性分泌物，膀胱刺激的癥狀越來越嚴(yán)重。尿道結(jié)石無疑給男人帶來了災(zāi)難，患上尿道結(jié)石一定要及時(shí)治療，以防止對身體造成更大的傷害。

專家介紹說，在睡前喝牛奶會引起尿道結(jié)石!尿道結(jié)石形成的原因是非常復(fù)雜的，總的來說與人體的全身代謝、泌尿系局部感染、飲食因素等都有密切相關(guān)的。人在進(jìn)入睡眠以后，尿量會隨之減少，尿中各種有形物質(zhì)增加，可使尿液變濃，牛奶中含鈣較多，腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。

結(jié)石形成的最關(guān)鍵的原因是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2～3小時(shí)，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多這樣就很容易形成結(jié)石。所以專家建議應(yīng)該在睡前4-5個(gè)小時(shí)喝牛奶比較適宜。

通過本文介紹，我們得知牛奶是不適合在睡前喝的，請廣大的男性朋友務(wù)必重視起來，雖說牛奶是很好的營養(yǎng)補(bǔ)品，但是一旦長期養(yǎng)成睡前喝牛奶的習(xí)慣就會加大患上尿道結(jié)石的概率。此外，平時(shí)生活中多喝水多排尿，可以有效的預(yù)防尿道結(jié)石的出現(xiàn)!

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