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      治療皮膚粗糙暗淡的中醫(yī)小偏方(古代中醫(yī)美容秘方)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-07 01:41:20
        
      

        
      
           
      每個(gè)女孩子都希望自己擁有水嫩
      、細(xì)致
      、光滑的肌膚，但是因?yàn)榄h(huán)境污染
      、年齡增長(zhǎng)、皮膚分泌功能減弱
      ，我們的肌膚變得粗糙
        、暗淡
        ，久而久之
        ，就會(huì)進(jìn)一步加速肌膚的粗糙和老化
        ，增加討厭的皺紋。據(jù)專家介紹
        ，女性到了青春期
        ，體內(nèi)的荷爾蒙出現(xiàn)重大變化，這時(shí)就需要加強(qiáng)皮膚的護(hù)理和保養(yǎng)
        ，若等到皮膚干燥時(shí)
        ，才開(kāi)始保養(yǎng)，恐怕為時(shí)已晚
        。特別是那些在青春期就開(kāi)始化妝的女性
        ，尤其需要注意保養(yǎng)。
      癥狀：肌膚粗糙
      、暗淡
      。
      治療皮膚粗糙暗淡的中醫(yī)小偏方：
      1
      、銀耳粥美白嫩膚
      原料：銀耳
      、菊花、百合
      、蜂蜜各適量
      。
      制法：將銀耳加水適量，待其泡發(fā)后切成絲狀放入鍋中
      ，加入百合
      、菊花和適量清水煎熬。1劑藥可以喝2 天
      。
      功效：蜂蜜中含有煙酸和棕櫚酸等營(yíng)養(yǎng)成分
      ，可以給肌膚充足的營(yíng)養(yǎng)，能有效防止皮膚粗糙老化
      。
      2
      、粳米靈芝粥白嫩肌膚、治療暗瘡
      原料：梗米50克
      ，靈芝
      、核桃仁各10克
      制法：核桃仁加入開(kāi)水適量浸泡，將梗米和靈芝洗干凈
      ，切塊
      ，然后將泡過(guò)的核桃仁去皮
      ，將所有食材放入鍋中，加適量水煎煮
      ，待米煮爛即可食用
      。每日早晚空腹食用。
      功效：靈芝含有的氨基酸能增加人體血液吸收軼的能力
      ，是皮膚新陳代謝必不可少的原材料
        ，可以增強(qiáng)皮膚本身修護(hù)功能.延緩皮膚老化，它還可用于各種慢性病所致的面色黃萎及由于氣血不足而致的面部光澤等癥的治療
        。
      3
        、蜂蜜汁養(yǎng)顏嫩膚
      原料：蜂蜜20克，醋20毫升
        。
      制法：將蜂蜜用溫開(kāi)水沖開(kāi)
        ，加人醋調(diào)勻，每日3次
        。
      功效：醋的主要成分是醋酸
        ，它有很強(qiáng)的殺菌作用，對(duì)皮膚
        、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用;醋中含有醋酸
        、乳酸、氮基酸
        、甘油和醛類化合物
        ，對(duì)人體的皮膚有柔和的刺激作用，能促使血管擴(kuò)張
        ，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)允足
        ，使皮膚長(zhǎng)得豐潤(rùn)飽滿。
      古代中醫(yī)美容秘方
       古代中醫(yī)美容秘方
      古代中醫(yī)美容秘方
      ，盈盈歲月是無(wú)情的
      ，改變皮膚狀況也會(huì)讓我們更加健康，其實(shí)這些都是肌膚缺水的表現(xiàn)
      ，技巧的`熟悉會(huì)讓你以后越來(lái)越快
      ，美容也有很多秘方，學(xué)會(huì)古代中醫(yī)美容秘方
      ，技巧很重要
      。
      古代中醫(yī)美容秘方1 1、去皺膏 
      用蜂蜜
      、白糖和牛奶各適量調(diào)為膏
      ，每日早上或晚上涂于面部，保留10～20分鐘后
      ，再用清水洗去
      。常常使用可以減少或消除面部皺紋
      ，并有潤(rùn)膚增白的作用。
       2
      、嫩膚去皺橘皮水 
      橘皮內(nèi)含多種維他命及有機(jī)酸
      ，可用以營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)皮膚，有明顯的抗皺作用
      。常用橘子皮浸水洗臉
      ，美容效果非常好。
       3
      、悅澤面容方 
      取冬瓜仁250克
      ，桃花2O0克，白楊樹(shù)皮（去外面粗皮）100克
      ，陰干研為細(xì)末
      ，每日飯后服1克，日服3次
      。要想使臉面白一些可增加冬瓜仁劑量
      ；要紅一些則增加桃花劑量。據(jù)東晉著名醫(yī)藥學(xué)家葛洪介紹
      ，服用3O天后顏面變白
      ，50天
       4、菟絲子治面瘡痘痘方 
      繭絲子苗絞汁涂于患處
      ，每日3～5次
      ，連續(xù)涂抹至痘痘消失止。
       5
      、苦瓜除青春痘方 
      苦瓜洗凈擠汁加冰糖適量飲用
      。外用苦瓜汁擦患處
      。連用數(shù)日后
      ，即可去除青春痘。
       6
      、添容丸 
      清初名醫(yī)陳士鋒應(yīng)用古驗(yàn)方治療痘痘效果非常好
      。此方為輕粉、黃芩
      、防風(fēng)各
      、白芷和白附子等量，共研為細(xì)末
      ，用蜂蜜調(diào)好
      ，做成丸子。每日洗臉后
      ，用以擦面
      。本方也能治療各種皮膚病
      ，使容顏美好。?出處
      ；《石寶秘錄》
      古代中醫(yī)美容秘方2 美容秘方擦出驚人效果 
       1
      、乳酪潔膚霜 
      把一匙乳酪與一匙檸檬汁混合后涂在臉上，用熱水洗凈
      ，然后搽上緊膚水及潤(rùn)膚品
      ，肌膚會(huì)潔白無(wú)瑕。
       2
      、檸檬青瓜緊膚霜 
      把一個(gè)新鮮青瓜切成大塊放入攪拌機(jī)中
      ，攪成漿狀，去渣
      ，加入一個(gè)新鮮檸檬的汁和四分之一杯水
      ，用棉花棒搽在皮膚上，肌膚立刻緊收起來(lái)
      。
       3
      、蛋黃醬護(hù)發(fā)素 
      做沙拉用的蛋黃醬富含蛋白質(zhì)和脂肪，能令頭發(fā)健康和光澤
      。
      把2匙蛋黃醬（視頭發(fā)的長(zhǎng)短而決定用量）涂在濕的頭發(fā)上
      ，按摩5分鐘，再用溫?zé)崴磧?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，頭發(fā)會(huì)異常柔亮
      。
       4、凍奶去眼腫 
      把棉花團(tuán)在凍奶中浸濕
      ，取出敷眼5分鐘
      。之后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，使眼睛明亮
      。這是好萊塢明星們的保留秘方
      。
       5、潤(rùn)唇膏 
      這是世界名模們最喜歡用的方法：把半匙干麥片與1/8匙蜂蜜及一匙牛奶混合成糊
      ，涂在嘴唇上按摩
      ，然后以清水洗凈，嘴唇會(huì)光亮潤(rùn)澤
      。
       6
      、花生醬軟膚霜 
      將兩勺花生醬搽涂在膝和手肘部位粗糙的皮膚上，等10分鐘后抹去
      ，溫水洗凈
      。
      花生醬富含蛋白質(zhì)和脂肪酸，有助軟化及美化那些干燥起鱗的皮膚
      。
       7
      、潤(rùn)甲霜 
      美國(guó)加州人挽救毫無(wú)光澤指甲的方法是：
      使用富含“鉀”的牛油果
      。把1/4個(gè)熟透的牛油果搗爛，與一匙橄欖油混合
      ，涂在指甲上
      ，等15分鐘后用水洗凈，3次以后
      ，指甲就會(huì)像涂過(guò)亮油一樣
      。
       8、蘋(píng)果醋洗頭 
      蘋(píng)果醋能把頭發(fā)上積聚的物質(zhì)剝?nèi)?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，使頭發(fā)變得柔軟光澤
      。
      把兩匙醋與1公斤溫水混合，倒在剛洗完的頭發(fā)上
      ，輕輕把水?dāng)D去
      ，不必再過(guò)水，用毛巾吸干再吹梳
      。但此法不宜常用
      。
       9、蛋白去死皮 
      把生的蛋白涂在皮膚上
      ，可溶掉死皮
      。
      等蛋白干后用溫水洗去，死皮便脫去
      ，使人容光煥發(fā)
      。
      膚色暗沉的小偏方
       擁有一張潔白無(wú)瑕的面龐是每個(gè)愛(ài)美的女性不懈的追求，有些人天生皮膚比較白
      ，而有的人則天生皮膚暗沉
      。很多想要美白的女性在追求白的道路上堅(jiān)持不懈，雖然采用了很多種的辦法
      ，也花費(fèi)大量的精力與金錢(qián)
      ，但是效果卻不盡如人意。有些女性甚至為了美白而做一些傷害自己身體健康的事情
      。實(shí)際上
      ，在在我們生活中，可以有一些健康的美白的方法的
      。下面我們就一起來(lái)看一看皮膚暗沉是怎么回事以及去除暗沉的小妙方。
       
       膚色暗沉怎么回事
      一個(gè)人的容貌在給人第一印象的時(shí)候占了很大的比重
      ，而俗話又說(shuō)
      ，一白遮百丑，所以可見(jiàn)白對(duì)于女性是多么的重要
      。但是
      ，有些人的皮膚看起來(lái)總是很暗沉
      、有很重的黃氣，這到底是怎么回事呢?
       1
      、睡眠不足 
      我們知道晚上是我們皮膚代謝最為旺盛的時(shí)候
      ，新的細(xì)胞生長(zhǎng)，老的細(xì)胞代謝
      ，而如果我們不按照生物鐘進(jìn)行睡眠休息的話
      ，身體的新陳代謝就會(huì)紊亂，那么就會(huì)導(dǎo)致舊的角質(zhì)不能及時(shí)代謝出去
      ，這樣皮膚就會(huì)失去透明感
      ，顯得暗沉灰暗。
       2
        、壓力太大 
      當(dāng)我們長(zhǎng)期處于很大的壓力之下的時(shí)候
        ，就會(huì)造成血管收縮、血液循環(huán)不暢
        ，臉色也會(huì)變得暗沉下來(lái)
        。
       3、皮膚干燥 
      如果皮膚干燥
        、角質(zhì)層皮膚水分補(bǔ)充不充足的話
      ，皮膚也是會(huì)變得暗沉的。
       4
      、長(zhǎng)期吸煙 
      長(zhǎng)期吸煙會(huì)使血液循環(huán)惡化
      ，皮膚處于極度缺氧的狀態(tài)，這樣臉色也會(huì)比較暗淡
      。另外
      ，香煙中的某些有害物質(zhì)還會(huì)破壞人體內(nèi)的維生素C，我們知道
      ，維生素C在抑制黑色素
      、抗氧化上有很強(qiáng)的作用。所以如果長(zhǎng)期吸煙
      ，也會(huì)傷害皮膚
      。
       5、潔面不徹底 
      潔面不徹底
      ，皮膚表面的灰塵
      、角質(zhì)層等污垢不能及時(shí)的清理干凈，這樣后續(xù)的護(hù)膚品就不能有效的進(jìn)入到皮膚內(nèi)部
      ，皮膚得不到養(yǎng)分
      ，自然狀態(tài)就不好了，看起來(lái)就會(huì)顯得暗沉。
       6
      、紫外線 
      紫外線對(duì)皮膚的傷害是無(wú)形的
      ，強(qiáng)烈的紫外線會(huì)破壞皮膚細(xì)胞，使得黑色素在皮膚表面沉淀
      ，這樣就會(huì)讓皮膚看起來(lái)沒(méi)有光澤
      、不水潤(rùn)。
       
       膚色暗沉怎么辦
      既然我們了解了導(dǎo)致皮膚暗沉的罪魁禍?zhǔn)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，那么我們?yīng)該如何讓皮膚擺脫暗沉
      ，重現(xiàn)潔白無(wú)瑕呢?
       出門(mén)防曬 
      無(wú)論是什么季節(jié)，只要是出門(mén)的話
        ，一定要記得防曬
        ，這樣可以有效將紫外線對(duì)皮膚的傷害降到最低。如果長(zhǎng)期呆在室外的話
        ，一定要記得隔一段時(shí)間擦一次
        。
       盡量少化妝 
      我們知道，某些化妝品中是含有一些對(duì)皮膚有害的物質(zhì)的
        ，如果每天化妝的話
        ，，對(duì)皮膚的傷害還是比較大的
        ，會(huì)使皮膚變得粗糙
        、暗沉。所以盡量少化妝
        ，即使化妝
        ，也要化淡妝，晚上記得徹底卸妝
        。
       多吃美白
        、抗氧化食物 
      平時(shí)多吃具有美白、抗氧化的食物
        ，這樣可以幫助清除體內(nèi)的自由基以及黑色素
        ，減少色素的沉淀，也可以起到美白
        、提亮膚色的作用
        。
       定期去角質(zhì) 
      既然皮膚暗沉是角質(zhì)層厚導(dǎo)致的，那么
        ，我們就要定期去角質(zhì)層
        ，這樣可以增加皮膚對(duì)護(hù)膚品的吸收。
       注意補(bǔ)水 
      平時(shí)要注意給皮膚補(bǔ)充充足的水分
      ，包括多喝水
      、多做補(bǔ)水面膜等，皮膚只有喝足了水
      ，才會(huì)變得有彈性
      、有透明感。
       
       膚色暗沉吃什么好
       大棗 
      俗話說(shuō)
      ，一日三顆棗
      、始終不顯老。大棗具有健脾益氣
      、補(bǔ)血
      、潤(rùn)澤肌膚餓作用，而且大棗中的維生素
      、蛋白質(zhì)
      、有機(jī)酸等能夠?yàn)槠つw補(bǔ)充養(yǎng)分，防止色素沉著
      。
       檸檬 
      檸檬素來(lái)就被稱為是美白水果
      。其中的維生素C能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝、起到很好的淡化色斑
      、美白
      、收縮毛孔的作用。
       白蘿卜 
      白蘿卜中的維生素C可以促進(jìn)皮膚膠原蛋白的合成
      ，具有改善皮膚血液循環(huán)
      、清除體內(nèi)毒素、降低黑色素形成的作用
      ，可以使皮膚變得白皙
      。
       荔枝 
      有研究發(fā)現(xiàn)，荔枝中的糖類
      、蛋白質(zhì)
      、無(wú)機(jī)鹽、維生素
        、有機(jī)酸等可以促進(jìn)血管血液循環(huán)
        ，起到很好的美白肌膚的作用。
       堅(jiān)果 
      堅(jiān)果中的維生素E非常豐富
        ，不僅可以減少和防止皮膚中色素的產(chǎn)生
        ，而且還能起到潤(rùn)澤肌膚、抑制痘痘產(chǎn)生的作用
        。
       
       膚色暗沉的小偏方
      當(dāng)歸
        、白癬皮、白蒺藜各20克
        。用水煎煮后服用
        。
      白茯苓30克、白術(shù)15克、白芷15克
      。將白茯苓
      、白術(shù)、白芷研磨成粉末
      ，取適量藥粉和水混合后均勻的涂抹在臉上
      ，然后洗凈即可。
      天山雪蓮粉5克
      、枸杞10克
      、紅花3克。將這種藥材一起放入杯中
      ，加入適量的水沖泡成茶飲用即可
      。
      太子參3克
      、當(dāng)歸3克
      、黃精3克
      、甘草木1克
      。將這些藥材放入杯子中浸泡大約5分鐘后當(dāng)茶飲即可
      。
      薏米、大棗
      、小米各適量。將薏米
      、大棗和小米洗凈后同放入鍋中，加入適量的水熬煮成粥食用
      ，一日2~3次即可。
       
       膚色暗沉的食譜推薦
       番茄蜂蜜 
       材料： 
      番茄半個(gè)
      、蜂蜜適量
       做法： 
      (1)將番茄洗凈后，攪打成汁;
      (2)將番茄汁和蜂蜜混合攪拌均勻
      ，涂抹在皮膚暗沉的地方;
      (3)靜置大約一刻鐘后洗凈;
       功效： 
      番茄和蜂蜜混合后
      ，可以有效的去除皮膚中的黑色素
      ，能夠防止暗瘡的生長(zhǎng)，具有增白肌膚的作用
      ，每周可以做兩次，可以有效去除黑色素
      ，起到美白肌膚的作用
      。
       絲瓜美白湯 
       材料： 
      絲瓜
      、冬瓜各100克
      、蜂蜜適量
       做法： 
      (1)將絲瓜洗凈后
      、切成段，冬瓜去皮
      、洗凈后切成塊;
      (2)將絲瓜和冬瓜放入鍋中，加入適量的水
      ，用大火煮開(kāi)后改小火慢煮半個(gè)小時(shí);
      (3)將絲瓜
      、冬瓜撈出后
      ，加入適量的蜂蜜即可
      。
       功效： 
      絲瓜含有大量的粘液和瓜氨酸等有效成分，具有很好的清熱
      、解毒、化痰
      、涼血
      、美白的功效;冬瓜含有蛋白質(zhì)
      、糖類
      、粗纖維
      、磷
      、鐵、核黃素等成分
      ，經(jīng)常喝這款絲瓜美白湯可以有效去除黑色素，有美白的功效
      ，建議佐餐食用，效果非常不錯(cuò)
      。
      消除肌膚暗沉 粗糙的面膜小偏方
       每個(gè)女孩子都希望自己擁有水嫩
      、細(xì)致
      、光滑的肌膚
      、但是因?yàn)榄h(huán)境污染、年齡增長(zhǎng)
      、皮膚分泌功能減弱，我們的肌膚變得粗糙
      、暗淡
      ，久而久之
      ，就會(huì)進(jìn)一步加速肌膚的粗糙和老化
      ，增加討厭的皺紋。據(jù)介紹
      ，女性到了青春期，體內(nèi)的荷爾蒙出現(xiàn)重大變化
      ，這時(shí)就需要加強(qiáng)皮膚的護(hù)理和保養(yǎng)
      ，若等到皮膚干燥時(shí)
      ，才開(kāi)始保養(yǎng)，恐怕為時(shí)已晚
      。
       推薦面膜偏方 
       1
      、甘油汁面膜方 
      原料
      甘油1份，米醋5份
      做法
      將甘油和醋混合均勻
      ，然后用此涂擦面部，每日3次
      。
       2、冬瓜膏面膜方 
      原料
      冬瓜、酒
      、蜂蜜各適量
      做法
      冬瓜洗凈去皮，瓜肉切成片放入鍋中
      ，加入適量酒和水一起煮，去除渣后熬成膏狀
      ，最后加入蜂蜜熬煮至糊狀，均勻敷在面部
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/35020.html.
      
          
      
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說(shuō)患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過(guò)飲食療法緩解病情
      ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會(huì)來(lái)月經(jīng)是什么情況
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫，在非空調(diào)房間條件下
        ，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
        。部位和汗量都因人而異
        。有人愛(ài)出汗
        ，有人不愛(ài)出汗
        。不過(guò)，出汗過(guò)多和過(guò)少
 
                
            
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,