胃酸分泌較多時(shí)不能吃的五種食物

生活中我們吃了過(guò)多的酸性食物后，都會(huì)出現(xiàn)胃酸分泌過(guò)多的情況，通常表現(xiàn)為反酸水、嘔吐等等情況出現(xiàn)。那么在胃酸分泌過(guò)多的情況下，我們?cè)陲嬍成闲枰兴⒁?，下面小編就為大家介紹一下，出現(xiàn)胃酸過(guò)多時(shí)不能吃的幾種食物。

胃酸過(guò)多不能吃哪些食物?

1.排氣食物

在胃酸分泌過(guò)多時(shí)，再吃較多的排氣食物，會(huì)造成破裂的胃黏膜出現(xiàn)胃穿孔的情況出現(xiàn)，情況是非常嚴(yán)重的。常見(jiàn)的排氣食物有馬鈴薯、玉米、洋蔥、豆類食物等。

2.碳酸飲料、酒

碳酸飲料中含有很強(qiáng)的酸性，并且喝酒也會(huì)對(duì)胃部造成損傷，特別是一些白酒，它的酸性是非常強(qiáng)的，因此不要喝此類飲品。

3.濃茶

有胃酸的人最好不好喝茶，特別是濃茶，因?yàn)轱埡蠛炔鑼?duì)胃黏膜會(huì)造成影響，他會(huì)使胃酸分泌更多。特別是有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，一定不要吃。

4.生冷食物

無(wú)論是否是處在生病的狀態(tài)，吃過(guò)于生冷的食物都會(huì)對(duì)胃部造成刺激，在胃酸分泌較多的時(shí)候，同樣不可以吃太多生冷的食物，如雪糕、冰淇淋、生魚(yú)等食物。而是要多吃一些溫和的是。

5.油膩食物

油膩的食物中含有非常都的脂肪，而身體吸收過(guò)多脂肪的時(shí)候，會(huì)刺激膽囊收縮和分，使胃酸分泌的更多，建議在飲食上一定要清淡。

除了上文中小編為大家介紹的五種食物外，生活中常見(jiàn)的酸性食物、甜食、薄荷、豆類和咖啡、巧克力和辣椒、生洋蔥等等都會(huì)加重胃酸分泌的情況，因此建議大家一定要少吃。另外，這些食物中還含有一定的過(guò)敏物質(zhì)，建議大家要注意。希望小編的上述介紹對(duì)大家有所幫助。

胃酸過(guò)多忌吃什么食物 胃酸過(guò)多不能吃什么食物

9 豆類和咖啡豆類和咖啡是養(yǎng)胃人士不能多吃的食物。豆類中含有低聚糖，不易于消化，容易導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣?？Х葧?huì)刺激胃部，導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致消化不良和泛酸，同樣容易傷胃。

10 西蘭花和番茄西蘭花和番茄也是胃不好的人群應(yīng)該少吃的食物。西蘭花含有可溶性膳食纖維，它只能在大腸中才能被分解，并產(chǎn)生大量的氣體，對(duì)胃不好。番茄是一種酸性很強(qiáng)的食物，它能刺激胃產(chǎn)生過(guò)多的胃酸，是含有反酸、燒心癥狀的人群不能或盡量不吃的食物。

11 巧克力和辣椒巧克力中含有大量的可可堿，與薄荷的作用一樣，會(huì)導(dǎo)致食道括約肌放松，從而導(dǎo)致胃酸流進(jìn)食道，影響胃部健康。辣椒刺激性很大，對(duì)于南方人而言，容易刺激胃部，導(dǎo)致胃痛等問(wèn)題。

12 柑橘汁酸性飲料能夠刺激食道，使感覺(jué)神經(jīng)受到刺激，刺激的部位就會(huì)變得紅腫。

胃酸過(guò)多的飲食原則與禁忌介紹

胃酸過(guò)多的情況，讓很多人都備受煎熬，會(huì)感覺(jué)到非常的不舒適，這是胃出現(xiàn)問(wèn)題的一種表現(xiàn)。對(duì)于胃酸過(guò)多的情況一旦出現(xiàn)，就需要采取相應(yīng)的治療，而且在飲食上要講究一定的原則，并且有一些禁忌也需要做到。下面將為大家詳細(xì)講解胃酸過(guò)多的飲食原則與禁忌。

胃酸過(guò)多飲食原則：

1、胃酸過(guò)多的情況出現(xiàn)時(shí)在飲食上宜吃些含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果；而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

2、胃酸過(guò)多的人千萬(wàn)不要多吃脂肪含量高或者糖分含量高的食物，宜食低脂、低糖食物，因?yàn)楦咧吞鹗尘芤鹞杆岱置谠黾?。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等，這些食物會(huì)加重胃酸過(guò)多。

3、胃酸過(guò)多的人平時(shí)要多吃易于消化的食物，可以選用面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜

4、預(yù)防胃酸過(guò)多需要定時(shí)進(jìn)餐，平時(shí)應(yīng)少吃零食，因?yàn)榱闶晨纱碳の杆嵩黾樱幻款D吃飯不易過(guò)飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

胃酸過(guò)多飲食禁忌：

胃酸過(guò)多的患者在平時(shí)生活中還應(yīng)該注意諸多方面的飲食禁忌，這樣才可以更好的抑制胃酸過(guò)量分泌。對(duì)于那些冰凍和過(guò)熱的食物要限制食用，日常飲食最好是以溫度適中為主，而飲茶、湯不宜過(guò)熱。除此之外還要注意少吃些味精、酸辣及過(guò)咸的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)刺激胃酸分泌。

相信通過(guò)的一番講解以后，大家對(duì)于胃酸過(guò)多的這種情況的相關(guān)飲食，應(yīng)該有了相應(yīng)的了解。一定要注意自己的飲食務(wù)必要合理得當(dāng)，盡量應(yīng)該清淡一些，對(duì)于一些有刺激性的食物要避免食用，此外還要有良好的生活習(xí)慣也是必不可少的，要多休息，避免疲勞。

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