，細胞排泄黏液的正常功用會被破壞，很簡單造成胃潰瘍及十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。

心血管疾病

長時間不吃早餐

，簡單使低密度脂蛋白堆積于血管內(nèi)壁，致使動脈硬化的發(fā)作。另外，有科學(xué)家曾對長時間不吃早餐的人群進行過具體研討，發(fā)現(xiàn)其患心肌梗塞等病癥的幾率也比正常進食早餐的人群高出許多。經(jīng)常傷風(fēng)、患病這種狀況尤其在不吃早飯的孩子身上發(fā)作。與那些不吃早飯的人相比，經(jīng)常吃早飯的人，尤其是早飯吃谷類食物的人，患傷風(fēng)較少，且較輕。

月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎

減肥不是一朝一夕的事情

，不吃早餐對身體影響很大，特別是許多愛美女人節(jié)食時，把早餐也算在內(nèi)，這將為生殖系統(tǒng)健康埋下危險。尤其冬天，不吃早餐，人體“火力”加倍不足，致使女人體寒，而這會使盆腔內(nèi)的血管緊縮，致使卵巢功用失調(diào)，引發(fā)例假量過少，例假失衡，甚至閉經(jīng)。

看了上面的這篇文字以后大家對于這個問題的重要性是不是已經(jīng)了解了呢

，對于人們來說早餐的影響力和重要性還是比較大的，如果不吃早餐的話很容易出現(xiàn)胃炎，或者是心血管疾病的發(fā)生，而且還會出現(xiàn)女性婦科疾病，對健康有影響，所以大家一定要注意。

長期不吃早餐有什么危害

不吃早餐可能會對身體造成以下危害：
1. 降低代謝率：不吃早餐會導(dǎo)致身體的能量攝取不足，進而降低身體的代謝率