牙齒是我們身體中最堅(jiān)硬的骨骼之一,俗話說“牙好胃口就好”,潔白、整齊、堅(jiān)固的牙齒不僅能增添美感,而且能預(yù)防和減少消化系統(tǒng)疾病,讓美由內(nèi)而外地散發(fā)出來。牙齒問題多是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)飲食刁慣不好,清潔不到位等引起的。平常經(jīng)常漱口、刷牙,保持口腔清潔衛(wèi)生,避免過度吸煙、飲灑、食糖等,都是護(hù)牙的必備之舉,科學(xué)而有效的護(hù)牙方法是:第一,早晚刷牙、飯后漱口;第二,牙刷應(yīng)及時(shí)更換,最多不超過3個(gè)月;第三,科學(xué)吃糖、少喝碳酸飲料;第四,每年至少進(jìn)行l(wèi)次口腔健康檢查。
癥狀:牙痛、齲齒、急性牙髓炎、慢性牙髓炎、牙周炎、牙齦炎等。
護(hù)齒健齒的中醫(yī)小偏方:
1、紅茶方爽口潔齒
原料:紅茶適量。
制法:將紅茶用開水沖泡,待茶溫適宜時(shí)用此漱口。
功效:此方具有除渣滓、去油污的功效。
2、蘇打牙膏健齒潔白
原料:小蘇打、鹽各適量。
制法:將小蘇打和鹽按l:1的比例調(diào)成糊狀,然后用此刷牙,每周1次。
小蘇打有中和牙齒異味、潔白牙齒、去除牙銹和牙菌斑的功效。
3、陳醋除垢方
原料:老陳醋適量。
制法:每晚刷牙前,將醋含在口中,讓醋在口中來回流動(dòng)2分鐘然后將醋吐出,用清水漱口。
功效:此方具有除牙結(jié)石、牙垢的功效。
4、杏仁膏涼血潔齒
原料:杏仁30克,鹽適量。
制法:先將杏仁用開水浸泡,去除皮和尖,然后將鹽燒熱,將二者研成膏狀,每日用此擦拭牙齒。
功效:鹽具有解毒、涼血、潔齒的功效,因此此方可以清潔口腔,使牙齒變得更加潔白,還可防治口腔疾病。
治療口腔潰瘍的民間食療方
核桃殼療法:將30至50克核桃殼熬水兩次,每天早晚各服1次。可可療法:將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀,頻頻含咽,每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。白菜根療法:取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個(gè),水煎服,每日1~2次,可治口腔潰瘍。木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1~2次,可治口腔潰瘍。菜籽療法:取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克,放一起搗爛,貼于足心,每日1次,可治口腔潰瘍。1、將少許白糖涂於潰瘍面,每天2-3次。2、用甲硝唑口頰片,一日3次,一般4-5天痊愈。3、含服華素片,每次1-2片,每日3-4次,注意多喝水。4、將維生素C片掰成小片貼在潰瘍面上,每日2-3次。要多吃富含維生素B維生素C的水果。維生素C片。將維生素C藥片壓成面,涂在患處,一兩次就有效。也可將維生素C研成粉末狀,若系小潰瘍,僅需取少許敷于患處即可;若潰瘍面較大,則應(yīng)先輕輕刮除潰瘍面滲出物,然后再敷藥粉。每日用藥2~3次,潰瘍小者用藥1~2次即愈,潰瘍大者用藥2~3次,疼痛可顯著減輕,2~3天潰瘍面即可痊愈。姜水漱口??谇粷冇脽峤?,每日2~3次,一般6~9次潰瘍面即可收斂。蘿卜藕汁。取生蘿卜2只,鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣,用汁含漱,每日3次,連用4天可見效。四、濃茶漱口。用濃茶漱口,因茶中含有多種維生素,能防治各種炎癥,對(duì)口腔潰瘍面的康復(fù),有一定輔助治療作用。維生素B2。將維生素B2研為細(xì)粉狀,用適量香油調(diào)勻,做成稀糊狀,涂于潰瘍表面,每日4~6次。維生素B2不苦、不澀、味香、無刺激性,能止痛,連用2~3天,口腔潰瘍可獲愈。維生素E。用針刺破維生素E膠丸,將藥液擠出涂于口腔潰瘍處,保留1分鐘,每日用藥4次,于飯后及睡覺前用,一般3天可愈??谇粷兓颊咴谌粘o嬍尺^程中要多加注意,不能吃辛辣刺激性的調(diào)味品,像辣椒、醋、姜、蔥、八角等。因?yàn)檫@些食物會(huì)加劇患者的疼痛,通過刺激,還會(huì)使?jié)儎?chuàng)面進(jìn)一步擴(kuò)大。
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