生活中我們可以吃到很多的零食
,如大棗1.陳皮:治療腹脹
生活中用陳皮造成的零食很多,這種食物比較適合在吃了過多油膩
2.烏梅:治療高血壓
烏梅屬于一種中藥,在一定程度上減少人體的排汗量
3.大棗:治療便秘
通常我們都認(rèn)為大棗的主要功效是補(bǔ)血,實際上大棗通便的效果也不小
4.葡萄干:治療骨質(zhì)疏松
葡萄干中含有大量的硼元素,這種物質(zhì)可以降低絕經(jīng)的女性出現(xiàn)骨質(zhì)流失的情況
功效強(qiáng)大的零食除了上面小編為大家提到的四種以外
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