感冒的足浴方(中藥泡腳藥方 6種中藥泡腳藥方簡析)

隨著人們的生活節(jié)奏加快，以及人們亞健康狀態(tài)普遍出現(xiàn)，感冒疾病經(jīng)常成為困擾大家的一大難題，預防和治療感冒的偏方也是層出不窮的，到底有哪些偏方能夠幫助大家有效緩解感冒癥狀，恢復身體健康?小編整理推薦2款足療治療感冒偏方，不僅可以緩解感冒癥狀，同時泡腳也能緩解身體疲勞，尤其是針對上班族效果明顯。

感冒的足浴方

1.蘆根蕪荽足浴方

原料：蘆根60克，蕪荽50克，板藍根30克。

制法：將上述藥材放入鍋中，加適量水，煎煮20分鐘，去渣取汁，將汁液與3000毫升的開

水一起倒入浴盆中，先熏蒸，后泡腳。每次30分鐘，每日2次，3日為一個療程。

功效：此方辛涼解表、清熱解毒，主治：風熱型感冒。

2.綠豆麻黃足浴方

原料：綠豆30 克，味黃10 克。

制法：將干凈的綠豆和麻黃放入鍋中，加適量水，待水燒開后，先去除上層浮沫，再去渣

取汁，將汁液倒人浴盆中，每次4O分鐘，每日l 次，3 日為一個療程。

功效：此方清熱解毒，主治：流行性感冒。

中藥泡腳藥方 6種中藥泡腳藥方簡析

使用中藥泡腳是一種傳統(tǒng)的理療保健方法，它不僅能夠促進血液循環(huán)，還能夠輔助多種疾病的治療。中藥泡腳有諸多的好處，那么常見的 中藥泡腳藥方 有哪些呢?接下來我就簡單的給大家介紹一下 中藥泡腳藥方 。

中藥泡腳藥方

1、 足蘚

我們可以取30克的木瓜和甘草，將它們用水煎好取汁，等到它們溫度不會很燙的時候(大約是在38到43度 左右 )，我們使用它泡腳，大概泡5-10分鐘就可以。最好每天上午10點左右泡一次，晚上睡覺之前再泡一次，需要連續(xù)泡腳5-10天左右。

2、 腰椎間盤突出

我們需要準備好50克的透骨草，20克的五加皮、威靈仙，15克的全蝎、桂枝、虹花、乳香、沒藥， 10克的吳松。將它們用水煎好取汁。如果腰椎間盤突出比較輕，我們只需要每天泡一次腳就可以了，但是泡腳的時間會比較長一些，需要40分鐘;否則我們最好每天用它泡兩次腳，每次大約泡半個小時就可以了。我們在泡完腳之后，可以進行按摩，這樣它的效果會更好一些。

3、 治療失眠

我們可以使用40克的吳茱萸，將它用水煎好取汁，把藥汁放入溫水中，再倒入適當?shù)拿状祝刻煲淮斡盟菽_大約半個小時就可以了。

4、 治療哮喘

我們使用20克的當歸，15克的玫瑰花、紅花，10克的蘇木、辛夷花，將它們用熱水浸泡，等到水溫之后在進行泡腳。

5、 防治皮膚萎黃、粗糙

我們可以選擇45克的苦杏仁，10克的綠茶，把它們放入鍋中，再倒入大約2000毫升的水，將它們煎煮大約半個小時之后取汁。我們可以取出一些藥汁涂抹在臉上和手臂上，其余的藥液都倒入足盆中，等到溫度差不多的時候，用它泡腳大約半個小時就可以了。 這種中藥泡腳方法是以20作為一個療程。

6、 治療感冒

我們將大約50克的食鹽，50-70克左右的生姜倒入熱水中。在泡腳前，可以先把腳放在足盆上方用熱氣熏一下，等到水溫適宜的時候，在放入足盆中浸泡，在浸泡時雙腳需要相互摩擦。如果水涼了，可以添加2-3次的熱水，直到全身微微出汗為止。

我總結(jié)：關(guān)于 中藥泡腳藥方 我就簡單的介紹到這里了。大家在使用中藥泡腳的時候要注意，并不是所有人都適合中藥泡腳，比如說急性傳染病、身體過度疲勞、各種危重病患者等都不適合泡腳。

緩解病痛的中藥泡腳秘方

中藥泡腳的應(yīng)用在我國有悠久的歷史，泡腳可以減輕疲勞，改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，去除污垢，使身心舒暢、精神爽快。中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進皮膚，被足部毛細血管吸收，進入人體血液循環(huán)系統(tǒng)，從而達到改善體質(zhì)、調(diào)理身體、治療疾病的效果。

加入中藥的泡腳不光具有促進血液循環(huán)的功能，還可通過皮膚在溫水作用下的強滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關(guān)節(jié)，改善體內(nèi)的水分分布和血液循環(huán)，溫腎補腎，起到祛病、護膚、美容的作用。

泡腳前

需要選擇泡腳桶，中藥泡腳一般使用木質(zhì)材料的泡腳桶，這樣吸收藥物的效果更好;中藥泡腳水溫度控制在40度左右，深度要沒過腳踝。

泡腳時

在泡腳的過程中，最好用手按摩腳部，按摩方法如下：

推法：腳底板上半部“人字形”下約1厘米處，為腎反射區(qū)。雙手大拇指并攏，用力摁住該位置，往上推36次，至腳底發(fā)熱為止。此法對腎虛、中氣不足者，有一定的益處。

壓揉法：腳底后跟內(nèi)圓上方中間的位置，為失眠反射區(qū)。雙手大拇指按住該位置，用力壓36次，壓到有酸痛感為宜;再揉3到5分鐘，至發(fā)熱為宜。此方法對頭暈眼花、嚴重失眠者有幫助。

刮法：用雙手食指關(guān)節(jié)用力刮腳踝骨以下內(nèi)外兩側(cè)36次，至有酸痛感為宜。對前列腺等疾病有一定幫助。

泡腳后

一般泡腳30到40分鐘即可，泡腳后，如果覺得中藥水臟的話可以用熱水洗腳，完成后要注意腳部保溫。

1、主治：高血壓

用藥：桑枝、桑葉、茺蔚子各15克

用法：用上藥加水1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取法備用，每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。

2、 主治：水腫――足起水腫

用藥：楠木，桐木各適量

用法：用上藥煎湯后加入溫水，用蒸汽足浴盆浸雙足，每次20分鐘，每日1次。

3、主治：痛經(jīng)

用藥：小茴香400克

用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。

4、主治：失眠

用藥：吳茱萸40g米醋(白醋)適量

用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。

5、 主治：腳濕氣、足癬脫屑、干裂者

用藥：白鳳仙花30g、皂角30g、花椒15g。

用法：上藥任選一種，放入250ml醋內(nèi)泡24小時后，睡前加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足20分鐘，連用7天。

6、主治：減肥、脂肪堆積過多造成的肥胖病

用藥：冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克

用法：水煮去渣后，入蒸汽足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30-45分鐘，至出汗。日1次，20-30天為1個療程.

7、主治：神經(jīng)衰弱

用藥：夜交藤500g

用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。

8、主治：眩暈、各種原因引起的頭痛

用藥：磁石、石決明、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、蔓荊子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克，獨活20克。

用法：將上藥水煎取汁1500ml，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙腳，每日一次。

9、 主治：腳癬、皸裂瘡

用藥：食醋100毫升

用法：將食醋混入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘，每日1次.

10、主治：足支動脈痙攣病

用藥：透骨草，元胡，歸尾，姜黃，川椒，海桐皮威靈仙，川牛滕，乳香，沒藥，羌活，白芷蘇木，五加皮，紅花，土茯苓各10克。

用法：上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日為1療程。

11、 主治：腳氣――足脛腫痛

用藥：蘇葉梗，防風，檳榔，羌活，當歸，木瓜，乳香，沒藥各3克

用法：將上藥煎湯取汁，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日2次。

12、主治：血栓閉塞性脈管炎

用藥：桂枝、附片、伸筋草、苦參各15克

用法：煎湯后去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日2次。

13、主治：中風后手足拘攣

用藥：伸筋草，透骨草，紅花各6克。

用法：5kg清水加入上藥，煮沸10分鐘后加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足，每日3次，1個月為1療程。

14、主治：痔瘡;消腸熱化濕消腫止痛

用藥：槐條60克，艾葉30克，白礬30克，馬齒莧30克，銀花30克，甘草30克

用法：上藥水煮后去渣，用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。

15、主治：感冒或感冒頭痛

用藥：生姜200克或海桐枝干或水松枝葉適量

用法：上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。

16、主治：腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力

用藥：肉桂50g，吳茱萸100g，生姜150g，蔥頭50g，花椒80g

用法：用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。

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