隨著人們的生活節(jié)奏加快
感冒的足浴方
1.蘆根蕪荽足浴方
原料：蘆根60克
制法：將上述藥材放入鍋中，加適量水
水一起倒入浴盆中
功效：此方辛涼解表
2.綠豆麻黃足浴方
原料：綠豆30 克，味黃10 克
制法：將干凈的綠豆和麻黃放入鍋中
取汁
功效：此方清熱解毒
使用中藥泡腳是一種傳統(tǒng)的理療保健方法，它不僅能夠促進(jìn)血液循環(huán)
中藥泡腳藥方
1
、 足蘚我們可以取30克的木瓜和甘草，將它們用水煎好取汁
2、 腰椎間盤突出
我們需要準(zhǔn)備好50克的透骨草
3、 治療失眠
我們可以使用40克的吳茱萸
，將它用水煎好取汁，把藥汁放入溫水中，再倒入適當(dāng)?shù)拿状?div id="4qifd00" class="flower right">4、 治療哮喘
我們使用20克的當(dāng)歸
，15克的玫瑰花、紅花，10克的蘇木、辛夷花，將它們用熱水浸泡，等到水溫之后在進(jìn)行泡腳。5、 防治皮膚萎黃
、粗糙我們可以選擇45克的苦杏仁
，10克的綠茶，把它們放入鍋中，再倒入大約2000毫升的水，將它們煎煮大約半個小時之后取汁。我們可以取出一些藥汁涂抹在臉上和手臂上，其余的藥液都倒入足盆中，等到溫度差不多的時候6
我們將大約50克的食鹽，50-70克左右的生姜倒入熱水中
我總結(jié)：關(guān)于 中藥泡腳藥方 我就簡單的介紹到這里了。大家在使用中藥泡腳的時候要注意，并不是所有人都適合中藥泡腳
，比如說急性傳染病、身體過度疲勞、各種危重病患者等都不適合泡腳。中藥泡腳的應(yīng)用在我國有悠久的歷史，泡腳可以減輕疲勞
，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，去除污垢，使身心舒暢、精神爽快。中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進(jìn)皮膚，被足部毛細(xì)血管吸收，進(jìn)入人體血液循環(huán)系統(tǒng)，從而達(dá)到改善體質(zhì)、調(diào)理身體、治療疾病的效果。加入中藥的泡腳不光具有促進(jìn)血液循環(huán)的功能
，還可通過皮膚在溫水作用下的強(qiáng)滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關(guān)節(jié)，改善體內(nèi)的水分分布和血液循環(huán)泡腳前
需要選擇泡腳桶，中藥泡腳一般使用木質(zhì)材料的泡腳桶
泡腳時
在泡腳的過程中
，最好用手按摩腳部，按摩方法如下：推法：腳底板上半部“人字形”下約1厘米處
，為腎反射區(qū)。雙手大拇指并攏，用力摁住該位置，往上推36次，至腳底發(fā)熱為止。此法對腎虛、中氣不足者，有一定的益處。壓揉法：腳底后跟內(nèi)圓上方中間的位置，為失眠反射區(qū)
。雙手大拇指按住該位置，用力壓36次，壓到有酸痛感為宜;再揉3到5分鐘，至發(fā)熱為宜。此方法對頭暈眼花、嚴(yán)重失眠者有幫助。刮法：用雙手食指關(guān)節(jié)用力刮腳踝骨以下內(nèi)外兩側(cè)36次，至有酸痛感為宜
。對前列腺等疾病有一定幫助。泡腳后
一般泡腳30到40分鐘即可，泡腳后
1
用藥：桑枝、桑葉
用法：用上藥加水1000毫升水煎取400-600毫升
2
用藥：楠木
用法：用上藥煎湯后加入溫水，用蒸汽足浴盆浸雙足，每次20分鐘
3、主治：痛經(jīng)
用藥：小茴香400克
用法：將上藥煎水去渣后
4
用藥：吳茱萸40g米醋(白醋)適量
用法：用吳茱萸煎汁
5
用藥：白鳳仙花30g
、皂角30g、花椒15g。用法：上藥任選一種
6
用藥：冬瓜皮500克
用法：水煮去渣后，入蒸汽足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30-45分鐘
7
用藥：夜交藤500g
用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘
8
用藥：磁石
用法：將上藥水煎取汁1500ml
9、 主治：腳癬
用藥：食醋100毫升
用法：將食醋混入溫水
10
用藥：透骨草
用法：上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日為1療程
11、 主治：腳氣――足脛腫痛
用藥：蘇葉梗
用法：將上藥煎湯取汁，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘
，每日2次。12
、主治：血栓閉塞性脈管炎用藥：桂枝
、附片、伸筋草、苦參各15克用法：煎湯后去渣
，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程13
用藥：伸筋草
用法：5kg清水加入上藥
14
用藥：槐條60克，艾葉30克
用法：上藥水煮后去渣
15
用藥：生姜200克或海桐枝干或水松枝葉適量
用法：上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘
16
、主治：腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力用藥：肉桂50g
，吳茱萸100g，生姜150g，蔥頭50g，花椒80g用法：用沙布裹好水煮10分鐘
，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/35774.html.
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